艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活） 睡眠好.月经好.心情好.身材好.皮肤好.幸福好 让我们做“六好”女人
向您推荐女人养颜养生方面的好书： 《 古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹）》 ：*懂女人的老中医教你远离宫寒肾虚！ 《果蔬汁喝就瘦（汉竹）》 ：不用节食，不用运动，让您在不知不觉中健康的瘦下来。 坚持对症艾灸，让我们做“六好”女人！ 睡眠好 坚持10天就能有效改善睡眠，明显提高睡眠质量。 月经好 坚持1个月，你就会惊奇地发现，月经有规律了，2个月后月经恢复正常。 心情好 内分泌恢复正常，不再心烦气躁，不再乱发脾气，与家人、朋友、同事相处融洽！ 身材好 1个月后，赘肉开始消失，身材逐渐显现出迷人曲线。你也能变得婀娜多姿，窈窕迷人！ 皮肤好 10～15天，松弛的肌肤变得紧致而有弹性，面色红润有光泽。坚持2个月以上，具有非常好的祛斑、祛皱
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图解刮痧拔罐艾灸祛病养生 北京中医药大学推拿专家手把手教您刮痧、拔罐、艾灸祛病养生
北京中医药大学针灸推拿学院专家详述刮痧、拔罐、艾灸三大传统疗法； 介绍了62种常见病症刮痧、拔罐、艾灸简易自然疗法,配合真人操作演示照片,一目了然； 适宜中老年、儿童等不同人群的日常保健方法。
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刮痧测健康 快速诊测健康状况，防患于未然 刮痧防治常见病 小病自己治，大病有效缓解症状 刮痧日常保健 全面呵护五脏六腑，让身体机能更强健 刮痧美容纤体 绝大多数容颜问题都可通过刮痧显著改善
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专家讲解，通俗易懂，简单易学； 常见疾病，巧手应对，求医不如求己； 图文结合，一看就会，人人都是理疗高手！ 老祖宗流传至今的千年养生法宝，为幸福家庭量身打造的保健指南。一书在手，呵护您的父母、爱人、孩子，还有您自己。
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《一刮灵》内容主要包括基础篇、治疗篇两部分。在基础篇中介绍了砭石与刮痧的关系，刮痧保健与治疗原理等，以及刮法、边揉法、角揉法、角推法、按法、点法、拍法、颤法、啄法、摩法、擦法、叩击法等具体手法；治疗篇中详细介绍了200种病证的知识与刮痧部位。 要想学会和使用刮痧。确定施治部位，选用合适手法，掌握适度的手法力度都是很重要的，有些东西看书能明白，有些东西需要进一步学习、交流和实践，本书作者王敬尽可能地配了很多图，便于大家学习掌握。
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●全息经络刮痧+五脏和9种体质，调和五脏，改善偏颇体质 ●心悸、心慌？常叹气？爱生气？鼻炎反反复复？……刮一刮，从五脏找根源 ●手脚冰凉？喝水都长肉？痛经？早起老是拉肚子？……辨清体质，刮痧更有效 ●腰背手足，哪不舒服就刮哪 ●春夏秋冬，刮痧顺四季，健康一整年 ●老少刮痧有不同，找对方法健康全家 想亲自和张秀勤教授互动，一对一地解决刮痧问题吗？ 可以加张秀勤刮痧新浪微博http://weibo.com/u/2970304525，张老师随时帮您解答。 加张秀勤刮痧微信公众账号，你会发现更多精彩内容,还有更多视频教学。 dichongshengdd.swf " quality="high" type="application/x-shockwave-flash" />
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本书主要介绍了艾灸疗法的基本知识和方法，包括其作用原理和功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作等。
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艾灸，古老神奇的疗法。本书解密你不知道的艾灸疗效，让您足不出户解决常见病，随时随地享受居家调养。 1.走进居家理疗系列，尽享自然养生术。 2.两位中医专家成向东、刘红权威力作，年轻人送父母的贴心礼物。 3.200幅图一目了然，300个关键穴位精准定位，53种疾病艾灸自疗法易学易用。 4.内附刮痧板及首都名医预约卡一份。
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赶走小病痛，越“艾”越健康
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灸来病去，效果神奇的温灸保健术 灸来病去，效果神奇的温灸保健术
一、本书图文并茂，通俗易懂，教你轻松告别大病小痛，保健养生事半功倍，温灸美容一次解决。本书特别强调了温灸的特点：＊温灸能增进元气 ＊温灸能美容养颜＊温灸能调养身心 ＊温灸简单好上手＊温灸随时可进行＊温灸安全又安心二、本书特别介绍了温灸的美容效果：＊消除水肿＊改善干燥肌肤 ＊紧致脸部肌肤＊改善便秘 ＊解决青春痘以及肌肤粗糙问题三、本书教你认识黄金要穴，调动全身精气神：＊阳陵泉 一穴暖全身，强肾解腰痛，拥有健康好气色＊中脘 好的减肥穴，给肠胃洗洗澡，轻松改善睡眠＊天枢 治便秘与腹泻要穴，改善与胃肠相关的所有问题＊足三里 长寿穴，激发人体活力，对付各种大病小痛＊三阴交：调节气、血、水的平衡，帮助女人养护卵巢与子宫 ＊合谷 人体的*穴，启动逆龄开关，越活越年轻 ＊涌泉 逐寒除湿的大穴，消除水肿
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简单艾灸，获得美丽的**途径，找对美容穴位，让温暖的艾火煦养美丽。
常小荣、易受乡、岳增辉的《保健灸完全图解手册--艾可以很简单》是奉献给每一个家庭，作为养生保健、延年益寿、防病治病的通俗读物。全书分为五部分，**部分是艾灸的基础知识，主要介绍艾叶的采集与制作，艾叶的药用功效，常用的艾灸方法，艾灸的注意事项；第二部分是艾灸与养生保健，主要介绍养生保健灸的定义，养生保健灸的作用，养生保健灸的操作要领以及养生保健灸的注意事项；第三部分是常用养生保健灸穴位介绍；第四部分是常用养生保健灸法的介绍，主要介绍了20种养生保健灸法的取穴及操作要领；第五部分介绍66种常见病的艾灸作为疾病的辅助治疗。书中介绍的各种艾灸方法根据患者的个人情况选用，如不能接受直接灸，可用艾炷灸等。本书内容深入浅出，图文并茂，适用性强，可操作性强。适合读者自学、自用、自己解决曰常遇到的健
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养生专家教你刮痧排毒祛百病
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单桂敏艾灸全书 单桂敏视频 介绍四季艾灸 单桂敏灸除百病后又一新作，详尽介绍单氏艾灸秘诀
1、本书由中国艾灸疗法推广、单氏艾灸创始人单桂敏创作而成，结合多宗案例已使上亿人受益。使艾灸成为简单易行的家庭健康医生。 2、呈现27种针对男女老少四大群体易患病症的艾灸法、11种艾灸调理法、23种临床各科常见病症的综合艾灸疗法、2套单氏经络保健操，详尽介绍单氏艾灸秘诀，都在这一本书里。 3、图文并茂，新增多个案例及更为细致的操作图解，附赠艾灸百宝箱，使艾灸操作更简易准确。
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陈沫金著的《针灸的故事》从针灸传统文化的小典故出发，介绍了中医针灸的针刺、艾灸操作方法，针刺适应病证和疗效，内容专业、准确，并通过口口相传的名人故事和美丽传说的形式来表述，例如有扁鹊、华佗的故事，内容生动活泼有趣，适合医学生和针灸爱好者阅读。
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艾灸疗法专家、山东电视台《养生》、北京电视台《健康大智慧》、江苏电视台《万家灯火》等栏目特邀嘉宾汤立新力作。 10余种常见疾病的艾灸治疗方法，简单有效。
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人体艾灸实用手册：简明清晰，实用易学做自己的理疗师 看图学艾灸 祛病保健，灸除身体不适
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刮痧、拔罐、艾灸都是中医治疗疾病时的常用手法， 为中华儿女的健康做出了重要的贡献，对世界医学也有重要影响、用对方法、选对穴位，养生保健就是这么简单。
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拔罐疗法，古称“角法”，在长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中已有记载。在我国两千多年防病治病的历史中，拔罐疗法为人类健康做出了重要贡献，是祖国医学的重要组成部分。于天源编著的《图解对症刮痧拔罐艾灸全书》从入门、治疗与保健方面详细介绍了拔罐、刮痧、艾灸三大疗法。入门篇主要介绍三种疗法的历史源流、作用以及适应证等；治疗与保健篇分九章介绍了62种常见病症的防治，并简要介绍了适宜不同人群的日常保健方法。本书内容全面，语言简洁，通俗易懂，方便实用，可供基层医疗人员及日常家庭保健、防病、治病参考使用。
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手到病自除系列:对症刮痧速查手册 刮痧治病基础知识+76种常见病对症刮痧法图解+22种日常刮痧保健方法
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随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强，安全有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用系统的“自然疗法”，我们编写了这套以图为主、图文并茂的家庭自我保健治疗丛书。
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1、理论清晰，方法简单，自成一格。通过对病情简单的判断和刮痧的方法就能找到病灶点，在病灶对应经络的俞穴和募穴上刮痧，能就解决问题。 2、作者知名。作为《养生堂》、《健康之路》、《百科全说》等20多家电视栏目特聘中医养生专家，加上现场演示的良好效果，刮痧排毒王王敬已为广大读者熟知。 3、赠品超值。专为本书拍摄的光盘将书中所列疾病，如肥胖、便秘、抑郁症、偏头痛、颈椎病、落枕等的治疗方法一一演示，很多疾病读者可以傻瓜式照搬治疗。
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《黄帝内经》有云：“针所不为，灸之所宜。”艾灸作为流传千年的中医外治法，为何会经久不衰，为人们所喜爱？这不仅仅是因为艾灸显著的治疗效果，更是因为其简单的操作方法可以使百姓自学自用，在家就可以自行祛除病痛，甚至有许多连医生都感到头痛的疑难杂症都可以“灸”到病除，故中医另一著作《肘后救卒方》有云：“家有此方（艾灸），可不用医，凡人览之，可了其用。”将本书带回家，就如同家中有位老中医，不再为求医看病难而犯愁了。
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贴贴就不疼 （随书附赠价值10元的肌内效贴布1个）世界运动员在用，你也能用的神奇贴布。20种男女老少常见生活问题调节，看看你属于哪一类，贴对得健康。
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女人艾灸气色好（汉竹） 打通经络，灸除常见病，女性艾灸暖养更年轻。驱走虚寒湿热，赶走小病小痛，让你健康美到老。学会艾灸，关爱自己，从现在开始。
艾灸的防病保健作用，自古以来就受到重视。其温经散寒、补元助阳、行气通络的疗效，非常适合女性。女性常艾灸，可以迅速补充体内阳气，祛邪扶正，平衡阴阳，令气血充足。本书结合女性不同体质，以祛除常见病、改善亚健康、美容养颜、特殊时期护理为主要内容，让女性掌握简便易行的艾灸疗法，通过艾灸获得健康与美丽。
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当下，艾灸正以“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”之势，受到了大众的普遍欢迎和接受。作者向阳、向云飞亦步其后尘，编著《灸者健康之灸治百病》对国之瑰宝进行了力所能及的普及：而更重要的是艾灸以其效佳、简便、易学的魅力深入人心，征服了人们。使得艾灸当之无愧地成为人们治病和保健的守护神。
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刮痧疗法始于石器时代，长期运用于民间，是我国两千多年来民间防病治病的经验总结，除了用于治疗常见病之外，经常刮痧还可起到增强机体抵抗力，防止皮肤老化、保健、美容的功效。王建主编的《刮痧/自然疗法系列》在吸收传统刮痧理论精华的基础上，结合实践经验，详细介绍了刮痧的基础知识、具体操作方法和注意事项。书中配有大量清晰准确的插图，分步骤指导读者操作，具有很强的实用性和操作性，使读者一看就懂，一学就会。
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内容分三部分：*部分溯本清源，以历史典故为引，结合天文、地理、哲学、考古等知识，概括地介绍了历史悠久的针灸发展史，使读者了解针灸的起源和理论形成的历史背景。第二部分条分缕析，采取归纳比喻的手法，形之以象，类之以物，将复杂庞大的针灸核心内容 经络和腧穴进行简明、清楚地阐释。第三部分零珠片玉，以针灸临床应用为引，展示针灸疗法中独具特色的思维和丰富多彩的方法。
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艾灸是在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法，不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康，还能治疗各种病症。 艾灸的操作方法简单，即便是完全不懂医学的人，通过简单的学习后，也可自己操作。 《零基础学艾灸》分别介绍艾灸的基本使用知识，让读者了解常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等。 然后详细介绍百余种常见疾病的艾灸疗法，配真人操作演示图片，形象生动，读者可以轻松操作。
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10多名临床执业中医师用书中方法治疗过100000人次患者，涉及近100种家庭常见疾病的预防和治疗。本书中插入大量图片，“手把手”地教您刮拭的手法和穴位，并以*平实的语言讲解病症，把刮痧的精髓淋漓尽致地展现在读者面前，只要随手翻阅，便可为您和家人解惑疗疾。 思路清晰，简洁高效 清晰的思路给本书平添了可读性，每个病症虽然没有过多的文字介绍，但中医刮痧的精华都蕴含其中，简洁精辟中让您可以高效掌握重点，从而获得防病、治病和保健知识，轻轻松松拥有健康！
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