
奇迹面诊法 教你由面相看疾病(身体好不好,看脸就知道,尽早发现心脏病、肺炎、不孕、脑梗、糖尿病、痔疮等30种疾病前兆)
★面相改变,是身体给你的信号,看脸就能知未病 七窍连五脏,看脸知健康。面诊法是中医自古采用的诊断法之一,身体的很多疾病都会表现在脸上。本书的面诊法分为从体型、走路方式、姿势、手势动作等判断身体状况的面诊法,以及特别针对相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等掌握内脏状况的面诊法。通过上述方法,我们也可以掌握自己目前的身体状况。 ★根据面部各部分的细微变化,就能知道自己有何种疾病征兆 本书详细地讲解了脸上各部分的的细微变化所代表身体可能出现的疾病,读者可以对照书中内容,在家给自己做 体检 。比如,眼睛反映了肝脏问题,眼眶发红,可能有急性肝功能障碍;眼睑出现黄色的脂肪粒,可能是中性脂肪水平过高。鼻子反映心脏和胰脏的状态,鼻头发红,说明心脏负担很大,是高血压的征兆;鼻梁
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10年研究成果 、 30万余患者实验 、深度 激发人体自愈力 ,增强免疫系统工作能力,让身体学会抵御细菌、病毒入侵,抵抗传染病, 60%的疾病和不适可治愈 。 你无法回避这样一个事实: 每天都有数以百万计的细菌、病毒、寄生虫进入你的体内,其中大部分都是有害的。 呼吸时,它们就进入你的鼻子、嘴、喉咙和肺; 你吃东西时,它们就进入你的肚子; 你皮肤被抓破时,它们则顺势进入你的血液循环系统中。 如果没有免疫系统,毫不夸张地说,这些侵略者可以在两周内把你吃得连骨头都不剩。这就是为什么尸体会被寄生虫腐蚀,因为它们没有免疫系统的保护了。免疫系统每天都在默默地、保质保量地处理着这些数百万的入侵者,即便你对这一切一无所知。 你知道吗? 10%的人选择服用抗抑郁药物治疗重度抑郁症; 40岁以后会被建议使用他汀
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营养保驾 胃肠肝胆不出错 ·营养科医师近10年营养学临床经验的高度提纯 ·保驾护航、健康无忧一辈子的医学内参
疾病与营养息息相关 营养科医师近10年营养学临床经验的高度提纯 保驾护航、健康无忧一辈子的医学内参
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脱发自救指南(脱发有救了! 这本书能让你生发!) 脱发有救了! 这本书能让你生发!
在如今快节奏的生活中,脱发成为许多人的困扰。无论是在网络文章还是段子中,常常能看到以脱发自嘲的人。多年前提到脱发,我们常常会以为这是少数人的困扰,但如今,脱发已成为一个跨越年龄层的烦恼。 本书作者为日本松仓诊所的医生田路爱,毕业于日本东京大学医学部,多年来致力于研究从全面的身体健康出发进行调理的综合生发诊疗方案。本书通过对社会上目前关注度极高的脱发问题的研究,从饮食、睡眠、运动、压力四个方面解析脱发的问题所在,并从头发、头皮的组织构造讲解脱发的原理,提出从日常生活入手,针对脱发的四个问题逐个攻破和改善,并结合护发习惯和生发剂等药物治疗,从根本上为有脱发烦恼的读者提供全面、健康、可实际操作的生发方案。书中理论通俗易懂,具有实操性。
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◎《聆听者》年度百大选书,售至22个国家与地区的 人体微生物合作说明书 。同演化生物学专家一起,探索身体的未知之地。 ◎微生物,比基因还独特的存在! ◎微生物包括:真菌、酵母、细菌和病毒 游览体内的 动物世界 ,揭秘 幕后大佬 微生物如何编程人体。 ◎身体疾病、器官运作、感觉、心理健康 8大与每个人息息相关的话题,了解体内的微生物,你才真正了解自己。 ◎人类的过去和未来都藏在微生物里! 接种疫苗、使用抗生素控制微生物以延长寿命; 微生物DNA鉴定以 对症下药 ; 监控微生物评估健康风险。 ◎案例权威 科学佐证 领域专家专业审订,人类的身体如何通过 控制 微生物发展至今? ◎写实风格插图,用肉眼即可 看到 人体内的微生物,科普知识也可以如此有趣。
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本书由北京市医院管理中心组织编写,北京市市属二十二家公立医院药师团队参与编写。 本书由五部分组成,包括 解锁生活中的药学问题 常见疾病的健康管理 准妈妈的用药贴士 宝宝用药无小事 闲话中药二三事 ,共收录五十余篇科普文章。 本书结合了北京市市属二十二家公立医院的临床用药特点,分享了专业药师多年的临床用药经验,以期公众解决用药过程中遇到的 痛点 与 难点 。 稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等,并配有大量原创科普漫画。
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腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀 斯图尔特·麦吉尔(Stuart McGill) 著;郑念军 主译 传统医学 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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睡眠知识轻百科:不管是常见的睡眠知识,还是睡眠冷知识,本书为你一一搜罗,助你更全面地认识睡眠、了解睡眠。 常见睡眠问题自查:你是否还在为各种睡眠问题而困扰不已?你是否苦恼于如何去获取更高效的睡眠?打开这本书,资深专家为你答疑,助你早日解决睡眠困扰。 睡眠美容秘笈分享:好的睡眠不仅能带来健康的体魄,还能帮助你保持美丽的面容。一本书为你揭开睡眠的 美丽秘笈 ,助你甩掉多余脂肪,成为 睡美人 。 有趣有料有颜值:充满趣味性的插画以及新颖舒适的图文排版,为你开启一段独特的阅读之旅。
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12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版) 一个新方法 一读就懂 一用就灵(眼镜和手术之外的第三种方法)
★ 一个新方法,一读就懂,一用就灵。 ★ 美国眼科医生威廉 贝茨博士发现了这一方法:眼镜和手术之外的第三种方法。 ★ 简单、方便、科学的新方法,让戴眼镜者摘掉眼镜,恢复视力;不戴眼镜者保持双眼清晰明亮,自信阳光。 ★ 附赠视力测试及改善视力工具。
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陈飞松图说养好脾胃人不老(名流大腕的的座上宾,CCTV“健康之路”重磅嘉宾,著名保健专家,脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著
★脾胃大医生陈飞松的***脾胃养护专著,值得您拥有 CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松,是京城**知名度的脾胃养生专家,是高官、富商、名流的座上宾,普通老百姓要找他看病,可谓难上加难,因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书,希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青,脾虚人易老 人人需要养脾,个个需要健胃,女人脾胃虚弱了,黄脸婆,水桶腰接踵而至;男人脾胃虚弱了,既少食,还乏力,整日无精打采;小儿脾胃更是娇嫩,,不当无规律的饮食,过多过少,太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤;对老人而言,在衰老的过程中,脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁,都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业,*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家,医技精湛,医德高尚,
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千里之堤,毁于蚁穴;强健之躯,溃于小患。 家庭医疗保健一本通,你是*秀的家庭医生!
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每天3分钟,改善孩子视力的护眼游戏 “假性近视”配眼镜之前先试试这个孩子不抵触的视力改善方法,游戏+按摩+吃好+睡好
根据卫健委统计的信息,我国儿童青少年总体近视率高达53.6%,也就是说每两个儿童青少年中就有一个是近视! 青少年近视早发、高度近视高发等问题,严重影响我国人口素质,更是严重影响了学生个人的心理健康及未来就业、生活。 长时间、持续性地看近处、聚焦在狭小的范围,就会造成眼部肌肉始终处于紧张状态,肌肉的血管收缩、血液循环变差,无法调节焦点,终导致近视。 另外,学习姿势不正确、躺着玩手机看书等不良姿势也是导致视力下降的重要原因之一。 与成年人相比,孩子的自愈能力更强。一旦发现孩子有视物模糊、眼疲劳的情况出现,一定要马上开始锻炼眼部肌肉,让运动不足的情况得到改善。 每天只需要3分钟,一起来改善视力吧!
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病者生存 疾病如何延续人类寿命 中信出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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抗炎生活 延缓老化 摆脱疾病都得从抗发炎做起 抗糖抗老化抗炎攻略饮食食谱书 炎症害怕我们这样吃中医养生食谱调理身体的书
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谈医说病 : 渡边淳一的癌症防治观 (渡边淳一) 一本健康自查与疾病防治的生活指南书
★文学大师渡边淳一专访日本医学专家,详解乳腺癌、肺癌、肝癌、胃癌、子宫癌、卵巢癌、大肠癌、前列腺癌、心脏病、白血病等常见病的病理及特效疗法 ★可以使人们在日常生活中树立预防为主、诊疗有效的科学疾病观 ★是一本健康自查与疾病防治的生活指南书 ★认知自我与医患关系的心得分享,医患双方的对谈实录 ★一本通俗易懂、图文并茂、居家常备的医疗科普读物
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静坐禅 流传千年热遍全球的长寿秘诀 禅一老师静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养少林禅医王单一 广东科技 早晚静坐30分钟,睡得好,人不老,学习、工作效率高!
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免疫的威力(国际免疫学权威伍焜玉院士写给大众的免疫科普。治疗过敏、发炎与癌症的免疫医疗法)
★权威性 作者伍焜玉院士是国际知名免疫学与血液学权威,33岁就发明划时代的测量血小板 伍氏方法 。已发表专业论文300多篇,屡获殊荣。 ★可读性 伍院士不但学术上成就惊人,更是个说故事的高手。本书对于免疫的每个重要领域的叙述,都从历史小故事开始。由天花、疫苗对历史的影响,到*近热门的癌症免疫治疗都有深入浅出的说明,非常适合想对免疫有进一步认识的青年学子研读。 ★重要性 拼学历,比财力,*终还得靠免疫力。强大的免疫系统才是对抗疾病的根本!每个人都免不了要和疾病打交道,了解如何通过增强免疫力预防它们,是值得每个人都去了解的健康知识。 ★实用性 本书不仅回答了我们对免疫的众多问题:它如何运作、如何维持平衡,食补和排毒是否能提高免疫力 而且还揭示了常见疾病如过敏、发炎、
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★北京急救中心资深专家50多年急救经验,每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。 贾大成老师被誉为 中国急救科普人 。本书通过8大急救场景、118个急救技巧,手把手教你如何在突发危急情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救,从荒野急救到校园急救,从水中急救到陆地急救,从儿童急救到老年人急救,涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 ★颠覆传统写作方式,干货满满,实用性很强。 全文篇幅简短精练,急救方法逻辑清晰,干货满满,实用性很强,便于读者快速理解,上手操作。用《健康时报》总编辑孟宪励老师的说法就是: 贾大成老师的书不绕弯子,不兜圈子,没有空话,没有套话,也没有不长篇大论,而是用简短、通俗的语言,将急救技能干货告诉大家 ★语言叙述方式通俗
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图解人体科学:我们为什么会生病 医学博士、畅销百万册的《医生的秘密》作者写给大家的人体科学课,人人都能读懂的健康读本,在简单、有趣的文字中探寻疾病的原因与生命的奇妙
有趣得让人睡不着的科普系列第二季 有趣得让人睡不着的通识课 有趣得让人睡不着的科普系列 中小学生课外科普读物上市之后,获得了诸多读者的好评和学校的推荐,已累计销售70万册。新系列为该系列的第二季,共计划出版9本,通俗易懂的文字 趣味漫画,介绍与日常生活密切相关的学科主题。 54 个人体科学主题 我们为什么会生病 人的一生,难免要面对疾病。如今,疾病和治疗的信息随处可见,可这些只是知识的碎片,描述也只是表面和片面现象。要想知道体内发生了怎样的变化,疾病是怎么引起的,还是需要了解人体科学的专业知识。 作者为医学博士,医学科普大V 作者为昭和大学医学博士,一直从事医学研究一线工作,写作了200多部医学科普图书,其中包括 畅销百万册的《医生的秘密》系列 。 图文比列1:1,中学生都能看懂的通识课
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面诊手诊速效自疗 55种常见病症诊断自疗全解,面部手部特征详解+全面对症治疗方法
本书**的亮点是不管是诊断,还是治疗,内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和方便原则选择适合自己的诊治方法。 本书内容详尽,几乎涵盖了面诊手诊所有的相关内容,语言文字通俗易懂,图片清晰明了。图解与文字紧密结合,既方便阅读,又更为直观。 这是一本一专多能,涵盖知识面广泛的综合性读物,通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段和关注自身健康的人使用。
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【官方正版 假一罚十】空腹的神奇自愈力(诺贝尔奖研究证实,空腹是打开身体自我修复及细胞自噬的开关。七分饱,不看医;五分饱 日本畅销20万册的健康奇迹书,诺贝尔生理学或医学奖研究证实
【诺贝 生理学或医学奖研究证实,日本 20万册的健 奇迹】 2016年,诺贝 生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本 大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预 疾病等方面有重要意义,能够帮助身体自愈,而空腹正是开启自愈奇迹的开关。 【空腹1年,身体内外年轻10岁!】 不仅让你看上去年轻苗条,还能更新细胞、增强内脏功能,健 变老,拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了!大肚子、 臀、大象腿、虎背熊腰全不见! 【 治30余种常见疾病, 7成健 问题,空腹就是不错的药!】 空腹能够帮助减重,控血糖、减脂质、 血压数值等;减少八 九成的斑点、皱纹、白发等老化现象;降低50%癌症、 脏病、糖尿病发病率 少吃 半,只是回到人体的自然状态,却可以帮助你更换老旧细胞、健 细胞多两倍! 空腹状态
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你的头发还好吗 皮肤科医生亲授75招头皮保养术,45道食疗+22 个穴位+8 种洗头方法,多维度破解头屑、头油、脱发、白发问题。每天10分钟,拯救发际线,让你自信从“头”做起。
你是否也有这些问题和烦恼: 头屑太多,洗完头不一会儿又一片白了; 头发出油,每天不洗头不能出门; 年纪轻轻就有了白头发,影响颜值又显老; 发际线越来越高,头发越来越少; 有了这本书,从此不再为头发问题而烦恼,让皮肤科医生的专业指南成为你的护发秘籍。 书中有针对脱发、头油、头屑、白发等问题的科学指南,让你护发美发不走弯路。45 道食疗方、22 个调理穴位、8 种古法洗头术,涵盖吃、按、洗全场景,在家就能轻松实践,解决头发难题。操作简单实用,新手一看就懂,每天 10 分钟,轻松告别头皮困扰,畅享清爽秀发带来的自信。
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好好睡觉 40个睡眠心理学、睡眠医学、睡眠脑科学科普常识+26个助眠方法,中国脑科学专家尹文刚,全国播音主持金话筒奖获得者青音,杭州阿优文化科技公司创始人、国家科技进步奖获得者马舒建推荐
图文并茂,内附130幅插图,阅读轻松 内容更为专业、实用:40个睡眠心理学、睡眠医学、睡眠脑科学科普常识 26个助眠方法 资深作者:作者董如峰拥有15年临床心理咨询经验,接待过大量的睡眠困扰患者,书中的助眠方法都曾被来访者运用过并反馈良好 更为科学性:特邀华北石油总部医院杨雪佳医生为本书做医学审定
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随着人们防病、治病和保健意识的日益增强,如何保证用药安全、保障人民的身体健康,已经成为备受关注的话题。要保障人民的身体健康,不仅需要政府在药品管理上把好关,同样也需要人们自发的学习、了解和掌握药物服用的基本知识,保证用药的科学合理、安全有效。本书正是这样一本专业性的指导用药的科普书。
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1.肠道有活力,才能一直健康一直瘦!健康瘦的核心就在《肠活生活》! 精神稳定和纤体塑形成功的关键都在肠道!只要制造出大量的血清素,人的情绪就会变积极,还能抑制食欲!肠道有活力,才能增加代谢血糖、抑制食欲的 自助减肥荷尔蒙 : GLP 1 !不仅如此,很多朋友纤体塑形屡屡失败,也许并不是意志力不够坚强的结果,很可能肠道菌群在作怪。如何摄取蛋白质,才能防止有害菌增加?肠道蠕动与肠道菌群存在意想不到的关系 肠道有活力,才能一直健康一直瘦! 2.活跃于日本电视台、朝日电视台的消化系统专业医师川本彻, 带你进行肠活力自我检查╳改善肠道环境,提供完整有效的肠活方案 本书在以往控制肠道细菌方法的基础上,把焦点汇聚在刺激肠道蠕动上,提出了新的激发肠道活力方案。激活停滞的肠道蠕动、简单易行但效果绝佳的肠道活力保
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调好肝脾肾 养足精气神 口苦、乏力、腰痛……肝脾肾出问题原来有这些“蛛丝马迹”,方剂、穴位、食谱,将养生融入到你的生活中。
面色差、没精神、睡不好 原来都是肝脾肾 惹的祸 132种身体信号+22个脏腑辨证,轻松识病,高效养生 养生饮食、穴位按摩、中医方剂,对证调脏腑,不做无用功 养好肝脾肾,五脏安和,阴阳协调,全身健康
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【协和专家作品共2册】胃你好吗+肠道顺一切顺医学科普胃病干货知识 胃健康人体医学科普书 增强免疫力 排毒养颜书 健身书健
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杨定一全部生命系列:真原医+疗愈的饮食与断食(套装2册)精装+简体中文彩印版
你终将拥有国际前沿的健康科学饮食观念,来帮助自己突破各种身心难题! 杨定一博士告诉我们: 饮食、健康和意识就像彩虹的光谱,不同的体质、不同的人生阶段,都有 更 适合个人的调整方法,来唤醒人人 自 有的疗愈本能 ! 年纪增加,不等同于老化 老化与年龄无关,而是身体的使用进入了一种僵化、失去弹性的局面。 抗老化 就是通过生活习惯的调整,扭转容易发炎、代谢失衡的体质,而让一个人恢复健康。 饮食调整、运动和断食,轻轻松松进行就对了 ! 把非做不可的心态转成一切都好的心态。饮食调整、运动、断食是非常轻松的,是身体本来就会做的事。生命本来是完整的,所谓的调整其实是你原本可以做,且容易配合生活的节奏来进行和完成。 用 减法 或 简化 饮食调整,来进行 自我疗愈 无论哪一种过敏,都可以进
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干细胞:疾病、衰老、 美容 一起走进干细胞的神秘世界!一本专家们都在读的干细胞科普书!中国科学院院士、中国工程院院士联合推荐!
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治疗密码 修复潜意识,重启自愈系统;全球经典疗愈书,畅销100万册,内附“4个手势图表”卡片
★ 4个手势,重启免疫系统和自愈系统。 ★ 成功治疗洛伊德(作者之一)妻子12年的抑郁症,以及《秘密》导师 班 琼森的绝症。 ★ 中文简体版多次重印,获得众多读者五星评价。 ★ 修订版内附 4个手势图表 卡片。 ★ 版权授出21个国家和地区,影响全世界140个国家和地区数万人。 ★ ABC、CBS、NBC、福斯国际电视网及美国公共电视网争相报道的神奇疗法。
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平衡就是健康,调整就是治疗
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见识丛书·病者生存:疾病如何延续人类寿命 高血压、糖尿病、高胆固醇、贫血、植物毒素……这些疾病或病毒曾在历史上拯救过人类,美国犹太裔医学博士追踪上万年人类进化史,向我们展示疾病与长寿的神奇关联
1、疾病曾经拯救人类。疾病不是生物进化的bug,而是人类为抗击恶劣环境而进化出的一种生存技能,病毒、细菌、寄生虫也不是多余的存在。缺铁让中世纪的妇女和儿童逃脱了黑死病的侵袭,糖尿病则让我们的祖先从冰河世纪的寒冷中幸存下来,高胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人高效合成人体所必需的维生素D 2、新鲜有趣的知识。谈论人体与寒冷的关系时,作者讲到:斯特拉迪瓦里这样伟大的小提琴工匠为什么喜欢用生长于寒冷期的树木制造乐器以保证其音质上佳,以及一位德国的葡萄酒商希望葡萄能侥幸在晚秋时节多生长一段时间结果遭遇霜冻,后来却酿出了一种甘如蜂蜜的美酒 冰酒 这样的有趣典故信手拈来并且加上了生物学的解释。 3、怪才医生的处女作。本书作者是加拿大出生的科学家、医生、畅销书作家,曾获多伦多大学哲学博士和纽约西奈山医
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图解营养学瘦身法 人气营养专家范志红老师推荐,一起热辣滚烫!要想瘦,必须懂点儿营养学,近50个营养学知识+49道瘦身菜谱+热门运动方法,轻松变瘦、变美、变年轻!
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1.完整训练体系,手把手教你学透每一个动作细节 从基础的运动解剖原理出发,到每一块肌肉、每一个动作的锻炼方法 保姆级教程,比聘请私人教练还贴心的陪伴式阅读体验 带你掌握肩、胸、背、腿、手臂和核心等人体肌肉锻炼 2.系统拆解有关健身的几乎全部营养知识 从认识食物开始,带领你了解食物在体内的旅行 学会看营养标签,超市购物不盲目 科学认识热量,掌握减脂的底层逻辑 全面认识碳水化合物、脂肪、蛋白质、微量营养素与运动补剂,练出好身材
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◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生,是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V,B站2020年度zui受欢迎新星博主,曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于新冠肺炎的科普引起大家的广泛关注,日常在微博上为广大网友进行医学健康科普。 ◆ 科普5年,全网700多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆ 警惕身体的求救信号,救命常识早知道。一看就懂,懂了就能用 曾医生发现大众缺乏科学的健康常识,加之网络上流传着很多健康谣言,于是决定运用所学,用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白,帮大众树立科学的健康观念,远离伪科普。 ◆ 75个健康真相,硬核科普,破除谣言,远离恶性疾病 书中通过饮食禁忌、身体养护、恶
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301医院营养专家:消化病饮食一本通 营养大医生给消化病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷,阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识。
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本书聚焦主题 合理膳食,食养是良医 , 面向最广大人民群众,从4个方面介绍合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗等知识,提升健康素养,倡导健康生活新风尚。
¥37.50定价:¥75.00 (5折)

二十四节气养生经 祝贺中国“二十四节气”申遗成功,24节气养生法,顺应天时调节身心,让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传,人人都应该懂得的养生知识,汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧
推荐1.藏在节气里的养生智慧! 每个节气的到来,都预示着气候的温差变化,同时也暗示着物象的更新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而存在,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时,调整身心,打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美,瘦不美,健康才美丽! 生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病,却不能保证
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腰椎病自我保健不求人 名老中医教您治腰椎病 崔述生全国名老中医药专家传承工作室组织编写
1.名老中医教您防治腰椎病,全彩图解,一看就懂。2.对腰椎病的预防、自我保健方法等做了较为系统阐述。3.内容包括腰椎相关科普知识、腰椎病概述、腰椎病康复运动、中医药治疗、日常生活注意事项等。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折) 电子书:¥19.99