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江苏省中药材标准:2016年版,江苏省食品药品监督管理局,江苏凤凰科学技术出版社,9787553762227
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中国人就要这样轻断食 5 2轻断食 践行版 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
减肥就是要斤斤计较、卡卡必争!坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”,除非你有超强意志力,否则通通无效!减掉35公斤的美人营养师亲身实证,真正能瘦身成功,关键在于“吃的技术”-学习本书“每周2天轻断食”,周一、周四吃500卡,其余5天正常吃,2个月就能瘦8公斤!助人减肥逾3年的作者宋侑璇亲自研发中式500卡减肥餐单,让你不再“减肥吃草”,还能吃粥、饭、面和火锅!不但能轻松甩掉体脂肪,同时开启“青春基因”,只要现在开始执行,就会越吃越瘦,越来越年轻!适合中国人的瘦身法,不论你是“大脂女”,还是“腹愁者联盟”,通通有救了!不用挨饿、不需运动、不必花钱!一周两次清肠胃,一瘦就是一辈子!99%都成功减重,绝不复胖!享瘦特色不需器材、方法弹性,马上就能实行!每周选定2天按照设计好的轻断食菜单来吃,只要早
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李文奇编著的《破茧而出--走出抑郁》在内容上,包括了对抑郁症的传统介绍,从抑郁症名称的由来到抑郁症的诊断与治疗,全面又详细。更引人注目的是后半部分的内容,介绍了我国古代的宽心术等内容,通俗易懂,可以借鉴。应该说,做一名精神科医师并不容易,要求了解的知识很多,需要涉猎的常识范围很广。这是由精神科的特点决定的,因为人的心理现象太复杂了,精神问题千奇百怪、五花八门,可谓无奇不有,我们在应对这些问题时,需要有更多的知识做支撑。要做到这一点,主要途径就是多读书,尤其要熟悉与精神科密切相关的知识,《破茧而出:走出抑郁》一书就是很好的参考资料。
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本书尝试着在教学中应用积极心理学的理论指导编写工作,理论上积极关注每个学生的优秀品质,开发潜力、激发活力,把乐观、积极变成一种习惯,自然而然地得到快乐和幸福,迈向自我实现,过上健康、积极、成功的生活。 本书可以作高职高专大学生的教材,也可以作为教学辅助材料为大学生业余生活提供指导。教师在团体辅导时也可以参考使用其中的心理游戏活动,对培养学生的沟通能力、自信心训练、团队建设都有指导作用。
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当代中西医结合血液病学,邓成珊,中国医药科技出版社,9787506714990
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轻疗愈.2,敲敲瘦 (2)敲敲瘦 当代中国出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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态度改变与社会影响(中译本修订版)社会心理学精品 深刻破解思想控制洗脑与反洗脑传销与反传销等各种社会影响的秘密 正版
《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学研究在态度形成和改变方面的理论和实践,从而帮助读者理解自己是如何影响他人的,反过来又是如何受到他人和其他社会力量影响的。《态度改变与社会影响》涵盖了社会影响的所有内容:说服、服从、从众、认知失调、自我归因、条件作用、社会学习、态度与行为的关系、态度的卷入、偏见、非言语交流等,甚至包括阈下影响。 D你真正读懂这本书,并在日常生活中加以运用时,那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力;另外D你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力(比如传销或邪教宣传)时,应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。
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本书用权威的心理学视角,化解日常生活中的各种难题。是该发奖金还是该加薪?一样的钱为何感觉不同?丢钱的刺激比拾到钱更大? 今年流行墨绿色吗?我的男朋友是阿Q吗?是该精明一点还是难得糊涂?
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大学生心理素质训练教程——山东大学心理健康教育专业委员会推荐教材
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家庭治疗指导计划 [美]达提里奥(Dattilio F.M.) 著;孙莉 译 中国轻工业出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
对心理治疗若要阐述清楚,这在30年、20年甚至15年前是不可思议的。治疗项目、公众机构、诊所甚至团体与个人治疗师现在必须向掌握着付费大驻的检查机构说明对患者治疗的正确性。这一发展导致了大量书面的报告的产生。 临床工作者现在必须记录在治疗中做了什么、将来有何计划,以及预期的干预结果是什么。这套心理治疗指导计划系列中的书籍可以帮助治疗师有效而专业地完成这些文件的书写。 这套心理治疗指导计划系列的规模正迅速扩大,它的治疗指导计划涵盖众多领域,如:儿童、青少年、夫妻、雇员指导、家庭治疗、团体治疗等等。 心理治疗指导计划系列包含1000多份已完成的心理治疗进程记录,针对的是在成人、青春期少年与儿童等特定治疗中存在的问题。这套丛书的目的在于为治疗师提供所需要的资源,使治疗师能够在这个崇尚
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曾文星和徐静等编著的《心理治疗:家庭与辅导》这本书是《心理治疗:婚姻与辅导》的姊妹本。因为不仅仍是由我们三位作者一起书写,*主要的是:从题目与内容上来说,两本书有着相当密切的关系。照通常情形来说,一对男女结合而形成夫妻,双双开始去经营他们的 婚姻 ;而夫妻有了子女,就构成了 家庭 。因此,我们说过:婚姻是人生的重要脊柱,是家庭的基础;而家庭是我们社会的主要生活单位。有了美满的婚姻就能有幸福的家庭;有了幸福的家庭,就能有令人满足的个人生涯。
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接受式音乐治疗方法 万千心理 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
中央音乐学院的高天教授在《接受式音乐治疗方法》中结合他20多年的音乐治疗工作经验,详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法,提供了大量生动的实践案例,并分享了他丰富的临床工作心得,让读者真正明白如何开展音乐治疗工作,如何选择治疗音乐,如何运用各种治疗技巧…… 本书能够更加具有操作性,更加通俗易懂,也更适应中国的文化特点、中国人的心理特点以及中国学生和音乐治疗爱好者的特点。希望音乐治疗的专业人士、学生和爱好者能够喜欢并从中获益。
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你了解自己吗——自己是个什么样的人?什么样的职业适合自己?自己适合于创业吗?自己的人际交往水准有多高?长期情绪低落,这是怎么了?自己需要看心理医生么? …… 邱学东的这本《都市白领心理自查书》就是针对这些都市年轻白领普遍存在的心理现象或者问题,作出有关方面的解答。
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心病还需心药医 健康心理,快乐人生!健康支撑生命,健康是人生*财富, 让健康从心开始。
面对挫折, 要有勇气和, 信心去战胜它。用理智来控制, 自己的恶劣情绪。言所欲言,坦诚直率能, 消除许多心理压力。
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与自我对话,选择想要的人生 输了心态,你拿什么去拼 所谓强大,就是能管好自己的情绪 适合自己的活法,就是*好的活法 每天想象自己从零开始 多给自己积极的心理暗示 优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身具有一定的弹性,拥有神奇的 自愈力 ,只要我们能够掌握一定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,每个人都能成为自己的心理医生。
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阅读此书不但能自己进行心理调节,也能为身边的人排忧解难。再平坦的道路,也会有坎坷,再顺利的人生,也会有挫折。面对生活学习中遇到的种种挫折,我们应有良好的承受能力。了解一些自我调节的心理学方法,并适时应用,能提高自己的挫折承受能力。 在充满竞争的道路上,很多人不是被别人打垮了,而是被自己打败了。衷心地祝愿每一位读者能够在本书的陪伴下,拥有好心情、好精神以及健康快乐的幸福人生。 当生活中遇到一些挫折或困难时,不妨换个角度看问题或通过自我调侃的方式,生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。
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心理健康与身体健康同等重要。本书全面介绍各种心理情绪,提出诸多心理问题并给出解答,为读者建立一个认识心理健康的平台,从而使读者能够进行心理健康的自我诊断。读者朋友一日一面临心理问题的困扰,即可有针对陛地加强心理锻炼,及时求医,以恢复心理上的健康状态。
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