从简单的细出发，培养健康的生活方式，利用正确的养生智慧，做自己的保健医生。 岁月像是一道风景线，日起叩响黎明破晓，日落亮万家灯火，删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时，不要遗落了健康，且行且珍惜的不光只是阳光雨露，更要将身体捧在掌心中细心呵护，与健康同行，是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望，健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。
找准体质再养生——传授最适合中国人体质的养生秘诀 军政领导首席保健医师的济世绝学(试读本)
传播*适合中国人体质的养生秘诀，军政领导首席保健医师的济世绝学。 权威：坚持“辨证施治”的原则，针对不同体质提出相应的养生之法。 实用：把握“中医体质学”的精髓，让你收到事半功倍的养生效果。 图解：图文互动，轻松理解养生细节；科学测试，迅速把握自身体质。 荣获中华文化大学堂，健康中国·系列名家论坛好书推荐。
《家庭健康自助宝典》涵盖家庭急救知识，心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科疾病健康知识，以及家庭护理、健康饮食知识，解答了300多个常见健康问题。
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