追求完美是我们每个人的梦想，但人生的道路上必然会经历欢乐与痛苦、幸福与磨难、平坦与坎坷。
本书共十七部分，内容包括：“心态：让我何以安放那负累的心”、“快乐：在人生的转角处遇见快乐”等。
◎ 自在独行，何惧风雨。走过人世间，有能力爱自己，才有余力爱别人。 ◎ 王菲：你拼命爱自己的样子，真酷！陈乔恩：爱自己是一生浪漫的始。所有活得精彩的人，全都是爱自己的典范。 ◎ 我们永远不知道明天和意外哪一个先来。对自己好一，肯定不会错。 ◎ 卓别林在70岁时感叹：当我真正始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天的你我应该铭记：好好爱自己，胜过一切。 推荐您文通天下其他畅销书：
这其中的过程绝非那么简单，而是一条艰辛但奇妙的自我提升之路。
用一个修行人的心态对待生活中的每一天《每天都是一次修行》这本书的主要内容为告诉读者掌握人生的三大定律，并借此影响内心心理和精神态度，同时，作者在此基础上又深刻剖析了爱情与事业在人生中的相互关系。
★著名美学家朱光潜，美学散文代表作朱光潜是知名美学家、文艺理论家、翻译家，曾任北京大学教授等职。主要作品有《给青年的十二封信》《谈美》《谈修养》《西方美学史》等。《谈修养》是他美学散文代表作，相比于《谈美》，文字密度更大，备受喜爱。★谈美之外谈修养，提升修养有助于过好人生《谈修养》阐发了人生修养途径，以其心理学的专长和思想文化的观察，道破种种心性的困惑，引导你人生找到正确方向。本书是朱光潜继《谈美》又一力作，获得众多读者喜爱。★朱光潜美学散文代表作，能提升读者修养和阅读品味本书是朱光潜美学散文代表作，文字密度较大，但不乏清新雅美，谈及立志、处群、冷静、学问、交友、价值意识等话题，是提升修养和阅读品味更佳选择。
1.世界知见心理学大师， 人与人心理学 创始人之一杰夫 艾伦，帮助众多家庭走出情感困境的畅销作品，比肩克里斯多福 孟的《亲密关系》。 2.超值惊喜！免费领取价值9.9元《爱情盲测试》，测测对于爱情，你存在怎样的误解？让你更了解你的亲密关系! 3.在爱情之路上，我们有各种困惑：真爱难寻、恋爱短暂、七年之痒、外遇问题、家暴问题 我们如何解这些困惑，《亲密关系的秘密》讲帮你找到答案。 4.亲密关系是面镜子，看清自己就能找到答案。作者以千百次的亲密关系咨询的案例及亲历的婚姻之路，还原真实的问题场景，区分亲密关系的四个阶段：蜜月期、权力斗争期、死亡区期，帮你看清亲密关系中的陷阱，穿越人生的课题，拥有长久舒适的亲密关系。
人人都在追求幸福，可幸福在哪里？幸福不附着于成功，不取决于拥有，幸福在我们心里！心态是通向幸福生活的桥梁，心态错了，人生也就跟着错了，心态阳光了，人生才会洒满阳光。
黄石公相传为汉初隐士，对张良经圯桥纳履考验后授其一部兵书，并说：读此书，可为帝王师，不出十年必能成就一番功业。
《重生手记：一个癌症患者的康复之路》（插图修订本） ▲插图修订本2021年新版，内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌； ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年，全面分享求医智慧与康复之道，讲述癌症患者如何走上重生之路，兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖，李复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐，李复《向死而生》数次提及此书，称从此书始关注医疗与健康！一部助你摆脱恐惧和绝望、叩康复之门的生病智慧书，影响无数读者及病友！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治疗之路？ 什么是导致治疗失败的思维模式？ 抗癌十五年，什么是我们走向康复
你生气，是因为你心胸狭隘；你郁闷，是因为你内心阴霾；你焦虑，是因为你心灵浮躁；你悲伤，是因为你不够坚强；你哀怨，是因为你不够阳光：你忌妒，是因为你不够优秀……每一次心乱，都是因为你的人生修行不够。 那么，何不给自己一本高轶飞编著的《静心语录》？心乱时不妨默念那些人生箴言，将心放宽，恍然之间，你会觉得人生处处都是春天。
本书是专为青少年读者量身订制的。
潜意识的力量（实践篇，影响人类进步的50部励志经典之一）(试读本)
约瑟夫?墨菲是世界著名的神秘主义专家和心灵动力学专家，他提出的使用技巧可以被任何人用来作为身体、社交、经济和心灵等方面的自我提升工具，这些工具已经为他在全世界赢得了大量的拥护者。主题定在将潜意识如此实际具体的应用于工作当中的书籍可以说只此一本。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
“成功学大师”卡耐基献给读者赢得幸福人生的终极指南——《美好的人生》这是一本告诉你人生如何才能变得美好和幸福的生活哲学书，它的作者是美国*著名的成功学大师戴尔?卡耐基，他用自己广博的知识和充满故事的人生经验告诉你，一个人的幸福是具体而实际的。
◎日本金融界传奇女神教你如何用日常小习惯造稳定内核 感到生活中充满了不确定性，不知如何应对？经常会被杂事干扰，无法坚定完成目标？时常深陷焦虑，一件小事就会立刻崩溃 在复杂多变的社会中，我们必须要学会构建内在秩序，找到专属于自己的稳稳的确定感。日本金融界传奇女神精心造的 内心维稳 指南，教你如何在日常生活和工作中，逐步积攒能够随时迎风浪的能量。 ◎6大生活课题，68个行动建议，帮你重建工作和生活习惯 本书从工作、金钱、娱乐、健康、人际关系、家务6大主题出发，提出68个有效的行动建议，从每天制定合理的工作量到每月的支规划，从烹饪的用盐量到信用卡的管理方法，帮助你每天有规律地做能掌控的小事，从外向内安顿好自己。 ◎从小事始用心理自己的生活，在生活的各个角落设置安定内心的锚，就能在低谷期快速找
本书是专为青少年读者量身订制的。
日本 国民 生活美学家教你一生受用的201个 美丽要 ， 让你在日常生活中，拥有令人 怦然心动 的美好 ●这本书，你将学会美丽人格的养成秘诀 201个让你变得有魅力的基础逻辑，看似简单却精心磨的经典之作，让你的为人处事谦虚而有细节，人际关系更融洽，获得他人的好感与信任，过得自在、潇洒 ●告别显老的习惯，在举手投足间自然展现魅力，始全新而美丽的生活 从细节出发，改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面，让你从内而外焕然一新，活得有情趣、更出色 ●让你突破自我框架的勇气与信心 不再被世俗的眼光的评判所羁绊，面对困境也有自救能力，一步一步蜕变成理想的自己 ●不再纠结和迷茫，懂得在得到与失去之间慧心的平衡，从而获得幸福的能力 ●一本小书，给你前行的力量，陪你度过人生的每个阶段
为何我们越试图控制，生活反而越失控？ 为何爱我们的人有时会伤害我们？ 为何总是和伴侣因为同样的问题争吵？ 如何与曾经伤害过我们的父母和解？ 自己曾经失败的亲密关系如何不再传递给下一代？ 导致恐惧症、强迫症、焦虑症、暴食症、忧郁症、间歇性人格分离的根本原因是什么？为什么我们的身体做出如此反应？ 遭受过虐待的人们面临着怎样的痛苦人生？ 痛苦的感觉无法逾越 敏感 不知道也不能在情感上调节自己 一直被自己的情绪所束缚或攻 愁云笼罩 我是谁？连我自己都不知道 心理学 神经生物学 精神病理学 深度剖析影响亲密关系的关键要素 治愈创伤、改善亲密关系 走出情感的 泥沼 愿我们永远生活在亲密温暖的生活中
痛苦的时候就哭泣，但是别逃避； 忧伤的时候可以脆弱，但是别放弃。 寒冷的时候自己取暖，但是别绝望。 撑不过去的时候抬头望天，但是别倒下。 我们都比自己想象中还要坚强。 生活所给予的，没有什么是*终不能被接受的。 人应当配得上自己所经受的苦难。
我们抱怨薪水太少，但还得天天往公司里边跑；我们抱怨工作太辛苦，然而还是过着朝九晚五的生活；我们抱怨压力太大，不过仍要呼吸着“污浊”空气，顶着压力继续前行；我们抱怨理解自己的人太少，结果还是戴着虚伪的面具面对那些不理解自己的人，甚至要对着自己讨厌的人微笑……。
在这个世界上，有一种很奇怪的东西，它看不见，摸不着，但是能感觉到；它是每个人都想得到的，但很少有人知道究竟怎样才能得到它……它，就是幸福。
弘一法师、林清玄、季羡林等大师亲身践行的人生智慧和心灵哲学！每天从大师的智慧中收获一份简单却有力的能量。 百万粉丝人气博主、知名漫画家姑苏阿焦精心绘制 生活禅 明信片套装（全四册），随书附赠，超值惊喜。 内含365则震撼心灵的心灵禅语，句句都是人生智慧。每一句都很透彻，每日一句禅语，读懂就有收获，让自己做一个清醒而强大的人。 文字极具禅意，优美而又富有哲理，颇有治愈功能，提醒着每日奔波忙碌的人们，慢下来，好好倾听自己内心的声音。 极具禅意的大师训勉，让心灵顿悟的人生智慧。一本与生活和解的心灵悟之书，让你在复杂的世界里，轻松保持淡定豁达的人生态度。
一、日本资深的临床心理咨询师信田小夜子从业近30年的用心之作，对所有女性而言，不管是选择单身还是步婚姻，都可以读一下这本告诉你婚姻真相的书。 婚姻是对幸福的承诺，与所爱的人结婚是人生的幸福 ，这是浪漫主义的爱情观。而作为心理咨询师信田小夜子见到的人，更多的是带着婚姻问题来寻求解决方法的。这些问题涉及 长期忍受另一半不上 母职绑架 对家庭主妇的歧视 ，甚至是 酗酒 出轨 家暴 对孩子的情感虐待 等。此外，也希望那些觉得 现在还算幸福 的人也能阅读本书，就当替未来了份 保险 。只有认识到危险性，才能安全驾驶。 二、深度剖析二十多例典型案例，让我们看到经营婚姻的艰难，婚姻从来不是 留下来 或 离 这样二选一的选择题。 我们到底想要怎样的亲密关系？在这本书中，我们对于理想爱情的假设、家庭与事业的关系的处理，
在人的一生中，不管我们愿不愿意，都会遇到很多烦恼、挫折。
《红发头的N》姊妹篇，脸书网红漫画家崔贤廷新作，再度感动百万读者；写作过程中，作者每天在INS上传的1个章节都会引发“强烈共鸣”，读者好评如潮；在韩畅销超10万册，带你重新审视平凡生活的价值。
尽管本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，但并不是教你追求特殊的开悟境界，不企图达成有别于当下的意识状态，不参公案或话头，更不主张透过专注禅定引发三昧之境。而是帮助修习者 维持着感官的开放度，留意身心在每个当下的反应与变化，逐渐增强对身体的觉知力，愈来愈细微地去发现意识底层的焦虑感和紧缩倾向，学习如何对瞬息万变的思维活动进行标示，领悟人生、人性、健康、疾病等方面的禅学观点，以勘破那些在早期养成过程中所种下的错误信念和方法，突破这些根深蒂固的制约系统，学会“正念”地、“智慧”地活在“此时此地”之中。
在冬天的尽头，迎来春天，幸福就是牵着冬天走向下一个春天。 不要预支烦恼，从今天起，开始幸福！幸福就是跟自己好好相处，知道自己想要的、可以要的，做自己*忠实的支持者。爱想爱的人，等该等的人，和对的人看一生风景。 《幸福正能量》是罗素散文中*有名的作品，他的思想博大精深，充满睿智，倍受读者信赖。
人生的终极目标，不是成功、金钱、地位、权势，而是幸福。
意象对话疗法创始人朱建军教授呕心力作 《为何家会伤人》作者、百万心理学畅销书作家 武志红倾情推荐 教你如何获得存在感，走出焦虑困境 六步心理循环圈，让迷失的心灵重归家园 人在生活中所遇到的那些心理问题，虽然表面上有一些现实的原因，但是从根本来看，原因则大多都是那些 存在性的问题 ，包括：生死问题、人的基本孤独、人生的意义、选择问题等。 丧失存在感就有存在焦虑。焦虑承载了人生所有的痛苦，而成为驱使人从事一切活动的根源。 回归疗法的*核心理念，就是没有一个实体的 我 ，而人们却都有一个 我存在 的观念。回归疗法中基本的策略就是，满足一定的欲望让欲望减弱，利用欲望减弱的机会，觉知整个情景，争取获得进步，即发现失败的原因，然后改变那些导致失败的因素，消极情绪自然会减
家文化倡导人姚鸿昌呕心力作 春木有根植根有“师” 夏火有情燃情有“家” 秋金有慧增慧有“悟” 冬水有福享福有“心” 一部滋养心灵的人生成长书，一部活出精彩的人生成功书，一部走向幸福的人生智慧书！ 把握人生幸福的智慧 伴随人生发展的选择：学习 1.读懂自己心灵这部“书” 2.读懂孩子成长这部“书” 3.读懂家庭和谐这部“书” 4.读懂人生智慧这部“书” 把握人生命运的智慧：成长 1.春木有根植根有“师”（导师） 2.夏火有情燃情有“家”（文化） 3.秋金有慧增慧有“悟”（智慧） 4.冬水有福享福有“心”（心境） 创造人生幸福的感悟：唤醒 1.生命求“真”悟人生：“三知”“三和” 2.生存求“善”学文化：“三做”“三爱” 3.生活求“美”追幸福：“三
1、生气不如争气！在愤怒时还能保持微笑的人，才会是大赢家！ 2、不要拿别人的错误惩罚自己，因为一生气你就输了。 3、俗话说，逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。头等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气！但不要忘记，坏脾气是健康的杀手，是人际关系的红灯，是成功的绊脚石。 4、你若不争，天下便无人能和你争，笑看人生，宠辱不惊。
抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。
一，写给女性的能量之书。 优雅是不将就、不攀附、刚刚好的生活状态。林志玲、赵雅芝、林青霞、赫本，虽年华老去，却依旧被奉为女神。优雅是不着急，是赫本、林徽因、张爱玲等修炼的女性气质，更是金庸、莫言、林清玄等欣赏的女性气质。 二，岁月再浮华，也别放弃你的优雅。 所有的青春都注定会老，所有的热闹也终将过去，所有的娇媚都会沉淀，所有的光芒也会不再耀眼。然而，我们却见过这样一种女人，她像红酒一样，时间越久，味道越醇。 三，真正的优雅，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。 真正被时光眷顾的女子是有才情和风骨的女子。她们经得起岁月的打磨，不败给时光，亦不输给生活。 四，唯有优雅，才能超越时光。让心灵得到成长，人生充满力量。 优雅的女人不怕老，真正的美人，熬得过岁月。遍历人世沧桑，依旧从
知名教练李秦、李源人生教练之书，聚焦职场阶、亲子教育、亲密关系、终身成长4个方面的18个关键，提供了经过实践验证的大量工具，帮助遭遇人生困惑的你快速走出泥沼，改善处境，掌控局面； 奴隶社会李一诺、有意思教练高琳、群智企业教练吴彦群、美国共创培训学院侯颖华联袂推荐； 双色印刷、走心插画、定制精美金句书签（两种书签随机发货），只为你的阅读体验。我们无法选择自己的出生，但可以定义鼠于自己的人生。
全球销售超过1000万册的超级心灵励志巨著《修养九讲》这本书从多个角度介绍了生活常识的各个方面，如习惯、阅读、体育锻炼等，对于个人成长和成功的重要意义。
一滴水就能看出太阳的光辉，点点滴滴就能编织丰富的人生。
塞廖尔·斯迈尔斯编著的《责任》中展现给年轻人的，是那些人类历***优秀的男人或女人所经历的高贵而壮丽的人生轨迹，想以此震撼他们的心灵。这种方法，也被证明利于培养年青一代的高贵心灵。书中的很多人物，他们都是在人类历史进程中体现出了**秀而勇敢的品质和堪称后世楷模的人生典范。
岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪，然而清风也渴望有前途的芳菲，清风也不愿让自己的身体浅浅地停留在无梦人的肩头。 一本配有精美手绘图的《你若盛开，清风自来》讲述平淡平静人生的真谛，让你在平凡中找到自己的不平凡，在宁静中吸引幸福向你靠拢。
成功，因宽容和积极而充满机遇；失败，因抱怨和消极而困难重重。成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当、勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然只是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。 生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：**，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 ——亚里士多德 一份宁静，始于一份安详；一份快乐，始于一份释怀；一份醒悟，始于一份宽恕。不抱怨，生活才不会累。 ——圣严法师
东汉末年，中华帝国大一统的格局又一次面临长时间的分裂。
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车