
爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生
你是否经常感觉自己不够好、没价值、没人爱、缺乏安全感? * 成长就是不断治愈的过程。 *在当下与自己和解,与自己的感受、需求及内在的一切和解,与不完美的内在小孩一起成长。 *带你一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等生命中的重要课题,厘清与自己的关系,看见心底那个受伤的小孩,帮助你培养爱自己的能力,重获生命力量。 * 台湾资深临床心理咨询师洪仲清,累积多年深厚个案经验,融合个人生命成长与领悟,带来全新心理学畅销著作。






*快乐的事莫过于无拘无束。 ——[英]弗朗西斯·培根 所谓内心的快乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。 ——[法]罗曼·罗兰 并不是我们所拥有的东西使我们快乐,而是只有我们喜欢的东西才能给我们带来快乐。 ——[英]理查德·弗朗西斯·波顿 你要是常常笑,你就快乐;你要是时常哭,你就是不幸。这无疑是简单的说法,但正因为它简单,尽管它近乎老生常谈,我就从来没有忘记。 ——[德]叔本华


高建芳是一位80后作家,更是一个高位截瘫的美丽女孩,因其拼搏精神和自身励志故事,可谓“河北张海迪”。 她通过温暖、动人、有力的笔触,结合当下年轻人生存状态,展现了自己在苦难与不幸中如何与命运抗争,如何与冰冷世界温暖相拥、直面有“痛”的人生,一路坚强并逐渐获得幸福的正面故事。 她的故事既属于个人,又属于这个时代的所有年轻人。 通过她的故事可以让年轻人停下来,看清楚自己真实的生命状态,得以去领悟生命中一些珍贵的东西,并由此获得生存和生活的勇气、乐观的精神,让每一个人都懂得无畏付出,从而创造属于自己的生命奇迹,从而加倍呵护自幸福中开出的每一枝花朵。 期待我们每个人都能以痛为美,精彩生活。






岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪,然而清风也渴望有前途的芳菲,清风也不愿让自己的身体浅浅地停留在无梦人的肩头。 一本配有精美手绘图的《你若盛,清风自来》讲述平淡平静人生的真谛,让你在平凡中找到自己的不平凡,在宁静中吸引幸福向你靠拢。

超越《放下,刹那花开》,町原**力作,深读静心修行。


★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐! ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾! ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师! ★ 在本书出版之前,已经有无数身陷人生困境的人,用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家 海蓝博士权威著作 ! ★本书内容源自于作者在美期间,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、

努力装作强大,不如努力变得强大 有勇气,就能面对一切困难 有勇气,就能不受他人的评价左右 受真正的自己,受不完美的自己 为了消除自卑感,人们不断树立一个又一个目标,成为自我前的不竭动力。 人人都有虚荣心。但是,人人都在小心掩藏。野心就是虚荣心的另一种说法。 那些口口声声说 找不到合适的结婚对象 的人,其实根本不想结婚。因为他们没有做好与他人共同生活的准备。 悲观主义者对危险的敏感度相当高,就算遇到微不足道的小事,也会大呼小叫,支配他人。 在人际关系中半途而废,反复换工作、换朋友、换伴侣。这是自卑情结的表现。 在夸奖声中长大的人,总是会在意他人的眼光。时常察言观色,就会变得胆小懦弱。







1.深度抚慰当代人焦灼的内心: 社会节奏快,人们压力大,精神紧绷,内心焦虑。这是一本深度抚慰人心的疗愈感励志书,像一双手深深拥抱你、安抚你。 2.作者权威, 温暖又励志: 喜马拉雅FM电台知名情感主播小姿。她倾听过无数人的内心故事,也陪伴、鼓励无数人走过了生命中*孤独寂寥的时刻。 3.每个人都值得无条件被理解: 我们经常被人指责不成功、不完美、不优秀,于是我们伤心愤怒,不停去证明自己。其实,我们需要的不是苛责,而是爱与理解。人间值得,你更值得。 4.装帧精美动人心: 精美双封,设计温暖;排版优美,阅读舒适。带给读者非常美好的视觉和触觉感受。












1.富裕家族长辈的教子忠告, 父母之爱子,则为之计深远 的典范。 2.大律师老祖父写给孙子的16封私信,情真意切,毫无说教感。 3.探讨16个人生关键:情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等,在机会收缩的时代给你不随波逐流的安顿! 4.面对不敢,面对焦虑,面对选择 每一封信都是一次认知觉醒,每一封信都像一束光,带你穿透层层迷障,让你紧绷的神经放松,找到超越船锚般稳固的力量和安全感。 5.新颖的盒式装帧,仿佛一个礼物,等待你亲自去封。 6.随书配有16张原版英文主题手卡,带给重新审视自己。

本书是专为青少年读者量身订制的。



1、《时间都去哪儿了》,唯愿时光将我们温柔相待,许我们岁月安好! 2、 《时间都去哪儿了》不只是亲情,还有成长、奋斗、温暖、感动、励志……重温过去的岁月,感叹时光的流逝, 指引我们关注现在的生活,更积极地活在当下。 3、 时间都去哪儿了?它写了奋斗的年轮中,刻在了父母的皱纹里,融了越来越丰盈的人生中。让成功戒掉速成,让生活褪去浮躁,让时间变成更加从容的微笑、更加踏实的脚步。





一个身心健康的人,容易获得成功;而一个个性有缺陷的人,则往往会功亏一篑。




命运并非机遇,而是一种选择;我们不该期待命运的安排,必顺凭自己的努力创造命运。 ——[英]威廉·布莱克 选择放弃、学会放弃,也是经营生命的一种方式。 ——[英]温斯顿·丘吉尔 由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。 ——[美]阿尔伯特·爱因斯坦 聪明的人只要认识自己,便什么也不会失去。 ——[德]弗里德里希·威廉·尼采


有些事现在不做,一辈子都不会做了.6:我爱我过的生活,我过我爱的生活


◎日本金融界传奇女神教你如何用日常小习惯造稳定内核 感到生活中充满了不确定性,不知如何应对?经常会被杂事干扰,无法坚定完成目标?时常深陷焦虑,一件小事就会立刻崩溃 在复杂多变的社会中,我们必须要学会构建内在秩序,找到专属于自己的稳稳的确定感。日本金融界传奇女神精心造的 内心维稳 指南,教你如何在日常生活和工作中,逐步积攒能够随时迎风浪的能量。 ◎6大生活课题,68个行动建议,帮你重建工作和生活习惯 本书从工作、金钱、娱乐、健康、人际关系、家务6大主题出发,提出68个有效的行动建议,从每天制定合理的工作量到每月的支规划,从烹饪的用盐量到信用卡的管理方法,帮助你每天有规律地做能掌控的小事,从外向内安顿好自己。 ◎从小事始用心理自己的生活,在生活的各个角落设置安定内心的锚,就能在低谷期快速找

《感恩的心灵修炼》感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧;感恩是一种生活态度,是一种品德,是发自内心的真实感受:感恩是一种能力,更是获取能量与能力的途径!感恩是实现成功人生*无价的宝贵财富!,心怀感恩,你会活得更加美好草木为了感激春天的到来而吐露新芽:鲜花为了感激夏天的到来而竞相放;硕果为了感激秋天的到来而挂满枝头;雪花为了感激冬天的到来而让大地母亲银装素裹。拥有一颗感恩的心,我们生命的每段历程才会充满温馨。请记得苍天给我们的雨露、大地给我们的五谷,记得路人给我们的微笑…… 感恩是对生命恩赐的领略;感恩是对生存状态的释然;感恩是对现在拥有的在意;感恩是对有限生命的珍惜。不知感恩是因为麻木;不懂感恩是因为无知;不会感恩是因为迷茫;不能感恩是因为软弱。珍惜应该珍惜的,原谅

人的一生是由大大小小的决定组合而成。要,不要?去,不去?好,不好?这个,还是那个?一个决定,引导我们来到下一个决定,人生的风景从此截然不同。 回到你的内在权威 ,是人类图的通关密语,让我们在面对决定时,无须外求,因为每一个人都内建领航员,协助我们做出正确的决定。 人类图就是你的人生使用说明书。这是一套全新的体系。这世界上有关心灵成长的工具如过江之鲫,每种工具,只要出于良善之心,都能支持、帮助到许多人,不同的人适合不同的方式。而人类图,不需要你崇拜任何人,它不是宗教,不是信仰,不是哲学,也不是传说,而是人类本质的具体图像,是让我们看见自我的一套逻辑方法。学习人类图并不需要让自己激狂热,而是真正地、理性地借由这个具有逻辑与科学

★ 一部让你在青春十字路口找到努力方向、学会规划人生、懂得设计未来的暖心之作! ★ 贴近年轻人的心理,深年轻人的内心,由内而外激励年轻一代奋发向上! ★ 细致微的说理、生动有趣的事例,让本书不但是鸡汤,更是猛药。撩动人心的言语力量,激励你不负青春,热血奋斗! ★ 让青春烈火燃烧永恒,让年轻的梦没有终!无所畏惧追寻梦想,勇往直前冲破迷茫! ★不曾努力的青春,那是虚度光阴;未曾拼搏的岁月,那是浪费生命!


你生气,是因为你心胸狭隘;你郁闷,是因为你内心阴霾;你焦虑,是因为你心灵浮躁;你悲伤,是因为你不够坚强;你哀怨,是因为你不够阳光:你忌妒,是因为你不够优秀……每一次心乱,都是因为你的人生修行不够。 那么,何不给自己一本高轶飞编著的《静心语录》?心乱时不妨默念那些人生箴言,将心放宽,恍然之间,你会觉得人生处处都是春天。