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培养韧性:从容应对人生压力 (美)布鲁克思 著,亓晓颖,彭一勃 译 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
那些渴望拥有充实而积极人生的人，他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具，而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定，而不是逃避。从这本书中汲取力量吧！
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当你扛不住的时候应该读的故事 苏山 著 北京工业大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式足以改变你的一生 （美）贝弗莉·恩格尔著 上海三联书店
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别对你的人生说没空 木木 编 中国画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
错过的一切如同时光一样，无法找回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾。
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多变世界中的压力应对 (美)布鲁纳 著,石林 译 高等教育出版社 9787040218817
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幽默减压 陈国海,朱婷 著 暨南大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 一分钟减压 郝正文 企业管理出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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正版书籍 化解内心的冲突 美国亚滨泽协会 著,郑磊 译 北京师范大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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本书一个个具有深刻感染力的精彩故事，取材于生活的方方面面，读来让人仿佛佛临其境，感受到与众不同的味道，也给我们提供了有益的启示。
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正版】50个妙招轻松解压:解压高手教你轻松舒压， 9787541126734， 四川文艺出版社【可开发票，正版图书直接下 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著；张国清 译 9787532727124 上海译文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《敏感的人：如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人：如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。
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别让压力毁了你 方军 编著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压力会改变一个人，如何改变就要看你对待压力的态度：是视压力如虎豹、畏惧退缩，还是泰山压顶不弯腰，挺直脊梁，亦或任其风吹浪打，我自岿然不动，处之泰然？正确地看待压力、利用压力，一个人才能活出自己应有的风采。 本书针对人生面临的各种烦恼，为读者解压。 压力会毁了一个人压力也能造就一个人。 几乎所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则、这不是一种逃避而是智慧、是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓压片刻，你的生命能再次回升，踏在成功之路上的脚步将更加坚定。 不能不活在压力之下 这个世界上未知的事情太多，我们无法科技，却可以接受现实；我们无法预知未来，却可以把握现在。作为一个现代人，只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力，利用压力才能以偷窥的姿态去积极面对
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生活中的减压妙招 矫林江 编著 中华工商联合出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何放松自己-实用心理减压自助手册【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
这本书在20年后将依然是最清晰、结构最严密、最有可读性的减压工具书。 在这个领域，它是一部经典的减压自助手册。 一本关于压力的典范书籍。叙述明了，方法科学，涵盖广泛，并且每一部分都设置了大量的指导方法，从而使之更易于操作。
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正版书籍 一动气你就输了一半 慧闻 著 民主与建设出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
《一动气，你就输了一半》：任何场合都不失控的情绪自修课。 气伤身体，气伤感情，气伤和气，气毁事业，气跑机遇……一动气，你就输了一半！ 不生气的活法，疗愈心灵的正能量。 动气是和自己过不去，是拿别人的错误惩罚自己，别让动气毁了你。 情绪不失控，心理不失衡，掌控情绪就掌控了人生。 就算被冷落、被鄙视、被欺骗、被误会、被辜负，也照样内心强大。 就算很无助、很窝火、很受伤、很委屈，很绝望，也照样心平气和。 不动气，是一种人生境界，相信自己，只有自己能决定自己的命运。 不动气，是一种人生历练，在愤怒时还能保持微笑的人，才会真正的强者。 没有人能打败你，能打失败你的只有你自己，要想战胜世界，必须先战胜自己。 改变想法，改变活法，不生气的人生，一切都会好。
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一句话停止内耗 心理健康 缓解压力 正面问题 解决焦虑 北京科学技术 全新正版，可开发票
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正版】一生必须迈过的36道坎 孙华 著 9787801889430 现代出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
人生征途之中逆境多于顺境。挫折和打击犹如一道道坎，布满人生的航道。面对苦难、打击、排挤、挫折和压制等等，有志者没有把它们当成艰难之坎，而是把它们作为了砥砺锋芒的硎石。我们的光荣，不是一次也不失败，而是每次被绊倒之后都能站起来。 打开《一生必须迈过的36道坎》，坦然面对失败和苦难，才能更好的迎接胜利和光耀。
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如何应对压力 [英]帕尔默、[英]库珀 著；孙冰洁、张婧莹 译 东北财经大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你感觉到压力了吗?如果感觉到了，那么这本书就是你一直在寻找的，它可以帮助你改变生活。 与其他应对压力的书不同，本书准确地解释为什么你会不时地以一种引致压力的方式行事并使你的（甚至是其他人的）生活变得痛苦。 本书由两位国际著名的压力专家所撰写，深入分析了压力产生的原因以及应该如何成功地应对这些压力。本书主要包括以下内容：·什么是压力：·压力的应用模型：·如何改变你的思维；·如何改变你的映像；·如何改变你的行为；·如何改善你的生理健康；·应对与工作相关的压力；·开发你自己的应对压力的行动计划。
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人生需要善待，需要见微知著；需要用心灵去感悟：用胸膛去扩张；用智慧去接纳、善待人生。善待自己，善待人生的每个阶段，从大处着眼，从小事落脚，享受人生的精彩。本书正是为了能够启发人们善待人生，领悟人生的智慧、哲理，处理好人生中不同的阶段、不同的方面的关系。它分为心灵、处世、感悟、情感、事业、财富等六个篇章，用饱含的故事或寓言去阐释一些深刻的道理。正是这些故事伴随着我们的人生，滋润着我们的心灵，增长，使人生更加美好、圆润、成熟。
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实用心理学丛书自我开发的100法则 镰田胜 国际文化出版公司 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申为“以圆形代表宇宙 以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形，具有神奇的放松解压和自我提升功效，因此这些的图形自3年前出版起就开始风行世界，并为世界500强企业所钟爱，被用来培训员工创造力，同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。彩绘曼陀罗，从选择图案、决定色彩、着色的过程，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力 并在凝视图形与涂绘动作中，开启潜意识中的创造力，从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。打尺寸书，拿起铅笔，只需五分钟，您将能获得以下神奇的体验 .稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压力。2.提升专注力、创造力和EQ。3.充分开发右脑思维。4.仅仅五分钟，生活已变得积极和美好。
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放松：身体和心灵放松的89种方法 刘景斓 著 9787801799401 中国致公出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
拥有此书，我们不再精神不振、体力不济、工作不力、生活颓废！ 你是否觉得自己承受了太多的压力？ 你是否经常为了生活愁眉不展？ 你是否还没有找到适合自己的放松方式？ 面对工作和生活的压力，为什么有的人危机当前仍不乱阵脚，生活越来越顺，而有的人却是消极处事，越过越颓废呢？ 翻开本书，学习如何放松自己的身体和心灵，轻松应对各种问题。 本书带给你的好处：如何释放来自工作上的压力？如何释放来自事业上的压力？如何释放来自人际关系上的压力？如何释放来自职场上的压力？如何释放来自生活上的压力？如何释放来自性感上的压力？……
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别让情绪控制你：现代人心理调适自测自疗全书 李志华 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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寻找你的北极星:哈佛大学贝克博士心理自助指南 [美]贝克 著,陈德民等 译 中国发展出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
就在我人到中年的时候，我认识到，我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道，来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为，从长期来看，它产生了很大的影响。因此，不管怎样，我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
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超常发挥 [美]西恩·贝洛克 著；吴奕俊、吴纯佩 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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当你扛不住的时候应该读的故事苏山 著北京工业大学出版社9787563927883 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
压力是每个人在生活中必须面对的难题。一个懂得生活、懂得如何控制压力的人，是不会让自己被压力击垮，更不会让自己陷入痛苦与不幸的泥沼中，而是将压力化为人生拼搏的动力，利用压力争取人生的成功。 《当你扛不住的时候应该读的故事》是一本能给你希望与力量之书，从求学、职场、创业、管理、爱情、婚姻、亲人、子女教育、健康、为人处世以及幸福10个方面讲述有助于你摆脱迷茫、缓解压力的故事。在经历人生的跌宕起伏之后，你若仍能守住生活的平衡，仍能为所爱之人遮风挡雨，才能真正拥有希望、快乐、力量和宁静。作者苏山编写这本《当你扛不住的时候应该读的故事》，就是希望帮助正在面临困难与艰辛的人们抗 住生活的压力，勇敢地面对人生挑战，相信风雨过后必将是艳阳天。
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放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心，让你懂得 放下 的心灵宝典！ (美)勒尔顿 著,毛小 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
掌握情绪管理的智慧，停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
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情绪的力量 [加拿大] 麦科尔 著,缪静芬 译 中信出版社，中信出版集团，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
负面情绪是一座监狱，当你懂得控制情绪，就得到了打开监狱大门的钥匙，正面情绪是你的命运开关，当你获得方向的力量，幸运之门就会为你开启。
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做情绪的主人 陈浩 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部化解你生活困惑，指引你走向幸福康庄的心理自助书。 做情绪的主人，用积极的思维掌握生活！ 你无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，却可以掌控自己。情绪能致病也能治病：坏情绪是侵蚀身心的毒药，好情绪是人体有效用的灵丹妙药；不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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正向能量 (美)朱迪斯·欧洛芙 著,李中 译 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心，一部改变你生命质量的著作。 这是一本为现代人量身打造的著作。面对电脑技术的飞速发展、社会的高速运转和动荡不安，许多人感到心力交瘁、疲惫不堪，身心负荷超重。《正向能量》以心理学、神经科学等理论为基础，作者以惊人的创造力，把这些理论融入日常生活中，希望把人们带出这一困境，从而保持生命的状态。 本书可读性很强。作者语言生动幽默，不时出现的奇思妙想令读者惊喜连连。而每一章节后作者对社会各界杰出人物的访谈，都从正向能量的角度，为我们揭示了他们究竟如何保持异乎常人的充沛精力的秘密，在阅读的快感中给读者深刻的启发。 本书可操作性很强。欧洛芙博士使用非常清晰的语言，介绍了许多她和她的患者们使用的简单有效的练习方法，正向能量的十大绝招每一
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情商与社交商开发手册：佳实践案例与策略【正版图书，电子发票】 【正版】
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释放：过上无压力生活的7个原则 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《释放过上无压力生活的7个原则》基于科学研究以及多年来千百万读者的真实反馈，由美国压力管理顶尖教授迈克尔奥尔平和富兰克林柯维公司培训专家萨姆布兰肯联合打造。它阐述了一个现代社会永恒的主题：释放压力、缓解紧张，同时，该书从同类书中脱颖而出，因为它提出了一个"完整的人"视角--完整的人，包括身体、意识、情感和精神，其中的任何一个方面都可能出现问题，为你带来压力，以此帮助读者了解压力产生的原因，防止日常压力的产生。 作者指出，现代社会的巨大压力往往源于人们纠结过去，担忧未来，并非现实给人们造成的伤害，因此，要想从根源上预防压力的产生，必须转变思维模式，即： 从被动招架到主动应对 从消极生活到积极奋斗 从事事紧迫到重要优先 从你死我活到和谐共赢 从担忧烦恼到换位思考
¥17.12定价：¥85.24 (2.01折)
不管您处于哪种状态，是过度承诺、负担过重，还是被工作压垮，本书将成为您告别苦难生活，走向健康之路的导引。 人并没有生来应付快速生活的生理结构，准都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求．也是通向和谐之路。 从个人的角度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处下永恒的动态之中．而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。 换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。 战胜疲劳和不良感觉的十种方法
¥8.43定价：¥25.29 (3.34折)
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无论做什么事，都不要放弃生命的两大支柱：希望与信心。 我深信如果按照《》中所讲述的原则努力，可以成功登上人生，结合真实故事、细致研究的结果以及现实的方法步骤，金克拉先生的作品为我们的成长提供了指引，金克拉所举的事实会让你相信这些析则是十分有效的。一个好的想法可以改变一切。金克拉先生的这部书中有太多的创造性想法了！ 《》实现了非凡的目标：深刻地揭示了个人生活的方方面面，涉及到体力、精神、智慧、人际关系以及经济状况。基于我自已的心理和医学知识，我强烈推荐《》这部书。
¥11.00定价：¥102.00 (1.08折)
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的“谪仙”李白，在遭遇了仕途的挫折后，他消沉了吗？没有。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，乐天知命，笑看人生，面对挫折，他拂袖而去，踏遍万水千山，体验人生百味，最终成就了其飘逸豪迈的不朽诗篇。 凯文·米勒小时候学习成绩很差，他之所以能进入芝加哥大学，是凭借体育特长的。多年以后，在其公开的日记中有这样一段记述：“老师和孩子都认为我是一个愚钝的孩子，我自己也认为，在智力方面比不上其他的孩子”。可凯文·米勒经过不懈地努力，成为美国洛兹企业集团的总裁。 人生一世，不如意之事十之八九。面对这些不如意，有的人表现出愤怒、恐慌、悲伤、沮丧、退缩等情绪，不但影响学习和工作，而且损害身心健康，甚至导致心灵的扭曲。而有的人面对挫折，能够积极主动地去适
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¥10.00定价：¥100.00 (1折)
犹太人经商之道全集 田洪江 著 内蒙古大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在我们面对复杂的人生，不能仅仅掌握一套哲学，以为只要懂得了一个道理便可以畅通无阻。取与得只要心里坦然；而放弃则需要巨大的勇气。想要驾驭好生命之舟，我们面临的是一个永恒的主题：那就是学会放弃。我们应该懂得：得未必得，失也未必失，即定的事情已成事实，无法改变，而未来的得失还不确定，那就不要沉浸在这种患得患失的感情中，活在此刻，时时感受现在。
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放松1001 [英]乔治（George L.M） 著；文嘉 译 湖南文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《放松1001》以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神、身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你最终进入自信、安宁和宽容的状态。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，本书堪称一本丰富的身心自助教程。 只要一册在手，国际著名的减压专家迈克·乔治就是你的私人减压顾问。
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【博集天卷】压力如何塑造我们 伊恩罗伯森 著 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 励志心理学书籍热卖书 【佳倪文化
¥30.19定价：¥38.00 (7.95折)
搬个菠萝晒太阳：品味与众不同的生活哲学【正版】 【正版图书，电子发票】
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节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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情商魔法训练营 米杉 译林出版社 9787544721370
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吸引力秘密法则 王宇 武汉大学出版社 9787307081017
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奇葩说：爱情需要反复讨论 《奇葩说》节目组 著 文汇出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《奇葩说：爱情需要反复讨论》：如果你在爱情中困惑纠结，要看看奇葩们的各种奇葩观点！ 《奇葩说：爱情需要反复讨论》收录辩题：分手要不要当面说；该不该看伴侣的手机；爱你的人和你爱的人，选谁；该不该为了喜欢的人改变自己；“剩男剩女”找对象该不该“差不多得了”…… 《奇葩说：爱情需要反复讨论》由微博话题阅读量突破80亿、火爆五季的网络综艺《奇葩说》guan方授权！ 翻开《奇葩说：爱情需要反复讨论》，让马东、蔡康永、马薇薇、邱晨……与你分享他们的爱情智慧！ 马东：在爱情里，你真正能输的只有一个人，就是你自己。（《奇葩说》第五季第十八期） 蔡康永：我们常常不够爱自己，我们常常需要通过爱我们的人，才能够发现我们自己有多么好。不要轻易拒绝让你感觉到自己有多好的机会。（《奇葩说》di一季踢馆赛di
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正版书籍 情动于中:破解支配情绪的密码 黄沐恩 著 中国宇航出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活 过得却更有意义，这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者对压力进行有效的运用。在面对困难时，能够自我控制，有条不紊，即所谓的因势利导。压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。
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斑马为什么不得胃溃疡 (美)萨波斯,穆志山,潘少平 湖南科技出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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