拍出健康来(第5版) 王洪利 河南科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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【新华书店自营】泡沫轴训练全书,,9787115529756,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世界 杯冠 军 黄雪辰 专业推荐明确泡沫轴训练的优势与注意事项 了解泡沫轴训练计划的制定原则与方法370余幅真人示范图 121个拉伸、力量、平衡性与稳定性练习动作 8套针对性训练方案及在线视频有效激活
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【新华书店总店旗舰店】药球训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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正版书籍 功能性健身动作指导丛书:跳箱与栏架训练全书 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店总店旗舰店】跳箱与栏架训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世界 杯冠 军 黄雪辰 明确跳箱与栏架训练的原理 了解跳箱与栏架训练计划的制定原则与方法 370余幅真人示范图 80个跳箱与栏架练习动作9套针对性训练方案及在线视频 有效改善动作模式、强化速度与灵敏性、
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【新华书店自营】跳箱与栏架训练全书,9787115528568 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营店】运动补剂 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营店】无器械力量训练彩色图谱,9787115550804 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1. 本书具有很强的实用价值,详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的力量训练,从而塑造良好的体型。2. 介绍了不同区域肌肉力量训练的优选方法,对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明,展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习,直观方便。3. 采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,方便读者快速阅读文字,高
¥30.30定价:¥118.00 (2.57折)
【新华书店总店自营】运动补剂 ,(法)德拉威尔,(法)甘地,山东科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店自营】无器械力量训练彩色图谱 ,(西)吉耶尔莫·赛哈斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥33.72定价:¥118.00 (2.86折)
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【新华书店总店旗舰店】健身训练计划 ,尹承昊,山东科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥55.16定价:¥270.00 (2.05折)
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养生保健不求人系列全5册头部手部足部穴位按摩保健法 全身穴位图书籍零基础学会针灸艾灸按摩美容美体中医理疗健康养生书籍
¥19.80定价:¥168.00 (1.18折)
中医养生宝典系列全5册 华佗养生 中医名方 中医特效蔡向红 中医方术名方验方常用本草中草药名医古籍 历代名方验方 中医药
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【新华书店总店】强直性脊柱炎自我按摩与锻炼挂图 ,,中国中医药出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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全新正版图书 吃出大脑:大脑营养申艳芝北京联合出版有限责任公司9787550290150青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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手诊手疗护健康 季秦安 山西科学技术出版社 【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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【新华书店总店自营】运动减脂讲义 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
健身领域拥有15年从业经验的高端减脂工作室创始人、微博热门运动健身博主 减肥大叔Sam从零开始带你从体态、训练和营养学角度重新认识减脂,不走弯路适合健身新手的头一本健身书拒绝在健身房里毫无效果的“很拼很努力”从此开始建立关于你的身体和如何训练的正确认知因为错误的评估导致错误的动作选择错误的动作选择导致体态越练越不好久而久之,不仅浪费时间,还容易导致颈部、背部、肩关节或膝盖出现伤痛
¥24.77定价:¥116.00 (2.14折)
【新华书店总店自营】大成拳法要(基础篇) ,于鸿坤,九州出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★本书是大成拳入门旨要,直接讨论如何修习大成拳,对初学武者帮助极大;★本书以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生所讲述的大成拳精髓;★本书主要讲述大成拳练习步骤,帮助修习者在身心松静的状态下体认武学真谛;★本书不仅谈论技击的神意运用,还涉及大成拳的养生、修禅真义;★本书讲述拳学修养的信条以及如何在生活中练习,是人人可学的方便之门。
¥22.77定价:¥116.00 (1.97折)
【新华书店总店旗舰店】大成拳法要(基础篇) ,于鸿坤,九州出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★本书是大成拳入门旨要,直接讨论如何修习大成拳,对初学武者帮助极大;★本书以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生所讲述的大成拳精髓;★本书主要讲述大成拳练习步骤,帮助修习者在身心松静的状态下体认武学真谛;★本书不仅谈论技击的神意运用,还涉及大成拳的养生、修禅真义;★本书讲述拳学修养的信条以及如何在生活中练习,是人人可学的方便之门。
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【新华书店自营】运动减脂讲义 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
健身领域拥有15年从业经验的高端减脂工作室创始人、微博热门运动健身博主 减肥大叔Sam从零开始带你从体态、训练和营养学角度重新认识减脂,不走弯路适合健身新手的头一本健身书拒绝在健身房里毫无效果的“很拼很努力”从此开始建立关于你的身体和如何训练的正确认知因为错误的评估导致错误的动作选择错误的动作选择导致体态越练越不好久而久之,不仅浪费时间,还容易导致颈部、背部、肩关节或膝盖出现伤痛
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【新华书店自营店】放松身心(健康和健身的简单新途径),[美]大卫·泽马赫-贝尔辛(DavidZemach-Bersin) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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强直性脊柱炎自我按摩与锻炼挂图 郑润杰,张雄 中国中医药出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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中医养生宝典系列全5册 华佗养生 中医名方 中医蔡向红 中医方术名方验方常用本草中草药名医古籍 历代名方验方 中医药学书
¥19.80定价:¥168.00 (1.18折)
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中医养生宝典系列全5册 华佗养生 中医名方 中医蔡向红 中医方术名方验方常用本草中草药名医古籍 历代名方验方 中医药学书
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2册】彩色图解瑜伽书 从入门到精通+瑜伽与冥想大全 新手入门瑜伽基本体式 养生塑体美体健身高手瑜伽普拉提教程健身书女性美
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12周形成积极的生活方式:日常锻炼习惯养成指南【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书适合:没时间进行体育活动的人、不知道如何开始锻炼的人、不知道如何坚持锻炼的人。坚持运动,你会得到如下好处:充沛的精力;饱满的精神状态;患、高血压、脑卒中和糖尿病的风险降低;患结肠癌和乳腺癌的风险降低;患感冒和流感的概率降低;骨骼、关节和肌肉更健康;体重得到更好的控制;身体的柔韧性和灵活性得以保持;患抑郁症的风险降低;睡眠质量得到改善;更健康、长寿的生活。
¥57.80定价:¥246.70 (2.35折)
正版书籍 普拉提从新手到高手 黑龙江科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店自营】12周形成积极的生活方式日常锻炼习惯养成指南第2版,9787571411589 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
"本书适合:没时间进行体育活动的人、不知道如何开始锻炼的人、不知道如何坚持锻炼的人。坚持运动,你会得到如下好处:充沛的精力;饱满的精神状态;患心脏病、高血压、脑卒中和糖尿病的风险降低;患结肠癌和乳腺癌的风险降低;患感冒和流感的概率降低;骨骼、关节和肌肉更健康;体重得到更好的控制;身体的柔韧性和灵活性得以保持;患抑郁症的风险降低;睡眠质量得到改善;更健康、长寿的生活。"
¥25.57定价:¥96.00 (2.67折)
正版书籍 12周形成积极的生活方式:日常锻炼习惯养成指南[专著] 北京科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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健身营养书:让增肌减脂变简单 仰望尾迹云,杨昌林 著【正版书】. 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
硬核知识 会练不会吃,一切等于零 健身,要学会从中身体中的水分 一切的基础——蛋白质 的“燃料”——碳水化合物 亦正亦邪——脂肪 ——对健身有用的其他营养素 健身有捷径吗?详解补剂 肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案 为什么你健身没效果 跑步到底会不会“丢肌肉” 你躺着消耗什么 为什么说“肌肉是水做的” 健美备赛“充碳”到底怎么“充” 拿什么保护你的肌肉不丢失 植物蛋白质没用吗 增肌该怎么吃碳水化合物 局部完全做不到吗 无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士,书中的硬核知识是你需要的! 健身没效果,减不下去,增肌增不上来……于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题,努力了,但收效甚微,有的人甚至出现过度训练的情况。 其实,大多数人健身没效果往往是因为营养问题。 营养像“
¥22.00定价:¥87.50 (2.52折)
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健身营养书:让增肌减脂变简单 仰望尾迹云,杨昌林 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
硬核知识 会练不会吃,一切等于零 健身,要学会从中身体中的水分 一切的基础——蛋白质 的“燃料”——碳水化合物 亦正亦邪——脂肪 ——对健身有用的其他营养素 健身有捷径吗?详解补剂 肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案 为什么你健身没效果 跑步到底会不会“丢肌肉” 你躺着消耗什么 为什么说“肌肉是水做的” 健美备赛“充碳”到底怎么“充” 拿什么保护你的肌肉不丢失 植物蛋白质没用吗 增肌该怎么吃碳水化合物 局部完全做不到吗 无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士,书中的硬核知识是你需要的! 健身没效果,减不下去,增肌增不上来……于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题,努力了,但收效甚微,有的人甚至出现过度训练的情况。 其实,大多数人健身没效果往往是因为营养问题。 营养像“
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【新华书店总店】12周形成积极的生活方式 日常锻炼习惯养成指南 第2版 ,(美)史蒂文·N.布莱尔 等,北京科学技术出版 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥24.75定价:¥96.00 (2.58折)
【新华书店自营店】囚徒健身 视频升级版 ,(美)保罗·威德,北京科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店总店】跑步治愈 ,张展晖,东方出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
?专为中国人的跑步需求打造的跑步指南?足以替代专业教练的跑步训练书?全国最贵的跑步教练,樊登老师、潘石屹、徐小平、周航、脱不花等众多明星和世界500强公司高管的私人健康管理顾问,凝结作者10年专业教练经验?人人皆可掌握的让你轻松“上瘾”的跑步训练方法?从零基础小白到马拉松跑者的16周系统训练计划?纠正3大错误跑步姿势,走出5大跑步心理误区?100张动作技巧详解
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1. 樊登、徐小平、周航、脱不花、梁宁、张泉灵、何帆、王立铭、李善友、彭永东亲身体验的跑步!不同于西方人的《跑步》,本书是中国跑者的经典之作。书中充分考虑了不同类型跑者的跑步需求,深入浅出地讲解跑步技术、心理学知识、每周的训练计划、合理的饮食搭配指南及破除跑步误区等内容,帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活度与力量。 2. 破除“跑步伤膝盖”“跑步会让大腿越跑越粗”“跑久了会得足底筋膜炎”等跑步误区!纠正从一年级上学就跑错了的姿势、方法、速度!儿童、妇女、老人都可以通读的跑步书,揭开健康全家的秘密! 3. 每本书免费赠送“跑林秘籍”! 用图解的方式浓缩展晖教练一整套科学的跑步方法,用最少的篇幅为你呈现跑步的“秘密”,用最少的时间让你掌握跑步的“精髓”。 4. 100张彩图动作技巧详解,、科学!人人都可
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1. 健身畅销书《本能减脂》作者全新力作,10余位运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、1位明星营养师和5位靠前职业健身健美运动员联手倾力打造。2. 专门针对中国健身者的运动营养指南,科学饮食成就理想身材。全书图文并茂、通俗易懂、系统全面,内容扎实可靠,参考文献全面,科学性与可读性并重。3. 各方诚挚推荐。中国政研会副会长官景辉、北京体育大学运动营养研究院院长曹建民、中国反恐专
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【新华书店自营店】盆底运动解剖书 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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全新正版图书 上班族拉伸手册杨克新天津科学技术出版社9787557648329人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店自营】跑步治愈 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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