现代社会，每个人的压力都很大，很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人，总是把自己的神经绷得过紧，对于他人无心说出的话，也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一 样，一旦绷得过紧，就会断掉。 《你总是太敏感：别让自己绷得太紧》以心理学知识为基础，从心理学的角度出发，分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征，从而发掘出敏感的根源，从根本上帮助敏感的人降低敏感度，从容洒脱地面对人生。
为何我们越试图控制，生活反而越失控？ 为何爱我们的人有时会伤害我们？ 为何总是和伴侣因为同样的问题争吵？ 如何与曾经伤害过我们的父母和解？ 自己曾经失败的亲密关系如何不再传递给下一代？ 导致恐惧症、强迫症、焦虑症、暴食症、忧郁症、间歇性人格分离的根本原因是什么？为什么我们的身体做出如此反应？ 遭受过虐待的人们面临着怎样的痛苦人生？ 痛苦的感觉无法逾越 敏感 不知道也不能在情感上调节自己 一直被自己的情绪所束缚或攻 愁云笼罩 我是谁？连我自己都不知道 心理学 神经生物学 精神病理学 深度剖析影响亲密关系的关键要素 治愈创伤、改善亲密关系 走出情感的 泥沼 愿我们永远生活在亲密温暖的生活中
静心的力量(修一颗静心，化世间喧嚣，融一切浮躁。一本解读人生困惑的心灵启示录！一本照亮人生心路的哲理枕边书！)(试读本)
★静心的力量，带给你宁静而清澈的心灵，退浮躁与喧嚣，重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静…… ★在喧嚣的现实世界，学会静心，学会用强大的内心世界来支撑外在，不纠缠、不羁绊，追寻内心的喜悦和自在。 ★沉静下来以后，才能真正面对问题，于自己对望，与佛与天地与古今圣贤交谈，才能*终达到“身心安泰”的平安境界。 ——星云大师
是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事； 是不是很容易就被环境、被别人所影响； 是不是常常为了小事生气，不放过自己 …… 别再问了，安静下来。 世界上*伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一 英美文坛极具神秘色彩的心灵大师 詹姆斯艾伦 送给每一个有伤的人： 在浮躁毁了你之前，让心静下来。 每个清晨，缓缓开启静谧的白日，每个夜晚，静静聆听呼吸的声音； 在365个日夜冥想之间， 走进心静的地方疗伤，留在心静的世界成长； 不着急，不悲伤，一切都慢慢来，将心沉静在此时此刻； 你会看见，完美的静，就是完美的力量。
也许因为爱到尘世中名缰利锁的牵制，你不能不拖着疲惫的脚步，去追求一个个具体的生活目标，但是只要你佛心不泯，就能刹那抛心灵的束缚，修成人生的“成果”。本书收集整理了一些看似寻常，但都暗合佛意的小故事，在对这些浅显易懂的故事的阅读中，如果你能沉其中，必能心有所悟。
有些事现在不做，一辈子都不会做了.6：我爱我过的生活，我过我爱的生活
★ 《世界如此复杂，你要内心强大》，利落而又充满力量的书，是生活中值得相伴的良师益友。 ★ 心灵法则，层层破解，带给读者向上的勇气，让人勇于改变自己，在未来、充满未知的路上探索前行。 ★ 装帧精致、精美，内容精心打造，是读者的心灵慰藉，精神家园。 ★ 你不勇敢，没人替你坚强，只有让内心逐渐变强大，由此，在遥远的未来你才会感谢今天努力的自己。世界复杂，看清世界掌控自己的命运，就从这本书开始。
★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐！ ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾！ ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师！ ★ 在本书出版之前，已经有无数身陷人生困境的人，用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家 海蓝博士权威著作 ！ ★本书内容源自于作者在美期间，为来自世界32个国家的移民和难民提供
生活并不是一件容易的事情，琐碎的生活细节、繁重的工作压力、复杂的人际关系都会成为我们心灵的负累，让我们原本澄澈的心灵蒙上彷徨、自私、恐惧、自卑的灰尘……当我们辛苦地与欲望同行后，才发现幸福与快乐离我们越来越远。
★著名社会学家李银河，70年人生智慧的浓缩快乐、自由、爱情、生命...如何才能活得更好？李银河历经多年的研究与实践，凝结出高浓度的人生智慧，直面年轻人成长路上必经的主题与困惑，倾述自己的思考与感悟。★李银河亲写序言，特别收录往昔爱情回忆李银河作序畅谈生命的追求。并特别收录《爱情回味》《我们曾经拥有》《悼王小波》等李银河与王小波的爱情回忆，完整展现李银河的人生与爱情观。★写给所有年轻人的零内耗指南，灵魂独立的人，才有真的自由69篇文章，4大主题，谈爱情、谈自由、谈焦虑、谈欲望...篇篇肺腑，句句箴言，年轻人觉醒与成长路上的“答案书”。
去一家收留寂寞的店，坐坐，别再满眼都是困惑。 19位资深咖啡馆创始人的梦想对白，用温暖治愈你那颗不快乐的心，发酵你内心深处的情愫。 雕刻时光 庄崧冽、参差咖啡 王森、著名歌手许飞、畅销书作家麦洛洛、十二 倾力推荐 献给那些心怀小小星辰却又囿于格子间的年轻人。
你要懂得委婉，也要勇于亮剑 博客来书店2018年十大畅销书 诚品书店连续43周上榜 ● 这是一本现代 社会人 的人际关系 蓝宝书 阐述精辟、一针见血，揭示当代人身陷的难题与处境 忍辱负重不会苦尽甘来，而是继续背负重担 柿子专捡软的捏！你越软别人捏得越狠 敢为自己的付出价，你才始有价值 出外靠朋友，但讨好换来的友谊有几分可靠？ 你退让、成全，只为了与他人和谐共处，可是身边的一切还是常常令人生气，生活一都不顺遂！你很累、不快乐，是因为每天 忙着当好人 ，对别人好、却对自己很坏！ ● 这是一本帮你解决复杂人际关系的经验之书 广含人生六大层面 人际关系、情感、回话、常理、金钱、父母，全方位实用 从职场到日常生活，拥有底线、敢于拒绝，不是要你当吵架大王，而是
塞廖尔·斯迈尔斯编著的《责任》中展现给年轻人的，是那些人类历***优秀的男人或女人所经历的高贵而壮丽的人生轨迹，想以此震撼他们的心灵。这种方法，也被证明利于培养年青一代的高贵心灵。书中的很多人物，他们都是在人类历史进程中体现出了**秀而勇敢的品质和堪称后世楷模的人生典范。
【图书卖】 1.深度抚慰当代人焦灼的内心： 社会节奏快，人们压力大，精神紧绷，内心焦虑。这是一本深度抚慰人心的疗愈感励志书，像一双手深深拥抱你、安抚你。 2.作者权威， 温暖又励志： 喜马拉雅FM电台知名情感主播小姿。她倾听过无数人的内心故事，也陪伴、鼓励无数人走过了生命中*孤独寂寥的时刻。 3.每个人都值得无条件被理解： 我们经常被人指责不成功、不完美、不优秀，于是我们伤心愤怒，不停去证明自己。其实，我们需要的不是苛责，而是爱与理解。人间值得，你更值得。 4.装帧精美动人心： 精美双封，设计温暖；排版优美，阅读舒适。带给读者非常美好的视觉和触觉感受。
人人都在追求幸福，可幸福在哪里？幸福不附着于成功，不取决于拥有，幸福在我们心里！心态是通向幸福生活的桥梁，心态错了，人生也就跟着错了，心态阳光了，人生才会洒满阳光。
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