
编写本书时,作者力求做到科学准确,简明扼要,切合实际,以适合广大家庭使用。 希望通过本书能使您摆脱心理疾患的困扰,以健康积极的心态应对,生活中的重重压力,拥有幸福美满的人生。

追求完美是我们每个人的梦想,但人生的道路上必然会经历欢乐与痛苦、幸福与磨难、平坦与坎坷。


1.富裕家族长辈的教子忠告, 父母之爱子,则为之计深远 的典范。 2.大律师老祖父写给孙子的16封私信,情真意切,毫无说教感。 3.探讨16个人生关键:情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等,在机会收缩的时代给你不随波逐流的安顿! 4.面对不敢,面对焦虑,面对选择 每一封信都是一次认知觉醒,每一封信都像一束光,带你穿透层层迷障,让你紧绷的神经放松,找到超越船锚般稳固的力量和安全感。 5.新颖的盒式装帧,仿佛一个礼物,等待你亲自去封。 6.随书配有16张原版英文主题手卡,带给重新审视自己。

生活并不是一件容易的事情,琐碎的生活细节、繁重的工作压力、复杂的人际关系都会成为我们心灵的负累,让我们原本澄澈的心灵蒙上彷徨、自私、恐惧、自卑的灰尘……当我们辛苦地与欲望同行后,才发现幸福与快乐离我们越来越远。


高建芳是一位80后作家,更是一个高位截瘫的美丽女孩,因其拼搏精神和自身励志故事,可谓“河北张海迪”。 她通过温暖、动人、有力的笔触,结合当下年轻人生存状态,展现了自己在苦难与不幸中如何与命运抗争,如何与冰冷世界温暖相拥、直面有“痛”的人生,一路坚强并逐渐获得幸福的正面故事。 她的故事既属于个人,又属于这个时代的所有年轻人。 通过她的故事可以让年轻人停下来,看清楚自己真实的生命状态,得以去领悟生命中一些珍贵的东西,并由此获得生存和生活的勇气、乐观的精神,让每一个人都懂得无畏付出,从而创造属于自己的生命奇迹,从而加倍呵护自幸福中开出的每一枝花朵。 期待我们每个人都能以痛为美,精彩生活。






本书是专为青少年读者量身订制的。


岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪,然而清风也渴望有前途的芳菲,清风也不愿让自己的身体浅浅地停留在无梦人的肩头。 一本配有精美手绘图的《你若盛,清风自来》讲述平淡平静人生的真谛,让你在平凡中找到自己的不平凡,在宁静中吸引幸福向你靠拢。

超越《放下,刹那花开》,町原**力作,深读静心修行。




★ 一部让你在青春十字路口找到努力方向、学会规划人生、懂得设计未来的暖心之作! ★ 贴近年轻人的心理,深年轻人的内心,由内而外激励年轻一代奋发向上! ★ 细致微的说理、生动有趣的事例,让本书不但是鸡汤,更是猛药。撩动人心的言语力量,激励你不负青春,热血奋斗! ★ 让青春烈火燃烧永恒,让年轻的梦没有终!无所畏惧追寻梦想,勇往直前冲破迷茫! ★不曾努力的青春,那是虚度光阴;未曾拼搏的岁月,那是浪费生命!



爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生
你是否经常感觉自己不够好、没价值、没人爱、缺乏安全感? * 成长就是不断治愈的过程。 *在当下与自己和解,与自己的感受、需求及内在的一切和解,与不完美的内在小孩一起成长。 *带你一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等生命中的重要课题,厘清与自己的关系,看见心底那个受伤的小孩,帮助你培养爱自己的能力,重获生命力量。 * 台湾资深临床心理咨询师洪仲清,累积多年深厚个案经验,融合个人生命成长与领悟,带来全新心理学畅销著作。

一直以来,我坚持写一些只给朋友看,只给自己品赏的心灵文字。



按自己的意愿活成*真实的自己,内心足够丰盈,外在毫无可惧。 因为有你,人间欢喜,因为爱无处不在,生命才有感恩感动。



卡耐基写给女人的心灵咖啡全集(卡耐基教你克服人性的弱点,学会做内心强大的自己,让你成为优雅自信而淡定的女人女性自我提升心
编辑推荐 ★国内卡耐基作品译本,卡耐基系列全国销售上百万册 ★人类伟大心灵导师的金玉良言 ★他是人类伟大的励志作家,他被誉为“人类*伟大的心灵导师”,他改变并成就了无数人的人生 ★在美国,受卡耐基训练的有社会各界人士,其中不乏商界巨擘、科学巨匠、军政要员,甚至包括几位美国总统。“石油大王”洛克菲勒、“米老鼠之父”迪斯尼、“旅店大王”希尔顿、麦当劳创始人克罗克、保险巨头贝特格、发明大王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦…… ★在全球“财富 500 强”中,超过 400 家企业长期受卡耐基训练。 ★在中国,受卡耐基训练的有中国石油、首钢集团、清华大学、复旦大学、外交学院、新东方、新华保险、新华社北京分社、外交部、国家计生委……

正确驾驭心的力量


马超的文字,总是带着对生活的热度、对生命的悲悯,她真诚地分享亲身经历的每一个故事,既不丢失希望,也不遮掩失望。 青年作家 木子玲 时而优雅舒缓,时而幽默跳脱,时而凝重,时而轻盈,马超的文字总在变化着风格,具有无尽的魅力。 青年作家 程沙柳


张德芬: 很多自认为修行很好的人,其实也过不了亲密关系这一关。 每个在爱的人都绝望地发现自己深陷一个迷局:无论多么相爱,都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气,也无法使自己在爱中处于主动地位。 从灵性的角度上来说,我并不觉得这本书肤浅。很多自认为修行很好的人,其实也过不了亲密关系这一关。所以,我觉得这本书是*简单易懂又容易上手的爱情指南,想要恋爱的人,应该人手一本来奉读。不过,就像所有的教科书一样,如果读了之后,只是把它当成 大补汤 而不在生活中身体力行,那么,它是不会起到长久的效果的。知而奉行,是我们此刻*需要的承诺!!

学会放下,是一种生活的智慧。人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。该放下时就放下,你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。放下烦恼,快乐其实很简单;放下抱怨,与其抱怨,不如努力;放下犹豫,立即行动,成功无限;放下狭隘,心宽天地宽。

在时光隧道里,人们总在马不停蹄地走过,来不及停留、来不及等待、来不及实现想了千百遍的梦想,甚至来不及向*爱的人说一句“我爱你”。人生总是这样,今天来不及去做的事,可能今生都来不及再做了,今天来不及见的人,可能今生都不会再相见了,今天来不及说的话,也许今生就没**会再说了。那些还来得及去做的事,就马上去做,还来得及说的话,就马上去说,别让人生充满遗憾,别让自己追悔那已经遥远了的美丽。

为什么要跑步?坚持难吗?好社群意味着什么?如何去翻越生命中的第二座山、去看不一样的风景?本书是一群教育人对此的回答 有人说: 有时困难之所以是困难,是因为我们的身体状态不足以承担,而人在元气饱满、心情稳定时,自然能面对和处理更多的问题。 有人说: 我时刻提醒自己,做一个长跑者,做一个长期主义者,坦然面对自己的状态,坦然面对自然条件。 有人说: 让我坚持跑下来的,不仅有对健康生活的渴望,还有来自跑团这个集体的关怀。那些关心、帮助、鼓励与兴趣、自律、责任一样,都是新手跑者坚持跑下去的动力。 有人说: 我对风霜雨雪的四季从没有如此真切地感受过,对常年生活的城市从没有如此沉浸地热爱过,对紧张而疲惫的出差从没有如此期待向往过。这一切是跑步带来的。 他们在跑步中修炼身心,看到教育的更多可能


快节奏生活让人们心灵疲惫不堪,难得休整,生活压力大让人们渴望静思反省,舒缓身心。《慢下来,静下来》向读者传达了一种 慢下来、静下来 的生活理念,让人们能学会于纷扰世界中保持一颗悠然的心,安抚浮躁、静享生活,能于大千世界里淡然前行,不因奔波忙碌而错过了人生沿途的美景。


心灵是一间贮满杂物的货仓,需要不断清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。

1、《时间都去哪儿了》,唯愿时光将我们温柔相待,许我们岁月安好! 2、 《时间都去哪儿了》不只是亲情,还有成长、奋斗、温暖、感动、励志……重温过去的岁月,感叹时光的流逝, 指引我们关注现在的生活,更积极地活在当下。 3、 时间都去哪儿了?它写了奋斗的年轮中,刻在了父母的皱纹里,融了越来越丰盈的人生中。让成功戒掉速成,让生活褪去浮躁,让时间变成更加从容的微笑、更加踏实的脚步。



这是一个有关至亲离世的故事,也是一个有关如何与悲伤相处的故事。它证实了那些与 失去 有关的感觉,给人希望和理解。






潜意识的力量(实践篇,影响人类进步的50部励志经典之一)(试读本)
约瑟夫?墨菲是世界著名的神秘主义专家和心灵动力学专家,他提出的使用技巧可以被任何人用来作为身体、社交、经济和心灵等方面的自我提升工具,这些工具已经为他在全世界赢得了大量的拥护者。主题定在将潜意识如此实际具体的应用于工作当中的书籍可以说只此一本。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

命运并非机遇,而是一种选择;我们不该期待命运的安排,必顺凭自己的努力创造命运。 ——[英]威廉·布莱克 选择放弃、学会放弃,也是经营生命的一种方式。 ——[英]温斯顿·丘吉尔 由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。 ——[美]阿尔伯特·爱因斯坦 聪明的人只要认识自己,便什么也不会失去。 ——[德]弗里德里希·威廉·尼采






