


努力装作强大,不如努力变得强大 有勇气,就能面对一切困难 有勇气,就能不受他人的评价左右 受真正的自己,受不完美的自己 为了消除自卑感,人们不断树立一个又一个目标,成为自我前的不竭动力。 人人都有虚荣心。但是,人人都在小心掩藏。野心就是虚荣心的另一种说法。 那些口口声声说 找不到合适的结婚对象 的人,其实根本不想结婚。因为他们没有做好与他人共同生活的准备。 悲观主义者对危险的敏感度相当高,就算遇到微不足道的小事,也会大呼小叫,支配他人。 在人际关系中半途而废,反复换工作、换朋友、换伴侣。这是自卑情结的表现。 在夸奖声中长大的人,总是会在意他人的眼光。时常察言观色,就会变得胆小懦弱。


1.富裕家族长辈的教子忠告, 父母之爱子,则为之计深远 的典范。 2.大律师老祖父写给孙子的16封私信,情真意切,毫无说教感。 3.探讨16个人生关键:情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等,在机会收缩的时代给你不随波逐流的安顿! 4.面对不敢,面对焦虑,面对选择 每一封信都是一次认知觉醒,每一封信都像一束光,带你穿透层层迷障,让你紧绷的神经放松,找到超越船锚般稳固的力量和安全感。 5.新颖的盒式装帧,仿佛一个礼物,等待你亲自去封。 6.随书配有16张原版英文主题手卡,带给重新审视自己。






本书是专为青少年读者量身订制的。


1.专治当代人的 焦虑内耗 :当下,焦虑已成为时代性的集体心理状态。本书直这一时代弊病,为无数深陷焦虑,寻求内心安宁、渴望情绪松绑的现代人,提供了一剂直达根源的 心灵解药 。 2.认知破局,助力解决时代痛:本书不提供 速成 方案,而是从思维底层帮助我们转化与焦虑的关系,实现真正的心灵松绑,助力解决当下许多人面临的焦虑 治标不治本、斩草不除根 问题。 3.大师智慧,独特视角:禅学大师创造性提出 反向努力定律 的观,用西方逻辑框架系统诠释东方禅学智慧,为焦虑问题提供了融汇东、西方智慧的解决方案。 4.特别收录作者晚年精华演讲稿:特别收录两篇作者晚年精华演讲稿,沉淀大师半生禅思,帮助读者更完整地吸收其 反焦虑 核心智慧。 5.海量增值内容:内附乔治 莫兰迪禅意彩插,随书附赠听书音频、 情绪答案签 ,丰富




编写本书时,作者力求做到科学准确,简明扼要,切合实际,以适合广大家庭使用。 希望通过本书能使您摆脱心理疾患的困扰,以健康积极的心态应对,生活中的重重压力,拥有幸福美满的人生。

生活中,不如意的事,十之八九,用美好的心灵去坦然面对,不如意中也有收获请打开心灵的窗户,为梦插上翅膀,相信在无数次跌倒后,你会飞的更高。







按自己的意愿活成*真实的自己,内心足够丰盈,外在毫无可惧。 因为有你,人间欢喜,因为爱无处不在,生命才有感恩感动。

治愈系小天后云葭真诚执笔,讲述成长旅途上的笑与泪。 我们的人生都很圆满,每一份经历都要我们更美好。 愿你和我一样,永远恣意、自由且快乐。 我们都会遇见这样一个人,他的出现让我们慢慢改变,慢慢成为更好的自己。 人生总是存在着各种各样的缺憾,爱情也不一定像童话一样完美。 而我们,终将独自长大。



















如果你珍惜生命每一寸光阴,如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐,如果你即使倒下也面向太阳,在这个世界努力地刷自己的存在感吧。


你生气,是因为你心胸狭隘;你郁闷,是因为你内心阴霾;你焦虑,是因为你心灵浮躁;你悲伤,是因为你不够坚强;你哀怨,是因为你不够阳光:你忌妒,是因为你不够优秀……每一次心乱,都是因为你的人生修行不够。 那么,何不给自己一本高轶飞编著的《静心语录》?心乱时不妨默念那些人生箴言,将心放宽,恍然之间,你会觉得人生处处都是春天。

1.世界知见心理学大师, 人与人心理学 创始人之一杰夫 艾伦,帮助众多家庭走出情感困境的畅销作品,比肩克里斯多福 孟的《亲密关系》。 2.超值惊喜!免费领取价值9.9元《爱情盲测试》,测测对于爱情,你存在怎样的误解?让你更了解你的亲密关系! 3.在爱情之路上,我们有各种困惑:真爱难寻、恋爱短暂、七年之痒、外遇问题、家暴问题 我们如何解这些困惑,《亲密关系的秘密》讲帮你找到答案。 4.亲密关系是面镜子,看清自己就能找到答案。作者以千百次的亲密关系咨询的案例及亲历的婚姻之路,还原真实的问题场景,区分亲密关系的四个阶段:蜜月期、权力斗争期、死亡区期,帮你看清亲密关系中的陷阱,穿越人生的课题,拥有长久舒适的亲密关系。

一直以来,我坚持写一些只给朋友看,只给自己品赏的心灵文字。


这是一个有关至亲离世的故事,也是一个有关如何与悲伤相处的故事。它证实了那些与 失去 有关的感觉,给人希望和理解。



令婚姻不幸福的不是缺少爱情,而是缺少友谊。了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚定他们向上的意志和取精神。许多人一生都在寻寻觅觅,找一段想要的爱情,却又在磕磕绊绊的婚姻中失望地度过了余生。婚姻中的男女无法让自己幸福,誓与现行婚姻制度对抗的人,没有婚姻,却也终其一生都在寻找自己想要的爱情,他们孤独、彷徨、焦虑、失眠,甚至抑郁。越来越多适婚年龄的男女,看着身边无数失败的爱情,迷失在婚恋的路上,不知道究竟该如何找到自己想要的幸福,于是很多人过起了单身生活,对婚恋越来越没有信心。 在我们成长过程中,恋爱从来就不是学校、家庭乃至社会安排的一门重要的课程,很多消遣性的电影、电视、书籍为提高传播率,有时也会产生负面的引导。于是,生活中触到的各种正确的、错误的碎片混杂在一起,不曾经过系统的学

"在这个充满不确定性的时代,我们每个人都面临着来自社会、人际关系和内心世界的挑战。《世界如此险恶,你要内心强大》是一本不可多得的心理指南,它不仅提供了深刻的心理分析,还为我们提供了实用的策略和技巧。作者以其敏锐的洞察力,深入探讨了个体如何在复杂的社会环境中保持清晰的自我认知,并逐步构建起强大的内心世界。书中的每一个章节都是对心灵的一次锤炼,每一个案例都是对思维的一次升级。无论你是寻求个人成长,还是希望在职场或生活中更加从容应对,这本书都将是你宝贵的精神装备。它将教会你如何识别并克服内心的恐惧和限制,如何在压力之下保持冷静和理性,以及如何在逆境中找到成长的机会。《世界如此险恶,你要内心强大》是一本为那些渴望在头脑和心理上武装自己的人准备的书籍。它不仅是一本理论丰富的读物,更是一

有些事现在不做,一辈子都不会做了.6:我爱我过的生活,我过我爱的生活


1. 「有意思吧」文字版执行主编兼人气作者衷曲无闻励志集,写给青春迷茫的人,愿你每一次拼搏都能更近梦想,愿你的梦想终能成真。 2. 年少轻狂的时光,在你懂事之前早已结束。依然是属于奋斗的日子,全力以赴,血拼到底,只为对得起心中的梦想。 3. 自己想要的,自己失去的,都可以自己挣回来,这就是梦想的意义。 4. 永远也不要给年轻人泼冷水,即便现实有残酷的一面,也要让他们学会亲身体会,从容面对,他们的生活终会过得热气腾腾。 ★★★ 重磅推荐:《扛得住,世界就是你的》 《 淡定的人生不寂寞》 ★★★ 畅销套装:《 卡耐基完美女人系列》 《赢在格局(人生跳板)书系》


本书所展示的是 一个行走商界为人低调的长者的心路历程 一个关注生命思考人生的智者的心灵感悟 阅读此书,你将: 了解经商之道 学得为人之道 获取成功之道 明白健康之道