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《养好五脏不生病(附光盘内脏运动保健法)》编著者张远声、张冬、张涛、张庆尧。 内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法,是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环,给受损的内脏器官开小灶、增营养,除淤滞、保畅通;以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多伤害;只有及时化解直立伤害,才能防止脏器损伤,逐步康复内脏亚健康状态,防止内脏器官早衰与发病;防止脏器急性衰竭引发的猝死、过劳死;可望提高人均寿命。本书内容实用,科学有效,适合广大热爱健康的普通读者阅读参考。
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手到病自除·按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全(全家人的健康养生保健书)
中国传统医学是中华民族传统文化的一部分,是一种传统科学和物心合一、高度思辨的哲学。按摩、拔罐、刮痧等中医保健疗法,使用器械或手法等非药物治疗,是一种自然疗法,防病祛病效果很好,在医学界被称为*舒适、*便捷、*安全的治疗方法。
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韦氏骨伤手法集成(国医大师韦贵康从医五十载总结的骨伤手法大集) 国医大师韦贵康教授独创的韦氏手法
韦贵康,全国骨伤名师,八桂名师,桂派中医大师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。2017年荣获中国第三届 国医大师 荣誉称号。 韦氏手法是韦贵康教授从医50多年,辛勤耕耘、精心治学,总结形成的脊柱诊治系列手法。 各种手法治疗常见病症的临床应用、操作步骤等均有详细介绍,图示直观易学,是一本具有鲜明、实用性强的骨伤手法专业指导书,适用于骨伤、推拿、康复、保健等学科医师参考。
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利用老偏方治病,既见效又省事,既管用又安全,既实用又省钱。为帮助读者很好地利用老偏方治病保健,我们收集了来自报刊文献及民间的各种老偏方,精选出几百个*古老、*实用、*有效、*简便、*经济、流传*广泛的经典老偏方,编写了本书。
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一看就懂,一学就会的国医自疗法
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图解300种养生经典国药(300种中药经典配方家庭实用解读)
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孕妈的药方,天然的更好 小偏方大功效!中医妇科、儿科学博士倾情奉献:满有爱、智慧和正能量的孕产、育儿老偏方
*小物治病,变废为宝;自然疗法,无毒多益。 *书中经典孕产老偏方为中医儿科学博士临床经验荟萃。 *彩色图文书,附赠人体全彩经络挂图。
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★《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》是知名中医专家罗大伦博士针对当下zui广泛危害大众健康的外感类疾病,应该如何防范和自我疗愈的全新之作。本书从外感病的症状判别、发病机理、调理方法、预防措施等多方面入手,结合历代大医的有效经方,如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等,从适应证到治病原理,再到药材配伍,一一展开分析,为您全家人的健康保驾护航。 ★《图解儿童舌诊》是一本通过观察孩子的不同舌象来帮助家长及早发现孩子生病内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗方,如三豆乌梅白糖汤、消积饮等,或推拿等方,如捏积法、推脾经等,在孩子身体出现问题时有效、简便调理的中医家庭育儿健康书。 ★这是一套针对全家老小常见身体问题,如外感、发烧、积食、
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精选天然草本养生方法,你自己就可以DIY,减少化学合成的药物产生的副作用,帮你提升生活质量。
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本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧,结合现代医学,将食疗养生的知识加以整理和提炼,使之适用于现代人。
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通过掌上纹线来把握健康的方法较为独特,诊断效果准确快捷,具有很强的生活实用性,已成为很多人关注健康状况的一个途径。在《掌纹密码》一书中,作者黄明达和李贞则以深蕴的中医学知识及多年临床经验,本着科学性、实用性和趣味性的原则,解析自我诊断健康的密码。
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中国老年保健协会李深会长为本书作序。 个性化是养生的根本途径,生活化是养生的基本形态,艺术化是养生的理想形式。
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这几年,我将这个偏方介绍给了很多的脚气患者,他们一般都会泡上十天半个月。这个方子中的三种材料具有一定的杀菌作用,但这三种材料单独使用的时候效果并不是很好,放在一起使用就会有杀菌的效果,而且要连泡1个月以上,这是因为这些脚上的真菌不能够在短时间内清除,有些真菌还会在脚趾缝中生存,这些存在于脚趾缝中的真菌就是脚气反复发作的主要原因。
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小国医大健康 艾灸 刮痧 按摩 拔罐 套装共4册 零基础也能熟练掌握的中医自疗养生保健手册,每天仅需几分钟,有效缓解和治疗几十种常见病症。
艾灸、刮痧、拔罐等中医疗法在国内有着悠久的历史,更是一种可以在家庭中自我疗病和保健的传统医术。其以简便易学、效果灵验成为中医自疗中倍受欢迎的方法。本套书详细介绍了艾灸、刮痧、拔罐疗法的基本操作,并列举了这三类中医疗法在日常常见病症和保健中的自疗方案。以图文形式让操作简便易学,上手快,搭配中医专家多年经验总结而成的营养膳食和按摩推拿,每天只需几分钟,对几十种常见的病症有很好的缓解和治疗作用,是居家经济实用的国医自疗手册。
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在本书编写过程中,笔者收集临床*为常用的中药,列举解表药、清热药等18种类型中**有代表性的药物,并且特别加强其主治功效的解说,这些主治功效的解说都来自于历代医家的经验与用药心得,笔者将其综合说明。
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随着社会经济的不断发展,人们的文化及生活水平也在不断提高,有越来越多的人注重养生之道。庞颖主编的《补益中药选购秘笈与家庭进补》旨在为广大读者在养生进补方面,提供一些有益的指导。本书内容力求简洁、明确、具体,文字力求清新、通俗易懂,以便读者阅读应用。
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★ 畅销书《人体经络和使用手册》《儿童经络使用手册》《特效穴使用手册》作者萧言生**力作。 ★ *称职的父母不会等孩子有病了才去治,而是让孩子少生病,甚至不生病。因为只有不生病才能让孩子少受痛苦,更加健康的成长。 ★ 本书一本专门针对孩子的健康提供实用、权威指导方案的枕边书。 ★ 献给全中国的父母和他们的孩子,祝孩子和您天天快乐、健康! 相关推荐: ★★★★★ 推荐购买: 家庭医疗保健套装 (全五册)( 保健养生、自我体检、儿童经络、家庭自救,套装典藏,超值实惠,一书在手全家平安 !) 儿童经络养生经:孩童不喜药,按摩*相宜,著名人体经络大师萧言生呕心力作,*神奇经络养生法,*权威的儿童身体按摩手册
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药王孙思邈在西魏时代出生,相传活过百岁才仙逝,其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病,所以才因病学医。总结了唐代以前的临床经验和医学理论,编成两部医学巨著——《备急千金要方》和《千金翼方》。相信孙思邈的养生之法会对您有所裨益。本书全面诠释药王孙思邈“上医医未病之病”的养生精髓。教您如何增强自身的防御系统功能,一学就会,一用就灵,将疾病拒于身体之外;同时系统讲解传承千年的道家医术。教您如何缓解激烈社会竞争中累积的强大精神压力。身心同养,为您开启健康长寿之门。
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真正的中医临床专家的原创,一本人人都能看懂的中医书。
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★本套书是当今讲得好的《黄帝内经》著作,逐字解读,阐释出彩、打动人心!作者是当今有影响力的专家和学者,是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾,二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》,粉丝破百万。 ★一部读了能让自己拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年人读了不再恐惧年老,喜乐天年。这是一部强大每一个中国人身心灵的巨著。 ★书中的养生方法针对各个年龄段人群,简单易学,不断章取义,不东拉西扯,不装逼,只说人话、家常话,是人就能读得懂。 ★书中的很多保养身心的方式,在以往所有书籍中都少有涉及;书中所涵盖的生命态度、方法,适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 ★书中不仅明确提出了众多切实
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偏方,指我国民间世世代代流传下来的经验之方,也称做“土方”。本书采撷古今偏方之精华,共得两千余种。这些偏方用药独特,组方巧妙,且具有简便易行、省钱省事的特点,能帮助您排忧解难。在具体编摊方面。本书采取“以病统方”的原则,共收录现代常见病症上百种。为便于使用,按内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科的次序排列,内容丰富、全面。 偏方间民间治病各种奇异思维和智慧的体现。偏方用料简单、易得,所以有些地方又称之为“便方”,即简便易得的具有独特疗效的治病方剂。关于偏方的定义至今还说法不一,有人认为,偏方是指药味不多,却对某些病症又具有独特疗效的方剂;《金山词霸》对偏方解释为:民间流传,不见于古典医学著作的中药方。偏方治病,在民间已享有盛誉,有“偏方治大病”之说,在民间很有影响。
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常有小病则慎疾,常亲小劳则身健 申涵光 忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑 陶行知 养生一字诀 晨起一杯水,到老不后悔。常吃一点蒜,消毒又保健。多练一身功,老来少一病。练出一身汗,小病不用看。干净一身轻,不将百害生。一药一个性,乱服会丧命。 养生“八戒” 一戒疑,二戒妒,三戒卑,四戒傲,五戒躁,六戒愁,七戒慎,八戒悲。 正确的养生观念和切实可行的养生之术,比昂贵的药物更能帮助您消除多数慢性病,实现健康和长寿。本书中的养生招术和保健观念,都很简单易学,很多人奉行书中的一些招式,健康就轻易地得到了。很多慢性病的发生在我们不懂得正确的养生之道而错用了一些有害的生活方式的结果。
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《膏滋方实用宝典》分别介绍了什么是膏滋方、膏滋方的选材、制作标准及常用的中药、怎样辨证应用膏滋方进行保健、不同体质及特殊人群怎样服用膏滋方;常见疾病的膏滋方应用、肿瘤患者在化疗期间怎样服用膏滋方,以减轻化疗带来的副作用等。 《膏滋方实用宝典》满足了寻常百姓了解膏滋方的迫及需求,对弘扬膏滋方文化,传播膏滋方知识,造福大众健康有很好的意义。
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敷贴疗法,是将药物敷贴于人体穴位或患处治疗疾病的的一种传统的中医学治疗方法。朱现民、魏小丽主编的《家用贴敷》在理论和实践的基础上,系统地介绍了敷贴疗法的机理,特点,操作与注意事项等内容,每病在介绍疾病概况的基础上,着重介绍药物、穴位的选取、药物的制备及操作方法,力求内容简明扼要,处方取材方便,安全实用,易懂易学。适合中医药爱好者、患者及广大普通读者使用。
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偏方秘方 国学典藏牛皮纸书系 感受国学博大精深,品读中国传统文化精粹,汲取古代文学经典智慧。
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巧用常见中药解决难缠顽症--佘自强《中药活用图典》原来中药可以这样用
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