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脸上的真相(照照镜子!痣、痘、眼圈、眼袋、脸色、血丝,定位体内浊毒,捕捉疾病元凶!民间奇医再现古法面诊)
我们的身体积下了多少毒?这些“浊毒”都藏在哪里?一张脸,就是一张雷达图,告诉你身体内隐藏的“敌人”!田原寻访中医,寻访到岭南奇医陈胜征,给你一双观面识毒、知病的“法眼”,教你“死保肺胃、清理胱肠”的健康法则,脸上的真相,正一一揭开……这本《脸上的真相(民间中医解毒现代身体)》,你可以把它当成中医科普来读,也可以理解为中医文化书籍,也可以看作是生命的哲学启蒙,也许她还应该表达得更加完美,也许她还带着乡野的草莽……这本书的许多理论也许还比较发散,还有待现代科学的检验,但希望它能给你带来一个切入生活、生命,观察我们处所自然的新视角。
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王凤岐带您走出养生误区(养生拒绝忽悠,权威养生专家解读养生误区)
《王凤岐带您走出养生误区》是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近千场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,不仅令人耳目一新,而且剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道,也有具体病症的解说剖析和养生方法指导。 br 近年来,王凤岐教授多次受邀举办各类养生科普讲座,并做客中央电视台《健康早班车》、北京电视台《养生堂》等全国多家电视台进行养生类节目讲座和访谈,深受观众的欢迎! br 拨开养生迷雾看清养生真相,趣谈民俗中的养生经典,与您侃侃养生那些事儿。 br 聆听养牛之道,洞悉养牛之术,每个人都有*适合自己的养生方法,走出衣食住行的养生误区。 br 王凤岐,中医之家总干事,北京太申祥
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中华民族自古就是一个注重养生的民族,“食”与“药”是日常生活中不可或缺的两件事,当然也是养生的重中之重。自古就有“药食同源”之说,有些食物不仅可以充饥,而且还具有治疗疾病的作用,而药物不仅能治病还能养生。 药膳食疗学问颇多,不可盲目。毕竟 “药”、“食”都有其各自的偏性,用对了可以一味补全家,用错了当然也贻害不浅。多了解一些这方面的知识,应用于日常活,既能利用药食养生之法达到强身健体的目的,也可以通过药膳食疗来治疗一些轻症和慢性疾病。
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少林禅医说养生(少林寺方丈释永信亲笔作序!真经验,纯干品,首次揭秘流传百代的禅宗养生妙法!普京、金庸、易中天长期关注;北
同作者好书: 少林禅医说养生 少林禅医说养生2 少林禅医说养生3 少林八段锦(少林禅医说养生系列)(练好少林八段锦,吃得好,睡得香,气血畅,人不老!特别赠送,少林文武八段锦讲练DVD!) 静坐禅 流传千年、热遍全球的长寿秘诀 将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书 正本清源,沙里淘金,领略千年禅医不传之秘 好看、好学、好用的养生妙法 金庸、易中天、蔡志忠等各界名流长期关注 北大、清华MBA总裁班,思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇 放心,一用就灵:作者释延亿法师为少林寺僧人,执业医师,医学硕士,新浪博客超人气养生博主。对少林寺医学有着多年精深的研究,长期从事临床诊病和疾病调理。精通少林八段锦、易筋经等内功心法;擅长针灸推拿治疗颈
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动起来才健康! 适合中国人的自我保健术!——中国科学院教授 罗侃 互联网精英的健康教练!——华声在线总裁 毛钊 企业经理人*好的健康投保!——固铂轮胎中国区总经理 辜思历 动脑子的还得动身体!——精品阅读杂志主编 老愚 新一代健康养 生专家张峻斌博士,教你摆首弄姿护颈椎。 点击免费阅读更多章节:张峻斌健康出招:轻松挥别颈肩痛
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一部献给每个家庭的温馨手绘看护全书,彻底图解家庭护理知识,手把手教会护理方法与技巧!1)500余张手绘护理图,超细致讲解家庭护理的基础知识和基本技术2)提供协助被护理人员翻身、起床、站立、入座、使用轮椅、行走、饮食、沐浴、更衣、如厕及紧急情况处理的护理步骤与方法指导3)188个口头提醒,确保护理人员与被护理人员有效沟通,顺利进行护理工作4)14个护理专栏,列举家庭护理存在的误区与常见问题,并给出解决方法5)8组拉伸动作,帮助护理人员练就不易疲劳的身体,积极应对护理问题
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厨房里的良药,效果神奇的美味药膳 食物会改变一个人的身体!活用在菜市场就能买到的197种日常食材,改善你的体质!
☆药食同源 药膳源自于中国传统医学。随手可得的日常食材, 一道道美味料理,竟然具备神奇的疗效! ☆以中医理论为依据,了解食物天然的功效,结合个人体质、身体状况与季节,精心制作有益于健康的食物,让身体由内而外焕发生命的活力,这就是药膳的真谛!
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图解中医入门一看就懂 3种中医理疗方法基础入门;300多味中药常识科学解析;40多种常见病中成药对症治疗;9种方法察言观色知健康
按摩、刮痧、拔罐,中医理疗基本方法清晰图解、一学就会;面、耳、手、足察言观色,读懂身体健康警报;常用草药、实用药方,53种常见病随用随查、药到病除。深入浅出,讲解阴阳调和、四时顺养理论;化繁为简,介绍五脏通补、体质调养常识。诠释中国*古老的传统经典,传承顺应自然的中国式养生智慧。
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2017年中国好书 懒兔子漫画中医套装3册:医学就会+医本正经+说医不二 继《医本正经》之后,懒兔子又一本畅销榜首的漫画
《医学就会》 一、 懒兔子 公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为 文传榜 之中国文化网络传播 十大国学公众号 之一。 二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己的体质,并根据不同的体质进行调理改善。 三、本书的神奇之处在于不仅能让读者了解自己的五脏六腑、找准自身体质,还能防治各个主要器官的常见病症,同时能调理身心。书中分享的医案,均来自粉丝及亲朋好友的中医理论和实践经验,不仅能在某种意义上提供
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运用《类经》解读《黄帝内经》,采用图表整理《黄帝内经》精华,全面剖析中医防病、治病原理,教你制作养生药膳。
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中医传世老偏方大全集 纯食材配方!速查速用!男女老幼常见疾病中医偏方全囊括!一本在手,保全家健康!
★张树荣:主任医师(中华人民共和国医师编号:141422827000029),湖北省“知名中医”、“十大名中医”。 ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★“知名中医”“十大名中医”临床使用*古老、*齐全、*安全巧治男女老幼常见疾病的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者30余年中医临床治疗。 ★*畅销的安全的系列偏方书超值回馈版 ★“知名中医”“十大名中医”执笔,万千读者评论盛赞:实用,有效,安全。
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香港资深注册中医师洪敦耕《一家老小保健全说》集40余载行医临床心得(涵盖全家四时养生法则,细说衣食起居宜忌)
在高强度生活的今天,人们越来越注重自身和家人的养生保健,这方面的书也越来越受读者的青睐,但如何选择一本适合的家庭保健书也使读者感到困惑。如果你是一位关注家庭保健的读者,那么,《一家老小保健全说》将会是一个不错的选择。它作为一本家庭养生方面的图书,集简单易懂和富于实用性的优点于一体。从传统和现代养生保健学的角度,对四时与饮食保健、男女老少保健和常见病调理等方面做出详细的描述,并精选了资深中医师行医四十年的药食疗养的锦囊妙招。全书通俗易懂,读者从中可以了解家庭保健各方面的内容,并学以致用,在日常的生活中调理自己和家人的健康。
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健康的奥秘藏在舌头上! ☆舌头颜色、舌形、舌面……如何观察舌头? ☆高血压、糖尿病、鼻炎……舌头有什么不同? ☆气虚、阴虚、血虚……你想知道自己属于哪种体质吗? 观舌诊病,用中医师传授的简单健康检查法及早预防疾病。
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上海胸科外科医院医生再度复查了我的心脏后说:“那是奇迹!你当时的(心脏)病情很严重;如今,你是运动员的,心脏:每分钟跳65-66次,而且跳得很有力、很有规律……你是怎么治好的?” 如果说,这就是“奇迹”,那么,本书通篇不乏类似“奇迹”,一个七旬半“小伙”的奇迹。 点击免费阅读更多章节:对人体顽疾说不
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科学的手疗保健,的养生治疗,贴身的保健享受。 遵循中医经络理论,以穴位为刺激点、以经络为通道,简单明了、科学易懂,为家庭保健。
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中医养生*重要的内容之一就是“食疗养生”。中华民族有着丰富的传统食物保健理论,中医养生、饮食实践,在民族的繁衍生息中一直起着极其重要的作用。《黄帝内经》指出:“五谷为养,五果为助,五言为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精神气。”现代研究表明,传统保健食物,中医养生饮食是具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用,若能合理使用,还可达到配合治疗疾病的作用。本书根据人们常见体质的不同,结合一年四季的自然变化,提出“食疗养生”的具体方法,从而让每个人了解自己,辨证施养,达到减少疾病发生,健康长寿的目的。
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中国有个成语叫“未雨绸缪”,对待健康也应如此。等到病情发作以后才想去治疗,那样做未免为时已晚。我们要为自己的健康负起责任来,树立起“关爱生命,远离疾病”的观念。从这个美好的愿望出发,我们编写了本书。该书像是常驻在家中的一位私人医生,随时随地为您的健康出谋划策,让您和家人与健康常伴。旨在希望广大读者在紧张的生活和工作之余,通过自我调治,把疾病隐患消灭在萌芽状态,同时达到长寿保健的目的,使每个人都能成为自己的医生。
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名医开讲(2):6位名女中医的青春秘籍 原来,美女中医都是这样保养自己!女人*懂女人,跟着名医做保健!找对养颜之法,每天都有好气色!
☆你希望成为人人艳羡的冻龄美魔女吗?把握现在,遵循科学实用的养生之法,就能长久保持健康、预防疾病、留住青春! ☆临床经验与个人实践相结合 专属女性的私密抗老养颜术!知名女中医首度不藏私全公开! ☆女性读者关心的热门话题! 阵容强大的美女中医团队!提供专业的贴心保养秘籍! ☆打造活力青春好体质,美丽女人一定要读的身心护养心经!
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李法均编著的《道家养生龙门宝鉴(上中下)》以图文并茂的方式系统介绍道家龙门太极拳《一路》《二路》、《三十七式》、《还丹拳》《太极金环》、《龙门养生十八式》、《龙门绵拳小九九》、《龙门杆棒》、《龙门太极剑》、《龙门太极杖》、《道家养生逍遥步》、《龙门养生八法》、《龙门短拳——黑龙出潭》的拳谱剑谱及动作分解,以帮助习练者达到强身健体养生的目标。
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贺娟所著的《黄帝内经养生堂》偏重于从人体自身的行为以及与环境的适应来谈健康,包括三个方面的内容,一是顺应四时进行养生的内容,谈的是生命和自然的同步与和谐。人是万物之灵,但人的存在从来无法达到个体真正的独立,无法摆脱自然大道对其产生的种种影响,和谐不仅存在于人与人之间,也存在于人与自然之间。二是情志与健康,因为精神、心理对身体的影响,不仅是《黄帝内经》*重要的内容,也是当今社会导致人体疾病发生的主体因素,但人们对自身精神、心理、情绪、情感的认识,却依然存在很多空白与误区。三是饮食与健康,我们常说“祸从口出,病从口入”,一日三餐,既可以成就我们的健康,也可以败坏我们的身体,我们的饮食,从吃得饱,到吃得好,再到吃得健康,这才符合文明社会的发展趋势。 相关推荐: 黄帝内经
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您可对症选用担脊、推背、拉筋、撞墙、揉膝、拔罐、艾灸、拍手、揉腹、操背腿、敲胆经…… 多种流行中医自疗手法,自疗养生,我的健康我做主! 读1本书等于读22本,简易、省时、高效、安全。 送给亲朋的**礼物! 点击免费阅读更多章节:手法自疗养生大全
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中医里的十万个为什么:宝贝,为什么要好好吃饭+好好喝水+好好睡觉+生病时要这样做(当当套装共4册)
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不生气就不生病(签名本) 《百家讲坛》、《养生堂》资深主讲人、当代中医伤寒**人郝万山开给焦虑时代的药方,沈力、阎崇年、王立群、祝总骧、悦悦诚挚推荐
这是一本在寻找病根与祛除人体心理疾病进而探讨养生之道方面取得重大革命性突破的图书。《不生气就不生病》是当代中医伤寒**人郝万山开创的说健康风格系列作品的里程碑之作,是一剂开给焦虑时代的人们*宝贵的药方。郝万山教授学医、行医长达半个世纪,亲眼看到因为心理情绪因素所导致的疾病产生、家庭失和、事业挫折的大量实例,对病人在疾病中的痛苦挣扎感同身受,本书从高达就诊病人总数80%—90%的心身性疾病中选取81个生动无比的真实医案,讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译,并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授:静心才是健康长寿的首要法宝,养心才是养生诸法中的**法门。 这是一本有温度的图书,他提出的“不生气就不生
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全2册千家妙方千金方正版精解民间祖传偏方很老的中医传世灵验老偏方家庭实用百科全书治病一本通千家妙方养生保健中医入门书籍
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中国人日常的健康自助书!运用中医形神一体观,让您身心并养!本书以中医理论为基础,从整体和局部对人体的头部、胸腹、腰背、二阴、四肢等方面,介绍我们日常生活中常见的疾病和养生方法。内容上有形体方面的养生法,还包括我们心理上的一些养生原则和方法。书中文字通俗易懂,方法可操作性强,是*值得阅读的经典养生保健书。
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葛静编著的《学用药浴不生病随身查》首先对药浴的发展历史、治疗功效、药浴分类和安全常识做了深入浅出的介绍,让读者可以对药浴有基本的了解和认识,然后分别介绍了121种药浴,对每一种药浴的功效、主治病症、使用方法、使用禁忌等,都做了详尽的阐述。*后介绍了各种常见疾病的对症治疗药浴方,大家可以根据自身的情况,选取相应的药浴方进行调理。本书内容丰富,贴近生活,是中国家庭健康工具书。
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一套书悟透中医基本原理与技术,凝聚中医防病保健养生精髓。用通俗易懂的语言,介绍了任督二脉的源流、中医解剖、生理功能,以及修持方法,如道家内丹术、真气运行法、三脉七轮修持法、八段锦和磕头功。
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全面系统,综合成果。疾病防治必须找到原点。原点即根本。从根本出发,养生就是一项生命系统工程。不可能单靠饮食、运动等某一项而成就健康人生。任何人的健康长寿,都是综合调养共同作用的结果。有鉴于此,各种方式的养生,读者均可以在本书中找到答案。
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中医治病,简便廉验,绿色低碳。但要看正宗中医,就要擦亮我们的眼睛!那 如何找正宗中医看病呢?请翻阅本书。
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生命健康是每个人毕生的首要追求,对于现代人来讲,追求高质量的生活方式就是从重视养生开始的…… 《传统文化与现代养生》一书共分为四部,主要从茶文化、酒文化、饮食文化、道家思想、太极、佛教、传统中医、健康保健、美容、心理学等十余个方面人手,解析养生方略,遵循养生科学,揭示养生要诀,是一本实用性强、操作简单、贴近百姓的现代养生书籍。
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