图解脊疗消百病一学就会(家庭脊疗手法全程图解演示 脊椎病理全息区，疾病防治早知道 按压脊背穴位，促进气血运行)
特效祛病：详细讲解捏拿脊背肌肉、按压脊背穴位、整复受损脊椎，治疗脊椎疾病。 对症施治：针对肩周炎、腰椎间盘突出症等常见病给予辨证施治方法。 安全实用：只用双手施术，毫无毒副、致畸、致变作用，安全无创伤。 简单易学：图解脊疗全过程，图说病理早先知，家中自疗一学就会。
罗大伦教您用中医方法,轻松呵护全家老小的身心健康(共10册)(教您解决全家人常见健康问题,远离疾病困扰)
★30多种食疗方，药方，按摩法，专为孩子量身定做★知道不同体质的人在不同的季节里会生什么病，未雨绸缪★只要找对根源，99%身体的问题都可以一补了之★不仅是一本经典的女性身体呵护手册，更是一本调节不良情绪的枕边书★历代大医代代相传的抗外感名方，助您“正气存内，邪不可干”★让家长警醒：孩子生病的一个重大原因是不良的家庭氛围★本书特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪，如果忽视这一点，不注意修心，那么，世间再好的药物都只能治病不能养命。所以，有病要身心共养，方能救急，延命，养生，活得有质量，有尊严★家有此书，孩子身体一有风吹草动，父母心里就会有底，不再担心孩子受罪，求己求医皆有自信和良策★本书提出孩子脾虚的重大原因，不仅是家长的溺爱，更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的。给
★风靡全日本的饮食减肥法，更契合亚洲人体质的健康瘦身方案 作者森拓郎是目前日本炙手可热的健身教练，他提出的 运动饮食1:9 减肥理论，帮助很多日本明星艺人成功减肥，获得读者的广泛好评，受到电视、杂志等众多媒体的关注。 ★减肥，1分靠运动，9分靠饮食 减肥，归根结底是如何面对饮食的问题。运动、节食、按摩等都无法成功瘦身的原因是 你吃错了！健身教练告诉你，减肥，吃对比运动更有效。把90%的力气花在吃对上，轻轻松松就能瘦下来；如果再加10%的运动，减肥速度和效果会成倍提升。 ★畅销50万册，日本亚马逊综合图书榜NO.1，全新修订 本书适合减肥后很快反弹、想减肥又管不住自己嘴、运动减肥没效果、短期内看不到效果就放弃、又胖体质又差、试过各种减肥法都失败的人！作者独创的高N/C比食物减肥法，照着吃
《黄帝内经》中出现的五行体质养生法 世间的万事万物几乎都可以用五行归纳法进行分类。比如音乐有五音，蔬菜有五蔬，谷物有五谷，水果有五果等。而在我们的身体内，按照部位也可以分为五脏。 其实，早在《黄帝内经》中就*早提出了关于体质的分类理论，分别有“阴阳二十五人”、“太少阴阳人”、“逆顺肥瘦人”、“膏、脂、肉三型”、“刚柔、勇怯”和“形志苦乐”等体质分类法。 到了后来，人们又在《黄帝内经》的基础之上，归纳和整理出了一套系统的“五行体质养生法”，把人的体质分成了金、木、水、火、土这五行。并且又根据五行的不同特性，给予不同体质人不同的保健、养生方法。可以说“五行体质养生法”不仅遵循了传统中医的辨证施治原则，而且也更加符合现代人对于养生保健的认识，更加具有科学性和实用性。
北京大学体育科学研究所所长、教授、博士生导师 郝光安深圳大学体育产业发展中心主任、博士 赵 刚南方科技大学体育中心主任、教授 董伦红深圳市第二人民医院干部保健科主任 郑 鹏专业推荐专门为中老年人造的健身指导书！帮助中老年人安全、科学地健身！送给父母*好的礼物！·详解近200项陆地和水中练习方法，强调提升身体的功能性能力 包括椅上练习、站立训练、有氧练习、抗阻练习·提供多种场景下详细训练方案示例，帮助中老年人提高生活表现 社区环境、老年人公寓
★0~7岁孩子90%的常见病，都跟脾胃和肺的健康有关 为人父母者不知医，谓不慈 ，父母都希望自己的孩子能健康成长，无病无痛。但孩子身体还没发育完全，脏腑娇嫩，生病是常有的事。其实，90%的儿童常见病，都是脾胃和肺不健康导致的。所以，只要您重保护好了孩子的脾和肺，他的身体就基本上不会出什么大问题。与其在孩子出问题时去医院着急上火，不如父母自己就做孩子最好的医生。本书为父母提供了孩子多种常见病的护理方案，教父母小心呵护孩子的健康。 ★多种望诊法，不用去医院，就能知道孩子可能哪里有问题 孩子的很多疾病，在早期是有征兆的，作为家长，不用去医院，多观察孩子就能发现可能是哪里出现了问题。比如，孩子睁眼睡觉，可能是脾胃虚弱；囟门向下凹陷，脾胃已经很虚弱了；宝宝哭声不高，还时断时续，可能是
《图解黄帝内经·灵枢》(白话解读,人人都能看懂!传承2000多年的智慧,400余幅精美图表直观展示,归纳重难点)
人人都看得懂、用得上的《黄帝内经 灵枢》，帮你找到活得更好的方法 ★针刺、脏腑经络 本书是我国现存*早的对针灸有较多论述的医学基础理论著作，全面阐述了五脏六腑、精神气血津液、人体气质类型等内容，特别是对经络腧穴理论和针刺方法的记载更为翔实，例如对针法的论述，不仅强调了守神、候气的重要性，而且提出了数十种针刺方法，还详细介绍了针具使用、针刺部位、针刺深浅、针刺禁忌、针刺与四时的关系等内容，为后世针灸学的发展奠定了坚实的基础。 ★了解自身，养生安命 本书从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候等各方面，确立了疾病的诊治之法，帮助人们发现人体发生病变时的征兆，指导人们尽早发觉身体的疾患并及时医治。以整体观念为指导，以阴阳五行学说为依据，较为详尽地论述了人体生理、病理
★风靡跑步圈！人手一本的跑步指南！ ★畅销10年，稳居跑步类图书top10 ★专为初学者造的科学跑步训练计划，已有100000 人在本书指导下达成目标 ★零基础，13周，轻松跑完10公里！ ★囊括营养学、运动医学、运动科学等各领域专家建议 ★内附跑步行走训练计划表、拉伸锻炼示意图、体能活动适应能力问卷 ★让从不跑步的人迈双腿，从本书始跑过一生！ ★一呼一吸，还原一个简单的自己！
☆美亚畅销书、《纽约时报》畅销书 ☆托尼 罗宾斯、凯莉 克莱森从中获益并倾情推荐！ ☆美国亚马逊评论14000 条！ ☆来自美国资深心脏病医生的饮食建议，众多专业医生、临床案例背书，提供不用运动也能减肥的有效方案！ ☆Today Show, Fox News, Women s Health, Extra, E!, ET, People, Us Weekly, Closer Weekly, OK Magazine, Pop Sugar等多家媒体好评！
不要害怕体检，体检防病而不致病。
176道天然排毒对症菜谱，从疾病入手，选对清肠菜，吃出好身体。“高脂少纤”易惹上肠胃病！——1.2亿人的肠命白岁书，清肠护胃，远离疾病困恼！ 蔬果养胃 不同群体选择不同美食，精选**清肠蔬果，让清肠选择简单方便。肠胃舒畅，无病一身轻便秘腹泻，失眠乏力，清洁肠道，一次搞定天然食谱让清肠有滋有味，简单按摩让清肠得心应手。 按摩整肠 3个简单步骤，5分钟按摩调理，让肠道“咕噜咕噜”动起来。 运动排毒 当运动融入生活，身体压力舒缓，肠道越清洁，生活更健康。
本书告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能远离脾胃疾病。针对不同体质人群，全面讲述保养脾胃的方法，让你轻松拥有健康脾胃。
肌肤的需要,肠道最知道(亚马逊五星好评!医疗书籍畅销排行榜TOP3!不医美、不动刀、不乱花钱,拥有由内而外的天然美)
你知道： ──为什么吃牡蛎好淋上柠檬汁吗？ ──肌肤不Q弹、出现细纹该吃什么吗？ ──常晒太阳及肌肤干燥要补充维生素A吗？ ──晒后恢复缓慢、伤口难以愈合是因为缺少锌吗？ 在下来的日子里，让你成为清、透、白的素颜女神 1、权威专业！作者多年临床经验总结，揭露 养肌真相 ！ 日本知名皮肤科医师山崎舞子院长保姆级专业养肤秘籍，一经上市便在Amazon.jp获得五星绝赞好评！位居医疗书籍畅销排行榜前三名！ 2、干货丰富，知识硬核！重塑你的护肤观念！ 不医美、不动刀、不乱花钱，解决99%的肌肤烦恼，专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题！ 3、改善肠道， 吃什么 很重要，但是 怎么吃 更重要！ 透过浅显易懂的图解，搭配医师多年汇整的整合型医学知识，带领读者认识 肠道的好
1. 内容科学前沿：基于精准医学、分子营养学讲述身体的防御系统与饮食的神奇力量。每个人都可以通过日常饮食强健身体，增强抵抗力！ 2. 作者背景权威：哈佛受训的医学专家，诺贝尔医学奖得主力荐，盖茨基金会认可！美国癌症研究所前所长、U2乐队、超模辛迪 克劳馥 诚挚推荐！ 3. 媒体好评，畅销全美：《纽约时报》畅销书，《时代》周刊、《泰晤士报》《奥兹医生秀》一致好评 4. 内容实用：超级实用易行的5 5 5计划，给各种人群的科学饮食建议；200多种有益食物列表，健康风险评估量表，特别收录新冠期间增强免疫力食谱！ 5. 精美装帧，双色印刷，优质阅读体验，贴心附赠5 5 5一周计划卡片，让你轻松上手
★ 《救命饮食2：全营养与全健康从哪里来？》全新修订版 ★ 简化主义营养学已偏离正轨多远？到底怎么吃才会更健康？ ★ 从明白 吃什么 到懂得 为什么 世界营养学界的爱因斯坦 坎贝尔教授，这一次不只给您答案，更要还您真相！ ★ 《救命饮食：中国健康调查报告》 调查篇 通过对中国人饮食结构严密的调查与科学论证，石破天惊地抛出 天然蔬食 可能是人类健康的饮食方式 的研究结论； 《救命饮食2：全营养与全健康从哪里来？》 解惑篇 通过对医学范式、心理桎梏、经济力量的分析，详解为什么这些证据和结论会让人产生一种 怀疑感 ，一直以来很难被大众受； 《救命饮食3：营养学的未来》 回应篇 为该理论发表多年来产生的诸多社会争议行分类、归因，基于三种具有显著共性的社会争议行逐个探究，各个破。
★中医养生鼻祖 《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，已传承2000多年，翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。其中《黄帝内经 素问》以人与自然统一观、阴阳五行说、脏腑经络学为主线，论述了摄生、脏腑、经络、病因、病机、治则、药物等各方面与养生有关的知识。 ★了解自身，顺应节律 本书告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了；告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重；告诉你身体这部机器是如何运转、怎样保养、因何损坏的 让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！ ★600余幅精美图表，直观展示 本书以通行的古本为基础，参考诸多名家的注解，用通俗易懂的语言，逐字逐句讲解，理清中医经典脉络；并以300余幅手绘插画、320张流程图表，将抽象的概念形象化、复杂的问题条理
诠释经典 ：深入挖掘《黄帝内经》中的养生养颜智慧，取其精华，古为今用。 内容全面 ：详细介绍了不同体质女性的养生养颜方法，内容面面俱到，通俗易懂。 实用性强 ：从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中撷取*实用、*精华的女性养生养颜思想集秘方，进行深入解读，提供大量具有可操作性的中医养生养颜实用方法。
《奇效5:2 轻断食》，引爆全球健康瘦身新潮流，全球6亿人都在轻断食！ 5天正常饮食，2天轻断食，轻松减肥抗衰老、身心舒畅享自由。 好莱坞名人碧昂斯、泰勒减重新宠，主持人、名厨、美食家蜂拥尝试，权威营养师、执业医师亲身实证！ 《奇效5:2 轻断食》长驻美国亚马逊畅销排行榜。 《轻断食》实践版，附赠《5:2轻断食享瘦手册》！
◎杀不死你的，只会让你更强大 疼痛是这句话最好的反例。有些疼痛，没人知道它从哪里来，何时消失，只会被它困在当下。 ◎《众病之王：癌症传》作者、《成瘾剂量》作者、《自然》杂志、《科学》杂志诚意推荐。以哈佛大学教授、心脏科医生和慢性疼痛者三重视角，从科学、制度与患者体验三种层面叩问疼痛和治疗的本质。 ◎疼痛是一种多维度的体验，堪称一面透视社会的多棱镜。 它关乎科学，我们对疼痛的几乎每一种认知，后来都被证明是错误的。 它关乎商业，当疼痛患者被定义为消费者，社会终陷阿片类药物大泛滥。 它关乎权力，疼痛曾是控制与惩罚的手段，也是阶级、种族、性别之差的体现。 它关乎精神，不是每种疼痛都通往煎熬，医疗的人性化会让每种煎熬被真正缓解。 ◎本书是对人类最普遍却最易被误解的一种体验 疼痛，行的一次跨
◆消化界一线科学家共同作序。拥有广泛影响力的医学科普作家联合推荐◆一本全面解剖消化系统的书，让整个消化系统 可视、可懂 ◆一部医院消化内科的见闻录。一本消化道疾病的故事会 ◆覆盖全年龄段，一本书为全家人的健康护航 ◆常见的和不常见的消化道疾病都在书中
★日本中西医结合治疗专家为现代女性量身定制的养生全书，内含春夏秋冬各个季节的养生要，以及全年通用的养生术、艾灸术，更有中医基础知识等。 ★科学易懂的文字配上可爱的插图，解读藏在二十四节气里的养生智慧，让养生成为每天都可在生活中轻松行的常规保养。 ★女人内调才会外美。掌握一年四季的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，就不会生病，还可延缓衰老。 ★随书附赠一本四季养生手帖，内含二十四个节气的养生要，帮助你更好地记录作息、饮食，养成良好的生活习惯，远离疾病。
夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态，同时又可以亲密双方关系的**途径之一。
徐文兵老师新书《梦与健康》上市，图片即可~ ★一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读，阐释*出彩、*动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。 ★一部读了能让自己*快拥有天时、地利、人和的正能量，年轻人读了能更好地懂得为人处事，变得强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 ★按本书说的方法去实践，感情、事业等一切都会很顺。否则，要走背运，要倒霉。 ★读《黄帝内经》，一辈子都会活得不拧巴、不扭曲、不变形。
“法”即“效法”、“遵守”之意，“时”即“时辰”和“节气”。
专家资历优秀：本书作者沈宁是北京卫视《养生堂》重要嘉宾、全国老中医药专家学术经验继承人，还是有600年历史的沈氏女科第二十代传人。沈宁在北京卫视《养生堂》讲述 600年的养生秘诀 反响强烈。 沈氏女科600年的养肝经验秘诀和实用妙方：疏肝气/养肝血/清肝热/滋肝阴/化肝淤/养肝穴/调情志，沈氏女科家传养肝秘诀和实用妙方让女性实现由内而外的健康和美丽。 重突出：女人气色差，养肝是关键。女人一生的生理活动跟肝都有密切联系，女性的很多生理活动都有耗血多的特，养血显得尤为重要。肝 主藏血 ，女子的保养应该以肝为先天。女性朋友要想抵抗衰老、青春永驻，都有必要重新补上 养肝 这一课。 潜在目标读者多，需求量大：在中国，女性是养生图书主要的消费人群，本书旨在向这一群体传达*核心的观 女人的容颜问题很多时候是肝的问题，女
如果你认为：健身仅仅是年轻人的专享举铁无非是为了练出肌肉男人才需要练力量年纪到了岁数，散步慢跑羽毛球太极才是 王道 举铁杠铃？还是算了吧，我不需要练胸肌，还容易闪到腰...那么，看完下面的理由，无论你之前如何看待力量训练与健身，你都将找不到任何不去训练的借口！1.研究表明，一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉，而定期做力量训练，能够帮助你的肌肉行重建，防止肌肉流失；2.即使饮食习惯保持不变，大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪，而力量训练能够提升肌肉量，从而提高静息代谢率，这意味着在日常生活中，你每天会消耗更多的能量，让你远离肥胖；3.此外，大量研究表明，力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病，增加骨密度，加强心脏病手术后的恢复，激活肌肉细胞，改善弱体质并帮助对抗
让孩子不上火 不发炎 发育好(孩子上火、发炎不是小事,给孩子盲目用药,只会越调火越大,越治病越多!一本书解决孩子上火、发
如何区分您家孩子是上火了，还是发炎了？ 为人父母者不知医，谓不慈 ，做父母的，都希望能在孩子生病时帮他解决问题，特别是在遇到孩子上火、发炎等常见问题的时候，但很多父母常常分不清孩子的上火和发炎。 当孩子体内有火、有热，体现在外边就是 上火 。当火在体内往上走，就会表现为眼睛红、嘴角溃疡、嗓子疼等；当火往下走，会表现为小便刺痛、心火下移等。而发炎，更聚焦于局部，比上火更具体，比如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。上火是一个总体表现， 火 在局部很猛烈地爆发了，就叫发炎。 如果弄不清病症，乱给孩子吃药，zui终会导致孩子出现一系列发育问题。所以，在遇到孩子的身体问题时一定要找准原因再帮他调理，不能盲目用药，才能让孩子长得高，睡得香，发育好。 您千万不要一看到孩子上火、发炎就给他吃祛
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介：每个人都经历过催眠，你相信吗？当你打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候，你就会发现，催眠正以其强大的力量影响着我们。
本书根据国家卫生和计划生育委员会（原卫生部）公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中的“既是食品又是药品的物品名单”、“可用于保健食品的物品名单”、“保健食品禁用物品名单”等内容，分十二章介绍了药食两用物品的功效、使用方法等，提供200多道家庭食疗药膳方，附录有保健食品名录速查，可供一般读者参考使用。
本书作者根据多年来的临床感悟，力求在治疗失眠症的习惯性思维中独辟蹊径，向饱受失眠折磨的朋友们提供一套无不良反应的自我调理法。如果你能渐悟、悟、顿悟、彻悟，并坚持照本书介绍的方法去做，相信你就会与失眠告别，每晚都能怡然梦。
中国茶文化源远流长遥六朝以前的茶史资料表明袁中国的茶业*初兴起于巴蜀袁因此巴蜀常被称为野中国茶业和茶文化的摇篮冶遥西汉时袁茶就被当做一种生活中的饮品在某些地方出现了遥据叶史记曳载袁汉宣帝时袁王褒写了一篇叶僮约曳的押韵文字袁其中谈到他从寡妇杨惠家中买了一个仆役名叫野便了冶袁除了炒菜尧做饭之外袁还须野烹茶冶遥茶叶文化的形成袁与巴蜀地区早期的政治尧风俗及茶叶饮用有着密切的关系遥通过王褒在叶僮约曳中所提到的野烹茶尽具冶尧野武阳买茶冶等事袁可知汉代时已经开始流行喝茶了遥。
1.粉丝热捧，权威媒体知乎人气**。 网络粉丝超过1,000,000的健身平台, 微信原创健身公众号No.1，知乎115,742个赞同认证的No.1健身平台。 2.风格硬派、学理硬派，摆事实，讲道理，有数据，不扯淡 胸大显腰细，翘臀显腿长，穿衣好看还靠肩来撑。永远都不晚，从今天始，与自己的身体和解，与更好的自己在未来相遇。 3.通俗易懂、可读性强。 作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。 作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为*专业、*科学、*蠢萌的健身书。可谓，卖得了萌，甩得出硬货（硬派健身名字也是出于此），拼得了高大上。 4.你的**本健身书，所有的问题都可以在这里解决。 当我们谈论健身的时候我们谈论什么？本书生动有趣高大上的健身知识，让你成为言谈交友见获得焦关注之神器
与其延年之药，不如按长寿之们！对按摩加对症食疗，里应外合，事半功倍！真人展示按摩手法，一看就懂，一学就会！
酸痛拉筋解剖书（11种有效缓解颈椎病和腰酸背痛的拉筋操，久坐办公室白领的日常保健指南！）
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跑无伤跑法系列 真正适合中国跑者阅读的跑步书！ 国内知名跑步平台慧跑联合创始人 戴剑松、郑佳轩 写给每一位认真对待跑步的你 南京体育学院运动健康科学系主任孙飙 教授 东软集团副总裁 邢波 亲自作序 《跑者世界》杂志主编 陈明 悦跑圈创始人 梁峰 中国马拉松大满贯男子竞技组冠军 李子成 优客工场创始人兼董事长 毛大庆 行知探索创始人 曲向东 咕咚创始人 申波 女子越野跑*人 珊瑚 国家体育总局新体育网专职编委、高级记者 谭杰 悉尼奥运会女子20公里竞走冠军 王丽萍 江苏省体育局群体处处长 熊伟 南京体育学院院长 杨国庆 联袂推荐 只有坚持跑步的人才会明白 跑步不仅能让你减掉大肚腩，瘦了小腿 缓解工作和生活中的压力，放松心情，拥有令人羡慕的身材和优质的睡眠 跑步更让你懂得如何经营自己和自律，让你在生活的其他方面
徐文兵老师新书《梦与健康》上市，图片即可~ ★这是一本教你与自己身体，与他人、与自然界各种事物 风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书，如果说，读《上古天真》可以让人少吃很多苦，多活很多年；读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法，读《天年》可以让人不怕死，那么，读《异法方异》可以让你不管生活在哪里，都能找到属于自己的好风水，那么，品《金匮真言》，可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气，气顺，人生才顺。 ★为什么本书叫《金匮真言》，因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的，堪称不传之谜，是 非其人勿教，非其真勿授 的。如今，托老天之福，经中医大家徐文兵先生，凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读，带给我们不尽的欢喜。
★中医零基础也可以分分钟上手的家庭实用健康手册 现在，很多人看病无方、求医无果。一些人因为工作繁忙，抽不出时间，所以不愿意去医院做繁琐的身体检查，而且也担心一旦检查出问题会给自己和家人增加经济负担；还有一些人是多年疾病缠身，用尽了中药西药、土法偏方，可身体就是不见好转。 针对人们*为常见的身心问题，比如颈椎病、糖尿病、高血压、鼻炎、胃胀、麦粒肿、扁桃体炎、慢性盆腔炎等，本书给出了146种源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》的外治法，包括食物内补和药物外敷法，以及艾灸、针灸等非常简单易操作的方法，并经实际验证。方便您一看就会，对症调理。 凡是脏腑有病了，都可以取相应的原穴来治。比如颈椎病是肺气亏虚造成的，那么治疗时必须先补足肺气，只要您用白参片贴肺经两侧原穴太渊的方法
项羽一生征战天下，*终因之而死，但项羽一生所追求的**不是单纯的权力，如果是这样，他就不会在东山再起的希望面前横剑自刎。
中医是一个伟大的宝库,是千百年来我国人民与疾病作斗争的经验总结,对中华民族的繁衍昌盛和人民的健康做出不可磨灭的贡献。方剂作为治疗疾病的*重要而直手段和方法,是中医宝库中*耀眼的明珠。 中国医药学是一个伟大的宝库，具有悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献。
适读人群 ：15-50岁女性 月经周期四阶段调养，28天变瘦变美变年轻 跟着体内暗藏的月历，造冻龄逆生长体质 月经好，女人才会真的好。本书是专属于女人的健康手册，每月一次的机体自我免费体检。 网罗全年龄段：12~55岁的女性都适用。 超值赠送 4阶段月经调养法及调理食谱 拉页
中里巴人教你活学活用黄帝内经(百万级畅销书《求医不如求己》作者 中里巴人新作面世!给当代人的实践版《黄帝内经》,知晓打通
★决定自己命和运的健康经典 十余年前，中里巴人老师的《求医不如求己》经典之作将中医养生的智慧分享于千家万户，已让超过一千万的朋友们省下了不菲的医药费，找到一条让身心变得强大的通途，zui重要的是，获得了对生活的满满自信。 如今，中里巴人老师将自己从不惑之年到知天命之年间的养生之秘口传心授，为大家奉上《中里巴人教你活学活用黄帝内经》。经络养生离不黄老之学，中里巴人老师将《黄帝内经》《道德经》之精髓应用于日常生活中，用于消除身体上的病痛和隐患，驱散精神上的恐惧和迷惑，享受快乐自信的人生 生命就是自强不息，健康就是心想事成。 ★中里巴人给当代人的实践版《黄帝内经》 阅读本书，您将获得： 1.《黄帝内经》里的望诊秘诀： 察颜观色法 ； 2.身体出现 酸、麻、胀、痛 预示了什么
做宝宝*好的家庭医生、发热、感冒、咳嗽、慢性鼻炎、扁桃体炎、支气管肺炎、支气管哮喘、鹅口疮、呃逆、呕吐、营养不良、厌食、便秘、腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、疳积、贫血等等。
著名心血管病专家胡大一教授曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！ 胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例，告诉你健康长寿的秘密！ 我每天走1万步。 只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。 这些方法看似简单，但真正做起来需要很多方法和技巧。请翻本书，跟胡大一教授一起学习健康的秘诀吧！
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