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明代著名医学家李时珍说:“产于山阳,采以端午。


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为了让名方经久不衰,名扬四方,更好地发挥济世救人的作用,编者从上百种古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方、验方,经科学地分类统筹,编辑成书,以方便读者参考验用。

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父母是孩子*好的家庭医生




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中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
不养生,就会贻误调病时机,把未病养大,把亚健康拖成慢性病、危重病。这本书能帮助你改变错误认知,正确养生,做健康的主人 中国工程院院士、国医大师石学敏、国家 973 首席科学家许能贵、天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆隆重推荐 近二十年临床经验,针对不同人群分别调治,超20万病患实证 作者是CCTV1《生活圈》在线大名医特邀嘉宾、天津中医药大学附属医院针灸科专家、全网450万 粉丝中医科普大V 保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本 当下的中国人,因为压力大、生活不规律、情绪失调等因素,大部分处于亚健康的状态,但往往不重视,忽略了事,终拖成急病、大病,迁延不愈的慢性病 如果我们在平时能多学一些本书中的健康养生知识,在家就可以自己检查、养护身体,不至于让疾病发展到难以医治的地

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本书汲取传统刮痧的精华,融合现代医学理论,配以大量的图片,“手把手”教大家选取刮拭部位,以*直接、快捷的方法体现刮痧。

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本书共记录了361个腧穴,48个经外奇穴,讲解了常用的取穴定位法,对每个穴位的功效、主治、配伍、按摩、精准定位和取穴都有详细介绍,并附有相应的人体配图。简单明了,浅显易学,让读者明白快速精准取穴不再难,同时能预防和治疗各种身体常见疾病。


人体经络穴位大图,30种常见病对症按摩大图,显示清晰;真人图、肌肉图、骨骼图,三图对照,取穴更准确。本图册经络走向清晰,穴位标注准确,有助读者快速、准确地找到相应穴位。


耳郭以形状复杂的弹性软骨为支架,并附以脂肪、韧带、结缔组织以及退化的肌肉等构成。


不管是面部、耳朵,还是掌纹、足部,都会透露出人体健康的蛛丝马迹。


集合20年专业经验,传授奠定宝宝一生健康的神奇经穴按摩法。

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《黄帝内经》是中医体质认识的源头,早在两千多年前就对体质进行了多方面的探讨,并提出了相应的养生方法。

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拔罐疗法源于古代角罐法,经过几千年的发展,已经发展成为包括药罐法、针罐法、刺络罐法、艾灸罐法等13种罐法,摇罐、转罐、走罐、闪罐等多种操作手法的综合疗法,医治范围也扩大到内科、外科、妇科、儿科、五官科、美容科的多种疾病。

掌 握健康, 手 到病除! ■ 手诊看病:无需挂号的问诊单! ■ 手疗治病:无需任何器械就可操作的祛病方法! ■ 手操保健:手的瑜伽,让手做做运动,使你身心舒畅! ■ 简:易学易懂 穴位标识清楚准确,方法浅显明白,一看就懂,一学就会! ■ 便:操作方便 不用特殊设备,不用辅助工具,无论何时何地都可以操作! ■ 廉:价格低廉 不花一分钱,只要伸双手,照着图按一按,健康就是如此简单! ■ 验:效果灵验 脏腑的健康机关,回报你轻松和健康的身体,疗效显著,完全无副作用! ■ 专家门诊:跟专家面对面 专家临床治疗手记,帮你答疑解惑,让你有亲临现场的感觉! 手诊手疗之所以能长期在民间广泛应用并广为流传,是因为其具备操作简便、易学易懂、疗效灵验、经济安全等诸多优,符合老百姓对治疗方法 简、便、廉、验 的要求。 人人都有

中医有十大经典,《素问》是其中的一部。《元 读书堂本新刊黄帝内经素问》由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室校注。全书以现存比较权威、专家认可的《素问》版本为原本,加历朝历代、不同流派中医大家、名家对《素问》的不同理解,包括近现代的一些*研究,是中医院校学生、中医基础和临床研究《素问》人员的参考书。

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传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。


养生已经成为现代人的一个普遍意识,养生的方式也越来越多,很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛,认为越新潮的方法就越好,其实这是一个误区。


本书从按摩的基本理论入手,介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。

《特效穴位按摩保健图典》两千多年前智慧的中国人就发现了人体经络穴位,不同的穴位具有不同的防病治病的功效,一个极其简单的方法就是对穴位进行按摩刺激,可以起到有病治病、无病健身的良好作用。几千年来穴位按摩一直是中国人防病治病的有力武器,通过阅读本书读者可以自己掌握穴位按摩的保健方法。



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按摩,是中国古代医学中*特殊的一种治疗保健方式,是古人经过千年实践的沉淀和积累总结出的治疗保健方法。

深筋膜包裹着许许多多的血管,在体内纵横交错、内外相连,可谓 筋 网恢恢,无处不达。深筋膜的紧缩或松解将这些血管或扣紧或放松,像闸门一样控制着血管内血液的流动和流量,从而控制着整个身体的健康!徒手松解深筋膜的方法极其简单,人人都可以学会!

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天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。

刮完痧后看起来很吓人,我不敢刮痧怎么办? 出痧就是生病了吗,不同颜色的痧是什么意思? 三高人群适合刮痧吗? 很多人想要学习刮痧疗法,但是又害怕刮痧的疼痛和刮痧后惨不忍睹的痧象,孟老师告诉小编,这些担心其实都源于对刮痧的不了解。 首先,要消对刮痧的恐惧和疑虑,正确操作不会伤到自己,而且在刮痧前涂抹刮痧油和刮痧乳能大大减轻疼痛。其次,刮痧的有效区域是一个面或一条线,只需要按图索骥,找到穴位和经络的的大致位置就可以了,所以找不准穴位也不要怕。 至于出痧,那是正常的排病现象,虽然看起来吓人,却是疾病正在好转的征兆。鲜红色的痧代表血热、血燥;紫黑的痧说明体内有瘀有寒,可能有宫寒或血瘀的表现;如果是黑色,那问题就比较严重了,说明有严重的疾病。 刮痧可以疏通经络,排出体内瘀毒、寒湿之邪,

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《手耳足脊柱反射区对症按摩速查》,经穴专家教你综合按压手、耳、足、脊柱反射区,让常见不适一扫而光!

本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选*常见、*常用、*有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。

它是一本能让你详细了解中药功效,学会用中药祛病养生的书。 不论是感冒、腹泻,还是“夜猫族”“电脑族”;不论是阳虚体质、血瘀体质,还是高血压、糖尿病,本书都会告诉你怎样选用本草妙方祛百病,适用于不同年龄、不同性别、不同职业、不同体质等各类人群。 益气、补血、壮阳、滋阴……按功效分类,对常用中药进行详解,所列搭配与使用宜忌,权威专业。同时,将中药与人们日常生活中的食物相结合,满足现代人对健康的追求。 古方精粹搬上餐桌,400多道补益方滋补又养生。泡茶、泡酒、煮粥、炖汤……做法简单,一学就会,让你轻轻松松吃出健康。