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《中国人必知的120条养生老经验》为每一个中国人量身定做的身体调养方案，永不生病的第一智慧是懂得调理和养护自己的身体学，长命百岁的根本途径是掌握流传千年的着重老经验。调理脏腑，让我们的身体固若金汤、补足气血，身体自然风平浪静、滋阴补阳，保持阴阳平衡最长寿、排除毒素，享受清福一身轻松、疏通经络，保持健康就在弹指问、暖体妙法，必能行动轻便、耳聪目明、四季养生，调养体内的“生、长、收、藏”、长寿有道，像名医、名人那样越活越年轻。 长命百岁并不难，调养身体最关键。 《中国人必知的120条养生老经验》为您献上： 一、脏腑调理法：心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、肠等人体核心部位的日常调养秘诀，让您的身体固若金汤、平安无恙。 二、气血调理法：气虚调养宜重“五养”，血虚调养要遵循“五部曲”，调理好气血等于为
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