别让虚寒湿热拖垮身体 武建设 著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否比别人更怕冷，一年四季都手脚冰凉？ 你是否总是“上火”，口干舌燥，脾气也暴？ 就算过了青春期也会长痘，还反复发作？ …… 这些都是虚、寒、湿、热惹的祸！ 虚又分为阳虚、阴虚、气虚、血虚。阳虚的人怕冷，爱出虚汗；阴虚的人口干舌燥、爱“上火”；气虚的胸闷气短，爱感冒；血虚的人苍白瘦弱，月经不调。 体寒常与体虚有关，是先天和后天共同作用的结果。气温一降，膝盖关节就会疼痛；吃点凉的，胃寒难受；不注意保暖，女性易发痛经。艾灸可温暖身心，驱走体内严寒。 湿重不易除，常与其他疾病相“勾结”，是产生疑难杂症的元凶之一！头重体沉、困倦乏力、痰多黏腻，都是体内湿气重的显著特征。承山穴、大椎穴都是人体除湿大穴，拔罐效果好。 体热常与湿相“勾结”，造成皮肤油腻、体味重，容易烦躁，还伴有便
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因是子健康养生经 蒋维乔 著 中国长安出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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养肾就是养生命 赵红亮 编 家庭医生生活 籍 上海科学普及出版社
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睡好就好杨力 著农村读物出版社9787504852403 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你会睡觉吗？安寝乃人生乐，睡眠与健康是“终生伴侣”，三分之一的睡眠决定百分之百的健康，真正领会和实践“不觅仙方觅睡方”的真理从而达到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。在睡眠中养足“精气神”。《睡好就好》包括了睡眠有多重要，睡眠障碍自助套餐，睡得好不会老，营造佳睡眠，睡眠美人计，十大疾病睡眠疗法，睡眠养生因人而异，四季睡眠养生谈等内容。
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《本草纲目》手绘图鉴李金星 译著 [日]岩崎常正 绘台海出版社9787516830048
草木果蔬，鱼虫兽禽，全景展现《本草纲目》里的博物世界。 全书白话文为主，语言简练，可读性强，内容适合各个年龄段的读者阅读、学习。 四色全彩印刷，极尽轻奢文艺之风。 一本不同于你以往读过的《本草纲目》手绘图鉴，翻阅本书，令读者感受本草的生生不息，周而复始之美。
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《巧用梅花针》简要介绍了梅花针疗法的起源与发展、操作方法、适应证、禁忌证和注意事项，重点介绍了梅花针疗法在内科、妇产科、儿科、伤外科、皮肤科、眼科、耳鼻咽喉科等常见疾病中的应用，包括梅花针选穴及操作方法等。全书内容丰富，资料翔实，可供家庭自我保健者阅读，同时也适合中医院校师生和临床医师参考。
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本书为全国著名的老中医，河南省中医院主任医师教授毛德西亲自编著。他把多年的临床经验形成文字奉献给广大喜爱中药养生的朋友。此书在2010年出版以来，获得了广大读者的认同，为了更好地顺应时代的变革，我们对本书进行了重新修订，由原来的黑白色变成彩色印刷，书中美味中药都配置了图片，看图即可辨认。本书既没有专业的理论知识，又能轻松地找到适合自己的中药，快乐地养生。
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《黄帝内经》是一部综合论述中医理论的经典著作。 《黄帝内经》以天、地、人自然一体的思想为指导，为中医学的发展奠定了坚实的基础。《黄帝内经》次系统论述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，为人类健康做出了巨大的贡献，庇佑着中华民族生生不息。《黄帝内经》还是一部中医养生宝典。“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”通过未病先防，引导人们认识和学习日常养生方法。《黄帝内经》又是一部以生命为中心，涉及医学、天文学、地理学、心理学、社会学、哲学、历史等，围绕生命问题而展开的百科全书。 本书收录了《黄帝内经素问》的原文，并将原文排列在每一页的上部，可以满足读者想要直接阅读原文的需求。逐字逐句的直接翻译，未增加过多的主观发挥，程度地保留了原意，而且译文的字体大，方便中老年人阅读。原
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祛除身体湿和寒·这样养生能延年尹国有 著人民卫生出版社（正版旧书）9787117298506 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
您是否比别人更怕冷、一年四季都手脚冰凉？您是否总感觉身体沉重、浑身不爽？您是否经常肠胃不舒服、不敢吃凉的？您是否每每被痛经所困扰？……其实，这些情况从中医的角度来说都是身体有寒、有湿造成的。本书以作者的临证经历为基础，以教给读者一些简单易行、看后可用、实打实的中医调养身体的方法为目的，采用通俗易懂的语言，从寒和湿引发的诸多身体不适谈起，详细阐述了包括中药、按摩、艾灸、敷贴以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等在内，简单易行的祛除身体寒和湿，促使身体健康强壮的养生祛病方法，适宜于关注自身和家人健康的人们阅读参考。
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