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一看就懂的中医入门 一用就灵的实用指南 活用中医智慧 辨清体质对症养生 你可能常有这些烦恼： ◎ 早上总是打不起精神 ◎ 晚上总是睡不着，睡着了又总做梦 ◎ 脸上的痘痘此起彼伏，脸色也不好 ◎ 整天丢三落四，精力不济 ◎ 没有胃口，浑身无力 ◎ 这些症状，到医院检查，查不出病来，自己又确实不舒服。自己的身体自己调养，本书为你介绍中医基础知识，让你一看就懂，一用就灵，辨清体质，对症养生。
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刘占魁编著的《智慧养生与禅》分为智慧棒喝篇和智慧功夫篇。【智慧棒喝篇】——觉悟智慧，是整个人类的共同追求，可是千百年来，人们不是陷于以识为智的误区，就是落入神玄奇幻的泥沼。那么对于人的根本智慧，如何明其理、证其本？千年前的开智法——当头棒喝，又是怎样在今天重现其神奇魅力的呢？【智慧功夫篇】——其实要践行见证觉悟智慧，需要于社会生活中学习如何做人，需要于行住坐卧的过程中应对好不同人、事、物之间的相互关系，即于点滴细行的每个当下做到合理合度地处事应物。只有这样才能符合做一个身心健康的人、做一个与自然及社会和谐共存的人、做一个自觉觉他而利人利己的人的基本要求。这样的智慧人生，需要脚踏实地的生命活动实践与实证，需要明师通过以心印心、手把手的传承教育方式来达成。当头棒喝的开智顿悟之法
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《马悦凌细说问诊单》的重点是通过具体分析身体各部位出现的各类问题，尝试着为大家解释发生这些问题的原因，给大家提供解决这些问题的原则和建议，并从食疗、祛寒湿及保健、按摩等方面，提供简单易行的操作办法。很多的观点和方法，我会在正文中反复强调，因为它们太重要了，而这些重要的原则、观点和方法，却往往被人们所忽视。很多道理简明易懂，但却并不是所有人都了解、都会去做，我希望通过反反复复地提醒，不厌其烦地强调，让大家牢牢地确立最基本的健康养生的观念，并掌握一些简单实用的方法。为了方便大家理解《马悦凌细说问诊单》的整体内容，我想在此先做一个归纳，对书中的内容进行一个系统的分类和说明，供读者参考，同时提供一些与书中内容相关的背 景知识，以便读者从总体上树立健康养生的概念，明了健康养生的
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名老中医这样才养肝汉竹 著；吴中朝 编江苏科学技术出版社9787553741451 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《名老中医这样才养肝》是一本肝脏调养方法全的书。全书涵盖了56种养肝食物，28种养肝中药，168道护肝食谱，12种肝不适症状快赶走，6大肝病养护方。 和市场上的同类书相比，这本书不但语言更平实，而且饮食调养、按摩、艾灸、拔罐、运动等方法均有介绍。想要更好地养好肝脏，就不防用用这些实实在在的家常调养方法，让肝脏免疫能力更强大。 本书作者为老中医、中央保健会诊专家吴中朝，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，长期从事中医及针灸临床工作，经验丰富，在养肝护肝方面有独到经验。
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张广德导引养生系列丛书·壮骨篇+DVD 张广德 著 9787564415693 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《张广德导引养生系列丛书》配有张广德老先生 亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练。 这本《张广德导引养生系列丛书(附光盘壮骨篇) 》是其中一册。 《张广德导引养生系列丛书(附光盘壮骨篇)》包 括了：引体令柔十三式(第一套)；引体令柔十三式( 第二套)；坐势除痹功等内容。
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教你活到100岁 王焕华 著 江苏科学技术出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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张广德导引养生系列丛书 张广德 著 9787564415716 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《张广德导引养生系列丛书（养生文化篇）》是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力的经络导引动功。《张广德导引养生系列丛书（养生文化篇）》配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练。 这本《张广德导引养生系列丛书（养生文化篇）》是其中一册，介绍了“阴爻”与“阳爻”；两种八卦的含义与关系；从太极的角度谈养生方法等内容。
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图解黄帝内经紫图 著陕西师范大学出版社（正版旧书）9787561334904 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《黄帝内经》作为一部流传久远的中国传统医学圣典。自问世以来，其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今，可以说是“前无古人，后无来者”。千百年来的事实也证明了：只有以像《黄帝内经》这样的东方传统医学为源头的医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发，帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。 如今我们以弘扬民族传统文化为宗旨，寻古探源，将古老的《黄帝内经》用图解的形式对其所提出的众多养生观念一一进行详细解读，图文并茂地呈现给广大读者。另外，我们还将提供一套实用的行动指南。应用它们可以使您轻松地学到实用的养生知识，并由此得以强壮身心、延年益寿。 《黄帝内经》认为生命的根本就是阴阳的平衡，也就是只有掌握了天地阴阳变化的规律？顺从阴阳的消长和适应四时的变迁，人体机能才能够维持正常，
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