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养生不是一蹴而就的事，需要动静结合、内外并养、形神同调。本书析中医之理，明养生之法，和您一起辨体质、谈饮食、倡运动、话睡眠、说心情、聊育儿，化繁为简、条分缕析，将养生知识细化到生活中的方方面面。阅读本书，轻松学习中医养生知识，搜寻防病治病人体大药，共同追求健康养生密码。
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读《寿而康——邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法，读到的更是一种对生命乃至人生的全新理解。其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。
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中医治病讲究辨证论治，讲究个体差异，病人同一时间看病，所求医生不同，处方用药大有不同，足见中医灵活性与规范性较差并存。《伤寒杂病论》其方被称为经方，千古相传，方小、力专、效宏，对临床有规范性作用，是众方之祖。现代人开方大而杂，忽略法度；用药多而重，有欠精纯。学好经方，会用经方，可以有效解决处方用药的规范问题，也是临床医师快速提高临床疗效的捷径。
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一看就懂中医入门（汉竹） 从阴阳五行到望闻问切，从中药方剂到辨证论治，20堂受用一生的中医基础课，为初学者量身打造。另有大量图示、表格、歌诀等，便于理解和记忆。
本书是一本帮助中医爱好者和初学者学习中医的入门书。书中囊括了中医基础理论知识、中医诊断学、中药学、方剂学和中医辨证分型等主要内容，将高深的中医知识用通俗有趣的语言讲出，深入浅出，让初学者一看就懂，同时充分利用图示、表格、歌诀等来进行分类梳理和归纳，便于理解和记忆。
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该书收录了720多品种，配有实物彩图，文字为经过考证的原矿物、原动物、原植物的形态特征和现代药用。该书不仅是《本草纲目》品种考证的汇总，也是对《本草纲目》药用内容的现代补充。本书即可作为《本草纲目》的配套图谱，还可以作为一本现代中草药彩色图谱。
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图解艾灸疗法 一学就会艾灸草养生穴位对症诊疗艾灸常见病症祛消百病艾到病除中医临床艾灸自学入门基础理论
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生活里的中医药：闻香识本草 当代书画家手绘本草书画，历代本草名诗赏析，展开中医药文化的唯美画卷。
本书在欣赏美丽芬芳的本草和辨认道地品种的基础上，介绍野外采集、家庭种植和储存制备，并以现代化的语汇讲述这些本草的熏香、保健品、书签、药膳等生活应用场景。同时，为热爱中医药的大人们准备了经方新用的进阶内容，把本草名方验方在今天的实际运用真是地介绍给大家。
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胖除痰湿瘦祛火 中医专家用传统理论解释“我们为什么会发胖”“有些人为什么胖不起来”
继《胖补阳瘦滋阴》之后，更有针对性的减肥增肥书来啦！胖人多痰湿、瘦人多火，除痰湿、祛火气，可以让您的身材更健美，身体更健康！
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养生看体质：现代人三大典型体质，阴虚、内热、脾湿 国粹健康养生系列，京城四大名医孔氏家族传承百年的长寿绝学
养生之前要弄清自己的体质。否则，极有可能 养生不成反伤身 。 传承百年的孔氏中医世家，五代人的心血结晶，首次公开《养生看体质》。 满清皇室、民国大总统孙中山以及*主席等高层领导人都曾受用的长寿养生绝学。 著名孔伯华医馆馆长、百年孔氏中医世家嫡系继承人孔令谦教您轻松识别阴虚、内热、脾湿现代人三大体质。 孔伯华中医世家医术已被列入北京市非物质文化遗产、北京市中医药薪火传承3 3工程。 凤凰卫视中文台、中国教育电视台、北京电视台、山东卫视、中央人民广播电台、《中国中医学报》、《二十一世纪经济报》、搜狐健康、39健康网等强势媒体鼎力推荐。 世界卫生组织调查表明，世界上真正健康的人只占5%，真正生病的人只占20%，多达75%的人处于亚健康状态。 因此绝大多数人是需要补养的，然而体质不同，补
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观唇知健康 王少军27种唇舌表象9种体质辨别27种唇舌表象10种常见疾病唇舌表象对症调养 广东科技
《观唇知健康》一书文字精炼，配有大量的唇舌图片，不仅向读者详细介绍如何认识正常唇象，还指导读者如何辨别不同体质、不同疾病下的唇舌表象，以及辨别后如何进行相应的调养，易懂又实用。
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疯狂的伤寒论. 1 遇见失传的圆运动古伤寒论前传 幽默是对智慧的升华，一本立志让人嘴角上扬的中医书
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黄帝内经 : 图文精解精注精译（中医养生本源之书） 《黄帝内经》中的四季养生智慧，以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法，让普通读者都能一看就懂，一学就会。
★内容丰富：在《黄帝内经》四季养生理论的基础上，涵盖古代养生名著中的精髓，汇集古代名医的四季养生方，综合流传民间的四季养生经验及现代医学保健知识，阐释了四季养生的理论、原则和方法。 ★实用性强：根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，讲述适用于不同时节的养生方法，既包括五脏的保养，也包括食疗的方法，另有针对某些常见的不适症状的调理与养护，给人们以健康指导，倡导科学、健康的生活方式。 ★通俗易懂：用通俗的语言，深入浅出地讲解《黄帝内经》中的四季养生智慧，以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法，让普通读者都能一看就懂，一学就会。
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孩子们应该知道的66个中医启蒙小知识上·中医绘本生活知识（北京中医药大学内经学博士生导师翟双庆教授倾情作序）
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中医的本质（百岁国医大师邓铁涛的养生秘诀！中医的本质就是调关系！） 中医的本质（百岁国医大师邓铁涛的养生秘诀！中医的本质就是调关系！）
◆ 权威 机构诚挚推荐。 湖南电视台 芒果书院 重点推荐养生书，中国民族医药学会中医养生分会推荐。 ◆ 全景式正确认识中医。 一本书讲透中医的气化宇宙论、气的三大关系进化、气化全息论、气化通心论，以现代人都能听懂的方法来表达中医的养生治病原理。 ◆ 重 新修正和提炼中医的基础理论 。 中医的本质就是调关系，中医的核心词不是 物质器官进化 而是 关系进化 。 ◆ 有理 论，有方法，有实践 。 全书语言通俗易懂，理论与现实生活紧密关联，科学探索适合现代人的中医养生治病之道。
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★中医养生鼻祖 《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，已传承2000多年，翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。其中《黄帝内经 素问》以人与自然统一观、阴阳五行说、脏腑经络学为主线，论述了摄生、脏腑、经络、病因、病机、治则、药物等各方面与养生有关的知识。 ★了解自身，顺应节律 本书告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了；告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重；告诉你身体这部机器是如何运转、怎样保养、因何损坏的 让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！ ★600余幅精美图表，直观展示 本书以通行的古本为基础，参考诸多名家的注解，用通俗易懂的语言，逐字逐句讲解，理清中医经典脉络；并以300余幅手绘插画、320张流程图表，将抽象的概念形象化、复杂的问题条理
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作者所传承的太极拳，始终以内修为主旨，将桩功作为太极内功修为的核心基础。本书是作者在太极拳道修为中的真感实悟，是对五十多年来桩功修为实践的系统总结，是对太极桩功的理法和心法的系统诠释。书中对太极桩功的无极桩和浑圆桩的功法作了具体介绍，并结合教学中与学员的试手体验，对深奥抽象的拳理拳法作了深入浅出的解读。本书更是作者将昔日 不传之秘 公诸于世，力求完全、彻底、详尽地揭 秘 示人，供广大太极拳爱好者修为太极内功时参考，以期抛砖引玉。
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