美而简：生活的艺术 以美而简的生活方式，享受生活的快乐，感受生命的清欢
读《悉达多》的时候，那宛如 本生故事 一般的人生熠熠生辉。但在赫尔曼 黑塞写下乔达摩 悉达多的不凡人生之时，一定未曾想到，在印度拉贾斯坦邦的一个小镇上会走出一位同样人生不凡的哲人 萨提斯 库马尔（Satish Kumar） 萨提斯出身平民，平添的几分人间烟火气使他没有迷人的光环，却更与人亲近。对生与死的追问，让他从孩童时期便开始追寻内心的回响，探寻生命的意义。从出世苦修，到入世服务世界；从教义累身，到倡行生态文明。萨提斯的一生让我们知晓对于生命意义的探求并非宏大到不可企及，而我们也不需向往任何人的人生，只需踏上前人走出的路。 消费主义让拥有事物不再感到幸福，外部世界的充盈成了累赘，加深了内心世界的空洞。在这本书中，萨提斯用他的人生经验向我们解释了过上幸福美好生活的方法 活得简单足矣。简单不仅意味着
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现货 光的课程 入门古埃及女祭司的灵魂旅程 博纳与蒂娜（三） 入门古埃及女祭司的灵魂旅程
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安定此心 姜涛著 安定医院心理精神疾病 抑郁症 中信出版社官方旗舰店精神科抑郁焦虑症
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如何摆脱煤气灯操控 畅销书《煤气灯效应》作者最新力作 什么MBTI容易被NPD盯上? 抑郁、原生之殇 PUA、有毒关系 通通不怕 一份测试及自救手册≈20小时心理咨询
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◆ 一个重度抑郁症患者康复后创办了互助社群 抑郁研究所 ，是中国9500万抑郁症患者的线上交流社区，用有温度的方式提供抑郁解决方案，消除患者的病耻感 ◆ 16个触动人心的真实抑郁故事，从患病到康复，充满勇气与爱的治愈 ◆收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原她患病期间的崩溃与挣扎，撕开抑郁的真相，向阳而生 ◆壹心理创始人黄伟强、心理情感专家潘幸知、广州白云心理健康研究院执行院长阚成成等名人诚挚推荐 ◆如果你情绪低落、浑身疲乏、失眠，觉得自己毫无价值，不想说话、拒绝社交 你不知道自己是否抑郁，你可以先看看这本书 ◆如果你已经确诊抑郁症，陷入情绪漩涡，除了谨遵医嘱用药，你还可以选择翻开这本书，从故事中获得勇气和力量 ◆超级有用，帮助大众真正了解抑郁人群，他们不是矫情，只是生病了 ◆超级治愈，真实的抑
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养育你内心的小孩 丛飞从心理学入门自助疗愈自我成长心理咨询亲密关系焦虑情绪习惯自控力人间清醒原生家庭价值感反pua正版当
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心理学大师 埃利斯经典作品 ， 百年诞辰纪念版 ， 超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品 。
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近年来，随着生活节奏的加快，学习、就业、工作压力的增大，竞争加剧，以及个体对自我期望值的提高，精神压力也随之增大，焦虑的患病率呈上升的趋势。 但是，由于焦虑者常因各种躯体症状反复就诊于综合性医院非精神科，导致在获得正确诊断前，往往已经进行了许多不必要的检查和治疗，造成巨大的医疗资源浪费，也耽误了疾病的治疗。在精神卫生领域内部，医生们对焦虑的治疗似乎普遍存在注重药物治疗、忽视心理治疗的现象。能关注焦虑者背后的生活/人生问题者更是凤毛麟角。也就是说，尽管抗焦虑药和抗抑郁药能够帮助你不感到焦虑，但是对是什么使得你焦虑这个问题，它却无能为力。 作为精神/心理卫生科医生，包祖晓医学博士发现，焦虑首先是生活或者是人生问题，然后才是医疗问题，我们需要把焦虑问题还原回生活/人生问题去加以解决。
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当初你如果勇敢一点儿，告诉上司 这个项目我做得很好 ，你的工资早就不是这个数； 当初你如果勇敢一点儿，去参加新领域、新朋友的聚会，你的人脉早就广了一大圈； 当初你如果勇敢一点儿，大胆对Ta说 我就是喜欢你 ，Ta的心早就非你莫属 ★一本教你解决社恐、没有信心、不敢表达的实用技巧指南，一本带你认识自我、找回自信、勇敢表达的心灵疗愈指南。 ★源自哈佛大学教授、斯坦福大学教授的研究思想，引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，解释内向、自卑、社恐的原因，给予专业与实用的指导方法，让你学会勇敢表达自我。 ★浓缩了国际知名人际交往专家莉尔 朗兹提供的85个克服内向、自卑、社恐的秘诀，涵盖社交沟通、求职工作、寻找爱情、突破自我、提升自我等多个方面，带你直取本来就属于你的
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成就快乐的自己（应对压力、焦虑和抑郁的行动指南） 如果你不满于现在的生活， 如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了， 请打开这本书。
◎如果你不满于现在的生活，如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了，请打开这本书。 ◎基于真实案例和科学的认知行为疗法，本书将帮助我们思考生活，应对压力、焦虑和抑郁的困扰。 ◎书中大量实用可行的练习和技巧，将帮助我们一步步认识自己、接纳自己，改变自己，*终成就快乐的自己。
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亲密关系就是你与自己的关系：看见爱情更好的样子 好看实用的小说体恋爱心理学换境5式：4个疗愈冥想+1个疗愈视频跟着做，获得一辈子幸福的能力!
为什么我们明知爱情已近穷途末路，却始终不愿意放手？ 为什么我们在情感中慷慨付出，对方不但不领情，甚至还厌烦不已？ 为什么一个各方面都很优秀的人，却始终不能遇见懂得珍惜的另一半？ 为什么情感世界中噩梦总会重现，不同的开始却逃不开同样受伤的结局？ 为什么我们明明不喜欢自己父母的样子，找到的另一半却偏偏和父母一样？ 为什么每次遇见时感觉对的人，相处起来却无法令自己满意？ 为什么男人女人始终争吵，却解决不了问题？ 两性之间的亲密关系是这世上值得探讨的课题之一，不仅仅是因为耳鬓厮磨的甜蜜令人魂牵梦萦，更因为其中存在的强烈情绪冲突，让我们有机会更好地认识自己。所以我们经历的每一任伴侣，都是难能可贵的人生教练。如果我们仅仅将自己作为一段不甚完美的亲密关系的受害者，而不去思考自己在其中应该承担怎样
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二次成长 王瑞全套把生活过成你想要的样子简单生活别让生活消耗你的美好人生一定要懂得断舍离正版当当自营同款十正能量青春文学
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停止内耗2册套装：停止内耗+别害怕冲突 有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗，重新掌控自己的生活，过一个不累的人生，写给那些疲惫又焦虑的年轻人
《别害怕冲突》 停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案，摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感，成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那我们将只能得到一份虚假的和平，无法获得真正的关系，无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕，害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能守护自己的心理边界，获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家；多年
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我的骨头没有忘记 李松蔚作序斯蒂芬妮胡心理学疗愈自救发生在一个普通女性身上的真实经历关于自我拯救的故事果麦正版书籍正版当
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百万粉丝心理健康大 v 、 抑郁研究所 所长任有病全新 心理学童话 ； 壹心理CEO黄伟强、耶鲁脑科学博士后姚乃琳 倾情推荐；中国传媒大学心理教师刘鑫、著名心理咨询师刘丽联合审读； 一份完整的一年期心理康复模型 101个故事记录小恐龙伊莫心理治疗全过程，体验心灵康复完整疗程，改善心理健康状态； 针对自我怀疑、焦虑、敏感、失眠等多种心理困境，给出101个切实可行的治疗处方， 在日常生活中微小的行动中 释放情绪压力； 切实可行的心理疗法 （食物疗法、营养疗法、运动疗法、音乐疗法、呼吸疗法、香薰疗法、写作疗法十余种疗法）、 在日常生活中微小的行动中 （喝一瓶酸奶、大哭一场、拥抱朋友、看纪录片等），逐步达到心理的自信和独立。
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"我不配"是种病 货真价实的你,别害怕被拆穿 (英)桑蒂·曼恩|责编:廖岩//李佳贝|译者:丁郡瑜 机械工业【新华书店正 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
你有“冒名顶替综合征”吗？明明获得了成功和赞誉，却认为自己没有那么好。成功都是因为运气，成绩实际上没什么大不了。坚信总有一天会被发现是名不副实。你不是一个人，这种现象其实非常普遍，无论是作为职场人士、父母和孩子，无论性别，甚至是人人羡慕的人生赢家、名人明星，都会觉得自己是“冒名者”，本书将给予你一些知识和指导，帮助你从这种感觉中走出来，从而更加自信，延续你的成功。
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为什么我只记得你：让你更清楚自己想要的生活方式 被誉为“全球幸福的人”、丹麦幸福研究院CEO 《纽约时报》《泰晤士报》200万册畅销书作者 温情力作
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适度的防御：建立有滋养作用的人际关系 “精神分析入门65讲”系列，曾氏精神分析——往深处想，在浅处活过度的防御，让我们安全但痛苦地活着，适度的防御，让我们自由并愉悦地活着。
精神分析是人格鉴赏学、育儿学、关系学和真正意义上的成功学。三句话概括精神分析的研究内容： 一个人在早年与父母的关系中怎样形成他的人格，以及这种人格对他成年后的生活有什么影响。 在两个人的关系中，一个人对另一个人的态度，部分是由这个人教会的。 在成长过程中，每个人都会形成一套属于自己的自我保护系统。 本书给我们的滋养： 1.认识防御机制的积极作用：让我们知道如何保护自己，让自己不受痛苦的冲击。 2.了解不同的防御机制：情感隔离、反向形成、投射、认同、自我功能抑制、外化、间隔、想攻击者认同、向受害者认同、合理化等。 3.防御机制可能带给我们阻碍，也会让我们活出对立面。防御机制，可以用来分析一下自己，当然，分析自己更多的是为了更好地看清自己。与其说语言和行为是用来表达什么的，倒不如说是用来掩
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盛夏书全集2册 木苏里热血青春力作 随书印特签 图书某某小说升级版全套未删减 晋江无删减青春小说校园实体书言情 小说书
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自我疗愈（了解你的大脑，控制你的情绪，改善你的生活） 2.每个人的生活中都会有无比艰难的时刻，专业精神病医生帮助你了解自我、重塑自我。
1.了解你的大脑，控制你的情绪，改善你的生活。 2.每个人的生活中都会有无比艰难的时刻，专业精神病医生帮助你了解自我、重塑自我。 3.亚马逊畅销书总榜第3名，评论11740条。 4.原版书重印51次，总销量超过100万册，版权输出42个国家和地区。
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1、先锋心理学家15年研究心血之作，中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯?丹克特实验室专研无聊心理学已15年，是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注，《三联生活周刊》、果壳、利维坦等都进行了专题报道或介绍。2021年9月，詹姆斯?丹克特还登上一席讲台，成为第869位讲者，讲述无聊的秘密。 2、怪趣心理学实验，闻所未闻的数据，颠覆认知的发现。一名工人的无聊时刻，带来了蒸汽机的重大进步？更容易无聊的人也更容易自恋？无聊，并不是彻头彻尾的坏事？各种Z新的心理学实验与统计数据，揭开无聊的真相与本质，打破我们关于无聊的陈旧认知。 3、一部集成之作，一场科学发现与人文思想的自由对话。横跨心理学各个分支，兼论哲学、文学与艺术，通俗易懂，简明易读。 4、既是轻松的科学读本，又是深刻的生活指南。解决
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助人者的自我疗愈：治疗师聚焦 人本聚焦哲学的开创性运用，关注心理咨询师自身健康
作为助人者，心理治疗师或咨询师不得不常常被卷入求助者的心理波澜之中，来不及消化理解的话，就会对自身健康造成影响。运用治疗师聚焦的技术，他们可以按照自己的节奏，体察自己在与来访者的工作中产生的各种感受和情绪。这个过程不仅能疗愈自己，也能加深对来访者的理解。
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不原谅也没关系 皮特沃克复杂性创伤后压力综合征自我疗愈sheng经不必原谅须释怀压力缓解心理健康北京科学技术正版当当自营
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★ 创造彩虹可比等待彩虹出现好玩多了 ； 梦想真的都会实现的 这本小书充满了明智的想法。当你想在生活中做出一些改变时，它可以激励你；当你感到忧郁时，它也可以给你打气。这些想法的愿景是成为你生活中永远的伙伴和指引 享受它，让它的魔力与你的灵魂对话，今天也是好心情哦。 ★世界很忙，生活很累，这里就是你的能量加油站，元气满满冲冲冲！ ★知名漫画家夏洛特重磅力作，全球读者疯狂好评，书中所传达的正能量、积极向上的生活理念能够给读者带来温暖、慰藉和走出困境的动力， ★一本人生陪伴之书 快乐之书，帮助每一个为生活所累、身心疲惫的人学会和自我和解，重燃对生活的热情，重获信心与快乐~~ ★精美小开本设计，裸背脊锁线全彩印刷，实现180度平摊阅读，附赠同款主题贴纸。一起陪你可可爱爱，奇奇怪怪~~
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别丧了，一点也不酷:摆脱无力感的积极人生创造法 指明无力感的三大肇因，提出15种简单技巧，让你瞬间元气补满！
废柴 咸鱼 佛系 拖延症晚期 上班烦，下班瘫 原来并不是我太懒， 故障 的原因往往出乎意料。 日本著名心理咨询师、畅销书作家大岛信赖全新力作，基于超过7万次临床治疗经验，指明无力感的三大肇因，提出十几种简单技巧，让你瞬间元气补满！
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百万级畅销书《为何家会伤人》作者、知名心理学家武志红温柔新作4合1便携小开本，提炼从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读 ◆拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册，对应人生四大课题。130mm*185mm精致小开本，方便随身携带，随时随地阅读。“孤独”讲关系，包括家庭关系、亲密关系和与一切他人的关系。“自恋”讲如何从完美走向真实，建立真正的自信。“成长”讲如何区分真自我和假自我。“梦想”讲投身于自己热爱的事，修炼自己的生命力。◆细分目录，每个小标题对应一个具体概念或实际问题，每节短而易读，指向那些在我们每个人心中存在，却一直不明原因的问题（如：无缘无故的累、难以专注、在意他人看法、拖延症、热情缺失、避免和他人冲突、孤独封闭、容易被强势的人影响、难以投入深度关系）◆精心设计内文版式，四分册每
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引万千读者热议的网易 人间非虚构专栏 我们这里是精神病院 集结出版。 2. 一个独特的群体，15个震撼人心的故事。一个心理治疗师观察下的精神病患者的唏嘘人生。 3. 强迫症、边缘性人格障碍、性别识别障碍、精神分裂症 离我们并不遥远，了解才能消除误解与歧视。 4. 看似癫狂、夸张、戏剧化的故事，却折射出了最真实的人性。 了解他们的人生故事，明白 理解 和 爱 才是他们最好的药方。 希望全社会都能正视精神病人这一特殊群体，并重视当代人所面临的心理健康问题。
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正版现货 叶广芩 京味小说三部曲 采桑子 状元媒 去年天气旧亭台 老舍之后京味文学的旗手 书写故乡北京与中国家族故事的集
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新民说·悲伤的力量 [英]朱莉娅·塞缪尔 著；黄菡 译 9787559811998 广西师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“真正伤害着一个人、一个家庭，甚至一代人的，并不是悲伤所带来的痛苦本身，而是他们为了逃避痛苦所做的事情。” “悲伤不是可以靠斗争去克服的东西，死亡带来的悲伤也被深深误解。” …… 在这本书中，我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。这些故事展示了悲伤如何揭开我们*深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并使我们*真实的自我暴露出来。 作者带我们走近有关悲伤的禁忌与迷思，让我们尊重并理解悲伤的过程——读完《悲伤的力量》，我们对生命与爱会有更深刻的体认与感悟。
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《蛤蟆先生去看心理医生》 ◆英国经典心理咨询入门书，1997年长销至今 ◆如果你不知道该不该去看心理医生，请先看看这本书 ◆将心理知识巧妙融入故事情节，解析20多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准模板 ◆媲美《自卑与超越》，比《自卑与超越》更好读 ◆2小时轻松读完，零基础、无压力的心理入门书 ◆演绎10次心理咨询全过程，见证疗愈与改变的发生 ◆译成10种语言，英国亚马逊五星评分，至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ◆超级硬核，凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ◆超级治愈，帮助大众读者战胜抑郁和自卑，积极快乐地生活 ◆超级有用，帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人 ◆轻巧便携，用纸优质，环保护眼 《抱住棒棒的自己》 ★若你
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圣多纳释放法：持久幸福、成功、平静的秘诀 海尔·德沃斯金 著 畅销全球的心灵成长经典 情感自由与健康 心灵疗愈心理学畅销
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当你开始爱自己全世界都会来爱你 周梵写给万千女性的成长情书心理学心灵疗愈手册成功激励自我实现正版全新写给自我怀疑自我否定
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爱与感恩；被黑狗咬住的人生；一只猫的生活哲学；你可以有情绪，但不要情绪化；婚内孤独；剥夺与馈赠
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正版 蛤蟆先生去看心理医生 英国国民零基础心理学咨询入门基础书籍 该不该去看心理医生请先看看这本书李松蔚书单君
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觉知：通向身心合一的心智成长 【美】丹尼尔·J. 西格尔 冥想为什么有效？这本书告诉你答案 享誉国际的心理学家和医学教授 丹尼尔·J.西格尔重磅作品
1.冥想为什么有效？这本书告诉你答案 2.哈佛大学医学博士，享誉国际的心理学家和医学教授丹尼尔 J.西格尔重磅之作 3.中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译 4.本书深入探讨了冥想有效性的科学原理，教读者学会利用 注意所到之处，神经放电流动，神经联结增长 这一原则，通过觉知之轮这一实践练习（集中注意、开放觉知、培养善意）来培养一个更健康的大脑，以减少生活中的恐惧、焦虑和压力。
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【新华正版】煤气灯效应 罗宾·斯特恩 赠思维导图和《如何摆脱煤气灯操控》手册 识别并摆脱情感操控 煤气灯下 心理学 果麦
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超限思维（通过思维训练帮助高敏感者走出心灵困境） 通过思维训练，帮助高敏感者走出心灵困境的自救读物！一个天才的思考者送给你的摆脱抑郁和压力的宝贵经验，克服固化环境影响的鬼才式思维模式。
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叔本华的治疗 机械工业出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
亚隆深受欢迎的长篇心理小说，豆瓣评分9分以上，被400多个书单收入。与叔本华进行的一场跨时空的“心理治疗”，当代故事与“没落贵族”叔本华历史经历呼应，平行时空遇见他。包含从未出版过纸质书的迷你小说《我要叫警察了》。
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