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健康四要素：根深、络通、叶茂、神清人体的根在肠道，你的根扎得越深，身体就越好；人体的叶在肺部，人老先老肺所以要叶茂，通络别忘了，信息络，信息一决生死、定胜负。远离一邪教‰，你才能神清气爽：一络分为两部分，一部分是物流一部分是一信息流物流就是看得见的血液、微循环、组织液等，一信息流就是看不见的一些指令、命令的传递和反馈等。根深络通，不会生病叶茂神清，快乐轻松25-35岁这十年决定你是否可以活到50岁，35-45这十年决定你是否可以活到70岁。
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本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的普及读本。
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黄帝内经养生智慧王宁 主编山东科学技术出版社（正版旧书）9787533151119 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是人们心目中养心、养性、养生的“圣经”，早在几千年前，它就提出了“治未病”的观念，指出预防、保健、康复等手段对于“未病先防”、“已病治疗”起着重要的作用；东汉名医华佗创鳊“五禽戏”，可谓早推行保健与运动防治结合的先行者……养生作为人们实现健康、快乐、长寿的方法，它给人类带来的不仅仅是健康，还有财富！而《黄帝内经养生智慧》提取《黄帝内经养生智慧》之经典，更以通俗易懂之言将其中蕴含的中华千年养生之道体现地淋漓尽致。
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名医养生长寿经谢英彪、侯国新、杨璞 编人民军医出版社（正版旧书）9787509187050 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“自古名医多长寿”。《名医养生长寿经》编者收录了70位长寿名医的养生经验，其中包括26位国医大师，十余位西医、中西医结合领域的名医及10位古代名医。全书资料翔实、方法实用、文字优雅、耐人回味，是一本不可多得的养生力作，可让读者看到名医另一面独特的风采，学习到名医各具特色的养生方法。《名医养生长寿经》适合于养生保健爱好者阅读参考。
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《滋阴补阳不生病》由孔繁祥著。一阴一阳谓之道，“滋阴补阳”呵护长寿的“灵根”古人在日常生活中发现，自然界很多事物都是既相互对立又相互关联的，诸如天地、寒热、日月、男女等，于是从哲学角度出发，提出了阴阳理论。究竟什么是阴阳呢？《滋阴补阳不生病》为你揭开谜团！
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你可知道，看似不起眼的足浴，其实可以发挥令人意想不到的作用呢。用足浴，把自己的健康从依靠医院和依靠医生，转向依靠家庭和依靠自己，真正把健康和幸福掌握在自己的手中！ 苏扬、苏荣德、陆军编著的《中药浴足保健疗法》深入浅出地介绍了中药浴足的中医理论知识，又系统地对100余种常见疾病的具体疗法及注意事项做了详尽的论述。只要您遵循本书所介绍的具体操作方法加以耐心施行，相信疾病都将得到改善，使您成为把握自己健康的主人。
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你的掌纹、掌色、指甲中都蕴含着神奇的健康密码！ 手诊医学作为辅助诊断的好帮手，已经越来越受大众人群的喜爱，学手诊不仅可以了解自身的健康状况，也可以帮助家人和朋友提早发现病情，节省不必要的医疗开支。本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹，还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法，一看就懂，一学就会，适合现代人对健康和养生的要求。
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现代社会，人们的生活节奏愈来愈快，各种职业群体都处于很大的压力之中，很多人的身体处于亚健康状态，需要进行自我调养和改善，而少林寺的养生功法传承已有千年。比如八段锦、易筋经等。这些养生理论与实践的结合已发挥出巨大的实际功效，达到了保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿、身心和谐的效果。为此，我们愿与大家分享，也愿意在分享中实现少林医学养生文化的传承和发展。 《祛病养生易筋经》着眼于现代人的生活需求，分门别类、多元视角，由不同专长的少林弟子传习，与大家互动并分享修学体会。
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《中华男士养生九法:情志养生法》以通俗易懂的语言，全面介绍了男性养生的方方面面，诸如补肾、补脾、健脑、药膳、饮食、情志、运动、依病、按摩，等等，是一套普及中医养生知识，指导“未病先防，已病防变”，推广绿色健康理念，促进男性自我保健、延年益寿的好书。
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神农尝百草，始有医药。因以草木入药为多，故取名本草。中草药分布广泛，其生长顺天之时序，应地之高下，含藏四气五味。中药防病治病、保健养生的道理在于取其气，或取其味，以药之阴阳偏性，调和身体的阴阳偏盛偏衰，达到调养脏腑、通畅血脉、平衡阴阳、延年益寿的目的。
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