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为了养生，您还在盲目地吃各种营养保健品吗？ 为什么吃得越来越好，身体素质反而下降？ 各种应酬、饭局应接不暇，工作压力越来越大，“三高”发病率越来越高……我们究竟应该如何调理身体？ 其实，如果身体不通，就算吃再多的补品也无济于事。 清除体内的“淤泥”，保持全身畅通，就是对身体的补。 丹道医学专家武国忠结合20余年临床经验和养生心得，为您揭开人体通补之谜，带您走进健康新境界。 治疗脾胃病通补法 平卧休息时，把脚垫高约三十厘米，每天半个小时。 治疗过敏性鼻炎通补法 用鼻孔轻轻吸入少量凉水后喷出，反复十下，早晚各一次。 缓解郁闷通补法 用薄荷、艾叶、藿香、佩兰做成香包，挂在胸前。 缓解“三高”通补法 用沸水冲泡三克大黄，代茶饮用，一周一次。 降低血糖通补法
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