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大学生心理健康教育（21世纪高职高专规划教材——公共基础课系列）
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这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯，这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 ——约翰·格雷博士，《男人来自火星，女人来自金星》作者 没有比接受责任更令人富有的力量了。担负责任不是承担错误，而是重新调整和把握你的生命历程。本书从人的性格弱点和行为入手，帮助你重获情感的安宁。 ——劳拉·史莱辛尔博士，《正确地关心和照顾丈夫》作者
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打开心痱，认识自己；加强沟通，适应新环境；自信自强，提升心理素质；迎接挑战，健全人格；实现自我，追求美好人生。
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走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救（在挣扎中寻求救赎 在绝望中找回真我 一个深度抑郁症患者的成功自救）
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长期以来，心理健康教育在国内的发展缓慢而又艰难，政策层面的缺失与认识层面的匮乏，使得心理健康教育在高校教育中一直处于边缘学科的尴尬境地。一提到心理问题，很多人总是下意识地想到神经病、精神病；如果得知某人去寻求心理帮助，就会在心里面惊呼这个人的脑子出了问题。这些可笑却又普遍存在的认知，真实地存在于相当一部分人的头脑中。与此相对的是，因心理问题引发的大学生学习困难、人际交往障碍甚至抑郁、自杀等问题的发生率逐年递增，反映出高校心理健康教育的紧迫性和必要性。这种现实的需求与人们自身认识不足之问的矛盾，在说明高校心理健康教育的困难性的同时，也意味着它是一个巨大的机遇与挑战。 囿于我国教育制度的原因，在基础教育阶段，我们总是过分地重视学生的学业成绩，而忽略了对他们的一些非智力能力
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
本书是一本探索饮食行为背后秘密的图书。它介绍了国内外诸多科学家，尤其是心理学家对饮食行为的研究，揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等背后的真相，引导人们在认清饮食恶习的危害的同时，从心开始，冲破内心的贪念，培养适合自己的健康饮食习惯。 饥饿感并不是由胃控制的！ 孩子偏食也有着合理的理由！ 常喝纯净水会让身体变得不安全！ 看电影吃爆米花只是没事找事做！ 美食除了三分味道外还需要七分外貌！ 不懂饮食心理，人生风景就少了—道色香味! 不懂饮食科学，美味与健康就无法相依相存! 不懂酒桌文化，吃喝与社交就无法完美融合! 日本鹿岛上的猴子习惯将红薯浸在海水里清洗，拿出来咬一口后，再放人海水中蘸一下，然后再拿出来咬一口……像极了我们吃
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本书从心理学角度为学生们提供了解自己心理的方法，提出一些常见的心理问题，以及面对和解决这些问题的方法。目的在于为正行走在青春期道路上的青少年学生当一名好向导，给他们帮助、扶持和引导，使他们尽量少走弯路、少摔跟头。本书不局限于一般性的心理问题，不面面俱到，而是根据中等职业学校学生的特点，从个体适应、心理适应和社会适应3个主要方面，围绕学生可能遇到的各种心理问题展开论述，同时给出了解决不同问题的具体方法，便于他们进行实践。其实，心理学并不是一门高深的学科，它离我们每一个人都很近，而且从某种意义上说，我们每个人都是“心理学家”，我们自身成长的每一步都离不开心理学。因而，作为中等职业学校的学生就需要学会正确地面对生活中的每一件小事，更坚强地面对人生，学会用自己的大脑思考，学会用
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学会接受你自己——全新的接受与实现疗法(鹿鸣心理)(心理自助系列)
接受与实现疗法创始人史蒂夫·C.海耶斯开山之作。
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中国心理访谈网心理专家推荐！ 让生活失去色彩的不是磨难，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是伤痛，而是心灵的禁闭。 没有谁的心灵永远一尘不梁，只有解内心的困惑，学做自己的心理医生，才能让生活充满阳光。 一个人的情绪、性格和人格等对他的人生有着至关重要的影响。平稳的情绪、健全的性格和人格，是事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证，更是人生美满的护身符。 本书从人的性格、意志、情绪、人格、爱情、工作、性等方面剖析人的心理，介绍心理学常识，以及心理问题的应对策略，其中不乏经典案例，让您在轻松的阅读中，认识自哦，解读心灵的迷茫，科学调适身心，保持心理健康，形成良好的处世心态，以便更好地融入社会，享受生活。 学做自己的心理医生，让生活充满阳光。
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新版 《专业技术人员心理健康与心理调适（第二版）》
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充分挖掘和利用自己的潜能是创造人生，享受人生，提高生命价值的重要条件。心理因素不仅影响人的健康和寿命，还关系到人生的成败。心理疾病已成为本世纪人类健康的主要故人之一。
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调节亿万人心灵的心情读本
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心理健康教育指导.情绪篇——中小学生心理健康教育试用教材辅助材料
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胡娟编著的《研究生心理导航》分为六篇计12章，概括地说讲述了两大方面的问题。一是研究生的学习生活、生涯规划和择业就业方面的心理问题，二是研究生的人际关系、交友恋爱和性与婚姻方面的心理问题。作者用社会主义人文精神和现代心理学的科学精神，引导研究生们要培养自己健全的人格，健康地成长成熟，成为祖国现代化建设的有用人才。尽量减少青年人成长过程中的困惑，帮助其避免走弯路。这样具有的针对性和思想性便是该书的**个特点。
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女性之美在于个性，职业女人要表现出与众不同的个性美，才符合现代潮流，成为一名别具风格的“俏佳人”。
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抑郁症并不可怕，因为“抑郁”是人类正常情绪的一种，如果有足够强大的爱的力量和生的信心作支撑，人完全可以从容地从抑郁中走出来。
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快节奏的城市生活、机关里面繁重劳累的工作、纷繁复杂的人际关系、家庭亲属之间的家长里短，让我们感到紧张不安、身心疲乏，给我们带来越多越多的紧迫感、郁闷感、失落感。也许我们并不是天生的工作狂，然而迫于生活与竞争的现实压力，总是无法让自己停下来。在许多人的内心中都难免面临一种恐惧：一旦自己脚步放慢，等待自己的命运可能就是被淘汰!于是不停地工作、不停地应酬，换来的是身心疲惫、神情恍惚、精神空虛。所以，积极地面对压力，学会管理压力，让灵魂跟得上自己的脚步，就成了我们现代人的必修课!
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(高职高专)新编大学生心理健康(第五版)(普通高教“十一五”国家级规划教材)
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早在上世纪初，瑞士心理学家荣格就指出：“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类**的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争等，而是我们的心灵自身。”
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《高职高专护理专业辅导教材丛书》以*规定的教学大纲为依据，以卫生部高职高专医学规划教材为蓝本，针对专业特点和在校学生的学习特点，每本书包括学习要求、复习要点、习题、参考答案、习题解析五个部分。学习要求：提出大纲细目、要点及要求；复习要点：按章节顺序精炼教材内容，突出重点，便于学生记忆；习题：以多种题型反复强化重点内容，包括历年执业护士考试所涉及的内容；参考答案：对所有习题均给出参考答案，对简答题和论述题只列出答案要点，答题时应以此为基础进一步解释和扩充；习题解析：通过对某些重、难点内容和易混淆的概念进行解析，提供解题思路、点拨思维方式和解题技巧。 本套丛书具有以下特点。全面：本书覆盖教材90%以上的内容，完全可满足学生复习应考的需要。系统：内容按教材章节顺序编排，循序渐进，方便学
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心情平和…精力集中…内心轻松…这一切离你只有5分钟之遥！ 5分钟说长不长，说短不短。我们总是在忙碌、紧张、梦想、渴望与困惑中交错。有时候，压力排山倒海般袭来，让我们措手不及。特别是在当今，琳琅满目的商品满足着我们的虚荣与欲望，应接不暇的事务充斥着我们的个人世界，而同时我们的心灵倍受煎熬，日益感到贫乏与不安。 然而改变这一切也许就在那么一瞬间。 本书的目的在于帮助你更加关心自己的现状、学会与人与己的沟通与交流，让生活变得允实而有意义。 本书所传达的理念十分简单：抽出一点时间，仅仅是每天早上的五分钟，真止做到全神贯注，目标明确，让自己全身心地投入到简单易学的练习或活动中。 书中所推荐的每一项练习或活动都具有让你开始改变的魔力。你将学会如何协调与自身的关系、如何更好地与他人共
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来自现代心理学的发源地——德国，一本可以改变你一生的心理自助书。 您首先应该明白的是：年轻人和老年人，穷人和富人，走街串巷的菜贩和大公司的老板，都可能会有心理障碍。您的心理障碍越严重，就越需要坚强的意志和这本书。 本书将告诉您：心理障碍源于人的消极思想，如何缓解忧郁的情节，如何消除恐惧感、自卑感和内疚感，如何让自己充满活力、更有决断力，如何重新振作、享受生活。
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根据党和国家有关维护老年人权益的指示、法规、政策，我们经过两年多的酝酿、策划，精心组织了全国诸多专家、学者集体编写了这套多卷本、高品位、高质量的《九九康寿大系》。这套丛书力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友正确理解和面对各种身心和社会的变化，使老年朋友们真正实现老有所养，老有所乐，老有所为，老有所医，老有所学的总目标。
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在复杂的生活中，我们常常会陷入恐惧、悔恨、抑郁、愤怒、焦虑、屈辱、妒忌与尴尬的心理谜局中；又因为隐私，只能独自挣扎。也许，你也会有同样的经历，同样在这些心理谜局中挣扎过，逃避和隐瞒都无法使你释怀。本书告诉你如何坦然面对并破解这些心理谜局，重新活得轻松快乐。
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为使广大老年朋友了解心理健康知识，本书介绍了老年朋友*想了解的心理学知识：健康新概念、心理压力与健康、老年人的情感特点、老年人与运动、老年人的自我意识、心理健康与长寿、老年人的健康理财；并对老年朋友常见的心理问题：老年抑郁障碍、老年焦虑障碍、心身疾病与心理健康、老年人的睡眠障碍、老年人的记忆障碍、老年人的限酒、戒烟及戒除药物依赖进行了全面介绍。 本书详细介绍了老年心理健康知识的各个方面，列举了大量的实例，内容通俗易懂，适合于各界老年朋友阅读。
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并非心理疾病，但每一个人都必然有自己需要排遣的心理问题。尤其在当前金融危机持续影响下，人们生活日益紧张，竞争压力加大，每个人都需要从生活中学会一些心理学知识，来进行自我分析和调控。 本书的主旨，就叫做“心理学”的日常用法，紧密地和我们的现实生活相结合。内容都是生活中具有普通意义的“抑郁”、“焦虑”、“恐惧”、“强迫”、“自卑”、“疑心”、“狂躁”、“虚荣”、“自恋”、“话唠”、“挫折感”……通过它，我们可以成为自己的心灵导师！
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