【【2本】做自己的心理医生+反内耗心法 】 认准正版】做自己的心理医生正版培养孩子强大内心帮助孩子更了解自己心理疏导情绪
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![自控力：拯救你的情绪、效率与意志 [美]弗兰克·哈多克 著；裴峰 译 新世界出版社](images/model/guan/url_none.png)
自控力：拯救你的情绪、效率与意志 [美]弗兰克·哈多克 著；裴峰 译 新世界出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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管理好情绪做一个强大的自己书籍术如何控制的情绪管理情绪控制方法城府养成之路新疆
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做情绪的主人 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》，近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成，让读者能在紧张的现代社会中，化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。
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别让坏脾气害了你,线装书局【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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正版】别让心态毁了你；有效的情绪掌控术 秦泉 9787565834738 汕头大学出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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情绪是健康的良药 [美]辛德勒 著；邱宏 译 群言出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【【单册】高敏感优势 】 你的敏感就是你的天赋 写给高敏感人格的自我家庭工作亲密关系的指南书高敏感的人天生不适合底层反内 正版书店 支持开票
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正版】别输在不懂情绪控制上9787830002275三辰影库音像出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
1.不输在不懂控制情绪上，才能过好自己想要的一生。只有对自己的情绪操控自如，才能更好地自己的人生，绽放人生的精彩。 2.本书以情绪理论为基础，从心理学的角度，以古今中外的大量生活实例为架构，让读者于感同身受的感悟中掌握控制情绪之方法，并能够学以致用。 3.书中的方法你一看就懂、一学就会、一用就灵，可以帮助你轻松人生局面，实现事业的成功和生活的幸福。 4. 教你如何管理情绪，确保在任何场合都不失控，大部分白领、老板、公务员都在读的情绪掌控术。
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心情不好怎么办 赵晓波 著 9787802511712 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本教你调控情绪的快乐宝典。做一个心情快乐的人！做一个用心去感受世界的人！ 心情与我们形影不离，如果你烦恼，收获的将是痛苦和失败，如果你快乐，收获的将是欢笑与芬芳。 敝开心扉，拥抱生活，或游山观海，或品茗细读，或漫步晨昏，或在优雅的乐曲中浅吟低唱…… 将工作的压力和生活的负担全部释放，学会在生活中放松自己，去寻找快乐和浪漫的情趣。
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我的情绪我做主--你每天可做的情绪调节练习 正版图书,下单速发,可开发票
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儿童情商教育 (比)米杉 著,卢彦萍 译 社会科学文献出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
什么是情商教育？怎样去实践它？这些问题一直都很模糊，没有清晰的答案，人们感兴趣的这部分内容都留给了自己去发挥。哪里可以找到清晰的指导原则？可以采用什么样的工具，什么样的内容，什么样的讲授策略呢？米杉所著的《儿童情商教育》收集了175个生动活泼、互动性强的活动，配以详细的引导词、预见性的解决方案，使得此书的实操性很强。
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灵魂之心:情绪的觉察(好情绪带你上天堂，坏情绪让你下地狱) 正版图书,下单速发,可开发票
当你喜悦时，你体内的能量是怎样运作的？你愤怒时，体内的力量又在发生哪些变化？你是否让自己无休止地工作？是否经常走神？是否崇拜偶像？是否沉浸于性？是否分过依赖烟酒和食物？——这些问题全是来自情绪对你的告诫。现在，美国身心灵大师盖瑞?祖卡夫为你解读情绪密码让好的情绪带你进入当下，享受充满爱、平和与丰富的生活。曾翻译成24种语言、与全球读者分享喜悦与爱的祖卡夫作品，终于以简体中文的面貌与13亿中国读者见面。《与神对话》作者尼尔?唐纳德?沃尔什、美国著名电视主持人奥普拉?温弗瑞，联合不可错过的情绪觉察指南。
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传统思维认为生气时的情绪是糟糕或危险的，我们应该尽量不要生气。但是，如果这种传统思维是错误的怎么办？如果生气和我们所有其他情绪一样也有积极的、有益的作用，也能使我们更加快乐幸福，又会怎么样呢？如果生气不是一个问题而是一份礼物、一种力量，那又会如何呢？本书的目的在于消除一直以来人们对生气情绪的否定和误解。向读者展示生气情绪积极、有益的一面，同时为读者提供一种正确对待生气的方法，这种方法不但令人心情愉悦而且能够消除某些不良情绪、赋予人新的力量。无论是有点儿生气还是愤怒，你都能学会创造性地有效地运用生气的力量，既不伤人又能利己。通过本书介绍的信息和技巧，你可以让自己在生活中变得更加强大、更加积极。
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家务随便做做就行了 凯瑟琳戴维斯著心理学自救类科普图书情绪百洁布为你解构家务海科技教育出版社 可开发票，保证正版
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樊登读书会 逆商 新版 我们该如何应对坏事件 保罗史托兹 压力管理心理学成长系列 励志成功书籍
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【【2册】博弈论+情商 】 正版 情商 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人 可开发票 联系在线客服索取
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能否把握、调控自己的情绪情感，关系青少年的心理健康和终生幸福。本书阐述了青少年情绪情感的特点，帮助少年如何获得好心情，以及如何调适不良情绪。使青少年懂得我们的好心情是自己给的。本书理论联系实践，将抽象的理论融入许多生动的故事和实际案例之中，深入浅出，浅显易懂。青少年朋友们，你们在阅读这本书时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地学习一些相关的心理学知识，最后，再领会其中蕴含的深刻理念。在紧张的学习之余，在轻松、愉快的心态中，细水长流地慢慢品读这本书，学会做自己成长的主人。 《好心情是自己给的——情绪的调节》是《阳光少年心理成长之路》系列丛书中的一本。《阳光少年心理成长之路》系列丛书开创了青少年心理自助的先河。本丛书目前共有8册，它们分别从积极自我意识的建立、学习心理辅导、挫折的
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跟着做你就能掌控情绪正版 不生气 不抱怨 不嫉妒 别让坏情绪毁了你 优秀的人从来不会输给情绪 成功励志 情绪控制方法书籍 可开发票 联系在线客服索取
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简书人气作者阿春牧羊犬用温柔书写青春的血和泪！大V推荐：十点读书、人民日报、思想聚焦、清南师兄、简书、鲤伴、意林等微信号选文推荐！阅读量100000＋暖心催泪：作者写文，皆因感动于生活中的某个细节，内容真实感人，文笔细腻清新，很多读者留言在阅读过程中几度落泪！精挑细选：作者经过6个月的心理纠结和反复筛选，从作品中精心挑选出42篇精品中的精品！ 精雕细琢：精美特种纸护封＋雅致特种纸内封＋80克品质书纸内页印刷。
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再见,焦虑！:让焦虑变黄,让愿望成熟李世强 著新世界出版社9787510479625
◎编辑推荐8个基本维度，62个保姆级教程带你打败焦虑症，拥抱充满希望的人生 ?学会在焦虑面前站稳脚跟，在压力之下找到平衡，以及在挑战面前保持勇气。?减少焦虑，重新发现生活的乐趣，重建自信并提升自我价值，以及与他人建立更深层次的联系。?亲爱的，别担心，每个人都有能力克服焦虑，超越焦虑，让自己的生活更加丰富多彩。?单身焦虑、聚会焦虑、手机焦虑、完美焦虑、梦想焦虑 统统退散吧！?整理衣柜会吧？像这样整理焦虑的情绪，可以事半功倍哦~?焦虑也好，松弛也好，都是一辈子，干嘛不过得轻松点儿？?治愈拖延症之后，你猜怎么着？焦虑症也跟着好了！！！?子冰的故事、汪晨的故事、刘伟的故事 其实，也都是你我的故事！?焦虑非我愿，多看大自然。
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我就是能一眼看穿你 林庆昭 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
思想家爱默生有句名言：“自信是英雄的本质！” 我们可以看出，那些获得成功的人士，并没有比那些失败者有更优越的条件，他们同样只有一双手、两条腿、一个脑袋，甚至有些人连手足耳目都不齐全，但他们却仍拥有过人的成就。 不管是发明大王爱迪生、汽车大王福特、钢铁大王卡内基、照相机大王伊士曼、报业巨头普文兹、科学家瓦特。林肯总统等人，不是出生贫苦的家庭，就是幼年受尽艰苦，也没有受过完整的大学教育，但他们最终还是成功了，而且获得世人的肯定。 没错，虽然大家无不渴望获得成功，但为何只有少数人才能尝到成功的果实呢？ 原因在于，即使每个人都具备了成功条件，但并不是每个人都肯付出刻苦耐劳的努力，把自身的潜能发挥出来。
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嘘!仅我可见 愚小页 编 海豚出版社 中国哲学 情商与情绪【可开发票】
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心灵驿站解烦忧 王硕、邢远翔 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康生活书系》之《心灵驿站解烦忧》一书，精选了全国各大报刊有关心理问题的文章，帮您获得最实用的方法，从性格、情感、社交、疾病等几个方面了解自己、认识自己、接纳自己，正确应对各种心理问题，适时调整情绪，拥有健康心理，塑造美丽心灵。看完这本《心灵驿站解烦忧》，您会了解：我们为什么会莫名害怕，当我们拒绝与人交往时该怎么办，当我们缺乏自信时怎么办，当我们莫名嫉妒他人时该怎么处理，当我们讨厌自己的性格时该怎么处理，当我们因相爱而受伤害时该如何应对，当我们想要更好地教育孩子却发现因出现心理问题时又该如何应对。
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有梦就练一万次朱学恒著情商与情绪译林出版社凤凰新华书店旗舰店
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微表情心理学 邢思存 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
微表情，是一个心理学名词。它可以反映出一个人内心的流露与掩饰。在日常生活中，微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。如果我们错误理解“微表情”的含义，会对交流对象形成错误的判断。这无疑会增加人们之间的隔阂，而不是互信。如果正确理解了“微表情”，我们就更能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息，以此来准确地识别他人。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，我们时刻都要与他人进行沟通和交往。而在这个过程中。我们必须要面对人生的考验和灵魂的洗礼。接受各种挑战。为了让读者能够正确理解微表情。通过识别他人的微表情在人际交往中始终立于不败之地，邢思存编写了这本《微表情心理学》。《微表情心理学》收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日
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情商掌控术:高明地与人交往不失利【正版】 【正版图书，电子发票】
宋洁编著的《情商掌控术(高明地与人交往不失利)》融实战性、技巧性、知识性、可读性和趣味性为一体，让你在学到各种情商策略的同时，享受到智慧带来的满足感。本书可以帮助涉世未深或者被社交搞得焦头烂额的你提高说话办事的眼力和心力，建立更积极的人际关系，掌控人际交往的主动权，让你在今后的日子里，无论身处何种人生场景都能如鱼得水、游刃有余。
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谁说我们不能生气：沟通大师福田健教你生气的艺术[日]福田健 著北京理工大学出版社9787568215862 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
? ? 日常人际交往时，人与人之间不可避免地会产生摩擦和矛盾，也会让人忍不住“生气”。当你遇到这种情况时，你会以怎样的态度来应对，以怎样的方式来处理呢？通过与对方沟通，问题是否得以解决？你从中又得到什么启发…… 本书作者日本口才研究所所长福田健先生通过一些生活化的“生气”案例，帮助我们分析和探究生气的根源，也说明了在不同情况下正确应对“生气”的方法、技巧和注意事项，并总结出一些心得，帮助人们在工作和生活中实现良性沟通、更有效地解决问题。
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28天情绪日记＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服
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情绪调节术 张婷 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
美国心理学家南迪·内森指出：一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，每个人都不可避免地要与消极情绪做持久的斗争。心态是人们真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑。谁是骑师。 智商决定录用，情商决定提升。 生命的脚本可由演出者的主观意志加以改变。每个人天生的性格固然会影响他的行为模式，但即使你的输家“脚本”是与生俱来的，你也可以决定不再依赖这种“脚本”过日子。 弱者听任情绪控制行为，强者让行动控制情绪。
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解除烦恼的密码：打开纠缠心灵的那根绳索吴会朝、邢桂平 编北京工业大学出版社9787563925377 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在生活中，很多人被烦恼所困扰：有人因为工作不顺而烦恼；有人因为人际关系复杂而烦恼；有人因为迟迟不发财而烦恼；有人因为钱太多而烦恼；有人因为孩子学习不认真而烦恼；有人因为夫妻关系不和而烦恼；有人因为妻子太爱花钱而烦恼……为什么人们总喜欢为一些无关紧要的小事而烦恼呢？ 人生只有短短几十年，何必太计较得失进退？只要尽力就好！看开一些。少些欲望，也就少些失望，多些满足。本书中为你提供了控制情绪、调整心态的意见和技巧。当你感到烦恼或愤怒的时候，不妨看看此书。相信会让你有所触动。
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包容 成就一生的智慧 圣铎 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《包容 成就一生的智慧》从心态、职场、婚姻、人际等方面，结合生活中的事例对包容进行阐述，帮助读者感悟包容的真谛与人生智慧。只有学会了包容，才能站到比别人高的位置，看问题和处理问题也会比别人透彻，有效。包容是一种力量、一种自信，是一种无形的感召力和凝聚力，有了这种力量和自信，你就会胸有成竹，获得人生的成功。
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忍耐力：特别牛的人都是特能忍的人 韦秀英 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活在纷繁复杂的社会中，我们大多数人都有着急功近利的心理，想早日取得成功，但殊不知人生的困惑、窘境、阻碍、磨难多如牛毛，我们也不知道自己会被哪个浪头打倒，再也站不起来。所以说，成功者之所以取得令人瞩目的成就，一定有着超乎常人的忍耐力。 在本书中，你将看到忍耐力是如何让一个人从平凡走向巅峰。书中所讲述的每个与忍耐力有关的故事，都有高效的理论和方法支持。从这些理论和方法中，你能够找到属于自己的精神力量，从而获得牛人的忍耐力。
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决疑术书籍正版高手破局思维认知破局认知觉醒的书做事与成事的权衡博弈之道提升思维成为解决难题的高手博弈论入门情绪管理的书籍
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别让人生输给了心情-做自己的心理医生 情绪管理书籍如何控制自己的情绪情绪管理书籍成人【可开发票】
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打翻的牛奶 如何愤怒不伤人 (美)约翰?李 ,范丽丽 山西教育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
很多时候，我们愤怒，是因为眼前的人或事触发了我们多年以前的情感记忆。本书教你一套简单易学且行之有效的方法——迂回法，缓和地带你回到过去，处理当时的情绪，再回归当下。本书帮你将眼前人与过去伤害过你的人割裂开，告别旧伤痛，拥抱快乐生活。避免伤及无辜，也包括你自己。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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管理好情绪做一个内心强大的自己情绪管理教你如何学会控制管理自己自控力自制力情商管理励志文学排行榜畅销书籍正版
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做情绪的主人 肖峰 著 当代世界出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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全2册不生气你就赢了情绪控制方法正版情绪管理书籍成人情商培养与训练如何控制自己的情绪的毒身体知道 别让你的人生输在情绪上
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生气的你往往察觉不到自己可怕的情绪，这情绪禁锢了你，如果你不想愤怒，那么就照佛陀说的，把自己从情绪里拔出来吧！
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大道理都懂小情绪难控+静心全2册 和田秀树情绪管理指南心理疏导书籍情绪心理学入门基础积极心理学情绪掌控力
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情绪自愈力+情绪变通力+走出内耗心理学+拒绝提前焦虑全4册 自我测试自我诊断战胜抑郁心理疏导指南做自己的心理医生情绪管理
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不完美 才美 3 海蓝博士 著 心理学 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例，通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示2种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如 .如何住你的坏脾气？2.如何解决职业倦怠综合征？3.未来职业发展和现实生活之间如何选择？4.如何缓解自己的社交压力？5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？6.如何化解自己的金钱压力？7.如何将自卑转化为自信？8.怕拒绝和怕被拒绝怎么办？9.如何找到适合自己的爱人？0.失爱后的如何柳暗花明法？.如何滋养自己的亲密关系？2.如果生命只剩下三个月，你想要什么？以便帮者从个例中了解规律，从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。同时知道自己的情绪为什么会发生，它的危害是什么，它对人的影响是什么，我们要如何解决。堪称
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情绪垃圾大扫除 唐纳德艾特曼 情绪与情商管理 自控力调整 自我情绪调节 励志成功 (美) 唐纳德·艾特曼, 著 广东经济
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正版】别太纠结，也别太不纠结， 9787512611764， 团结出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
物价不断上涨，纠结；交通越来越堵，纠结；房价迅速飙升，纠结；不加工资，纠结……你的生活是不是每天都被大量的“纠结”充斥着？你的幸福感是不是越来越少？怎样生活才能更“给力”呢？繁杂的社会常常会使我们每一个人烦躁、不安、甚至抑郁，适当的时候找个安静的地方坐下来，整理一下被散落了一地的零乱情绪，把不必要的丢掉，你就会发现当你处理好了心情，再去处理事情，往往会达到事半功倍的效果。道理就是如此简单：决定成功与失败的，不在于我们是谁，不在于机遇的多寡，更不在于我们在什么地方，我们正在做什么，而在于我们用什么样的心情来处理事情。
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用争气代替生气 云牧心 著 海潮出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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权力终属于有自控力的人: 哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美] 保罗?哈莫尼斯,[美]玛格丽特?摩尔 著,严冬冬 译 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
有自控力的人左右生活 没自控力的人被生活左右 主宰自己命运的权力、管理公司的权力，乃至治理国家的权力，最终属于有自控力的人！
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如何清晰地表达 麻省理工表达通识课 让你的表达更加清晰 人际与社交书籍
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吸引力：把好生活吸过来 林恩·格莱布霍恩 著；钱峰 译 9787530966211 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《吸引力：把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力：把好生活吸过来》史无前例地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果：坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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不做情绪的奴隶 吴娟瑜 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《不做情绪的奴隶》为我们打开了一扇通往心灵净土的窗口，教我们学会用爱、宽容、信心去滋润自己和他人的心田。——罗宾逊全球物流有限公司经理 陈莉莉 吴娟瑜女士将多年的人生体悟融入书中，能帮助人们对情绪抽丝剥茧，让负面情绪无所遁形，达到身心平衡。 ——台湾泰山企业集团总裁 詹仁道 吴娟瑜女士有着专业的理论知识和丰富的人生阅历，为我们讲述了情绪管理的精髓。 ——上海慧根企业管理咨询有限公司董事长 俞志坚 某人在公司受到了批评，回到家把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿；孩子心里窝着火，看见自己家的猫，就狠狠地踢一脚；猫负痛跳到了街上，正好一辆车开过来，司机紧急避让这只猫，结果把路边的一个小孩撞死了。 这就是心理学上著名的“踢猫效应”，是一种典型的情绪传染。不
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别让心态害了你庞丽娟线装书局9787512030411 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样消解不良情绪，怎样激发积极情绪，*终达到掌握心灵和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
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排除不良情绪50招杜宣新 著金盾出版社9787508274430 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《排除不良情绪50招》是一本专门介绍怎样自我排除不良情绪的大众科普读物。 作者针对当今社会人们日常生活中普遍存在的一些心理问题及各种消极有害情绪，根据多年的研究，从大量的案例中，总结归纳出50种自我化解的妙招，以供读者尝试，从而永远保持乐观向上的精神状态，远离烦恼与疾病。
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做一个内心强大淡定优雅的智慧女人 女性心理学情绪管理成长励志书籍书交心里学适合女生看的书
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