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与市面上的艾灸书不同,本书对读者特别关注的艾灸后出现灸疱、咽喉红肿等情况,行了归类,当您遇到类似情况时,不必惊慌,根据本书,从容应对。 本书立足于灸到病除,不仅详细介绍了疾病的日常症状、适合艾灸的情况、艾灸时间及疗程,还醒目地列举了各种艾灸方法,以便读者省时、省力、更有效地艾灸。 本书内容全面,不仅包括保健灸、小病小痛的灸法,还囊括老年疾病、妇科病

《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书,荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。

文图版 《脊柱伤病 1000 个为什么》丛书总主编韦以宗教授,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长 , 著名中医整脊专家,教你正确做好脊柱保健,摆脱脊柱疾病的困扰。 为什么长期穿高跟鞋容易得腰椎滑脱 为什么有些腰椎滑脱无症状 为什么有的腰椎滑脱症要加强腹部锻炼 为什么腰椎滑脱症不可久坐或久站 为什么腰椎滑脱症受凉会加重 为什么腰椎滑脱症不可盲目正骨推拿 此为 《 脊柱伤病 1000 个为什么》丛书第十分册。本套丛书共 15 分册, 图文并茂 ,总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任,向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。 *分册:脊柱解剖名词 120 个为什么( 9787513249966 ) 第二分册:脊柱运动与运动力学 100 个为什么( 9787513254

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《不上火的活法》 中医理疗防四季之火 饮食调节降五脏之火 身体不上火,生活自轻松


《九种体养生膏方》教您辨清体质,将体质养生与膏方结合起来,为读者奉上 9 种体质 109 首养生膏方,并增加 微信读者圈 、在线直播等互动模式,读者能有全新的视觉、听觉享受。

中医穴位按摩安全、有效、已操作的特受到广泛认可,但穴位定位、选择及手法应用等具有较高技术含量,普通读者很难掌握。本书根据不同人群体质情况整理出相应的穴位选取组合,方便读者自行选择。除了对具体疾病出处方,书中对穴位组合的功能主治行了归纳,使治疗不仅停留于书中收录疾病,更具延展性。

操作简单、即学即会,轻松疗愈常见病的中医疗法 按摩疗法:历经千年证明的穴位按摩,按一按,立竿见影 刮痧疗法:有病治病、无病强身,有百利而无一害的中医 对症足疗:即能保健又能治病,让休闲与健康自成一体 艾灸疗法:深挖掘致病原因,找对方法,对症施灸 操作简单教你在*短的时间内轻松账务常见病实用疗法 内容全面刮痧+针灸+足疗+拔罐+贴敷……

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《轻松足疗百病消》编著者孙呈祥。俗语说,“人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰”;“脚为人之根,养脚如养人”。那么,这里的养脚指的是什么呢?其实就是脚部按摩。脚部按摩是对膝关节以下的穴位以及反射区进行有规律、有力度的抚摩、按压,通过刺激人体各器官与脚部连接的神经,来完成对器官的修复与保健的功能。临床上也经常用脚部按摩作为治疗疾病的重要辅助手段。从中我们可以看出,人体的健康与脚是密不可分的。

《明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧》(知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世!教你为人处世、保全身心)
★明白一些养生保健的哲理,对现代人来说也许zui需要 古人云: 为人父母者不知医为不慈,为人儿女者不知医为不孝。 这并不是要每个人都去学医当医生,而是建议人们学习、明白、掌握一些医学哲理,从而更好地生活。 在本书中,徐文兵老师通过讲解成语故事蕴含的医学哲理,让人 明哲保身 明 是小聪明, 哲 是大智慧,两者结合起来为人处事,养生就不成问题。 ★一次性讲透生活中人们日用而不知的健康生活之道 很多成语大家耳熟能详,却不知其背后薀含的医学哲理,本书就通过阐释成语背后的医学哲理,告诉我们应该怎样正确地养生,并给出切实可行的指导建议。比如,通过 塞翁失马 的故事,让人明白自己和亲人的生命才是zui为宝贵的,而普通人喜欢争名逐利,得物则喜,失物则悲的思想和行为,却往往是易患疾病又迁延难愈


找准特效穴位,赶走恼人病痛 病症详解:简单的文字、精细的描述,家庭治疗自我体检 对症治疗:常见病对症疗法,方便易行,操作简单 精确取穴:简便的取穴,精准的健康大穴 按摩手法:详细的按摩手法,按图索骥,手到病除 特效 千年经验证明的人体特效穴,按一按,立竿见影 易学 取穴手法详图解,手把手交祛病痛

中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
不养生,就会贻误调病时机,把未病养大,把亚健康拖成慢性病、危重病。这本书能帮助你改变错误认知,正确养生,做健康的主人 中国工程院院士、国医大师石学敏、国家 973 首席科学家许能贵、天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆隆重推荐 近二十年临床经验,针对不同人群分别调治,超20万病患实证 作者是CCTV1《生活圈》在线大名医特邀嘉宾、天津中医药大学附属医院针灸科专家、全网450万 粉丝中医科普大V 保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本 当下的中国人,因为压力大、生活不规律、情绪失调等因素,大部分处于亚健康的状态,但往往不重视,忽略了事,终拖成急病、大病,迁延不愈的慢性病 如果我们在平时能多学一些本书中的健康养生知识,在家就可以自己检查、养护身体,不至于让疾病发展到难以医治的地

《养好气血少生病》:气血是人体生命活动的基础,中医讲: 气血不足是百病之源 。当人体气血畅通、充足时,人就能吃能睡,精力充沛,面色红润,身体强健;反之则要受病痛之苦。由此可见,养生首先要养气血。

文图版 《脊柱伤病 1000 个为什么》丛书总主编韦以宗教授,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长 , 著名中医整脊专家,教你正确做好脊柱保健,摆脱脊柱疾病的困扰。 为什么胸椎椎间盘不能活动 为什么腰椎间盘突出会压迫脊神经 为什么一个椎间盘突出容易继发多个突出 为什么腰椎间盘突出症会腹胀、便秘 为什么腰椎间盘突出症会反复发作 为什么椎间盘突出患者不宜久坐 此为 《 脊柱伤病 1000 个为什么》丛书第六分册。本套丛书共 15 分册, 图文并茂 ,总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任,向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。 第 1 分册:脊柱解剖名词 120 个为什么( 9787513249966 ) 第二分册:脊柱运动与运动力学 100 个为什么


·突遇紧急疾病,没有医生在身边,也不用手忙脚乱,身体自带穴位就能解决问题; ·家庭常见小病痛,去医院不值当,吃药担心副作用,特效穴能帮上大忙。 ·了解身体美容穴位,绝不会让你吃亏,经常按按,排毒瘦身,延缓衰老,越变越美。 ·按摩身体关键特效穴,活血化瘀,强筋健骨,从此告别颈肩腰腿痛,不在害怕阴雨天。 ·养五脏就是养命,在日常生活中,通过按摩特效穴,使五脏恢复年轻活力,人才不会老。 要相信,你的双手就有不可思议的力量,150多个祛病除疾特效穴,精准取穴+按摩手法+穴位功效+真人示范,安全简单无副作用,轻松解决病痛烦恼,做您全家的贴心医生。

国宝级名老中医、易学权威杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》,央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家,曾受邀为美国华人及美国人行中华养生文化讲座,在国内行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座,深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书*早的一部医学典籍,蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中,《黄帝内经》正是中医体质认识的源头,全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合,更科学,更贴心,更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书,完全集中于强调如何医治人的“病理体质

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《*实用的老偏方》汇集了古今上千种有效的偏方、秘方,很多偏方经过多次验证,效果奇佳。


本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面,全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。

很多人对自己的身体并没有太多的关注,往往总是在得了病之后才对健康有所重视,没病的时候总觉得身体就是该为自己无私奉献的苦劳力,从来也不去安抚。





为了让名方经久不衰,名扬四方,更好地发挥济世救人的作用,编者从上百种古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方、验方,经科学地分类统筹,编辑成书,以方便读者参考验用。

中医有十大经典,《素问》是其中的一部。《元 读书堂本新刊黄帝内经素问》由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室校注。全书以现存比较权威、专家认可的《素问》版本为原本,加历朝历代、不同流派中医大家、名家对《素问》的不同理解,包括近现代的一些*研究,是中医院校学生、中医基础和临床研究《素问》人员的参考书。

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更多饮食安全、白领健康,新书、热书、畅销书,: 现代人生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知。这时,他们需要一种简单方便的方法放松身心。艾灸正是不错的选择。 一针二灸三用药 ,艾灸在传统医学中占有举足轻重的地位。艾灸通过对人体穴位施灸,产生温热刺激作用,从而达到防病治病的作用。不仅是青年艾灸的长寿保健作用也受到的老人青睐,这本书正为老年朋友提供了指导。 本书中详细介绍了十大艾灸法,可以满足老、中、青三代的保健祛病需求。此外,本书精选若干常见病症,是家庭的保健书。

天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。

图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
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本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类,从每一种食物的食性出发进行科学分析,讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌,以及食物相宜、相克的理由,帮助读者加深对每种食物的认识,避免无原则饮食给身体健康带来危害,帮助你构建健康的饮食生活。

中医学历来就重视预防,早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想,强调“防患于未然”。

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二十四式太极拳是体育总局推荐的大众锻炼项目,易学易用,效果卓著。龙殿法大夫长期致力于太极拳研究和推广,把古老的养生智慧和现代多媒体技术融合,以简洁优雅的比喻将人带形象化的太极世界中,寓教于乐,令人印象深刻,于不知不觉中与太极拳混融一体。




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耳郭以形状复杂的弹性软骨为支架,并附以脂肪、韧带、结缔组织以及退化的肌肉等构成。



不管是面部、耳朵,还是掌纹、足部,都会透露出人体健康的蛛丝马迹。

110种常见病症的按摩速效处方 病症详解+精确取穴+按摩步骤+对症食疗 与其延年之药,不如按长寿之穴 对症按摩加对症食疗,里应外合,事半功倍 随时随地,祛病养生,让健康自我掌控 病症详解 简单的文字,精细地描述,家人共读,自我体检 精确取穴 标准的取穴技巧,让你轻松找到健康大穴 按摩步骤 详细的按摩步骤流程,按图索骥将疾病一扫而空 对症食疗 家常食材,配方组合,辅助按摩,食疗养生


数百个人体穴位的的精确展示,使拔罐更高效、更方便,几十个拔罐流程表格,让你轻松一拔,病痛即去,促进新陈代谢,调节人体阴阳平衡,操作简单又安全可靠的“自然疗法”。

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毒素一旦蓄积,就好比定时炸弹,易导致各种疾病发生。

徐文兵讲黄帝内经的智慧套装:黄帝内经前传+黄帝内经后传+黄帝内经的智慧 (全3册)
★《徐文兵讲黄帝内经前传》为你系统讲述黄帝之前的上古之人("春秋皆度百岁,而动作不衰……")到底指的是谁,代表人物都有哪些,对中华文明的贡献是什么……由此,我们才可能数典不忘祖。作为一个人来讲,知道《黄帝内经》的渊源演变,就能尽早地"保性命之真"--,知道自己的天命;第二,明白如何保天命。 ★读《黄帝内经后传》,学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。不读《黄帝内经后传》,我们就不知道好好活着的主要目的是什么。现代人一定要懂点儿中医,不然自己挣的那点儿钱zui后得病都送给医院了。如果送给医院,能保证活命也行,zui怕的是命没了,钱也没了。 ★《黄帝内经的智慧》是一本教你如何活得长,又活得好的智慧之书,讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老,强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。你