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¥242.00定价：¥485.00 (4.99折)
¥45.00定价：¥170.00 (2.65折)
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》，近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成，让读者能在紧张的现代社会中，化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。
¥22.02定价：¥74.04 (2.98折)
放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心，让你懂得“放下”的心灵宝典！ 正版图书,下单速发,可开发票
掌握情绪管理的智慧，停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
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“心灵希望”丛书是建立在基础之上的一套实用的辅导材料，是多年的潜心研究和咨询辅导的成果，得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书 正版图书,下单速发,可开发票
自爱的真意仁人智士共同撰写的人生之书【达额立减】9787800969515正建 主编中国致公出版社
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当你扛不住的时候应该读的故事 苏山 著 北京工业大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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情商决定一切:让你成为情商高手的6大方法 李剑峰 著 台海出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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全新正版图书 舒压一整年：秘密花园 苏菲·勒布朗绘 北京联合出版公司 9787550243200 青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
风靡的舒压绘本，*精美绝伦的秘密花园涂色画，法国年度**绘本！ 改变千万人的疗愈经典，给你淡定、内心强大的正能量。 激发创造与想象的无限力量，开启右脑感性思维，陪伴孤独，与心灵温暖相拥！ 杂志式大开本，华丽精装、品质，随书笔！ 手绘之后用画框装裱还可以装饰家居
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全新正版图书 舒压一整年：秘密花园 苏菲·勒布朗绘 北京联合出版公司 9787550243200 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
风靡的舒压绘本，*精美绝伦的秘密花园涂色画，法国年度**绘本！ 改变千万人的疗愈经典，给你淡定、内心强大的正能量。 激发创造与想象的无限力量，开启右脑感性思维，陪伴孤独，与心灵温暖相拥！ 杂志式大开本，华丽精装、品质，随书笔！ 手绘之后用画框装裱还可以装饰家居
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
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危机管理之道 南京大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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危机管理之道 戴万稳 著 王跃堂 编 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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正版】控制自我评估9787302072553清华大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】情商决定人生9787543789517延边教育出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
中国的免费少儿阅读 教育社区 中国的少儿经典图书馆藏——免费在线阅读Flash版电子图书 妈妈育儿互动天地——在线即时交流儿童教育及孕产知识 维基儿童教育十万个为什么——实现各种问题的在线互动 少儿绿色励志社区——构造共同学习 交流与分享的少儿交友平台
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减速工作，加速成功：高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著；张宇霆 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】缓解压力9787218047201广东人民出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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别让压力挤走了快乐：压力管理张鹤 著经济管理出版社9787801629364 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当你翻开本书时，意味着你已意识到了生活中的压力，并下决心对付它。现在我带领你走完压力管理的学习之旅，在学习过程中，一定要使用书中提供给你的管理工具，如建立压力事件列表，建立评估表等，同时要反复多做书中提供的练习，这些练习不受时地限制，它对调节情绪，控制压力大有益处。
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书 正建 主编 中国致公出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们认清了自爱在内涵及行为上真实的本相，这才是我们走向自爱的步。实现自爱，关键还要取决于我们切实地行动。因为的行动胜过的打算。拿破仑说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好才是最聪明又最后。”只有你的行动才决定你的价值。让我们最后以《》里的一句话作本篇的结束语，啊，人们，要知道你自己，要知道我。真实的做去，你自己是永生、智慧与幸福的概源。”
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正版！解压全书：压力管理 （美）阿达姆松 著,方蕾 译 9787538866414 黑龙江科学技术出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
《解压全书：压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作。长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。在本书中，作者伊夫·阿达姆松将缓解心理压力的要诀娓娓道来，帮助人们重塑健康的生活理念。书中所说的压力管理技巧和方法，适用于每一个现代社会生活中的人。
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你可以拥有想要的一切：改变命运的心理技术 正版图书,下单速发,可开发票
¥74.70定价：¥150.40 (4.97折)
可以放松不可放弃李家晔 主编；王月星青岛出版社9787543633827 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书共分心态篇、励志篇、追求篇、情感篇、交际篇，每篇通过智慧茶语来交流若干个小故事，从故事中品出茶道，读出人生，就能给我们一种静心的思考，一种情感的体验和智慧的感悟，一种永不放弃的斗志。我们希望通过本书树立一个指针一种风向标，一种“可以放松，不可放弃” 的人生历练。在这种激昂的斗志下，我们一边品茗，一边分享这些励志的小故事生活将呈现一种宁静的休闲，一种达观的惬意，阅读便饶有兴趣，收获从此与众不同。
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情绪管理 压力应对 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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反倦怠能量站（社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书”！用科学方法打破低迷内耗、能量漏出、拖延症、手机依赖症） 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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斑马为什么不得胃溃疡[美]萨波斯 著；穆志山、潘少平 译湖南科技出版社9787535760609 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“压力”这个词对现代人来说，大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活里的许多不如意：名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去…… 对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管（心脏病、高血压、中风）、能量代谢（糖尿病）、消化道（胃溃疡、结肠炎、便秘）、生长（侏儒症）、生殖（不孕、性无能）、免疫（各式传染病）、神经（神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆）、精神（抑郁、躁狂、精神分裂）等，都可能出问题。 《斑马为什么不得胃溃疡》是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。 为什么我们的身体能够应付某些具有压
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阳光心态，成就未来豆凯华 著长安出版社9787510703935 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
怎样让自己每天都有个好心情，好状态？如何让自己每天的生活都快快乐乐，丰富多彩？赶快打开自己的心房吧，让阳光透入我们的心里，融入我们的生活，让我们的性格也染上阳光的色彩！没错，我们的每一天都需要阳光心态。 阳光心态是转变态度、享受过程、积极乐观、活在当下、宽容、感恩、抛弃压力的生活方式。帮助你缔造美好人生。
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正版！全面压力管理 (美)格林伯格 著,石林 译 9787040218824 高等教育出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
《全面压力管理》一书中的主要信息是个体可以控制自己所体验的压力的数量及压力的结果，方法是改变生活方式、将潜在的压力事件解释为较少的痛苦、管理面对压力源的情感唤起、以健康的方式利用压力的副产品。另外，本书还介绍了可能引起压力反应的组织、社会、环境因素，以及限制这些因素的策略。
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正版】日常震惊9787532924127山东文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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全新正版图书 伦敦-涂色韩流-浪漫的纸上城市之旅 李逸仙绘 现代出版社 9787514340785 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1、喜欢涂色，就不会错过的精品涂色书！ 2、带一本书去旅行，浪漫的纸上城市之旅! 3、浪漫、治愈、流行，韩国销量破纪录！
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别让拖延症毁掉你,李世强 著,四川文艺出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
你存在以下问题吗：总觉得时间富余，工作一拖再拖；看到同事闲聊，自己也放下手中的工作，加入其中；设定目标、列出计划，却从未实施；凡事要求完美，却害怕做不到而从未动手；找一些冠冕堂皇的借口，为自己的懒惰解围。如果这些问题你存在3条，那么你就应该提早解决这个困扰着93%成年人的拖延问题。◎合理高效地利用每一分钟，摆脱拖延人优选的敌人不是别人，而是自己和时间。空想一
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得意时瞧得起别人，失意时瞧得起自己【正版】 【正版图书，电子发票】
自信手册。自信心理学的开山之作，美国热销700000册。
¥10.76定价：¥101.52 (1.06折)
松驰课乔治光明日报出版社9787801454911 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你会自我放松吗？你能随心所欲地让思想和情绪安宁下来吗？在当今这个紧张而浮躁的世界上，学会放松无疑是一门可以让我们快乐生活的重要艺术。 《无压力生活》在这方面给我们提供了一种新思路。它以一些基本原则和简单易学的身心练习为基础，教你如何享受生活，营造一种悠闲的心态，克服不必要的紧张情绪。 如果你不想对自己的生活做重大改变，又想在短期内学会放松，本书可以为你提供帮助。书中所附的25个带插图的练习可以向你展示这些简单有效的精神与身体放松技巧，包括压力控制、呼吸、按摩、个人时间管理、改善睡眠、学会超然以及冥思等。 本书的价值在于它可以给你的生活增添滋味。它把专家建议、哲学思想和引人入胜的插图结合在一起，可以帮助我们在自己和他人身上，在自然界，在日常生活中重新发现满足，并使我们通过
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韧性：寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹 艾尔·赛伯特（Al Siebert）、杨柳 著；杨柳 译 97873001000 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《韧性》将通过生动的故事、练习和案例，向读者描述成为具有高复原力者的五个步骤。复原力、弹性、灵活性、韧性：在生活中应对变化和挑战的能力是健康、高效生活的关键。为什么一些人比另一些人更有韧性和复原力？这些人又是如何获得这种力量、取得成功的人生经验的？ ·保持健康、能量的可持续性，在最糟糕的时期保持积极； ·改善你的分析性、创造性和实用性解决问题的技能； ·加强你的自尊、自信和自我认同； ·开发高复原力者身上具有的特别素质和技能； ·磨砺你的“意外发现珍奇”的才能，将不幸和变故转变成幸运和财富。
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多变世界中的压力应对 [美]布鲁纳 著；石林 译 9787040218817 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《多变世界中的压力应对》共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。 变化在生活中是常见的，然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的，把变化当做挑战；而另一些人将变化看做压力源，在变化面前变得无能为力。压力是一种最常提到的健康问题，但是人
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一只猫的生活哲学 如何战胜焦虑和压力 猫咪对抗压力的生活哲学 迎合了快节奏社会生活下现代人群的心理疗愈需求 青岛出版社
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高敏感人群生存指南 化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 (英)梅尔·柯林斯(Mel Collins) 机械工业出版社【新 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
开启一段自我激励的旅程，按自己的意愿过一生掌控自己的情绪， 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒高敏感是上天赠给我们的礼物，而不是缺陷坦然面对内心的空虚、理解和疗愈自己的伤痛、用爱取代恐惧、随心而活剖析高敏感人群的10大问题，摆脱人生窘境的12种解决方案你经常被告知不要把事情往心里去或是要坚强起来？你对别人有很多同情心？你对某些事情总是过度分析且牵肠挂肚？经常容易不堪重负，急需要从这种状态中抽身出来？如
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物理有机化学:结构与原理 清华大学 席婵娟 邓耿 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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全新正版图书 做自己-学会心理控制术 奥里森·斯威特·马登 研究出版社 9787801689313 青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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EQ情商:管理自我情绪的50个秘密法则 正版图书,下单速发,可开发票
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哈佛情商课 星野 著 9787213084614 浙江人民出版社
情商是一个人获得成功的关键。一个人若想在社会上有所作为，就必须有高情商，也就是要会说话、会办事。只有具备了这些条件，别人蔡更容易接纳你、尊重你、帮助你。 本书以如何提高情商为主题，用具体的案例多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会、为人处世应当掌握的技巧和策略，使读者能够从中获得一些启发，进一步提升能力。 书中的方法一看就懂、一学就会、一用就灵，可以帮助你轻松人生局面，实现事业的成功和生活的幸福。 如果你一直被人吐槽情商低，那你真的需要好好学习一下关于情商的知识了。若想不走弯路，就赶快掌握提高情商的技巧吧。
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知难而进 杜永平著 世界图书出版公司【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新，实拍图以图片为准发货，介意勿拍
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自我锻造追求卓越 钱焕琦主编 上海人民出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
¥37.50定价：¥112.50 (3.34折)
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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活 正版图书,下单速发,可开发票
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细
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全球销量超过200万册的书《领导与自欺》(Leadership and Self-deception)的版！ 也许你是一位深受孩子叛逆与淘气困扰的父亲或母亲…… 也许你是一位受同事排挤的上班族…… 也许你是一位与下属缺乏沟通，而被孤立起来的领导…… 也许你是一位正在与自己的配偶失去亲密关系的妻子或丈夫…… 也许你现在仍深陷于因计较利益关系，而失去一位挚友的不断自责中…… 也许你或你的朋友生活在生意失败、家庭关系疏淡、亲子关系僵化、甚至婚姻关系解体的阴影里，那么请拿起这本书来读一读，在自省与自救之中，重拾生活的信心与内心的平和。 这些事情纠结在一起，就变成了拧住我们幸福生活的巨大阻力，而这本书将教会你，如何用足够包容的心态对待自己与他人的错误，如何正确对待来自旁人的批评与建议，如何重视自己与家人的情感需要，并要
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你是否正为跟不上环境的变化而苦恼？你是否还在为人际关系的不顺而发愁？ 扭转这一切，你需要情商密码！ 性格决定未来，情商决定命运；了解情商密码，拯救职场危机。 香港专业秘书学会中国地区首席培训师谭一平，编著《情商密码》，告诉你不得不知的情商奥秘！
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适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
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宣泄的艺术山有枢新世界出版社9787800058998 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是第一本系统、深入地阐述“宣泄”这种处理情绪方法与艺术的书，全书从情绪本身出发，通过减少或排除不良情绪而解决情绪问题的方法。本书并不是纯理论或学术著作，而是具有可读性的实用读物，适用于层次不同的广大读者。
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敏感的人：如何面对外界压力[美] 伊莱恩·N·阿伦,张国清 等上海译文出版社（正版旧书）9787532727124 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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释放：过上无压力生活的7个原则 （淡定生活实践版：献给所有迫切需要放松，重新回归平衡的人）
头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降 你以为是身体出了问题，但实际上很有可能是压力过大引起的！ 压力大不是病，可发作起来真要命！现代社会的人们压力如影随形，与日俱增，它侵蚀我们的健康，摧毁我们的意志，扰乱我们渴望宁静生活的内心，我们如何应对压力呢？ 答案很简单：正念生活，不纠结过去，不惧怕未来。 在这本淡定生活实践版小书中，你能读到 7 个原则 放松工具 实操练习 ，拿来即用，必能助你应对甚或杜绝压力！
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