【正版】 一只蚂蚁的成功学:普通人超越自我的修炼， 9787806549476， 海天出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
我曾自认自己渺小，一无是处，而深陷于现实的无力感中，亚林让我试看完这本书之后，我内心获得一种坚实的力量。我现在心情很平，我知道我很渺小，但这不会妨碍某一天我成为。 ——一位忠实的读者 这本书的核心不在于告诉你一些知识或技能，重要的是它引导你去发现，这是一本充满智慧和哲理的书。我很喜欢这里面的一些话。 ——一位忠实的读者
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![培养韧性：从容应对人生压力[美]布鲁克思 著；彭一勃 译；亓晓颖机械工业出版社9787111159476](images/model/guan/url_none.png)
培养韧性：从容应对人生压力[美]布鲁克思 著；彭一勃 译；亓晓颖机械工业出版社9787111159476 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在写这本书时，我们采取了类似于以前作品的模式，即一边阐述韧性的构成框架，一边用实例来印证我们的理论。我们描述了韧性的主要特征，并列举了具体的观点和策略去指导人们有意识地培养韧性，而且我们还检测了在实现这一目标的过程中可能遇到的种种障碍。另外，我们还给大家设计了一些问题和练习，让大家可以一边构筑我们所倡导的韧性和积极生活方式，一边思考其中的奥妙。我们在书的末尾附加了两个附录。 在这本书中，你将会读到很多人物，他们中有我们在临床实践中帮助过的对象，还有同我们交谈过的人或是以书信方式分享过他们亲身经历的人。其中有一些故事还加入了我们自己的经历，所有的例子都印证着这些人真实的生活情形。
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心理健康枕边书6：人人都可做自己情绪的主人 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
情绪在我们的生活中扮演着重要角色，不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中，不仅会影响其工作、学习与生活，而且会危害其身心健康。反之，正面情绪不仅有利于身心健康，对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《心理健康枕边书6：人人都可做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发，详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害，并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法，使读者朋友在轻松的阅读中，不仅能找到驱除坏情绪的方法，更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。 只有了解自己的人，才能更好地做自己。 情绪更是如此。 还是那句老话：请你试着把《心理健康枕边书6：人人都可做自己情绪的主人》放在枕边……
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告别压力 经科学验证的健康幸福生命技巧 [美]弗雷德·勒思金 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现在，你完全可以做到这一切。我们生活在一个充满压力的时代。人们每天迫于应对家里和工作上的事情，由此产生的压力会严重影响身体健康和生活幸福。人们会感到胃疼、头痛、情绪波动、疲惫、抑郁、血压升高，甚至会出现心力衰竭。压力影响人们的身心健康，还会进而影响到人际交往和工作效率。那么，如何排除压力昵？关于排除压力的方法，已经有许多相关的书籍、杂志、电视节目、音像材料、健康讲座和研讨会议。但遗憾的是，迄今为止，尚未有建立在科学研究基础之上的压力排解项目，这样的项目将不仅能够对排解压力产生立竿见影的效果，而且能够让人们切实地、一劳永逸地告别压力，并消除压力导致的相关症状。斯坦福大学医学院的弗雷德·勒思金博士与肯尼思.R.培勒提埃博士经过多年的努力，设计出十种经过科学证明的方法，可以消除日常生
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“忽悠”——谁没压力谁不烦独狼 著地震出版社9787502826543 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
从《卖拐》开始，连续3年的“春晚”，随着赵本山系列小品，被人们誉为“忽悠三部曲”的播出，“忽悠”这个辽宁铁岭一带的“方言土语”，被赵本山的那张“瘪嘴”送进了千家万户人们的耳朵里。 于是，就像当年的“疑似”，“忽悠”成了人们十分熟悉的词汇。她是那样的鲜活，富有生气，就像三月底北京的报春花一样。 《现代汉语词典》对“忽悠”的解释是“晃动”，现在它又被赋予了新的含义，那就是“蒙人”、“诱使”。这就是语言的“进化”。 不知道词源学家怎么解释，我想当然地认为：忽悠就是晃动，晃来晃去地把人晃晕了，从而试图左右一个人的想法或决定，这可能就是现在人们常用的‘忽悠’的意思。 范伟被赵本山“忽悠”地买了拐；农民被奸商“忽悠”地买了不会发芽的种子；城里人被售楼处的小姐“忽悠”地买了缺
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愤怒之舞 (美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 著,张梦洁 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
愤怒与爱意之所以纠缠，是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。 《纽约时报》书，全美30余年，累计逾300万册 生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学之作
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这套丛书特别适合于企业管理人员的培训，通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合，使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣，从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合，案例分析与管理游戏相交融，使读者既能从概念和原理上得以提升，又可以在具体技能和方法上有所改善。
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首都职工素质建设工程专版教材·压力与给力:首都职工压力管理读本 首都职工素质建设工程指导委员会办公室 编 高等教育出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《压力与给力:首都职工压力管理读本》是首都职工素质建设工程专版教材之一。
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放松与减压手册 [美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著；宋苏晨 译 9787544710602 凤凰出版传媒集团； 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
面对工作与生活中的重重压力，你会采用什么方法来放松？听音乐？购物？旅行？都是些不错的选择，不过，减压并不是一件简单的事，你需要一份更为科学、系统的指导，就如这本《放松与减压手册》。《放松减压手册》1980年问世，现已出至第六版，在三十年间广受赞誉，帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中，作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础，去芜存菁，精选出了近二十种最为有效的治疗方法，包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。《放松减压手册》可以帮助你正确认识自身压力状态，为自己量身定制放松和减压计划，并坚定而灵活地执行下去，最终营造出一份更为宁静的生活。
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哈佛情商课-哈佛精英是怎样炼成的 西武 著 新世界出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一个会点石成金的神仙分别问三个人想要什么。 个人说，我要很多很多的金子，然后神仙用手指往他面前的石头一点，石头就变成了很多很多的金子。 第二个人说，我也要很多很多的金子。神仙一样照办。 当神仙问到第三个人的时候，那个人却说他不要金子，也不要别的，只要神仙那根能够点石成金的手指。 信息时代，使用鼠标点击搜索的那根手指，就是故事里神仙的那根金手指！
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漫娱正版 爱自己的100种方式 趣玩安静书 互动解压释放压力DIY游戏玩书 情侣亲子朋友互动日记本手帐本计划表送女朋友生 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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消除生活压力的禅 [美]道格拉斯·哈丁 著；赵菊 译；佐斌【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
您的阅读本书中将不受任何限制，在阅读过程中你可以在文章中的任何一处停下来。因为本书一开始就会向读者点明要点，即使由于各种原因中途停了下来，你也不必担心会遗漏某些重要的观点和方法。的确，仅仅根据本书的封面你就可以抓住本书的重要思想。 既然一本书开始就讲明了要点，为什么作者还要不厌其烦地写后面的章节呢？这是因为后面章节的目的是将前面所讲述的原理应用到日常生活中，向你民法示应用这些原理的方法和效果。本书所提倡的减压之道简单易学，读者只需按照书中指示的方法去做就不会出错，而且你会很快发现这种方法导致的效果。但困难在于你能否持之以恒。记住，引起我们压力的生活习惯是根深蒂固的，不可能一朝一夕就能被完全消除的。
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事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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超级情商 为什么会说话的人受欢迎 Alina著 人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
会说话到底有多重要？？？ 你懂的。 一句话说对了，事就成了；一句话说错了，事可能就败了。 出口伤人，还不自知？
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像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活 李忠强 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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认识你自己 史蒂文·密勒 著,丁亚平,龚隽 译 江西人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学会乐观：乐观是一座跨越人生逆境的桥马一 著中国长安出版社9787801759672 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
乐观，既是一种心态、一种情绪，更是一种素质、一种智慧。乐观，是一种为积极的性格因素之一，让人无论什么情况下，都能保持良好的心态，看到事情积极的一面，深信坏事情总会过去，相信阳光总会再来。学会乐观，一切的不如意便会随着心境的宽松渐渐释然；学会乐观，人生的五味就少了一些酸楚和疲倦，多了一些欢愉和感悟。不管你身处顺境还是逆境，你要想保持乐观的情绪，就要忘掉那落叶的惆怅，忘掉那花谢的烦恼，忘掉那寂寞的长巷，忘掉那冷夜的抽泣。待到天睛云开，阳光普照时，你就会对月高歌，对山舒展，对海畅怀。这时，快乐自有，幸福自有。
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情商:决定一生成败的关键因素【正版】 【正版图书，电子发票】
借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力。心理学家普遍认为，情商是决定个人成败的关键因素，对人的一生有着重大的影响，一个人最后在社会上占据一个什么位置，往往取决于你的情商。 智商诚可贵，情商价更高。 美国《读者文摘》坚定地向读者反问：“掌握了EQ，还有什么不能利用的呢？” 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼提醒我们：“聪明的另一种说法.不是学术上的聪明.而是你的生活能力，诸如为人处世能力，控制情绪能力，激励自己挖掘潜能的能力。” 美国的《时代周刊》宣称：“如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！” GOOGLE中国总裁李开复说：情商意味着：有足够的勇气面对难以克服的挑战，以足够度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧分辨两者的不同。
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节俭—重要的是学会驾驭自己 [英]斯迈尔斯 著,马俊杰,邬若蘅 译 中国发展出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德（Bruce Hoverd） 人民邮电出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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推荐一：机会好不如情商高 马云认为，智商高可以保持不败，情商高可以走向成功。所有成功的创业者情商都极高，对人性的问题把握得很好。他们能正确地认识自己，找到合适的人生定位，同时还能准确地理解他人，妥善处理人际关系。在逆境中看到美好的东西，坚持自己的信念；在顺境中看到潜在的灾难，避免阴沟翻船。这样的人永远不会缺少机会。读完本书中提到的10堂课，给自己一个提升人生高度的机会。 推荐二：帮奋斗者培养“能”和“力”的情商宝典 马云说：“你一个人干不了，把比你更懂的人请来和你一起干，或者跟着那个比你懂的人干也行，这也是机会。而不是每天混日子，每天感叹自己的技能无用武之地。”“能”是团队的力量，“力”是你个人的力量。情商高的人会把“能”和“力”结合在一起，全力以赴地拥抱自己的梦想。
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为什么有的人上学时成绩那么好，一毕业却败下阵来？ 为什么有的人在哪里都能是焦点，而有的人却总是无人关注的路人甲？ 为什么有的人明明有目标却没有动力？明明很上进却出不了成绩？明明待人礼貌却没有人缘？ 避免失败的前提就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控，就会毁掉你99%的努力。 而的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变，就会有99%的不同。 情商可以促进智商的发展和个人能力的发展；能够有效补充智商的不足，并放大智商的效果；能够增加人生的弹性，让你具备更强的“抗挫”和“抗压”能力。 通过这本书，你将知道，真正的成长不只是拥有知识和技能，还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人，能否以积极的、开放的心态，去面对无限的、未知的世界。 对青少年而言，这是快速、高效的情商训练读本。 你了解你
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《解压全书：压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作。长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。在本书中，作者伊夫·阿达姆松将缓解心理压力的要诀娓娓道来，帮助人们重塑健康的生活理念。书中所说的压力管理技巧和方法，适用于每一个现代社会生活中的人。
¥66.67定价：¥213.34 (3.13折)
成功人士战胜疲劳的秘密 (美)贝格拉斯 著,丁小荣 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
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自在人生的56个选择 生气不如争气，有些事你不必计较 抬头先须低头，有些事你要懂得忍让 调整自己最简单，有些事你要学会改变 心底无私天地宽，有些事你需要看开点 拿得起放得下，有些事你应该学会放弃 做事先做人，有些事你要懂得点“心机” 假如生活欺骗了你，有些事你要勇敢面对
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《用感情解决问题》感情的力量是令人震慑的，它能帮助解决许多棘手的问题，让许多看似不可能的事情出现意外的转机。善用感情的人，能把 话 说得入耳入心，能把 事 办得合情合理，从而让自己赢得意想不到的回报。
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爱的智慧 [美]利奥·巴斯卡利亚 南海出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生命是一段旅程，在这段旅程中我们遇到一个又一个人。生命也是一个网络，在这个网络里交织着人与人的一种又一种关系。在每一种关系的开始、继续、恶化、破裂的时候，我们想了什么？说了什么？做了什么？又承受什么或得到什么？ 《一片叶子落下来》作者经典代表作，《纽约时报》书榜，连续上榜55周。
¥7.00定价：¥23.37 (3折)
日常震惊 (美)凯斯·威加顿 著,李建萍,丁平磊 译 山东文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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因为走在一条充满太多的欲望和太多的理论的人生路上，所以你必须学会远离压力，寻找幸福的方向，要正确看待与管理自己的压力，才能创造属于自己的快乐与幸福！《当你扛不住的时候应该读的故事》是一本能给你希望与力量之书，从求学、职场、创业、管理、爱情婚姻、亲人、子女教育、健康、为人处世以及幸福10个方面来列举有助于你摆脱迷茫、缓解压力的故事。在经历人生的跌宕起伏之后，你若仍能守住生活的平衡，仍能为所爱之人遮风挡雨，才能真正拥有希望、快乐、力量和宁静。作者苏山写这本书，就是希望帮助正在面临困难与艰辛的人们，扛住生活的压力，勇敢面对人生挑战，相信风雨过后会见到美丽的彩虹。
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你可以拥有想要的一切：改变命运的心理技术 冯大荣 著 重庆出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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微表情心理学 微表情心理学权威读物 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《微表情心理学》适合所有对微表情心理学感兴趣的读者阅读、使用。微表情能在不经意间透露出人的内心情感，掌握它们，便能准确了解他人心理，提升沟通的效果。《微表情心理学》内容分为六大板块，从不同层面、不同角度出发，以深入浅出的方式，详细讲述了微表情心理学在人们实际生活与工作中所起到的神奇作用，以期让读者能够真正了解到微表情心理学。
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情绪掌控,决定你的人生格局 宋晓东 著 天地出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自立:爱默生励志精品 [美] 拉尔夫·瓦尔多·爱默生 著,罗兰 译 武汉出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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化解来自各方的压力嘟嘟 著地震出版社9787502824907 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《化解来自各方的压力》就要告诉你的是，如何化解来自各方压力。在阅读《化解来自各方的压力》的过程中你会发现，不管是哪一方面的压力，只要你充满信心，敢于行动，改变本身的心态，你就能成就自由自在潇潇洒洒的人生状态。压力只是无形束缚，适当的压力是产生生命驱动力所必需的燃料，在这种驱动力的强烈。
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一个实现更美好、更快乐以及更成功的生活的个人法则
¥33.20定价：¥67.40 (4.93折)
正版！ 化解情感困惑.生活智慧66妙招， 9787509125694， 人民军医出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
爱情方舟，和谐夫妻，亲情呵护，职场难题。
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【正版】正版 情商 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人际交往女性励志心理学
¥21.78定价：¥32.00 (6.81折)
【正版】应对压力9787542619563上海三联书店【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
本书讲了帮助解决竞争激烈世界中的压力，安排你的时间，完成重要的事情，在压力过重，疲惫不堪的情况下，你应该做些什么。 从中你会发现大量有价值且立马见效的策略，这些都将有助于你恢复紧张生活的平衡和安宁，重新展望未来的美好生活。而且在后面的内容中，你会发现数以百计简单而实用的方法，帮助你对付压力，快乐地生活。因而这本书可以看作四现代社会的一本有效生活指南。 本书介绍了来自商业关系经营的12项原则，它们把公司各层面的商业关系作为资产来经营，无论是顾客、股东、供应商、员工的关系，还是与所在社区领导的关系。RAM是把一对一关系的理解发展到了，它解释了你如何利用你知道的东西，及你知道的人，以取得商业上的成功。本书向经理和企业家们展示了怎样作为策略资产去发现和承认他们公司的所有关系，并进而经营
¥2.90定价：¥5.80 (5折)
正版培养韧性:从容应对人生压力9787111159476机械工业出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
那些渴望拥有充实而积极人生的人，他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具，而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定，而不是逃避。从这本书中汲取力量吧！
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别让心灵布满皱纹：我最需要的心理按摩书 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
当一个人心中的消极情绪长期大于积极情绪时，心灵就会失衡，从而向悲观绝望的方向发展，给身心造成重大影响。相反，如果我们能够实时消除心中的不良情绪，避免心灵垃圾的堆积，同时积极制造正面的情绪，那么我们就能让心灵充满健康向上的因子，身心保持平衡和谐的状态。 本书针对现代人在心理中出现的迷茫、困惑、烦恼、失控、不快乐等问题，进行智慧透彻的观照和深层解析，并提出解决方案。本书得益于作者扎实的专业背景和丰富的治疗经验，是一部心理咨询的精彩实用指南。 如果你觉得迷茫恐惧，如果你心生妄念，如果你万般纠结，如果你无所事事，如果你沉浸于挫败感、疲惫感、麻木感或者总是在没完没了地抱怨……那么就是你该翻开这本书的时候了。
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正版！智慧之门 近思录 [宋] 朱熹,[清] 勇集解 著, 查洪德 译 9787534822810 中州出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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正版情绪管理9787806718353鹭江出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
《情绪管理》中你是情绪的主宰，情绪管理的境界是自由自在 。
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减速工作，加速成功：高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著；张宇霆 译 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
身处职场的我们是否感觉每天被任务、业绩的重压压得喘不过气来？是否感觉无暇顾及生活、家庭和自我素养的提升？传统的时间管理和自我管理的方法已经无法满足我们实现轻松、和谐、高品质的生活的要求。 管理大师赛韦特告诉我们全新、实用的“压力管理”法则，帮助职场人士轻松、有效地面对职场挑战和生活重压，在如今高效运转的社会要放慢脚步，在特定的阶段做你认为最重要的事情，重新定义自由的含义，最终实现工作、生活、家庭和自我提升四个领域的平衡。
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【正版】乌龟为什么爱上阳台9787535151070湖北教育出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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正版情商高就是会表达9787545461138广东经济出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
智商决定你的下限，情商决定你的上限；高情商的表达，把话说到对方的心坎里！ 开场设计，故事讲述，语速控制，逻辑训练，结尾设计，……一本书把高情商表达的细节解读到位，学口才，看这本书就能练得杠杠的！
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如何摆脱压力.男士指南 [美]乔治亚·威特金（Georgia Witkin） 著；张勇 译 中信出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
作者揭示了男人为何更易被压力所伤害，以及压力对他们的身体、事业、家庭以及个人目标的影响和作用，并提供了摆脱压力的实用技巧。
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解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著；方蕾 译 9787538866414 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《解压全书：压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫?阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念，自信而乐观的面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。
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多变世界中的压力应对 [美]布鲁纳 著；石林 译 高等教育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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