![青少年励志经典文库13：心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译](http://img3m3.ddimg.cn/38/15/12317497373-1_b_1764834104.jpg)
青少年励志经典文库13：心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥11.00定价：¥110.00 (1折)
改变心态，改变一生 李睿 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
心态是人生的晴雨表，幸运的守护神，心态改变，我们的人生也会随之而改变！ 千万不要小看心态的改变对人生的影响。心态改变，思想就会改变，思想改变，行动就会改变，行动改变，人生就会改变！ 如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，就应该首先改变自己的心态，只有心态是积极乐观的，我们的生活才会充满希望与阳光！ 改变人生，从改变心态开始 心态的骑手不是别人，正是我们自己。一个拥有良好心态的人，总能看到生活光明的一面，积极面对艰难险阻，春风化雨、笑傲人生！
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【正版】可以放松不可放弃9787543633827青岛出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
谁不想拥有愉快的心情?谁不想拥有成功的事业?谁不想拥有潇洒的人生?谁不想拥有甜蜜的爱情?谁不想拥有至诚的友情和真情?这本书或许会从另一方面给你提供满意的答案——人需要放松，更需要内在的坚持! 其实很多小故事、小寓言里面包含着足以改变一个人命运的大道理。这些故事就像一杯茶，你越品越有味，百品不厌，最后你会品出里面的浓浓香醇和人生哲理。相信这本书就是这样的一杯好茶，她的香味会让你焕然一新，让你动力十足，你将会有足够的信心去战胜人生路上的万难!
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【正版】别让压力毁了你 方军 编著 9787802222724 中国华侨出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
压力会改变一个人，如何改变就要看你对待压力的态度：是视压力如虎豹、畏惧退缩，还是泰山压顶不弯腰，挺直脊梁，亦或任其风吹浪打，我自岿然不动，处之泰然？正确地看待压力、利用压力，一个人才能活出自己应有的风采。 本书针对人生面临的各种烦恼，为读者解压。 压力会毁了一个人压力也能造就一个人。 几乎所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则、这不是一种逃避而是智慧、是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓压片刻，你的生命能再次回升，踏在成功之路上的脚步将更加坚定。 不能不活在压力之下 这个世界上未知的事情太多，我们无法科技，却可以接受现实；我们无法预知未来，却可以把握现在。作为一个现代人，只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力，利用压力才能以偷窥的姿态去积极面对
¥1.80定价：¥3.60 (5折)
正版！如何让难相处的人好相处 马克·罗森 9787307230439 武汉大学出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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【正版】别让情绪控制你：现代人心理调适自测自疗全书9787802224667中国华侨出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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¥748.00定价：¥1576 (4.75折)
事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
¥28.00定价：¥136.00 (2.06折)
【正版】控制自我评估9787302072553清华大学出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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减速工作，加速成功：高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著；张宇霆 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版缓解压力9787218047201广东人民出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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五分钟曼陀罗彩绘减压：拿起彩色铅笔，只需五分钟，200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 正版图书,下单速发,可开发票
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情商比智商更重要！这越来越成为更多人的共识。一个人的成功，不仅离不开情商，而且情商起着决定性的作用。正因为这样，如何测量和提升自己的情商才变得极其重要！本书可以改变一个人的命运，可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人，深有体会！
¥72.00定价：¥224.00 (3.22折)
情绪管理压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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心灵的盛宴：中国人的精神世界王少农 著金城出版社9787800848957 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《心灵的盛宴：中国人的精神世界》从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度，小故事中蕴藏着大智慧，小故事中涵盖着大人生。生动例证与名言警句结合，对中、小学生的作文写作也有很大帮助，别具一格寓教于乐。拥有该书，细细品读，一则则小故事犹如一扇扇虚掩着的门，从那门缝冲透漏出的一束束光亮，可以让你进入一个豁然开朗的境界；又犹如一桌桌丰盛的宴席，从那席间飘出的一丝丝清香，可以让你顺利地步入心灵的圣殿。
¥6.98定价：¥424.90 (0.17折)
我能让你零压力 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
每个人在生活中都面临着一定程度的压力，但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计，人们去看医生的原因中，有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明，在目前不景气的经济环境下，越来越多的人因为承受不了压力而失去工作。这个数字相当惊人，超过了以往任何时侯。这本书将帮助你更好地控制压力，从而让你感觉更好、生活更加幸福。通过使用书中提供的方法，你的免疫系统会变得更强健有力，你的耐力会显著增加，并促使你做出更好的决策。最棒的一点是，你的总体生活质量会大大提高！
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哈佛的智商游戏、情商游戏、心理游戏大全集 正版图书,下单速发,可开发票
当你翻开本书，你会发现一个巧妙的世界，它会带你走近哈佛，大展身手攻克难题，在游戏中提升能力，成为真正的复合型人才。
¥14.50定价：¥30.00 (4.84折)
当压力来敲门 哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册 王芳著 科学减压增弹情绪调节技巧心身训练心理学睡眠医学RR呼吸训
¥21.00定价：¥21.00
【正版】缓解压力的生存艺术9787506426152中国纺织出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
一个学会了减压艺术的人，就能够直面生活中不知何时到来的种种变化，当然，也不会庸人自扰地给自己制造难题，给自己的心灵施压，甚至还能以主动积极的态度来面对那些似乎不可逾越的种种压力。你从此不再为外界事物所干扰，不再为私欲异化，不再为困厄哀愁，不再为顺达浮躁，你的人生从此就变得自然而从容。
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《打破墨菲法则》一本关于如何获取真正快乐的之作——《时代周刊》 “墨菲法则”，是一种幽默而充满哲理的规则——“任何可能出错的事终将出错”。
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造就社会精英的经典情商教程：哈佛情商课 微阳 著 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
数百年来，哈佛大学共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。此外，还有一大批知名的学术创始人、世界级的学术带头人、文学家、思想家，皆出自哈佛。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面造就灿若群星的杰出人才，得归功于它存培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。然而，能真正走进哈佛大学的人毕竟是极少数。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进哈佛也一样能聆听它在培养学生情商方面的精彩课程，学到百年哈佛的成功智慧，编写了《哈佛情商课：造就社会精英的经典情商教程》。 《哈佛情商课：造就社会精英的经典情商教程》以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，从发现情商、了解自我、管理自我、挖掘自身的潜能、情商影响力、情
¥14.99定价：¥117.98 (1.28折)
《我不是教你诈2》 书中蕴藏着作家许多个不眠之夜的愤懑、挣扎与省思，以深入浅出的写作风格，透过一些具有强烈反讽意味的小故事，由政治到商业，由商业引出我们日常的处世方法，文笔犀利，生动有趣，从而引发一连串辛辣而又思辨色彩极其浓厚的议题。
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情商:决定一生成败的关键因素【正版】 【正版图书，电子发票】
借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力。心理学家普遍认为，情商是决定个人成败的关键因素，对人的一生有着重大的影响，一个人最后在社会上占据一个什么位置，往往取决于你的情商。 智商诚可贵，情商价更高。 美国《读者文摘》坚定地向读者反问：“掌握了EQ，还有什么不能利用的呢？” 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼提醒我们：“聪明的另一种说法.不是学术上的聪明.而是你的生活能力，诸如为人处世能力，控制情绪能力，激励自己挖掘潜能的能力。” 美国的《时代周刊》宣称：“如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！” GOOGLE中国总裁李开复说：情商意味着：有足够的勇气面对难以克服的挑战，以足够度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧分辨两者的不同。
¥12.94定价：¥105.88 (1.23折)
【正版】情商决定人生9787543789517延边教育出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
中国的免费少儿阅读 教育社区 中国的少儿经典图书馆藏——免费在线阅读Flash版电子图书 妈妈育儿互动天地——在线即时交流儿童教育及孕产知识 维基儿童教育十万个为什么——实现各种问题的在线互动 少儿绿色励志社区——构造共同学习 交流与分享的少儿交友平台
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瑞丽BOOK 伊人减压 北京《瑞丽》杂志社 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
何为压力？为什么我们整天都在受它的困扰？压力会对你产生什么样的影响？了解这些的过程也是重新认识自己的过程，只有真正了解了压力，才能切实可行地找到适合自己的减压方法，让身心愉快悦，关爱身心，享受幸福生活才是我们的终极目标。
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敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著；张国清 译 上海译文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《敏感的人：如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人：如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。
¥65.00定价：¥162.50 (4折)
忘忧草系列：我们总是忘了，压力才会奋进 姜越 著 天津科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥13.18定价：¥214.64 (0.62折)
如何面对生活中的压力 张浩 光明日报出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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学习压力，拜拜！ 33个提高学习效率的实用策略【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
¥22.47定价：¥124.94 (1.8折)
解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著；方蕾 译 9787538866414 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《解压全书：压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫?阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念，自信而乐观的面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。
¥43.07定价：¥156.90 (2.75折)
本书一个个具有深刻感染力的精彩故事，取材于生活的方方面面，读来让人仿佛佛临其境，感受到与众不同的味道，也给我们提供了有益的启示。
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你活得累吗：度过困难时期的心理学 [日]加藤谛三 著；王善涛 译 9787301191187 北京大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。 如果你有完善的人格，富有爱心并且充满信心，你将拥有充实和幸福的人生！ 这是一本父母书，是领导者、管理人员书，是每一个追求人生幸福的人都应该读的书！ “人生最大的失败就是没有经历过失败”，“人生最大的不顺就是没有经历过挫折”。 结合阅读《你活得累吗：度过困难时期的心理学》，请谈谈你对以上两句话的体会，感想可发至。你的文章如被录用，将被收入我社《走出抑郁》一书。
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自爱是你遮挡风雨的伞 红云 编著 现代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何减轻压力 吕叔春 编著 中国商业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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知难而进 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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成功人士战胜疲劳的秘密 [美]贝格拉斯 著；丁小荣 译 9787508600543 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题：如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？ 贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在优秀之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以
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别让压力挤走了快乐：压力管理张鹤 著经济管理出版社9787801629364 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当你翻开本书时，意味着你已意识到了生活中的压力，并下决心对付它。现在我带领你走完压力管理的学习之旅，在学习过程中，一定要使用书中提供给你的管理工具，如建立压力事件列表，建立评估表等，同时要反复多做书中提供的练习，这些练习不受时地限制，它对调节情绪，控制压力大有益处。
¥12.74定价：¥446.75 (0.29折)
五分钟曼陀罗彩绘减压：拿起彩色铅笔，只需五分钟，200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力【正版】 【正版图书，电子发票】
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。
¥29.56定价：¥139.12 (2.13折)
《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解本书将告诉你：· 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型）如何建
¥494.00定价：¥989.00 (5折)
几乎没有哪一天我们不用从道义上作出妥协，在现实世界里，很多时候我们都来不及仔细思考，各种利益冲突就迫使我们作出与自己的真实想法不一致的抉择。 在一个数字说话的绩效时代，每天我们都要与自己的良心博弈，“活得真实”近乎奢望。 虽然，正直、勇气、胸怀与智慧，是我们一直锲而不舍、孜孜以求的品格。可是，是什么阻碍了我们成就事业的纵深？是什么牵绊了我们追求幸福的步履？又是什么框定了我们人生的格局？追根溯源，是“德行”。简而言之，是“人品”。
¥10.76定价：¥101.52 (1.06折)
¥20.80定价：¥91.60 (2.28折)
道德边缘 罗纳德·霍华德,克林顿·科弗尔 著 中信出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
几乎没有哪一天我们不用从道义上作出妥协，在现实世界里，很多时候我们都来不及仔细思考，各种利益冲突就迫使我们作出与自己的真实想法不一致的抉择。 在一个数字说话的绩效时代，每天我们都要与自己的良心博弈，“活得真实”近乎奢望。 虽然，正直、勇气、胸怀与智慧，是我们一直锲而不舍、孜孜以求的品格。可是，是什么阻碍了我们成就事业的纵深？是什么牵绊了我们追求幸福的步履？又是什么框定了我们人生的格局？追根溯源，是“德行”。简而言之，是“人品”。
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
读本书之前，我们可以先考虑几个问题，我们可以简短地回答，也可以不回答。我们还记得最近一次生气的情形吗？如果记得，我们是怎样对待它的？将它抛在脑后？装出一付根本不生气的样子？我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗？我们是否积极地化解了它？或者，由于生气而跑了一次步？我们有没有想办法调整我们的情绪？或者，干脆什么也不做，等气自然而然地消掉？ 想知道答案吗？一起看书吧。
¥35.96定价：¥151.92 (2.37折)
情绪资本包括“外在情绪资本”，亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受，譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”，亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去，大家普遍认为情绪是一时的，终将过去，情绪资本的概念则强调情绪是累积的，并形成资本影响企业的优势。因此，如何与员工沟通，如何与顾客建立关系营销，如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化，已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森，他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师，曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年，凯
¥10.40定价：¥100.80 (1.04折)
元曲我的压力解药：120首纾解压力的元曲名句 吴淑华、谢玓卲 著 9787806653531 岳麓书社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活困顿、挫折、意志消沉、紧张不安的时候，需要一首元曲来抗压，你现在的压力，需要哪首元曲来纾解？“今朝有酒今朝醉，明日无钱明日求，散诞无忧。”元曲中简单明了、通俗浅显的词句，反映了生活中多样的面貌与活泼，让你在受尽各种压力之余，还能找到一帖清凉的解压良药。纾解你疲惫的身心、受挫的情绪，找到人生的出口。本书治疗对象：生活失去方向、没有自我主张、压力大到快要窒息、精神不安紧张者。
¥17.06定价：¥41.20 (4.15折)
多变世界中的压力应对 [美]布鲁纳 著；石林 译 9787040218817 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《多变世界中的压力应对》共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。 变化在生活中是常见的，然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的，把变化当做挑战；而另一些人将变化看做压力源，在变化面前变得无能为力。压力是一种最常提到的健康问题，但是人
¥14.69定价：¥86.80 (1.7折)
别让压力毁了你 方军 编著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
不的自我 中国科学技术 14个关于脆弱与不的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法
¥46.00定价：¥59.00 (7.8折)
斑马为什么不得胃溃疡[美]萨波斯 著；穆志山、潘少平 译湖南科技出版社9787535760609 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“压力”这个词对现代人来说，大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活里的许多不如意：名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去…… 对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管（心脏病、高血压、中风）、能量代谢（糖尿病）、消化道（胃溃疡、结肠炎、便秘）、生长（侏儒症）、生殖（不孕、性无能）、免疫（各式传染病）、神经（神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆）、精神（抑郁、躁狂、精神分裂）等，都可能出问题。 《斑马为什么不得胃溃疡》是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。 为什么我们的身体能够应付某些具有压
¥278.00定价：¥564.00 (4.93折)
阳光心态，成就未来豆凯华 著长安出版社9787510703935 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
怎样让自己每天都有个好心情，好状态？如何让自己每天的生活都快快乐乐，丰富多彩？赶快打开自己的心房吧，让阳光透入我们的心里，融入我们的生活，让我们的性格也染上阳光的色彩！没错，我们的每一天都需要阳光心态。 阳光心态是转变态度、享受过程、积极乐观、活在当下、宽容、感恩、抛弃压力的生活方式。帮助你缔造美好人生。
¥12.06定价：¥445.33 (0.28折)
哈佛情绪控制课 徐宪江 中国法制出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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