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中老年养生保健百科 易磊、林敬 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《中老年养生保健百科（经典珍藏版）》内容丰富、图文并茂，共分七章，分别包括“生理保健”、“食养保健”、“运动保健”、“四季保健”、“心理保健”“细节保健”、“疾病防治”。既有我国医学宝藏中传统之经典，又有当今国际医学界最前沿的新成果；既注重了专业性、科学性的要求，又力求深入浅出，通俗易懂，不失为中老年人自我保健的好帮手。它可以让中老年朋友树立正确的健康观念，了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式，教会中老年人如何预防和应对疾病的困扰。让中老年朋友鱼与熊掌可以兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。毫不夸张地说，《中老年养生保健百科（经典珍藏版）》是在为中老年人开辟一条益寿延年的康庄大道，沿着这条路走下去，人人都可轻轻松松地活到天年。
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在庙龄退休“空档年”（Gap Year），退休者一定要做一次长途旅行，慢慢寻觅和适应自己人生第二春的新角色，开启真正属于自己的人生旅程！ 从退休日开始，退休者应该有勇气去追求自己认为正确的事情，学会在精神和内心世界中，有自己的精神灵性、自由信仰以及心智健康，按照自己的意愿去选择合适的生活方式，合理驾驭生命能量、生命时间和航行方向，最大限度地保证自己的健康，最大程度地实现自己的才能、自己的愿景和应享的幸福！
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人活百岁不稀奇 尹浩镠,饶闻午 著 中国电影出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人的一生最宝贵的东西是什么？是爱情、是财富？答案是：生命！因为它只给人一次的公平机会。 人的一生最值得追求的东西是什么？是地位、是权势？答案则是：健康与长寿！ 根据科学的推测，人类的自然寿命应比现在的实际寿命长。但人类的一生中因疾病、创伤、社会、环境、遗传等因素的影响，使人类未能达到预期寿命，未享“天年”而过早“夭亡”。 祈求长生不老、返老还童和青春长驻的人，历朝历代不曾间断，但是从秦始皇到武则天，无不终因“寿终辞世”而告终。然而，百岁寿星怡养“天年”之人，古今中外屡见不鲜。究其原因何在？当论养生有道，且说：“不老虽无望，长生尚可求。”
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本书是一部从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面破译百名百岁老人长寿密码的“论语”，是一部探索生命与寿命辩证关系的长寿经。百名百岁老人长寿的事实说明：只要把握住健康长寿的主动权，人人都能活到100岁。作者归纳提炼的好懂好记好用的新俗语和长寿三字经，富有哲理的新编长寿联，使本书具备了很高的传统文化品位。这是一部从医学和哲学结合上研究长寿问题的力作，既是老年人健康长寿的精神食粮，又对中青年人如何把握健康有着重要的启示作用。
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养老机构行政管理实用手册 凤磊 著 9787542869968 上海科技教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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中国老年人健康指南读本 《中国老年人健康指南读本》编委会 编 9787516904909 华龄出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中国老年人健康指南》，作为送给老年人的健康礼物，于2013年第一个老年节出版发行。全书共计36条，简明扼要，科学实用。是我国专为老年人定制的健康行为规范和指导用书。 《中国老年人健康指南读本》为《中国老年人健康指南》的扩充版，由《中国老年人健康指南》的原创作者，对《中国老年人健康指南》中的内容逐条详细解读。内容涵盖了老年人健康生活习惯、合理膳食搭配、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我管理等方面。内容丰富，图文并茂，通俗易懂。 《中国老年人健康指南读本》力求更方便老年人阅读使用，让老年人掌握更为详尽的保健知识，促进自身健康，提高生活和生命质量。
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《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题，提供对症调养的食疗与健康管理方案。 庄博士更首度分享当初担任日本皇后美智子的御医时，为皇后进行健康管理，使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验，是一本人人适用的“无药医典”，也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。 “无龄”的内涵，不仅是追求长寿的事实，更象征无病、健康、活跃、快乐的境界。 “老化”是生命不可抗拒的自然现象，我们追求的是“有限中的无限”，超过年龄的“自由自在”，而健康是的“财富”，从年轻开始，我们就要疼惜自
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长寿的活法 冯塔纳教授之作 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 科学的生活方式 教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁 新华
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年轻人送给长辈最贴心、最别致的礼物，老年人献给自己最实在的健康自助指南。6项如皋人善处天年的方案，10种如皋人养生保健的菜单，6则如皋人起居生活的规律，6个如皋人达观心灵的法则，6条如皋人怡情养性的秘诀。 走进联合国会议、引起世界关注的江苏“如皋长寿现象”，复旦大学组建长寿研究所，探索如皋人长寿的“普遍规律”。 海内外专家、记者争相寻访如皋人“生老病死的密码” 如皋人亲身说法告诉你如何健康长寿 没有什么比健康更可贵，长寿也并非遥不可及，健康没有贫富之别，长寿更没有贵贱之分，淡泊宁静可以长寿，粗茶淡饭可以长寿， 起居有常、随遇而安、永葆童心都是通往长寿的桥梁。
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