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★如何面对生命中的爱与失去,心理医生写给成年人的告解书。从某一天起,我们与父母的分离开始比相聚更久,当为我们搭建起生命的人最终逝去,要如何重构一个自我?每个人都要经历失去,告别是我们要和时间一起做的事。★在失控中寻回自我的故事,给面对告别的“大人”温柔的托举。哀伤反复涌来,我能和谁诉
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助人者的自我疗愈 治疗师聚焦 [日]吉良安之 9787552026900 上海社会科学院出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在心理治疗中,治疗师觉察、接纳和回应来访者的情绪体验,内心自然也会波澜起伏。对于治疗师来说,从容地体察自己的内心,仔细地观察自己从与来访者的关系中或者从治疗过程中感受到了什么,是十分有益的。尤其是当治疗师处于情绪积压、能量耗竭的状态时,安排这样的时间更为重要。治疗师聚焦是“从身体感觉着手”,分析和整理治疗师自身情感体验的方法。通过这种内部工作,治疗师在疗愈自己的同时,也加深了对自己以及对来访者的理解。
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轻疗愈:15分钟快速减压、平衡情绪的深层疗愈法 [美]尼克·奥特纳(Nick Ortner) 著;美同 译 978751 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的“9·11”事件使得这个疗法首度公开,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。自此,它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼地震、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累计超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代*伟大的秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。
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《投资自我》深刻揭示了成功人士如何对自我进行投资,从而建立自我成长系统的秘密。在美国一经出版,便成为伟大的励志书之一,被很多公立学校为教科书或参考书。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、打造形象等方面深入阐述了对自我进行投资的要点和方法。
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★抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象,更体会不到。但是,如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人,会发生什么呢?如果患者读到抑郁症是可以康复的,结果会怎样呢?如果这些信点燃了希望之光呢?如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢?★抑郁症康复者的来信证明了抑郁是可以康复,这些信件可以给抑郁的人以鼓励和希望。★抑郁者分享自己的故事,帮助别人也帮助自己;把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多,抑郁症状就减轻得越多。★翻译精准、文字优美。
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