★ 超级畅销书《减糖生活》国人版,更适合中国人的减糖食谱。 ★ 营养师、生活美食家为你量身定制减糖餐,食谱更营养、更家常。 ★ 165个减糖家常食谱,包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品,种类丰富,简单易操作,减糖又美味,一日三餐不再苦恼。 ★ 随书附赠 28天减糖食谱 和 含糖量一览表 ,食谱帮你搭配好一日三餐,照着吃就可以;一览表中既有常见食材的含糖量又有蛋白质含量,方便查找并选择食材
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极简全蔬食 菜谱版 101道低脂纯素食谱,无蛋奶无五辛无糖少油无油全食物,厨房小白秒变厨神,彻底扫荡文明病与富贵病
李开复曾说:好吃的,不健康;健康的,不好吃。 但素愫仙厨找到了第三条路:既健康,又好吃。 ☆ 万众期待:健康饮食类畅销书《非药而愈》配套食谱书,人气公众号 素愫的厨房 出品。 健康饮食怎么吃?一书在手,答案全有。 ☆ 理念前沿: 这不是一本普通的菜谱书,她实现了 全蔬食 健康理念:低脂、纯素、无添加、全食物。 ☆ 名家推荐:美国责任医师协会营养学专家、畅销书《非药而愈》作者徐嘉博士鼎力推荐。 ☆ 干货满满:本书分为蒸、煮、煎/炒、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖甜点8个部分,共101款,已获得专家及大量粉丝的点赞与追捧。 ☆ 故事精彩:作者的暖心文字,读者的精彩故事,美文 美食同享。
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★零基础也能煲好汤! ★食材家常,好吃易做。 ★黄金搭配,营养加倍! ★汤品丰富做法简单! ★常用食材喝出健康! ★《一碗好汤喝出好气色》中的每道汤品都从原料、做法、功效等方面进行了详细的介绍,使读者从中既能学到各种汤的制作方法,又能领略到各种汤文化。
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开胃凉菜,让人食欲大振, 麻辣莴笋尖, 金针豆皮拌腰丝。 ...... 美味热菜,好吃停不下来, 脆皮纸包肉, 蚝汁扒群菇。 ...... 鲜香水产,再来一碗, 雨花干锅鱼, 鲜虾酿苦瓜。 这是一本能够勾起你肚子里 馋虫 的精选菜谱书。书中的菜让我们看到后就有一种想端碗米饭来配着吃的冲动,这些菜也就是我们常说的下饭菜。
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【新华书店总店旗舰店】中国地方名酒收藏投资指南,曾宇,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国内酒类图书领军之作全新升级!○近期新:逐一详细解读、2021近期新市场估价收藏者、玩家最关注的酒品逐一详细解读,更附有2021近期新市场估价,让你轻松了解市场变化○全面:按照省份一一梳理作者精心按照省份梳理了42个品牌的地方名酒,简述了酒厂的历史、酒的口感以及工艺,通过该品牌的不同类型的酒给出收藏点评、市场参考价格和收藏指数○权威:中国酒文化收藏第一人曾宇畅销书全新修订作者曾宇被誉为“中国酒文化
¥78.93定价:¥258.00 (3.06折)
【新华书店自营】爱上多滋多彩的食物,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;每种颜色的食物都有“一技之长”,揭开食物颜色里的小秘密!
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【新华书店自营】7天有感瘦!100种蔬果汁的轻断食减肥法,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥11.03定价:¥29.80 (3.71折)
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¥81.03定价:¥258.00 (3.15折)
【新华书店自营】在家轻松做西餐,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】美食课,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
编辑推荐★三辈子学会吃和穿徐老师讲“贵”字分为三重境界,第一重就是贵生,指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食,这是人体吸收外界能量的最直接有效的方式,所有的修行方法,都要从调整呼吸和饮食着手,饮食的重要性无与伦比。中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。中国人的美食,讲究天时、地利、人和。★通过对美食课的学习,回归到独立守神,找到发自内心最需
¥24.52定价:¥69.90 (3.51折)
【新华书店自营】极简全蔬食,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥18.06定价:¥58.00 (3.12折)
【新华书店自营】食材保存大全,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★每个家庭推荐的食材保存保鲜术。让食材保持新鲜,留住营养与美味,减少浪费!★食材丰富:包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材,共166种常见食材!★食谱多样,步骤详细:包含不同食材的烹饪用腌料及简单易上手的食谱,带你享受更多新鲜美味。厨房小白能轻松上手,家庭主妇也能学到新方法。★全彩图解,一看就会:1000 余张图片,真实呈现常见食材的不同保存、快手烹调方法。★
¥29.31定价:¥88.00 (3.34折)
【新华书店总店旗舰店】从零开始做甜点,舒客Cici 编著,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】美食课,徐文兵,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥23.72定价:¥69.90 (3.4折)
【新华书店总店旗舰店】美食课,徐文兵,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】爱上多滋多彩的食物,邳艳春 著,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】7天有感瘦!100种蔬果汁的轻断食减肥法 ,郑颖 主编,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】老年病食疗菜汤粥,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】在家学做人气烤箱菜,甘智荣 主编,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】中老年防病饮食宝典,孙晶丹 主编,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】减糖家常菜,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★ 超级畅销书《减糖生活》国人版,更适合中国人的减糖食谱。★ 营养师、生活美食家为你量身定制减糖餐,食谱更营养、更家常。★ 165个减糖家常食谱,包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品,种类丰富,简单易操作,减糖又美味,一日三餐不再苦恼。★ 随书附赠“28天减糖食谱”和“含糖量一览表”,食谱帮你搭配好一日三餐,照着吃就可以;一览表中
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【新华书店总店旗舰店】在家轻松做西餐,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】吃得好,长得高,孙晶丹,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】食材保存大全,(日)沼津理惠,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★每个家庭推荐的食材保存保鲜术。让食材保持新鲜,留住营养与美味,减少浪费!★食材丰富:包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材,共166种常见食材!★食谱多样,步骤详细:包含不同食材的烹饪用腌料及简单易上手的食谱,带你享受更多新鲜美味。厨房小白能轻松上手,家庭主妇也能学到新方法。★全彩图解,一看就会:1000 余张图片,真实呈现常见食材的不同保存、快手烹调方法。★
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【新华书店旗舰店】手撕造型面包,吴育娟 著,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】吃对是补 吃错是毒 家庭中药进补全指导,薛丽君,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
每到深秋入冬时节,很多人开始琢磨着如何给自己或家人补补身体。他们大都会自己买些药材,运用自己掌握的一些养生理论来进行调补。殊不知这样做存在着一定的风险,纵然大家买的药材都比较温和,没有毒性,但如果药材之性不符合自身体质,往往适得其反。读完《吃对是补,吃错是毒:家庭中药进补全指导》一书帮助你规避进补误区,安全放心地进补。
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【新华书店总店旗舰店】蔬菜手册:美味篇,张明主编,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
蔬菜是人们摄取营养的途径之一,也是人们日常生活中经常食用的食材。书中介绍了75种常见蔬菜,涵盖了根茎类、叶菜类、花菜类、瓜果类、菌藻类、野菜类,从简介、选购、保存、烹饪等方面帮您了解蔬菜,烹饪出美味菜肴!
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【新华书店总店旗舰店】极简全蔬食,素愫,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥17.41定价:¥58.00 (3.01折)
【新华书店总店】手撕造型面包,吴育娟 著,江西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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★一碗好粥补养全家 种类齐全,营养丰富; 四季均可,老少咸宜。 ★对症食粥,养生祛病两相宜 不同人群,不同体质,不同疾病; 都能从本书中找出对症的粥膳配方。 ★零基础也能煮好粥 食材常见,搭配合理; 易学易做,好喝营养。 ★《养生杂粮坚果粥》内容丰富,制作精美,可满足家庭的实际需要,能实实在在地为您带来营养、健康。所选食材皆为常见、容易购买的,且每道粥品都由营养师指导操作和点评,易学易做,搭配合理、科学。每道粥品都包括材料、调料、做法、煮粥技巧或营养功效几个版面元素,阐述清晰,通俗易懂。
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