人气沙拉 98款人气沙拉,开启低热量健康生活!29款调味酱汁,搭配随心而变。蔬菜×海鲜×水果×肉类×蛋类×主食沙拉,2-3步完成,多种风味,懒人专享。
1.29款调味酱汁,搭配随心而变,使普通食材变身人气沙拉。酸的、甜的、辣的、咸的,酱香、果香、酒香、香草的,日式、中式、韩式、泰式等各国风味的 满足全家人的不同口味! 2.蔬菜、海鲜、水果、肉类、蛋类,主食沙拉、轻食沙拉便当、便捷储备沙拉、豪华待客沙拉、多国风味沙拉 种类全面,98款,百吃不厌。 3.2-3步完成,制作方便快捷,懒人专享。 沙拉,点亮健康生活!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉 可以当主食吃的沙拉。只要一盘就能满足身体所需营养,尽享蔬菜与谷物的美妙搭配,饱腹还瘦身,谁会不爱这盘沙拉呢?
继思慕雪、罐子沙拉之后的健康饮食新潮流 蔬菜谷物沙拉! 书中介绍的沙拉具有以下六大特点:1、巧妙搭配蔬菜和谷物,丰富的营养尽在一盘沙拉中;2、自由组合喜欢的食材,健康美味看得见;3、兼具美容瘦身的效果,多吃一点也不怕胖;4、添加了饱腹感满分的谷物,每餐只吃一盘沙拉就足够;5、做法简单,要清洗的食材和餐具很少;6、适合想吃得美味又想减少热量摄入,并关注身体代谢的朋友。 3种粗粮和1种混和谷物 12种新鲜蔬菜 9种果仁果干 3种豆子 3款调味汁=55款健康美味、营养丰富的时尚沙拉。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
懒人烤箱料理 切好食材,放入烤箱,耐心等待,只要3步就能做好一道焦香四溢的美味料理。从主菜、汤品到零食、甜点,从一人餐到聚会大餐,烤箱统统能搞定!
学懒人做料理,省时省力还美味,做烤箱料理只需要学会一项技能 切菜! 懒人烤箱料理的三大特色: ◎无须精湛的厨艺,告别油烟的困扰,不用忙里忙外、刷锅刷碗,只要稍等片刻,就能享用美食。 ◎普通的食材 简单的调味=色香味俱全的美味佳肴,从未下过厨房的人也能得心应手。 ◎日常餐桌、假日盛宴、朋友聚会,只要摆上一盘丰盛的烤箱菜,就能令食客赞不绝口、满意而归。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
好吃的杂粮 12种常见杂粮+65道健康料理,营养丰富的杂粮搭配新鲜的食材,天然能量与自然生命力的碰撞,开启健康饮食新境界!
1、杂粮好在哪里?杂粮中的泛酸及多种微量元素有助于美容养颜、提高身体免疫力;丰富的膳食纤维能促进肠蠕动,达到减肥功效,亦可改善便秘;富含多种维生素对清理血液垃圾、降低血液黏稠度有效果。吃杂粮的好处还有很多,不过一定要注意合理膳食哦。 2、杂粮如何让料理更美味?用杂粮拌馅、煮汤,可以为料理增加黏糯的口感。用杂粮勾芡、做酱汁,不仅能让料理的味道更浓郁,还能锁住营养成分。杂粮鲜亮的色泽和丰富的营养,能让料理的层次更多样。 3、杂粮料理好做吗?用煮、焖、蒸、爆四种方法提前处理好杂粮,做料理时将其当成一种食材或者调味料使用即可,简单方便,美味无比。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
懒人食谱:轻松锡纸料理 用常见的锡纸制作美食,省时、省力、简单、不浪费,几十种早餐、午餐(早午餐)、晚餐、夜宵大放送,各种美味满足您的味蕾!
大多数人都有一种感觉,一个人就懒得做饭了,凑合一口完事。其实,一个人时不愿意做饭,无非就是因为嫌麻烦。用锡纸制作一人食完全可以解决这个烦恼,而且可能还会让你喜爱上这种料理方式。 1.自由变换锡纸的形状,既可以烹饪,也可以盛放食物。 2.烤、蒸、煮、炒,各种烹饪方式都可以轻松做出美味料理! 3.用完之后直接丢弃,省去清洗的工序。
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
你不懂厨房 60种食材新常识,颠覆你的厨房认知。用新的食材处理方法,锁住营养,做菜更简单、更美味!
1. 减少营养流失。正确的洗菜、削皮和烹饪的方法能够在保证食物美味的前提下减少营养流失。 2. 美味升级。通过烹饪前的准备、正确的搅拌手法和肉类烤制方法,能够在保证肉汁不流失的同时,使肉质松软且美味升级。 3. 缩短烹饪时间。因为新常识往往能够减少一些烹饪工序,所以做饭的时间会缩短。对于忙碌的上班族来说,是很实用的知识。 4.书末附有一章专讲刀法、调味料、食材配比、工具保养,特别适合厨房新手。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
纽约风 (日)山田玲子 著;何凝一 译 南海出版公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥7.00定价:¥42.00 (1.67折)
全新正版图书 太阳饭与好吃的面白崎裕子南海出版公司9787544281201 面食食谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书是日本料理家白崎裕子的家常料理食谱。 爽滑的日式拉面、弹牙的乌冬面、风味的意大利面……用富含麦香的面粉可以做出各具风味的手工面。 鹰嘴豆番茄酱炒饭、红薯饭、南瓜椰奶咖喱饭、春季时蔬烩饭……日常食用的米饭也能做出新鲜花样。 这些饭和面的做法很简单,熟练之后准备起来只需要十几分钟,省时又省力。 让我们念念不忘的不仅是美味的食物本身,更多的是围绕着它的感觉和记忆。 ;
¥17.55定价:¥39.00 (4.5折)
开心的一天从早餐开始【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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纽约风 南海出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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铸铁锅无水料理 (日)大桥由香 南海出版公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"1、staub铸铁锅的锅盖沉重,密闭性好。食材煮出的水分会变成蒸汽在锅内循环,做出的料理味道浓郁,凝聚了的鲜味。无需将食材接近浸入汤汁中,食材不易破损,外形更美观。2、无水烹饪减少了调味料的使用量,减轻身体负担,也更易品尝到食材自身的味道。3、一通百通,烹饪步骤适用于所有料理,即使厨房新手也能快速掌握。"
¥17.30定价:¥49.80 (3.48折)
今天的沙拉 (韩)张素宁 文 南海出版公司 9787544278744
每天,都为自己做一份可口的沙拉吧!★清甜的瓜果,新鲜的时蔬,用简单、平凡的食材,轻松做出一碗健康、美味的好沙拉。★141道沙拉菜谱,搭配97种特色酱汁,创造出丰富多彩的味觉体验,每天吃都不会腻!★增强体质、缓解压力、补充精力,一碗好沙拉就可以轻松达到目的,让你元气满满,享受每一天的好滋味!
¥13.95定价:¥45.00 (3.1折)
你不懂厨房 南海出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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开心的一天从早餐开始 (日)山崎佳 著;夏威夷果M 译 南海出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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人气沙拉 (日)岩崎启子 南海出版公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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¥9.40定价:¥49.80 (1.89折)
全新正版图书 今天的沙拉张素宁文南海出版公司9787544278744人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;;;;;;;;;;;;;;; ; ;; 每天,都为自己做一份可口的沙拉吧! 清甜的瓜果,新鲜的时蔬,用简单凡的食材,轻松做出一碗健康、美味的好沙拉。 141道沙拉菜谱,搭配97种酱汁,创造出丰富多彩的味觉体验,每天吃都不会腻! 体质、缓解压力、补充精力,一碗好沙拉可以轻松达到目的,让你元气满满,享受每的好滋味! ;
¥20.25定价:¥45.00 (4.5折)
今天也带一瓶沙拉 [日]若山曜子 南海出版公司 9787544288521
《今天也带一瓶沙拉》分享了风靡纽约、巴黎和东京的瓶子沙拉,做法简单,携带方便。将沙拉食材满满地叠放进玻璃瓶中,可以创造出一个“微真空”的小环境,盖紧盖子,就能延长沙拉的保鲜时长。瓶子沙拉携带方便,装在包里既不会占用太大空间,也不用担心调味汁溢出。稍稍花点小心思设计一下食材的摆放,就能做得十分漂亮。 透过剔透的瓶身,可以看到丰富食材的组合,多种色彩的碰撞,食物自然的新鲜与活力呼之欲出。同步季节的变换,选用应急的新鲜食材,融入自己的创意……这样的沙拉不仅能够满足味蕾的需求,还会让你发现生活中那些简单的小小快乐。
¥12.34定价:¥39.80 (3.11折)
懒人食谱 轻松锡纸料理 南海出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥22.00定价:¥46.00 (4.79折)
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轻松佳肴05 基础的川湘菜 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
四川、湖南,一界之隔,其饮食却依地理、依风俗、依习惯各成一派,共同组成中国饮食文化里的两朵奇葩。川菜善于调味,味多、广、厚,尤以“麻辣”著称。其选料讲究,规格划一,层次分明,多用辣椒、花椒、胡椒和鲜姜调味,“麻、辣、香、鲜、油多、味厚”特色突出。川菜菜品繁多,花式别致,做工精细,其烹饪风格兼南北之长,对长江中上游及滇、黔地区的饮食文化有较大影响。湘菜的“辣”闻名遐迩,有古谚说 “四川人不怕辣,贵州人辣不怕,湖南人怕不辣”。湘菜虽以“辣”闻名,但其“辣”并非单纯的“辣”,是”辣中带酸,香中有辣”,这是湘菜口味的基调。湘菜的味道醇厚无比,具有很浓厚的乡土风味。本书挑选四川、湖南两地有名又容易做的家常菜94例,详细介绍了其用料、制作、特色和来源(或提示),以供喜爱辣食文化的人士参考。
¥6.98定价:¥41.84 (1.67折)
今天的早餐 山崎佳 爱整蛋糕滴欢【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
山崎佳每天都会一早起来准备丰盛的早餐,然后拍照、上传到网络社交应用Instagram上,与身处世界各地、兴趣相投的朋友分享。通过发布早餐照片,她在Instagram上的粉丝已经超过50万。本书就是她的精选早餐日记,与大家分享营养食谱,搭配创意。早餐的食材主要是新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳酪、坚果、豆类等,搭配各种主食。这样的早餐搭配合理,营养均衡,新鲜又有趣,让人每天都心怀期待。身为设计师的山崎佳自然也不会忽视美味的视觉效果,她对于如何搭配食材的色彩和外形、摆盘、选择食器都有独道的心得,充满了生活智慧。《的早餐》展示给我们的不仅是营养的食谱和美味的早餐,更是一种健康、美好的生活方式。
¥19.51定价:¥78.63 (2.49折)
健康书系 精选猪牛羊家常菜1688 深圳市金版文化发展有【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康书系 精选猪牛羊家常菜688》精选了000道全国具代表性的猪牛羊家常菜,这些菜肴做法均通俗易幢,所选菜例都简单易做。让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的菜肴。书中还全面提供烹饪指导、饮食宜忌等,内容丰富实用,是您日常饮食的助手。《健康书系 精选猪牛羊家常菜688》是一本家庭实用、保健养生兼备的菜谱书。书中内容分为猪肉、牛肉、羊肉家常菜3部分,汇集了全国具代表性的猪牛羊家常菜000例,这些菜做法简单,介绍详细,即使是初入厨房的人,也能学着轻松调出美味。书中还全面提供烹饪指导、饮食宜忌等,内容丰富实用,是您日常饮食的助手,让您在繁忙之余轻松尽享美食的乐趣!
¥10.30定价:¥51.21 (2.02折)
今天的早餐 [日]山崎佳 爱整蛋【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
山崎佳每天都会一早开始准备丰盛的早餐,然后拍照、上传到网络社交应用Instagram上,与身处世界各地、兴趣相投的朋友分享。通过发布早餐照片,她在Instagram上的粉丝已经超过40万。本书就是她的精选早餐日记,与大家分享营养食谱,搭配创意。早餐的食材主要是新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳酪、坚果、豆类等,再加上各种主食。这样的早餐配比合理,营养均衡,新鲜又有趣,让人每天都心怀期待。身为设计师的山崎佳自然也不会忽视美味的视觉效果,她对于如何搭配食材的色彩和外形、摆盘、选择食器都有独道的心得,充满了生活智慧。《的早餐》展示给我们的不仅是营养的食谱和美味的早餐,更是一种健康、美好的生活方式。
¥10.00定价:¥50.68 (1.98折)
今天的三明治 日本新大谷酒店 著 高莉 译 南海出版公司【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
三明治带有一种健康鲜活的气息。不同风味的面包搭配新鲜蔬菜、肉类、乳酪、酱汁,一层层叠起来、夹好,美味的三明治就做好了。斜切一刀,看着层次丰富的切面,不由得“哇——”的赞叹一下,心情也跟着雀跃起来。好吃的三明治讲究色彩、口感、风味的搭配,食材的叠放顺序,切分方法。《的三明治》分享了日本老牌酒店的私家三明治食谱和各种小技巧。想要吃肉吃到爽,可以试试肉汁饱满的牛排三明治、炸猪排三明治 希望多多补充维生素,不妨选择有5种蔬果的蔬菜三明治、鳄梨番茄沙拉三明治 想少摄入碳水化合物,推荐你尝尝开放式三明治,只用一片面包,搭配各种喜欢的食材 三明治卷、比萨三明治可以和孩子一起做,是小朋友的爱……的早餐,就来个三明治吧!
¥14.50定价:¥63.69 (2.28折)
绘本大师美术课 艾可、尹楠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《绘本大师美术课》获美国儿童产品界的“奥斯卡”——父母选择奖银奖☆00位绘本大师 艾瑞·卡尔、谢尔·希尔弗斯坦、莫里斯·桑达克、李欧·李奥尼、苏斯博士……囊括凯迪克、纽伯瑞等众多童书大奖的他们为何开始创作绘本?有什么有趣的经历跟大家分享?☆00部大奖绘本 《一百万只猫》《菲菲生气了》《奥莉薇》《小房子》……它们为什么备受孩子们喜爱,被奉为经典作品流传至今?有什么与众不同的创作特色?☆00堂向大师致敬的美术课 搭建一个《晚安,月亮》里的卧室,画一个《野兽国》里的野兽面具,做一顶《戴高帽子的猫》里的帽子,像《阿罗有枝彩色笔》那样一笔成画……再现绘本中的熟悉画面,发现无穷的创作乐趣,你与大师的距离就差这本书!
¥46.67定价:¥160.30 (2.92折)
今天的三明治 日本新大谷酒店 著 高莉 译 南海出版公司【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
三明治带有一种健康鲜活的气息。不同风味的面包搭配新鲜蔬菜、肉类、乳酪、酱汁,一层层叠起来、夹好,美味的三明治就做好了。斜切一刀,看着层次丰富的切面,不由得“哇——”的赞叹一下,心情也跟着雀跃起来。好吃的三明治讲究色彩、口感、风味的搭配,食材的叠放顺序,切分方法。《的三明治》分享了日本老牌酒店的私家三明治食谱和各种小技巧。想要吃肉吃到爽,可以试试肉汁饱满的牛排三明治、炸猪排三明治 希望多多补充维生素,不妨选择有5种蔬果的蔬菜三明治、鳄梨番茄沙拉三明治 想少摄入碳水化合物,推荐你尝尝开放式三明治,只用一片面包,搭配各种喜欢的食材 三明治卷、比萨三明治可以和孩子一起做,是小朋友的爱……的早餐,就来个三明治吧!
¥14.50定价:¥64.17 (2.26折)
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¥10.06定价:¥50.21 (2.01折)
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¥10.00定价:¥50.58 (1.98折)
开启幸运一天的早餐计划 小田真规子、大野正人 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
早上根本没时间做饭、精致的早餐做起来太麻烦、随便买点填饱肚子就行……请忘掉这些借口,其实做一份营养又美味的早餐只需5分钟。6种鸡蛋做法、39款烤吐司——花样众多,每天都吃得不同 冰淇淋贝果、巧克力香蕉芭菲——做法新奇,让人意想不到 冲泡味噌汤、梅干紫菜茶泡饭——日式料理,也可以轻松上手 每章都有偷懒小贴士——怕麻烦也没关系,只需要洗一个碗 临睡前想想明早吃什么,白天积累的压力也会不知不觉间消失无踪。好好吃早餐,不仅是对自己身体的爱护,更是为全新的一天加油。认真做早餐的你,将收获一整天的好运气。
¥19.95定价:¥80.79 (2.47折)
大众食尚(第3版)10 厨房窍门 200个简单的小诀窍 金版文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
厨房里的『十八般技法』应对各种问题的窍门汇总 帮你一一搞定,各种大小麻烦 厨房达人倾情指导,从容应对厨房各种问题。
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全民 爱吃的家常菜C 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全民创意烹调宝典,健康新“煮”张,名厨大师教您做创意美食。做得巧,吃得好。别出心裁,搞定每日三餐!为3亿中国人提供最系统、新鲜的家居烹调新选择!《全民吃的家常菜C》汇集千余款最易劋作的菜品任您选择。《全民吃的家常菜C》科学编排,完整涵盖健康快捷早餐、人气快炒便当、小两口家常菜、美味下饭小菜、省钱省时菜、人气蛋料理、低卡瘦身美食、超实用做菜绝招、大厨做菜秘技、素食……步骤详细,一目了然。
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家常美食8 分步详解家常菜 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上海小笼包、灌汤包、香葱肉包、金银馒头、豆沙馒头、葱花火腿卷、牛油花卷、糖不甩汤圓、莲蓉汤圆、瑶柱鸡丝粥、香菇鸡翅粥等。
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稻田老师的百变蛋糕 温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
家常爽口凉菜1688 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家常爽口凉菜688》内容丰富,菜品齐全,包含了荤、素、水产各类凉菜。这些凉菜制作步骤详细,简单易学,即使是初入厨房的人,也能轻松调出美味。美食来自身边最简单的食材,《家常爽口凉菜688》精选000道特色家常凉菜,让您在乐享美食的同时,也可以保证身体必需的营养物质的摄取。《家常爽口凉菜688》还提供了营养健康配菜方案、饮食宜忌等,很实用,让您轻轻松松成为美食专家。
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汤羹100例 深圳市金版文化发展有限公司 南海出版公司【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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美味天下(第3版)10 点心小吃 不出家门也能尊享四方风味 金版文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
经典 精选最人气吃最常见经典小食全面 囊括大中华常见经典风味小食做法美味 美食新革命在家细品经典四方风味易做 步骤简单不烦琐在家就能轻松烹饪搜罗各地点心做法,巧做南北经典美味
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早餐美一天 松饼、法式吐司、班尼迪克蛋、沙拉、果昔碗……50款、8大类西式早餐,健康、营养、美味!
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筑地鱼道 筑地人教我的鱼类知识 栗原友 唐晓艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
筑地市场,正式名称为东京都中央区筑地公营批发市场,935年开启成立,拥有80余年的悠久历史,是日本大的鱼市场,亦在全世界享有盛名。为了获得一手的鱼的选择方法与食用方法,美食作家栗原友深入筑地鱼市工作数年,书中所有关于鱼的知识都来自和鱼打了几十年交道的筑地人。什么季节吃什么鱼?怎么吃?去哪里吃?不想只做一个匆匆忙忙、吃一碗鱼生饭的观光客,不妨看看这本书。懂得的越多,获得的乐趣也更多。
¥34.28定价:¥123.77 (2.77折)
开心的一天从早餐开始 [日]山崎佳 夏威夷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在日本的设计师山崎佳每天都会做一份丰盛的早餐,并上传到自己的Instagram账号上。营养均衡的搭配、让人眼前一亮的造型,收获了世界各地美食爱好者的“赞”,她的账号已经有近60万人关注。《开心的一天从早餐开始》是山崎佳的家庭早餐记录,分享了风味多样的料理、简单而富有设计感的摆盘方法,还有孩子喜欢的亲子早餐。打开书页,生活的气息扑面而来,面包烘过之后的麦香,沙拉的新鲜清爽,浓汤的温热润滑,让各种身体感觉瞬间活跃起来。花一点时间安排早餐,也是在计划每日的生活,用丰富的色彩、多变的造型、不同的料理方法赋予每个早晨独有的味道、口感和温度。早餐是日常生活中的一个幸福的小片段,让每一天都有美好的开始。
¥41.23定价:¥144.19 (2.86折)
一碗好沙拉 [韩]张素宁 付霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近来,人们越来越强调以素食为主的饮食习惯,水果和蔬菜也受到了更多的关注,而沙拉正是以水果和蔬菜为主料的菜肴的典型代表。水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中的维生素C、维生素E和β胡萝卜素,可以提高免疫力、预防疾病。沙拉的制作方法很简单,把时令蔬菜和水果以及其他辅料洗干净、切成方便食用的大小,再淋上沙拉汁搅拌均匀即可。沙拉保持了食材的原汁原味,对各种营养成分的破坏度也最小。只要稍微改变一下做法,就能变换出多种不同口味。
¥9.95定价:¥50.70 (1.97折)
秋季广东靓汤 四季进补 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
秋季的饮食养生,主要应根据秋季气候特征和自然环境的变化进行调理。历代养生家都曾对此有过详细的论述,如元代翟佑编写的《四时宜忌》一书,对秋季每月的饮食宜忌都作了详细的记述,如九月宜“取枸杞津酒饮之,令人耐老”,“初九日,佩茱萸,食饵糕,饮菊花酒,令人长寿无疾”。因此,为了能够保健防病,我们应重视日常的饮食与秋季的变化相适应。秋季要多吃能滋阴润燥的食物。由于气候和环境干燥,故在饮食调养方面,首先要遵《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴 其次要“少辛增酸”,所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味就是防止肺气太盛。中医认为,金克木,即肺气太盛可损伤肝的功能,故在秋天要“增酸”,以增加肝脏的功能
¥9.98定价:¥50.22 (1.99折)
素菜100例 《百姓百味》丛书(1) 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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今天的三明治 日本新大谷酒店 高莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
三明治带有一种健康鲜活的气息。不同风味的面包搭配新鲜蔬菜、肉类、乳酪、酱汁,一层层叠起来、夹好,美味的三明治就做好了。斜切一刀,看着层次丰富的切面,不由得“哇——”的赞叹一下,心情也跟着雀跃起来。好吃的三明治讲究色彩、口感、风味的搭配,食材的叠放顺序,切分方法。《的三明治》分享了日本老牌酒店的私家三明治食谱和各种小技巧。想要吃肉吃到爽,可以试试肉汁饱满的牛排三明治、炸猪排三明治 希望多多补充维生素,不妨选择有5种蔬果的蔬菜三明治、鳄梨番茄沙拉三明治 想少摄入碳水化合物,推荐你尝尝开放式三明治,只用一片面包,搭配各种喜欢的食材 三明治卷、比萨三明治可以和孩子一起做,是小朋友的爱……的早餐,就来个三明治吧!
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中国饮食营养第1 汤 中国保健营养理事会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国饮食营养 汤》完全遵循现代人注重养生保健的生活追求,侧重分析每款汤的“营养”和搭配。由中国保健营养理事会的营养专家们亲自推荐的500多道汤例,包括素菜汤、肉禽汤、禽蛋汤、水产汤、甜汤5大类,还对每款汤品的原材料、调味料、制作过程、营养功效、适宜人裙、适合季节以及饮食忌宜等进行了详细的分析。营养师专业的分析、专家权威的鉴定,让你喝得营养、喝得健康!《中国饮食营养 汤》图文并茂、通俗易懂、分类详细、功能强大、实用性强,是家庭生活不可多得的煲汤指导性书籍。
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春夏秋冬靓汤1001秘籍(第2版) 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《春夏秋冬靓汤00秘籍(第2版)》为读者提供了600道汤品,还有针对每道汤品而选录的简单又实用的40个小常识。每道汤品中包括了所需原材料及调味料的介绍、汤品的做法、适用人裙和注意事项。其中,书中介绍的靓汤所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的中药材、禽畜、山珍、水产以及水果、蔬菜等,详尽又实用,很全面。此外,小常识中还介绍了如何选购食材、如何保存食材,烹调的小技巧等,内容全面而丰富。《春夏秋冬靓汤00秘籍(第2版)》语言生动,内容贴近生活且图片质量高,清晰艳丽,是一本实用的家庭保健书。读者通过阅读该书,就能够一年四季都喝上美味可口的滋补汤,并且吃得健康无负担。
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新编百姓百味丛书10 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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百姓百味书系4 全民 爱吃的家常菜(D) 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百姓百味书系4 全民吃的家常菜(D)》汇集近千款最易劋作的菜品任您选择,从现代人的工作与生活习惯出发,突出巧做、省时、省钱、省力、有滋味。科学编排,完整涵盖微波炉食谱、电饭锅食谱、火锅食谱、蒸笼食谱、烤箱食谱、四季养生隔水炖……步骤详细,一目了然。
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百吃不厌的家常湘菜500例 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百吃不厌的家常湘菜500例》精选420道特色湘菜,道道美味,口口正宗,附送80条健康烹饪妙招,轻松练就大厨手艺。
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百吃不厌的家常小炒500例 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
精选420道具人气热门小炒,让你的餐桌日日飘香 附送80条厨房小秘诀,让你快速提升厨艺。
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家庭饮食万事通 饮食文化 美的享受 高炳义 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为“万事通系列丛书”之四,采用问答形式,精心选编了现代家庭经常遇到的近600个饮食类问题,分别予以科学解答。全书分选料篇、保管篇、加工制作篇、调味篇、火候篇、器具篇、礼仪篇、保健篇、食疗篇等九部分。内容通俗易懂,针对性强,具较高的实用价值。
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熊谷裕子【全新力作】,揭秘蛋糕坯的制作诀窍! 【从前未有】23款精致甜点,示范家庭烘焙get不到的专业技能! 【全面精当】3类坯体覆盖全宇宙,6大技巧搞定精致美感。 【讲透,教懂】不止技巧,还讲原理;步步配图,清晰明白。 【好上手,零失败】流程设计顺手,要点、难点、易错点提示到位,轻松掌握! 法式时尚 日式细腻:经改良、试错的配方,好吃到惊艳;法式style外观,时尚优雅! 城市乐活·新烘焙:人气美女甜点师熊谷裕子,带你直击甜点的基本,做出品质,做出美感!
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今天的三明治 日本新大谷酒店 著,高莉 译 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
好吃的100种三明治,每个人都能找到喜欢的口味 分享老牌酒店的私家三明治食谱 公开各种搭配、制作、切分技巧,呈现的三明治 面对日益匆忙的快节奏生活,能安心地坐下来享用一餐渐渐地成了一种,这也让快餐越来越多地进入了我们的生活。三明治是一种常见的代表性快餐。它方便携带,可以随时随地应对不时之需,用单手拿着就能轻松享用,省时省力,另外还能配合各式各样食材呈现出丰富的变化,带来多样化的口味。 本书与大家分享了丰富的三明治食谱。制作三明治的食材主要是各种蔬菜、水果、鸡蛋、乳酪、肉类等,搭配新鲜烘焙、口味丰富的面包和特色酱料,能够为我们提供身体所需的能量和各种营养,帮助我们在匆忙的工作生活中保持良好的精神状态。
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开启幸运一天的早餐计划 小田真规子,大野正人 南海出版公司【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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铸铁锅无水料理 不加一滴水,利用食材自身的水分烹饪,浓缩美味,节省时间。83个无水烹调食谱,满足日常所需。
1、staub铸铁锅的锅盖沉重,密闭性好。食材煮出的水分会变成蒸汽在锅内循环,做出的料理味道浓郁,凝聚了纯天然的鲜味。无需将食材完全浸入汤汁中,食材不易破损,外形更美观。 2、无水烹饪减少了调味料的使用量,减轻身体负担,也更易品尝到食材自身的味道。 3、一通百通,烹饪步骤适用于所有料理,即使厨房新手也能快速掌握。
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美味只需酱油、糖和盐 (日)山田富起子 南海出版公司【无忧售后 放心购买】
本书作者山田富起子是一位美食作家,常年执笔杂志、报纸中关于料理的文章。另一位作者樋口秀子是料理研究家。注重保持食材本身味道、重视家庭料理的基本操作方法,受到评论界一致好评。这本书融合了这两位作者的特点,内容朴实丰富,文字优美,介绍的上百种食谱都非常有实用价值。在本书中,作者不仅介绍了各种日式菜肴的简单烹饪法和调理法,还向读者们分享了一些生活中的小技巧,讲述了自己对厨艺和调理的看法。本书文字比较浅显,书中的内容也偏向直白和简明,力求让读者轻松理解日本料理的调味方法,是一本不可多得的家庭料理参考书。
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家常美食8:分步详解家常菜 深圳市金版文化发展有限公司 编 南海出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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开心的一天从早餐开始 (日)山崎佳 著,夏威夷果M 译 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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