清淡饮食您吃对了吗 科学减糖降血脂饮食注意清淡轻食加餐制作教程 生活食谱减脂家常菜谱营养食疗做菜大全烹饪 正版畅销书籍
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家常养生粥 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家常养生粥》主要内容包括 紫米粥 黑豆粥 长生果粥 西瓜皮粥 苦瓜粥 百合粥 桔梗粥 玉米须粥 豆浆粥 松子仁粥 甘薯粥 芋头粥等。
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我们 爱吃的家常菜 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我们吃的家常菜》精选了53道中国广泛流传的家常菜,按照主料划分为果蔬类、禽蛋类、海鲜类、汤饮类和主食类五个部分。本着原料购买方便、劋作简易的原则,各道美味均能满足中国人居家生活的要求,符合中国大众的饮食习惯,是小康生活的佐餐指南。《我们吃的家常菜》力求突出民族文化特色,配以各类生活小常识、营养常识以及相关的文化典故,让你在品尝民族美食的同时,感受蕴含其中的饮食文化。另外,精美的图片岔图、精致的页面设计更会让你耳目一新,大饱眼福。
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最怀念的美味卤汁、最经典的家常卤昧菜,倾囊相授卤包材料配方、各种卤汁的调制技法,真正的卤王秘诀大公开!
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一定要学会的汤100道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想要快速、便捷地掌握健康美味的日常饮食?那就请你打尺寸书吧。本书向你介绍了金针肉丝汤,罗宋汤,排骨海带汤,咸肉豆腐汤,栗子羊肉汤,山药炖鸡汤,莲子老鸭汤,雪菜大汤黄鱼,虾皮紫菜汤,五色蔬菜汤,平菇腐竹汤等00道汤类。并且书中材料选用日常很容易买到的原料,同时做法尽可能简便易懂。你只要按部就班依法炮制,便能做出美观悦目、香气四溢的汤。一定要学会的汤00道,家庭主厨的!
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精选家常小炒188道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《精选家常小炒88道》为尚锦88系列之一,主要介绍各种菜的做法。
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伴随一生的家常菜(不仅是美食,美味,还有岁月中沉淀的美好回忆,及那些美好回忆中久违的你自己) 持续畅销8年 系列图书销售破100万册
做好菜需要好帮手,九阳为你助阵
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卤味王 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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四季滋补靓汤 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
500余幅步骤图,分步详解靓汤制作过程贴心实用的小贴士,给健康加分你可以更健康!
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四季调养汤 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宁可食无馔,不可饭无汤 会饮汤、饮好汤.营养又健康。春湿、夏热、秋燥、冬寒,因人、因时进补.喝出四季好身体!忙碌一天之余.最幸福的享受,奠过于一碗美味的热汤。
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天天晚餐不重样儿:一次配好一周的晚餐菜单 甘智荣 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单》介绍了 25道家常老味道,让你回味一周, 25道元气美味,开启活力一周, 25道佳肴,让你一周吃肉不长肉, 25道“鲜”味料理,让你爱上鱼的味道 只要几个步骤,美味轻松上桌,再也不用担心晚餐变宵夜!
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双休日素菜家宴 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是“双休日家庭宴”系列丛书中的一本,详细介绍了部分素菜的营养价值,并按照冷菜、热菜、汤菜、甜点进行分类,介绍了用素菜制作的600余种美味佳肴。所选原料易得,做法简单,营养丰富,均适合家庭制作。愿本书成为生活中烹饪的好帮手。随着人们的生活水平的不断提高,人们的一日三餐,也开始从吃饱到吃好,而且越来越讲究各餐进食的营养塔配和养生疗效,因为素菜在鲜美醇厚之中含有丰富蛋白质和维生素,又有低脂肪、同热量的特点,具有一定食疗作用,尤其是老年人常吃素菜,可有益身心健康,延年益寿。所以素菜越来越受人们的喜爱。本书以冷菜、热菜、汤菜以及用素菜制作的甜点主食分类,介绍了600余种常见素菜的烹制方法。所介绍的菜肴营养丰富,人们根据自己的口味需求,按照书中介绍的方法,就可制作出色香味形俱佳的美味素菜佳
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新编家常素菜888道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《新编家常素菜888道》为“家常美味888系列”之一。《新编家常素菜888道/家常美味888系列》精心挑选了几百道爽口素菜,图文并茂,做法详细,简单易懂。让您可以轻松做出健康又美味的食物,彻底摆脱油腻,让肠胃轻松没负担。
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精选美味家常菜 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
黄瓜烧里脊、清炸香脆肉、腐竹烧五花、肉丝扒豆腐、煎嫩猪排肉、炸香排骨串、酥炸肉番茄、青豆烧三丁、荠菜肉丸子、面筋肉丸子、莲藕焖五花、瘦肉烧筋腐、煎菜包里脊、笋尖煨五花、烧家常豆腐、徽式肉丸子、肉臊烧百叶、鸡腿排骨肉。
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家常小炒 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
时常在外品尝佳肴,但还是觉得自己家厨房菜是最有特色的,最美味的。在家做炒菜,营养丰富,有滋有味,即便心烦意躁,没有胃口吃饭,但一回到家,也会食欲大增,心情自然随之舒畅。家常小炒制作简便、亨调巧妙、风味独特,让人吃得放心,而且采用家常应用最广泛的烹饪方法,一般人都能做,但要做得鲜嫩适度、清淡爽口却并不容易。书中信息量大,主食制作精美,是家庭主厨们的好助手。?
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让女人快乐的吃 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃既是一种生理需要,也是一门艺术。当吃这种行为挣脱了生理需求的羁绊,不再以果腹为目标时,女性朋友们,你们准备好了吗丶?你们知道如何让自己吃出美味、健康和快乐吗丶?食物对人心情的影响,有三个途径 个途径是通过味觉以及嗅觉系统的体验,给进食者以直观的感觉 味道好,就高兴 味道不好,生气或不高兴。第二个途径是吸收食物中的某些成分,直接刺激大脑神经系统以左右人的心情好坏。这个途径往往被许多人所忽视。第三个途径是食物的吸收影响人的健康和容貌,吃出健康和美丽的身体。心情自然会相对快乐得多。快乐的心情是人人都想要的,但是生活中却有很多人并没有快乐。其实,快乐的心情完全是由自己营造的。利用科学合理的饮食来达到快乐的目的,是一个全新的话题,为我们打开了通往快乐的另一条途径。相信各位渎者在读了本书
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好喝的粥 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《喝的粥》介绍了60道粥的做法,还详细介绍了各种煮粥食材的选择、处理方法和保健功效,每道粥配有精美图片,文字通俗易懂,劋作简单,是家庭日常饮食的参考。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是,冬日煮粥以大米。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
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经典家常菜 (第3版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经典家常菜(第3版)》包括了凉菜卤味、蔬菜、五香蚕豆、卤水花生、拍黄瓜、开胃毛丶豆、凉拌豇豆、蜜汁糯米藕、凉拌海带、拌三样、泡圆白菜、豆皮卷、蕨菜拌皮蛋、凉拌白菜心、炝拌黄瓜等内容。
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微体兔美食Ⅱ 在家做馋嘴小食 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
风靡网络的原创美食Ip“微体社区”图文珍藏版!微体兔美食Ⅱ 在家做馋嘴小食,共分为地方小吃、经典小吃、幸福甜品、纯真味道和异国小吃五章,各种馋嘴小食一网打尽!只要你有一间厨房,有一颗热爱美食的心,那么跟着书中的文字和二维码视频一步步制作,就一定能将这些小吃端上自家的餐桌。一起自制各种馋嘴小吃吧,让我们一起吃出美味,吃出健康!
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儿童该吃的30种素食 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
儿童处于快速的成长发育期,对各种营养素有着旺盛的需求。如果父母做出的食物花样变换不大,就会让孩子摄取不到某些营养素,导致营养不良、发育迟缓等,甚至引致疾病。是父母掌握了孩子的胃口,决定了孩子的健康。大多数人都喜欢吃妈丶妈丶做的菜,长大后还怀恋不已,究其原因,不是妈丶妈丶做的菜多么美味,而是习惯了从小吃进的味道。可见,儿时养成的饮食习惯将影响人的一生,期望父母们都能扮演好合格的“营养师”,对孩子的成长发育负起责任来。
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肉食高手 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
居家过日子,吃饭是个大问题,隔三差五来个特色菜肴,那小日子便多了几分滋润。本书所选肉食佳肴取材容易、制作简单、视觉与味觉并重,精美的图片加简明的文字,让你快速成为厨房高手!每日奏几下“厨房进行曲”,家人便多了几分情趣与健康。想成为肉食制作高手,那就赶紧翻尺寸书!猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅……各式肉食应有尽有,取材容易、制作简单、视觉与味觉并重,精美的图片加简明的文字,让你快速成为厨房高手!
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实用主题雕刻技法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《实用主题雕刻技法》是尚锦食雕系列之五,教你学习实用主题雕刻技法。包括了姜太公钓鱼、美人鱼、蝴蝶仙女、虎啸龙吟、饕餮吞宝、长眉仙翁、遨游等主题。
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天天美食系列 天天炖补365道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
天天美食伴你健康生活每一天。《天天美食系列 天天炖补365道》图文并茂的详细介绍了禽蛋类、畜肉类、水产类、蔬菜类的各种补汤做法。
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天天家常菜365 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天家常菜365》包括各种家常菜的做法!
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天天好汤365道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天好汤365道》主要内容包括 竹荪土鸡汤、金沙道罐鸡、胡萝卜煲鸡汤、龙井鸡片汤、鸡丝豆苗汤、太白鸡、芋艿炖鸡汤、虾仁鸡丝汤、平菇鸡汤、红豆乌鸡汤、玉竹乌鸡、滋补乌骨鸡、益母乌鸡煲、人参附鸡煲等。
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最怀念的美味卤汁、最经典的家常卤昧菜,倾囊相授卤包材料配方、各种卤汁的调制技法,真正的卤王秘诀大公开!
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家常汤煲 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
家常汤煲,ISBN 9787506435093,作者 陈忠明等编著
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尚锦288系列 受欢迎的好汤288道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《尚锦288系列 的好汤288道》主要内容包括火腿白菜汤、火腿冬瓜汤、萝卜排骨汤、白果小排汤、肉片豆腐汤、丝瓜肉片汤、淮杞排骨汤、苦瓜肉片汤、山药肉片汤、肉丝茭白汤、金针肉丝汤等。
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一日一菜 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
208日历+文怡家的一日一菜,不再为每天吃什么烦恼,赠年夜饭别册
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开心厨房 四季靓粥 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《开心厨房 四季靓粥》主要收录了山药粥、咸鲜腊八粥、板栗稀粥、墨鱼粥、糯米板栗粥、红枣桂圆黑米粥、桂圆姜汁粥、黑豆糯米粥、红枣黑豆粥、台式咸粥、皮蛋淡菜粥、薏米赤豆南瓜粥、花生紫米红豆粥等内容。开开心心入厨房,轻轻松松做美食。在农场种菜可以是一件开心的事儿,在家里下厨也可以是一件开心的事儿。粥最养人,自古时候起,粥已经“食用”和“药用”结合,有着“养生”的诸多功效。若想把吃粥与养生相结合,就必须先了解春夏秋冬四时之变,根据季节的特点来以粥养人。
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美食达人带你玩转烧烤 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美食佳肴里不得不提的便是烧烤,经过烤制的食物喷香四溢,让人食欲大开,因此朋友聚会,家庭聚餐亦或个人想要解馋都少不了烧烤。《美食达人带你玩转烧烤》详解了烧烤的入门知识,再依据烧烤的常用食材划分章节,如肉类、水产类、蔬果类、主食类,还增加了一章主题聚餐的烧烤派对。精选菜例,涵盖了食材用量,原料用量,菜例做法以及制作指导,简单实用,可劋作性强。部分菜例搭配二维码,更直观清晰。
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煲一碗好汤 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
冬四季滋补汤品。包括000余幅步骤图,分步详解制作过程,并附带贴心实用的小贴士。煲的汤,给的人。
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基本家常菜 (肉禽蛋篇) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
京酱肉丝、鱼香肉丝、榨菜炒肉丝、尖椒肉丝、炒木樨肉、回锅肉、软熘里脊、农家小炒肉、炒腰片、炒猪肝、药芹肚丝、辣味葱姜炒大肠、时蔬炒腊肉、红烧肉、梅菜烧肉、东坡肉、白煮肉、百页结烧肉、红烧狮子头、蟹粉狮子头、珍珠丸子、翡翠肉圆汤、无锡排骨、牛蒡排骨汤、莲藕炖排骨、白果小排汤、百合炖猪蹄等。
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美味保健养生菜 现代家庭美厨丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从古今典籍中精选了300多个保健养生菜谱,分别适用于亚健康、女性美容养颜、各种常见疾病和老人益寿养生。每个菜谱都没有功效、主料、辅料、制法、用法、特点、适用对象、保健指津等项。全书内容充实,制作便捷,经济实用,是现代家庭保健养生的书。
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经典家常小炒分步图解 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经典家常小炒分步图解》精选200道经典家常小炒,每道菜都配有详细的步骤图片和步骤文字,使读者能够快速学习和烹制美味菜肴。全书包含蔬菜篇、菌类豆制品篇、肉食篇和水产篇,品类较为齐全,适合初学者学习。
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野菜高手 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
居家过日子,吃饭是个大问题,隔三差五来个特色菜肴,那小日子便多了几分滋润。本书所选野菜佳肴取材容易、制作简单、视觉与味觉并重,精美的图片加简明的文字,让你快速成为厨房高手!每日奏几下“厨房进行曲”,家人便多了几分情趣与健康。想成为野菜制作高手,那就赶紧翻尺寸书!凉拌、热炒、蒸、煮、烧……各式野菜应有尽有,取材容易、制作简单、视觉与味觉并重,精美的图片加简明的文字,让你快速成为厨房高手!
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双休日火锅家宴 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书广收博采,分6大类介绍了近300种风味各异、口味不同的火锅菜肴,其中包括药膳火锅。本书对火锅的料量、制法、口味、营养价值、药效及饮食注意事项等都详细地作了介绍。内容丰富,实用性强,对读者提高家庭火锅烹饪技艺确实是一本好的参考书。
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精选美食系列 从小吃到大的家常菜 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《精选美食系列 从小吃到大的家常菜》的主要内容包括 山菌娃娃菜、香辣芹菜叶、口蘑菜心、茄子烧毛丶豆粒、京葱烧木耳、水煮油豆皮、韭香烟笋、脆黄瓜、农家菜根香、陈皮拌莴笋、鸡腿菇黄瓜香、红烧面筋等。
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天天小炒365道 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天小炒365道》主要内容包括 木樨肉、茭白炒肉、银芽里脊丝、干煸四季豆、京酱肉丝、香辣肉末雪里蕻、豇豆炒肉末、菠萝炒肉、彩椒肉片、小炒木耳、土豆炒肉丝、榨菜炒肉丝、金丝小炒皇、茶树菇炒肉丝等。
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快炒高手 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想成为快炒高手,那就赶紧翻尺寸书!禽肉、畜肉、水产、素菜各式快炒应有尽有,取材容易、制作简单、视觉与味觉并重,精美的图片加简明的文字,让你快速成为厨房高手!
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爱上铸铁锅美食 一厨作【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《爱上铸铁锅美食》 涵盖14道蔬菜料理, 21道肉蛋料理, 11道水产料理, 15道主食料理, 9道中西式甜品, 铸铁锅使用不设限,中西各式料理轻松搞定, 给你营造幸福的餐桌风景,让你感受不一样的味蕾体验!
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《尚锦文化?人气小菜王》编辑推荐:如何吃得健康?如何均衡营养?如何买的精明?如何烹调的出色?如何用最简单的家常食材变换出无穷的美味?《尚锦文化?人气小菜王》将为您一一作答。《尚锦文化?人气小菜王》精选近800道超人气的美味家常小菜,为您量身定做可口的家常菜肴,让您选的放心,做的安心,吃的开心。
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美味家常菜系列 家常凉菜 卤熏菜 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美味家常菜系列 家常凉菜·卤熏菜》精挑细选300道家常下酒菜,按照凉菜篇、卤味篇和熏味篇分类,所用原料涵盖了南北方常见的食材,让您在面对陌生的食材时照样得心应手,轻松搞定新颖菜肴。稿中配有大量图片,图文并茂,言简意赅,通俗易懂很适合喜爱美食的读者阅读和学习。
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面条的诱惑,包含热气腾腾的汤面、清爽的凉面拌面、喷香诱人的炒面、各地经典的特色面、带有浓浓异国风情的花式面,以及带给人惊喜的创意面条。不但有图片有文字,更有高清视频,只需扫一扫,随时随地跟随视频现学现用,新手也能立即变身厨房达人。
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简约家装精选 尚锦家居编辑部 编著 中国纺织出版社【无忧售后 放心购买】
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餐厅点菜率高的家常菜 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《餐厅点菜率高的家常菜》讲了我国的烹饪流派有很多,其中具有影响的莫过于川、徽、鲁、粤、闽、浙、苏、湘八省的烹饪流派,即人们常说的“八大菜系”。本系列图书集八大菜系营养、健康、可口、便捷的风味佳肴之大成,精选八大菜系中2400道经典菜品,按不同的烹饪技法分为4册,以家常、易做、营养均衡为特色,带您尝遍神州美食,让您品味中国八大菜系的独特风味。
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卤味王 王景茹 陈鸿源 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最怀念的美昧卤汁、最经典的家常卤味菜,倾囊相授卤包材料配方、各种卤汁的调制技法,真正的卤王秘诀大公开!这本《卤味王》由王景茹和陈鸿源编著,是初学者的卤味入门书,也是进阶者的卤味晋级书。100道卤昧菜肴示范和卤王秘诀,让您充分掌握技法和诀窍。
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厨艺小窍门系列:做菜好吃的秘密 生活品位编辑部 编 中国纺织出版社【正版】
次下厨就上手·大宴小酌超有面子的家常菜。
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本书从煎、炒、炸、烧、炖、卤、凉拌等烹饪技巧着手,分别向读者介绍了九种厨艺的家常菜谱,内容全面,图片精美,让您垂涎欲滴,能够满足每一个家庭成员的饮食需要。书中不仅介绍了每种菜肴的制作方法,还分别向大家展示了菜肴的制作步骤,让您一学就会。书中还有大量令人期待的美味秘笈,可让您的厨艺更上一层楼。
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酱料王 王景茹 等编著 中国纺织出版社【放心购买 无忧售后】
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爱上铸铁锅美食 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《爱上铸铁锅美食》一书一步一步带领读者认识铸铁锅,并分食材详细介绍其使用铸铁锅烹饪的中西料理,包括蔬菜料理、肉蛋料理、水产料理和主食料理,更有简单易做的铸铁锅甜品,真正帮您实现一锅搞定多种美味的愿望。
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