★速查速用,疾病自查 现代居家的中医诊疗宝典。百种舌象超全解析,内文通俗易懂,即使中医零基础也能学会。 ★彩色图解,直观易懂 根据舌象即可对照自诊,伸伸舌头就能随时发现疾病征兆,更符合读者阅读和致用的现实需求。 ★七种体质,对症养护 书中不仅有舌诊内容,还包括膳食、经穴等绿色养生方式,帮助您快速将身体调理至正常状态。 ★精装彩印,医学典藏 全彩四色印刷,精良纯质纸张,版面悦目,色彩柔和,以防阅读的时候眼睛疲劳。
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中医推拿轻图典 常见经络、脏腑部位调养 妇科、男科、常见病、慢性病的预防与治疗 高清图解,视频同步学 “推”掉疾病,“拿”来健康!
一、详解穴位定位五大方法,按步骤学习可轻松找穴,自如操作。 二、压法、捏法、点法、拿法、按法、揉法 真人演示,一目了然,手到病除。 三、推拿治疗的范围很广,了解推拿的适应症、禁忌症,推拿疗法讲究多,规避误区效果好。 四、针对近百种常见疾病,选取疗效的特效穴进行推拿治疗示范,对症推拿祛病又养生。
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家有内科医生,远离心脑血管病 破解心脑血管疾病密码 做健康守护神 71个防治科普 50种药膳搭配 16种饮食禁忌 19个健康穴位解析
一、正确认识心脑血管疾病,自我检测,让健康更高效! 二、赶走常见心脑血管病,既是调养又是享受,养出健康好身体! 三、巧用食疗,防治心脑血管病,疾病防治,从厨房抓起! 四、坚持运动,好心情是心脑血管病的克星与良药
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中医艾灸轻图典 艾灸特定穴位 能温通经络、祛湿散寒 96个对症艾灸方 “艾”自己,“灸”出健康!
一、定位取穴,有 艾 有健康 书中图解四种常用的取穴法,读者可参照使用,找对穴位,达到满意的救治效果。 二、艾灸疗法,零基础轻松学 艾灸常用的方法有艾炷灸和艾条灸,根据图解掌握灸法的操作方法,可以有效地防病治病。 三、艾灸宜忌,科学养生不盲目 了解艾灸疗法的适应症、禁忌症,以及艾灸的注意事项,严谨对待,简单又很安全。 四、对症艾灸,求医也可求己 96个对症艾灸方,高清图解,真人展示,爱自己从 艾 健康开始。
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中药方剂轻图典 61种家庭常用中药养生方 6类常见病中医对症方 中药传承,名方荟萃 用好中药方,全家保安康!
中药方的密码 详解中药的四气五味、归经、 七情 配伍与用药禁忌,了解中药属性,就能解开健康密码,对养生大有裨益。 二、中药应用:中医专家有妙方 61种家庭常用中药养生方,6类常见病中医对症方,集中医名方精粹,因病施药安全又有效。 三、因人施养:掌握中医养生的精髓 根据中医体质的寒热虚实之分,选择适合自己体质的养生药方,才是有益健康的养生之道。 四、速效简方:活学活用除病痛 了解中药配伍原则,掌握简单又速效的神奇偏方、秘方、验方,从此家庭安康有保障,小病小痛不求人。
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中医艾灸轻图典+经络穴位轻图典+中医拔罐轻图典+中医刮痧轻图典【全4册】零基础学按摩足疗养生人体经络穴位按摩大全书家庭中 适合0基础学习,家庭养生按摩书籍,书中图文步骤详细,简单易懂。
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中医刮痧轻图典 对症刮痧,自诊自疗 高清图解,即学即用 “刮”走病症,“痧”出健康!
一、快速入门,基础知识丰富 穴位定位、器具介绍、操作手法、刮痧宜忌 知识全面,新手刮痧可迅速从入门到精通。 二、对症疗法, 刮 去百病 将102种常见病分场景(日常和职场)、分人群(中老年、夫妻、幼儿)进行细致分类,对症刮痧,一学就会。 三、图文详解,简单易学 一对一图解刮痧疗法,读者可参照真人演示找准刮拭部位,轻松掌握刮拭方法,安全又有效。
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摆脱健忘 增强大脑记忆力 大脑减压心理疗法 家庭护理青少年中老年人健康书 家庭养生保健中医 科学调理 药膳调养 改善健忘
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中国十大健康好书,*受百姓欢迎的养生书!指导中国人饮食与用药健康的**要书!中国居民权威饮食与用药指南。权威、全面、科学、实用。
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活学活用国医大智慧,百试百灵中医养生经。 参透《黄帝内经》养生真谛,开启养生与生命的钻石之旅。
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女人靠养血 男人靠养精(一本让男人女人都精神饱满的调养书。)
一本讲述女人养血、男人养精的书,从食补、药补等方面入手,对引发女人血虚的症状仔细赘述,从身体各方面的信号看男人肾精虚实对还有关于子宫、卵巢、乳房、睾丸、前列腺、泌尿系统的保健,让男人对养精有更细致的了解。
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本文可以帮助您:探索诸多自然疗法的好处,找到适合自己的疗法,提高健康水平。了解自己的能量体质特点,采取针对性的措施来增强活力。寻找并消除导致活力水平下降的因素,改变活力被无谓消耗、浪费的状态。改善日常饮食模式,摒除不良饮食习惯。移进行积极健康的运动,学习提高活力的冥想、放松和呼吸等技巧。探索活力平衡的自救技巧,治疗各种身心疾病。 活力水平的高低会直接影响人的身心健康、生活质量。然而,快节奏、高强度、大压力的现代生活,不健康的生活方式导致了现代人,尤其是中青年人的活力水平持续下降,各种身心疾病不断产生。为了能够重获健康、积极工作、享受生活,增强活力水平就成了一个迫在眉睫的重大问题。 本文分析了活力低下的原因和表现形式,帮助读者评估自己的活力水平,明白活力的来源。对此,书
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蔬菜水果一日三餐必不可少,怎么吃,怎么补?选对才能解决全家健康问题。药补不如食疗,蔬果当家,本书教你对症吃蔬果,用120多种药用蔬菜水果把疾病吃回去,把健康吃出来。
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生活中,你可能常常久坐不动、早餐敷衍了事、吃饭过快……你意识到这些细节对你的健康的重要性了吗,它们竟然会导致高血压、糖尿病、食管癌、亚健康……你一生的幸福和健康可能因它们而崩溃,本书详解人一生中需要引起高度注意的365个健康细节。 细节决定健康,忽略生活细节不只会引病上身,甚至可能危及生命,健康细节对人的一生产生重要影响,因为健康是人一生幸福的根基。 只有正确认识健康细节对我们的影响,关注健康细节,告别不健康的生活方式,摆脱不良生活习惯,才能提高健康水平,享受生活中美好的事物,才能幸福一生 本书提出了人一生中应该注意的365个健康细节,详细说明了忽略健康细节所带来的严重后果,引导读者正确认识健康细节的重要性,并提供了正确处理健康细节的科学方法。关注健康细节,学会正确地处理生
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老人健康不用药——美味食物+养生食材+健康吃法,让老年人的餐桌更加温暖与健康。
国医编委会编*的《老人健康不用药》是一本专为老年朋友量身定制的、指导老年人如何吃好吃对的食物养生百科全书,所选用食材均是日常生活常见的食材,语言通俗易懂,既适合普通大众随用随查,也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。老年人应尽量减少对药物的依赖,多多利用食物来进行祛病养生,重建对身体的自信。求医不如求己,获得不生病的智慧,把健康的基点放在日常饮食上面。这样才能享受生活,享受幸福,享受晚年,享受不生病的快乐人生。
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观手知健康,手诊祛百病,速效手诊家用自疗全书, 2000个手诊知识+700幅实例图案大汇集。 国内*专业、*全面的手诊医学巨典。 屡试屡验的诊疾祛病良方,人人可学,人人会用,一看就会。
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医生无法告诉你的不生病的智慧(一本揭开养生奥秘的科普百科全书)
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270种中药材+204种食材养生功效全解 228道养生保健药膳+138道常见病调理药膳大汇集 中医药膳养生保健全典,图解《黄帝内经》食疗智慧 全解百病调理食疗方,指导您吃走疾病、吃出健康
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换个方式,让您一次读懂《易经》,发现《易经》养生的大秘密。
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健康体验的全方位指南,告诉你如何选择体检,如何体检和如何读懂体检报告。 健康体检的全方位指南,家庭的健康图书。 重视定期体验 定期进行健康检查是世界医学界大力提倡的一种健康新理念,定期的健康检查,能及时地掌握身体的健康状况,做到有病早发现早治疗,有效提高治愈率和生命质量,或根据自身情况做出有效地预防。 忽视体检和盲目体检带来不良后果 中国人对于体检的认识,主要存在着忽视体检和盲目体检两大误区。认为自己身体没毛病就不去体检,常常导致不能及时发现和治疗疾病从而引发严重后果。盲目体检者体检过多过频,不仅浪费金钱、精力,造成心理上的焦虑,同时还带来一定的健康危害。 掌握的体检常识,正确选择体检项目 掌握的体检常识,知道哪些项目该检,什么时候检,去哪里检,怎样检,隔多
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不可不知的生活方式
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●一个病症对应一个偏方,有效缓解77种疾病。 ●每个小偏方成本几乎不超过9元,9元是一个约数,意思是便宜。 ●食材简单,立等可用 ●食用盐可以治疗坐骨神经痛;仙人掌对骨刺有效!落枕了吗?可以用生韭菜解决;老豆腐可治神经性皮肤炎;绿豆拿来治湿疹*好了;感冒了,喝葱白生姜饮*有效……从里到外,从小症状到大毛病,这些食疗偏方是照顾全家人健康的常备良药! ●筋骨保健方?皮肤保健方?妇科保健方?男性保健方 耳鼻喉保健方?美容小秘方?儿童保健方?肠胃保健方 慢性病保健方?泌尿系统保健方?神经系统保健方。 ●姥姥的传家宝流传百世不衰?医学验证有效!
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《9元速效食疗》 ●一个病症对应一个偏方,有效缓解77种疾病。 ●每个小偏方成本几乎不超过9元,9元是一个约数,意思是便宜。 ●食材简单,立等可用 ●食用盐可以治疗坐骨神经痛;仙人掌对骨刺有效!落枕了吗?可以用生韭菜解决;老豆腐可治神经性皮肤炎;绿豆拿来治湿疹*好了;感冒了,喝葱白生姜饮*有效……从里到外,从小症状到大毛病,这些食疗偏方是照顾全家人健康的常备良药! ●筋骨保健方?皮肤保健方?妇科保健方?男性保健方耳鼻喉保健方?美容小秘方?儿童保健方?肠胃保健方慢性病保健方?泌尿系统保健方?神经系统保健方。 ●姥姥的传家宝流传百世不衰?医学验证有效! 《9元速效小偏方》 ● 450个小偏方解决90个小症状,运用随手可得的蔬菜、野草,让大自然的力量帮你恢复健康。 ●本书查找迅速,
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问道、梁素娟编著的《人体使用手册:了解自己的身体延长自己的寿命·女人版》是专门针对现代女性生活、健康现状而编写的健康指南,是一本为女性量身定做的人体使用手册,也是一本呵护女性健康的全方位指导读本。本书分为上下两篇,上篇按照女性身体系统进行了介绍,对各大系统、各器官都做了介绍,让读者轻松了解它们的结构、功能、常见的相关疾病、自我保健方法等,还介绍了相关疾病的病因、症状、治疗方法等相关信息。下篇对一些女性多发的特殊疾病做了专题论述,并给出了*为实用、科学的保健建议。另外,书中还讨论了生育、怀孕、更年期、营养、减肥、健美、美容等女性特别关注的问题,介绍了某些方面*前沿的科学研究成果,指导女性如何防病治病,保持健康,永葆青春活力。
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现代社会十大健康隐患自诊、自疗全典。早防治,早受益,不可不备的自疗典籍 修得健康之福,成就健康人生 。
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吃对食物,轻松调理慢性病(书中内容较综合,涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导)
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几个世纪以来,中国医药学古籍中积累了大量具有解酒功能的单味药材、经方验方和药膳。通过近些年的研究,中药解酒以其标本兼治、安全有效、毒副作用小的特点受到人们的普遍欢迎。为了更好地发掘、整理、利用这一瑰宝,从而帮助人们了解掌握中药解酒的基本原理和方法,使解酒古方真正发挥其应有的作用,作者总结了多年来从事中药研究的经验成果,查阅了大量的古籍资料,收集了众多散落在民间的解酒良方,经过精心筛选和系统整理,分类编写成此书。本书的出版,为众多沉浸在醉酒苦恼的人们,提供一本非常有价值的科普读物;为致力于中医药研究的同仁提供了一本有非常有实用价值的参考书。 你知道醉酒的分类吗?醉酒是如何产生的?什么样的酒可以多饮?酗酒到底有多大危害?你了解中医药解酒的历史吗?你知道解酒都有哪些良方吗?你
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择时而食:中老年人四季健康饮食全书 中医养生知识大全书籍 养生保健书食疗食谱防病指南调理身体书籍
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《本草纲目》养生速查图典 黄帝内经/特效经穴按摩 全方位解读东方药典巨薯 保养保健 黑龙江科学技术出版社 正版畅销书籍
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简单速效小偏方---42个为女人特制的小偏方+91个速效应急小偏方
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本书包括:175种老年人宜吃食物、175道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好吃对不吃错,保养身体,尽享天年。
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全面剖析中国人日常生活中容易犯的健康错误 科学指出衣食住用行中种种错误行为的纠正方法 帮助您和您的家人养成正确的生活习惯,永葆健康 中国家庭的健康书 全面剖析中国人日常生活中容易犯的健康错误 科学指出衣食住用行中种种错误行为的纠正方法 由于疏忽,或者是由于对健康知识的贫乏,或者是根深蒂固的传统观念,导致我们在日常生活中容易犯各种各样的健康错误,甚至很多时候,我们并没有意识到这些做法或看法是错误的,更不会想到它可能会导致严重的健康问题,以至于习惯于这么做,并未想过要去纠正。 本书全面剖析了中国人在生活各个方面容易犯的健康错误,内容涉及“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“食物加工、存放与健康”、“饮食搭配与健康”、“饮食习惯与健康”、“患者饮食与健康”、“居
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在我国传统观念的影响下,人们普遍认为患心理问题是件很不光彩的事情。事实上,这些心理疾病都很正常,人在每个年龄段都可能出现这样或那样的心理疾病。大部分人都处于身体健康而心理略有问题的亚健康状态,只是属于轻度的心理问题而并非精神疾病。心理问题人人都有,随着社会竞争的加剧,人们患有心理问题就像患感冒一样普遍。田伟编著的这本《生活心理医生》从多方面分析了诸多常见的心理案例,并给出了简单易行的自助治疗方案。不仅能帮助你自己解决心理问题,也可以使你获得心理学的知识,帮助他人解决心理问题,共同走向健康、快乐的生活。
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救命神药《1天1片阿司匹林》:研究显示,服用阿司匹林的患者可降低肺癌患者30%、胃肠道癌症患者54%、食道癌患者60%、
◆ 阿司匹林可以预防结肠癌和直肠癌、高血压、中风、静脉曲张、偏头痛、关节炎和心脏病 ◆ 根据权威医学研究结果显示,有规律地服用阿司匹林的患者死亡率下降百分比很可观: 前列腺癌患者10% 肺癌患者30% 胃肠道癌症患者54% 食管癌(腺癌型)患者60% ◆ 如果你从现在起只能选择一种药物,你会选择哪一种?会是阿司匹林吗? 阿司匹林,传说中的魔兽:一种神奇的药物。 ◆ 阿司匹林如炸薯片那样便宜! ◆ 不要立即开始规律性地服用阿司匹林。在打算开始每天服用这种药物之前,应该咨询医生。
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全书采用宜与忌对照的形式,分别详细阐述高血脂宜吃食物的降脂关键点、吃法、食用和搭配宜忌,为高血脂人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血脂:降脂**关:对高血脂有个全面的认识;降脂第二关:掌握107种降脂食材健康吃法,活用214道降脂药膳快速降血脂;降脂第三关:谨记48种高血脂患者忌吃食物,严防病从口入;降脂第四关:善用34种降脂本草、27道降脂花草茶,了解高血脂6种中医分型,学会对症食疗。降脂第五关:专家答疑助你排忧解难。
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*适合中国的养生治病方案,一部经络穴位疗法百科全书。全面详解身人体200个特效穴位的位置、取穴方法、保健功效、刺激方法和使用禁忌,手把手教您你刺激病灶、根除顽疾、收获健康。
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全解蔬果养生密码,优选蔬果佳肴,让您做自己的健康医生!83种蔬菜+51种水果养生功效大解析,300道蔬果养生美味让您吃出健康来。
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著名中医教你使用拉筋拍打巧治常见百病。只需要熟悉人体经络走向以及养生要穴的分布,学会对症拍打相应的经络穴位,就能达到舒活经络、养护健康的目的,从此百病不生,健康自在到天年。
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在“就医难、用药贵”的大环境下,本书提供的偏方具有无可比拟的经济性,采用、制作和服用,均能因地、因时制宜,所列偏方体例简明,可速查速用,是宝宝的日常疾病速查宝典,家长们可根据宝宝的症状选择使用,让宝宝远离疾病、健康成长。
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▲病从口入,你所吃的你并不了解。吃对才能不生病,《本草纲目》来帮你。 ▲精选200种药食,详解性味功效、注意事项、治病良方。 ▲精美清晰的本草手绘图,帮你轻松辨识。 ▲按照药食的功效进行编排,检索方便,即查即用。 ▲家中常备《本草纲目》,犹如将药圣 李时珍 请回家。
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高脂血症是不少人头痛的罪魁祸首,为了帮助你更好地治疗这一“富贵病”,编者编写了《八种食物降血脂》。这是一本图文并茂的健康饮食指导书。书中帮你精心选择了各类*常见、*适宜高脂血症患者食用的食物,对这些食物的功效进行了详尽的描述,并列出了每种食物所含的营养素物质。另外,针对高脂血症患者搭配了相应的食谱。你只需按照书中的介绍选择食物,就能较快地摆脱高脂血症的困扰。
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慢性病对症食疗百科全典。三分治七分养,吃对就能守住健康!58种慢性病+335种特效药材+243种特效食材+463道对症药膳。
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