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本书的创作团队在为国家队的运动员提供指导的同时,也会为很多健身房的私人教练提供培训,本书的编写目的旨在为健身爱好者提供缓解疼痛、减少损伤,提升运动表现力的综合解决方案。 让健身爱好者收获 不仅好看,而且好用 的身体,全面提升生活 质量 。
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内家醍醐 刘杨 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《体育保健与运动康复技术》不仅是体育相关专业学生学习的内容,也是热爱体育、积极参与体育运动的人群需要掌握和了解的内容。 系统、全面的了解体育保健与康复的知识体系,对于科学、合理、有效的健身能起到事倍功半的作用。
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥30.63
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无论是不得其门而入的学武“小白”,还是习练多年进步不彰的“武痴”本书都能用浅白易懂的语言,教你●分辨误区 ●绕开弯路 ●锚定目标作者在“知乎”社区,以真诚的态度、朴实的话语、实在的内容,为数万武术爱好者解答困惑,相信本书也能用听得懂的现代言语、学得会的扎实功法,助你找到切合实际的训练逻辑
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