无论男女老少，是职业运动员、周末运动爱好者，还是自行车发烧友，都可以进行自行车运动。作为一项时尚、健康又环保的运动，现如今，有越来越多的人开始选择自行车作为日常出行或健身的工具，越来越多的人加入骑行者的行列。但是，关于骑行，你又了解多少呢？《自行车骑行宝典》将全方位、多角度地带你了解有关自行车骑行的方方面面，为你提供各类骑行建议、技巧和有用信息，带领你逐步地探索自行车的世界。 本书的作者用多年在骑行领域的经验，针对自行车的保养和骑行安全等进行详细指导，内容通俗易懂，还增加了科学营养和辅助训练的章节，帮助读者更加有效地进行这项运动。现在起，选择适合你的自行车，搭配最佳的骑行配件，遵循定期保养原则，安全出发，踏上最美的自行车旅游路线，看遍各处美景，如此一来，自行车世界将不再神秘
¥84.00定价：¥168.00 (5折)
图解科学健身宝典 轻松、舒适、好坚持！打开本书，收获健康的体魄！
★7大章节循序渐进，缺一不可，用轻松舒适、好坚持的方法解决您的健身问题。 ★结合大量医学知识，帮您打造安心、愉快的健身规划，迈向健身达人之路！ ★从0开始，了解身心状态与体能调节方法！ ★健身知识与实践方法图解大集合！生动、实用的分步骤图解，用科学的方法塑造肌肉！ 医学博士教你如何科学健身 现如今，越来越多的人开始深入健身领域，希望通过有效的锻炼打造健康、健美体魄！但是，健身绝非简单的动作跟学，其背后的理论、不同体质和性格的差异、结合健身配套的营养搭配和医疗等，都起到至关重要的作用，如果只顾达到体重和形体的某种目标，而简单粗暴地进行 急功近利 的锻炼，很可能事与愿违，甚至会导致受伤，严重者可能会造成永久性损伤。因此，学会正确、科学的健身方法尤为重要。 日本著
¥30.70定价：¥98.00 (3.14折)
高尔夫全书 英国DK重磅力作，全球畅销50万册，一本书让你从菜鸟成为职业球手！
《高尔夫全书》系统地展示了高尔夫运动的荣耀与辉煌，深入浅出地介绍了有关这项运动的各种基础知识，资料配有图片，既翔实又精练。一书在手，不仅可节约出许多时间，卧室里的书架也可以精简不少。 《高尔夫全书》的内容抛开繁琐的练习，切中要害地总结了有关这项运动各方面的基础知识和技术要领。配合精湛的解释，易于吸收领会，令读者轻松掌握有关高尔夫的方方面面。 《高尔夫全书》适合所有关注高尔夫运动的人。对于那些经验丰富的选手，《高尔夫全书》中介绍的卓越的高尔夫球星、高尔夫球场、大满贯赛事的章节将引发他们美好的回忆，重燃激情；初学者可以从基础知识的介绍中学到他们需要的一切，又可以节省时间少走弯路。而对那些目前已初步入门的爱好者来说，阅读《高尔夫全书》中介绍的大量技巧与窍门，也能让他们的技
¥186.20定价：¥289.00 (6.45折)
或许您觉得高尔夫运动离你很远，认为那是贵族的运动；或许您觉得水泥城市已经让你淡忘了自己，更想不起那绿色的高尔夫球场。《图解高尔夫完全手册》会让你点燃激情，不知疲倦地跟随高尔夫运动**人物，畅快奔跑，勇敢地追逐梦想，并受到感染。 即使您从零接触高尔夫运动，也不需要畏惧，《图解高尔夫完全手册》带你一步步踏实的学会高尔夫技巧，打好高尔夫，点燃你对高尔夫的兴趣，让您从菜鸟变成像职业高尔夫球选手一样打高尔夫球！ 不论您是高尔夫运动的新手还是老手，通过《图解高尔夫完全手册》中渐进式的指导就可以迅速提升您的高尔夫球水平。 *测试和演练关键技术要领，成为更优秀的高尔夫球手。 *阅读专业的教学和建议，领会高尔夫球的提升秘籍。 *学习渐进式的图片演示，掌握正确的挥杆动作。 *借助简单并
¥104.20定价：¥139.00 (7.5折)
肌力训练圣经 DK经典肌力训练圣经，不请昂贵私人教练也可以获得私人健身指导
快节奏的工作环境使得现代人坐在办公椅上一坐就是几个小时，长期缺乏运动的朋友们一定会想到去健身房或者户外运动来放松身体缓解压力，然而每个人的身体素质各不相同，使用相同的锻炼方式不能让您的身体得到有针对性的改善，《肌力训练圣经》这本书有针对性的教您用正确的方法锻炼出健硕的肌肉，塑造成迷人的线条，相当于您的私人教练给您恰切的指导。 《肌力训练圣经》一书联合DK出版公司和英国举重协会，共同为健身爱好者打造了一部集图解、课表、理论知识于一体的全面肌力训练手册，科学的训练方法、详尽的课表与运动项目类比分析，尤其是DK独有的解剖图形式，相信《肌力训练圣经》势必会为健身爱好者带来全面、多样化的健身信息。 《肌力训练圣经》的开始便会为大家解读健身塑形的原理，在健身训练开始便要懂得如何远离
¥60.00定价：¥80.00 (7.5折)
