全民健身理念解读与运动方法研究 王冬梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《全民健身理念解读与运动方法研究》分两个部分。第壹部分是对全民健身理念的解读,首先对全民健身的基本知识进行了阐述,然后对我国全民健身的发展现状与趋势进行了解析,接着对全民健身运动的科学理论基础、科学原理与策略以及科学保障理念与方法进行了分析。第二部分是对全民健身运动方法的研究,首先对城市社区体育健身方法、社会不同裙体的健身方法进行了研究,然后又分别对常见休闲体育、民族传统体育、极限运动健身与运动方法进行了研究。
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