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《羽毛丶球基础与实战技巧()》内容包括IBF羽毛丶球教程,全彩精美图片展示,详细动作解析。羽毛丶球基础知识入门 认识羽毛丶球正规场地、掌握羽毛丶球比赛规则、轻“装”上阵装备选择 羽毛丶球技术教程 热身运动、握拍三法、挥拍技巧、发球训练、前场击球技术、中场击球技术、后场击球技术、跳起技术、单打战术、双打战术 羽球知识 羽毛丶球战术术语、羽毛丶球运动损伤的防治。介绍了IBF教练亲身教授羽毛丶球基本技术、实战技术……高清晰度实景拍摄,优质唯美画面以及详细的步骤讲解、技术分析,让你如身临球场。无论你是想掌握羽毛丶球基本动作要领的初学者,还是想令自己的技术更上层楼的高手,都在能其中找到自我训练的技巧。
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