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杨式太极拳在我国太极拳流派中雄居群首,处于独特地位,是全国武术比赛规定项目。其拳架舒展,身法中正,动作和顺。操拳时由松入柔,刚柔相济,是一种既适合强身,又能保健的体育项目,深受世界人民的喜爱。 本书主要以《杨式太极拳教法练法》为蓝本,是作者祖孙三代对太极拳的悟、练和教的全面总结,是凝聚了三代人智慧和心血的结晶。 本书适合太极拳爱好者学习之用,也可供大、中、小学及师范院校、体疗单位及群众性的训练班教师进行太极拳教学用。
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