正版!从0开始学太极 9787506468459 中国纺织出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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从0开始学太极剑太极扇(杨氏太极传人亲授 详细的太极剑太极扇动作指导 随书附赠超长演示光盘)
每天几分钟,轻松练太极。 怎样在家中轻松习练中华瑰宝太极剑和太极扇?太极剑和太极扇的关键如何快速掌握?本书将为您一一揭晓。本书是专为初学者准备的习练读物,书中用高清且精美的图片将太极剑和太极扇一一详细解析。内容讲解细致,从入门讲起,包含适合每天练习的 初级太极剑和初级太极扇 、适合挑战难度的 进阶太极剑和进阶太极扇 等,并有养生保健细节指导和提高实战技能的攻防指导等特色内容,更加入动作方向的细致标注和上一步转折提示,让读者真正看懂、学会。 随书附赠精美光盘,老师实景演示,精准把握动作和时间,让大家学习太极更轻松。
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