零基础学正宗陈氏太极拳 实战绝技(套装全2册) 全国武术太极拳锦标赛冠军 陈氏太极拳第十二代嫡宗传人 太极少帅 陈斌精诚之作 中国太极拳五大门派当代**名师联袂推荐! 陈氏太极拳第十一代嫡宗传人 陈正雷 杨式太极拳第四代嫡宗传人 杨振铎 孙式太极拳第三代掌门人 孙永田 武式太极拳第五代直系传人 孙建国 吴式太极拳第四代传人 马海龙 正统陈氏太极拳独家奉献! 精美图文 高清DVD影像全方位呈现。 跟随 太极少帅 步入太极起源圣地河南陈家沟, 嫡传陈氏太极拳入门功法要领、秘传练功方法首度公开。
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此书被誉为太极拳爱好者的福音书,精美图文+高清影像的全方位讲解,让你轻松步入太极殿堂。 陈氏太极放松功,让你的身体变“松”、变“柔”、变“健康”, 是赴陈家沟的中外太极拳爱好者争相学习的武功秘笈。 陈氏太极基本功,让你快速踏入太极之门, 是陈家沟历代拳师代代相传的*纯正的太极功夫。 陈氏太极养生功,让你延年益寿、活到天年, 是2~3天即可学会的养生太极拳套路,能让你在3~5分钟整套演练过程中体会到身心同修的太极之妙。 120分钟超清DVD,陈炳老师亲自出镜,带领弟子从不同角度示范讲解,数十年教拳心得倾囊相授。
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从零开始学太极(详解陈氏太极的基础入门方法,从起源到基本拳法、基础套路、基础练习方式入手,让初学者轻松掌握太极要领,并指
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该书作者从事八段锦等气功研究多年,为中国医学气功学会理事,世界医学气功学会会员,*非物质文化遗产华佗五禽戏第59代传承人,在国内很有影响。
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