吴氏太极拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
方方和程娜主编的《吴式太极拳(附光盘)》不仅从养生功法的角度讲解了习练吴式太极拳的好处,还着重介绍了吴式太极拳的竞赛套路,让读者一举两得。
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健身国术 太极拳 (时尚健身版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳起源于中国,是一种作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔,以匀求活,柔极生刚,刚柔相济。不温不火,轻摇之以松其肩,柔随之以活其身,徐行之以稳其肩,自始至终以意念贯穿。动如抽丝,行似流水,轻若浮云,动中有静,静中有动,动静结合,适度合宜,因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多,其中,24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比,24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练,虽然整个套路只有24个动作,却充分体出太极拳的运动特点,很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳,作为太极
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少林八段锦【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、充实五脏,驱外感诸邪、消内生百病,补不足、泻多余,消长之道,妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦,可谓“史上养生功”!8个简单动作,就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫,达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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武当绝技 秘本珍本汇编 续集 李天骥主编 1989.01 武当太极剑 拳 如图
¥64.00定价:¥64.00
少林八段锦 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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吴式太极拳 方方 主编 吉林科学技术出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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健骨养血太极拳【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下,强体增智、防病祛病、益寿延年。 气血调和,有效预防关节炎——左右**分鬃 慢性肾炎病人的“慢运动处方”——**亮翅 保护好你的膝关节——左右搂膝拗步 调理健忘等多种心系疾病——手挥琵琶 强腰脊,治腰痛——左右倒卷肱 打通人体**的排毒通道——左右揽雀尾 打响这场保“胃”战——单鞭 敲开人体的“生命之门”——云手 让你长“肾”不衰的秘诀——高探马 长寿之道,始于足下——左右蹬脚 摆脱过敏性鼻炎擤不尽的烦恼——双峰贯耳 防治中老年疾病的“金鸡独立”健身法——右下势独立 防治冠心病的“法宝”——左右穿梭 打通督脉,防治颈椎病——海底针 调理三焦,人体健康的总指挥——闪通臂 “打通奇经八脉”
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太极拳起源于中国,是一种作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔,以匀求活,柔极生刚,刚柔相济。不温不火,轻摇之以松其肩,柔随之以活其身,徐行之以稳其肩,自始至终以意念贯穿。动如抽丝,行似流水,轻若浮云,动中有静,静中有动,动静结合,适度合宜,因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多,其中,24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比,24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练,虽然整个套路只有24个动作,却充分体出太极拳的运动特点,很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳,作为太极
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健身国术-太极拳(时尚健身版) 邱慧芳 吉林科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
太极拳起源于中国,是一种作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔,以匀求活,柔极生刚,刚柔相济。不温不火,轻摇之以松其肩,柔随之以活其身,徐行之以稳其肩,自始至终以意念贯穿。动如抽丝,行似流水,轻若浮云,动中有静,静中有动,动静结合,适度合宜,因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多,其中,24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比,24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练,虽然整个套路只有24个动作,却充分体出太极拳的运动特点,很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳,作为太极
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巧学精炼 42式太极拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
42式太极拳是以杨式太极拳动作为主体,汲取了陈式、吴式、孙式太极拳的动作风格,融4种流派技术特点于一体的综合太极拳竞赛套路。42式太极拳动作特点是舒展大方、动静相兼、刚柔相济、圆活自然,是太极拳套路中的经典之作。在本书中,不仅对42式太极拳的动作方法、动作路线、动作角度都作了详尽的讲解和示范,更增加了在练习过程中的要点提示,使练习者在学习技术动作的同时,进一加深对太极拳技术合理性的认识,从而达到修身养性、科学健身的目的。本书作者杨静女士,现任首都体育学院民族传统体育专业副教授、运动健将,第四界亚洲锦标赛太极拳,多次获全国太极拳、太极剑。在本书中,作者改变了以往太极拳教程中名称解释的繁琐和复杂,注重对太极拳功法、技法、方法的阐述和示范,并遵循循序渐进的教学原则,使读者不仅能够享受到太极
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少林八段锦 光盘林胜杰吉林科学技术出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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武当绝技 秘本珍本汇编 续集 李天骥主编 1989.01 武当太极剑 拳 如图
¥82.00定价:¥82.00
太极拳起源于中国,是一种作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔,以匀求活,柔极生刚,刚柔相济。不温不火,轻摇之以松其肩,柔随之以活其身,徐行之以稳其肩,自始至终以意念贯穿。动如抽丝,行似流水,轻若浮云,动中有静,静中有动,动静结合,适度合宜,因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多,其中,24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比,24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练,虽然整个套路只有24个动作,却充分体出太极拳的运动特点,很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳,作为太极
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养生太极:内功外拳的身心运动【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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武当绝技 秘本珍本汇编 续集 李天骥主编 1989.01 武当太极剑 拳 如图
¥63.00定价:¥63.00
“吴式太极拳剑”系中式拳架,实腿转换与重心腿合劲,斜中寓正,川字步型等吴式太极拳的特点,贯穿于全套路之中。同时改变传统套路中的重复式子多,俯身幅度大,偏向一方,缺少反方向走架的动作。故将六脚、四虎、五捶连接在一起形成六脚五捶四虎大联合,脚踢四面八方(四正与四隅),拳走五行,土居中央(肘底看捶),东(木)栽,西(金)撇,南(火)搬,北(水)指裆,五捶分布,各占一方。四虎连击,变化多端,布局合理,人人可练,妙趣横生,百练不厌。本书同时选人吴式传统太极剑《精简36式》,它实用价值高,造型独特、动作优美、观赏性强,人人可练。适于竞赛交流、表演,如在休闲时舞上一趟宝剑,会给生活增添莫大情趣。本书供广大太极拳爱好者,特别是在职工作人员,在工作之余仅在2平方米的场地上即可练习。
¥18.41定价:¥88.08 (2.1折)
健身国术-太极拳(时尚健身版) 邱慧芳 吉林科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
太极拳起源于中国,是一种作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔,以匀求活,柔极生刚,刚柔相济。不温不火,轻摇之以松其肩,柔随之以活其身,徐行之以稳其肩,自始至终以意念贯穿。动如抽丝,行似流水,轻若浮云,动中有静,静中有动,动静结合,适度合宜,因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多,其中,24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比,24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练,虽然整个套路只有24个动作,却充分体出太极拳的运动特点,很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳,作为太极
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武当绝技 秘本珍本汇编 续集 李天骥主编 1989.01 武当太极剑 拳 如图(印刷版)
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武当绝技 秘本珍本汇编 续集 李天骥主编 1989.01 武当太极剑 拳 如图
¥78.00定价:¥78.00
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¥84.50定价:¥85.00 (9.95折)
健骨养血太极拳 茹凯 编著 吉林科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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养生太:内功外拳的身心运动 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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图解陈式太极拳健身养生功 陈式太极拳健身养生功法 太极拳起源和传承发展 太极拳蕴含哲学理念对身心健康影响 河南科学技术正
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健身国术 太极拳(时尚健身版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳起源于中国,是一种作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔,以匀求活,柔极生刚,刚柔相济。不温不火,轻摇之以松其肩,柔随之以活其身,徐行之以稳其肩,自始至终以意念贯穿。动如抽丝,行似流水,轻若浮云,动中有静,静中有动,动静结合,适度合宜,因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多,其中,24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比,24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练,虽然整个套路只有24个动作,却充分体出太极拳的运动特点,很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳,作为太极
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