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杨式综合老架太极拳定步十三式,被誉为“拳打卧牛之地” “桌子方圆打死老虎”。是杨健侯先师在清宫内传授格格和阿哥们的秘门绝技。因在室内习练,也称闺房拳。此拳动作舒展,架式大方,体态中正庄重,结构紧凑,丝丝入扣,左右开弓,攻防兼备。是老架太极拳中最简便易学,且健身延年的一套拳。习练一套约需30分钟。书中叙述的拳理拳法是太极拳习练者的指南。
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