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小架梅花桩拳 小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人亲自演示,一千余幅高清大图展示,揭开神拳梅花桩拳的面纱
祖父民国武术界传奇人物韩其昌嫡亲孙呕心沥血制作。 现任北京梅花桩拳研究会长韩超先生继《小架梅花桩拳 养生之道》后又一力作。 本书通过韩会长的亲自演示,揭开了中国神拳梅花桩拳的神秘面纱。*次通过对练的方式,展示了梅花桩拳各种拳法手法和脚法。
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学习知识的目的不是为了应付考试,修炼功夫的目的也不仅仅是熟稔攻防,而在于这种身体和精神上的双重修行终会影响我们思想和生活的方式,让我们自内而外地透显出清醒和自信。在功夫的习练中,一拳一腿的磨砺,可渐消心中之棱角,使习练者臻于平常心境,终回归本我,寻回遗失在凡尘间本有的宁静与和谐。
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道家内丹修炼秘笈 玉昆子 编著 华夏出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
梅花桩、八段锦、十三太保功在修炼时相得益彰,缺一不可。文练与武练相结合,以文练为主武练为辅,动静相间,故以养性以全气,养神以安身,气全体平,神安神益。照上述方法修炼,即可达到道家所说的性命双修、内外兼顾的目的,终可成大道矣。 此书由一代武学名门大师玉昆子道长编写,书中详细描述了梅花桩拳术的修炼,更尽述十三太保功,使研习者在精于调息内练之时,同时掌握内功外发之法,以达内外合一、形气兼备的至高境界。并且此功法能帮助研习者达到上述梅花桩神化之功的境地。
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