中国武术以技击为中心,以强身自卫为目的,但它的练功原则却是始于养气,而终于中和守静之道。拳脚招法形之于外,柔静中和固之于内,外猛而内和,外动而内静,外放而内敛,并非一味逞强争胜,好勇斗狠。心如古井,止水无波,大巧若拙,无法为法,这才是武学境界的。《中国功夫(图说中国文化)》图文并茂地介绍了中国功夫的七大拳系,诡秘的暗器,武学之道,人生的种种境界,独特的武林江湖,中国人独有的武侠情结以及所衍生的武侠文化。青山巍巍,绿水长流。中国武术历经沧桑,千年不衰,至今仍洋溢着生命的活力,可谓中国传统文化和民族精神的一个生动缩影了。中国功夫(武术),不仅仅是搏击术,更不是单纯的拳脚运动。它是民族智慧的结晶,也是民族传统文化的体现,是世界上的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和养气之说,同时
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