形意拳 形意拳是我国优秀传统拳术中的内家拳拳种之一。形意，顾名思义就是外形与内意的高度统一结合，内以养身之术，形为运动之道，是培其本而壮其体，实其内而坚其外的内外兼修拳术，是以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨的拳术。 混元益气功 混元益气功 是马振邦和徐润存先生在已故老拳师申子荣传授的拳法基础上加工整理而成。 混元一气功 运气简明，顺和自然，在运气时不憋气，不努气，动作简易，易学易懂，拍打部位全面周到，由轻到重，由少到多，循规蹈矩，一丝不苟。坚持每日早晚练功两次，久而久之，即可祛病健身，强筋壮骨。
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
两代习武人的心灵对话 现在零点整，已经好久没有按时睡觉了。都说习武人*会养生，子午觉必须睡，可是这小半年来，我是想睡时不能睡，该睡时睡不着，今晚，又是一个不眠夜。犹如和平时期的军队，必须通过实战化训练无限逼近实战，活在明窗净几的现代习武人，往往需要以左冲右突的伤害释放余力。安乐，是尚武的荣誉，也成为尚武的大敌。 对于武术，从有话说到没话说，从说得清到说不清，11岁习武至今，始终逃不出这个怪圈。一直认为，武术是一门实践性*强的学问，古战场的生死搏杀，来不得半点虚假；云里雾里的咿咿呀呀，那是葬礼的颂歌。然而今日的武术，却变成一个小姑娘，任人打扮；依然是实践性*强的学问，但实践的不再是英雄好汉，而是文人骚客。 我今年 33，每周练功两三次，以前所学种种，已简化为体能、柔韧、
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
马振邦武学集2 武学笔记(揭秘王牌武术队取得辉煌成就的秘诀)
金牌武术教练披露独门训练秘籍 一代武学宗师亲传武术入门宝典 揭秘王牌武术队取得辉煌成就的秘诀 从几岁开始习武较好？ 初学武术时应注意些什么？ 练功前后要注意哪些问题？ 长拳套路的技术要求主要有哪些？ 翻开《马振邦武学集2：武学笔记》，你在武术入门中遇到的难题都将迎刃而解！
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
