图解运动入门系列--图解游泳入门 向奥运会游泳选手孙杨、傅园慧一样畅快游泳
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课 游泳私人教练120课
本书详细介绍了游泳技巧的要领,只要用心领会并加以练习,大多数人都可以在短时间内,掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳,很快便会领略到其中的乐趣,从此爱上这项永不过时的运动。 同时,游泳也是一项对健康极为有利的运动,不但能瘦身减肥,提高心肺功能,还具有调节情绪、释放压力的作用。
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一学就会的100个游泳实战技巧 图解游泳入门实用技巧:30天学会游泳
《一学就会的100个游泳实战技巧》是一本老少皆宜的运动健身休闲读物。 《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验,精选了100个实用的游泳技战术技巧,主要涉及一些基本战术技巧,如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍,图片精美丰富,辅以简洁的文字说明,一看就懂,一学就会。
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图解游泳入门/图解运动入门系列 技巧全面 像奥运会游泳运动员孙杨 傅园慧 宁泽涛一样畅快游泳
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水域救援团队技术东莞市消防救援支队化学工业出版社9787122427311
适读人群 :本书可供从事消防救援的人员、水域作业的,以及民间与水域技术有关的从业、施工人员学。 1、编写团队。编者均来自国家消防救援专业队伍,且经验丰富。 2、内容实用强。对水域救援基础知识、个人及团队实用救援技行系统讲解,有很强的实操指导。 3、采用图解形式,突出,一目了解,便于学/p>
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