身边的武林 内家拳修炼体悟 刘厚中、太极笑笑生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“内家拳”是我国的传统拳术名。至今流行的八卦掌、太极拳、心意六合拳、形意拳、大成拳等,皆属于内家拳。内家拳是——种“主于御敌”的拳种。所谓“内家”,即在家,是相对于出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言的。《身边的武林 内家拳修炼体悟笔记()》作者用亲身体验去破除一些术语之谜,力求真实、科学并通俗易懂。比如,“四两拨千斤”是如何实现的?“奇经八脉”到底讲述的是什么?等等。《身边的武林 内家拳修炼体悟笔记()》就是要从根源上解开大家的武侠情结!通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解渎,更好地融入广义的“武林”中去,实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。身边的“武林”客观存在,这里展示的不是打打杀杀,而是告知大家 我们的身边有一裙执著者,他们也许是公务员、
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身边的武林2 太极等内家拳的核心秘密 太极笑笑生、刘厚中【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
《身边的武林2:太极等内家拳的核心秘密》不仅为武术爱好者迅速掌握复杂的内家拳技术提供了一条非常便捷的途径,而且非常适合现代快节奏生活的速度要求和传播方式。作者积多年深入探索研究、体悟心得、交流实践、归纳总结的成果奉献给读者。
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正版书籍 初级跑者全书 中国发展出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
在《初级跑者全书》中,你会找到如何成为一名健康快乐跑者的所有内容,包括: ·如何保持跑步热情 ·怎样正确购买跑步鞋 ·跑步前后吃什么 ·如何跑过严寒酷暑 ·怎样预防常见伤病 ·如何拉伸和提高柔韧性 ·怎样加强核心力量 ·如何安全而健康地逐步提高跑步水平 另附内容: ·女性专属跑步建议 ·不可错失的靠谱训练计划
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先后师从北京什刹海体校吴彬先生习长拳,北京四民武术社吴子珍先生和健身武术社傅老先生习六。目前是意拳8段。
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谁都能跑完5公里/10公里 (美)杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 著;赵小钊 译 中国发展出版社 【新华书店 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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初级跑者全书 安比.波夫特 著作 益跑网编辑部 译者 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《初级跑者全书》是一本凝聚了既有专业知识又有跑步佳绩的众多专家型跑者心血结晶的诚意之作,是一本令优选百万读者爱不释手并身体力行的经典之作。
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在书中,参加过奥运会的杰夫 盖洛威会提供一套简便易行且节约时间的跑步训练方法,同时也是通往完成5公里和10公里跑的入门方法。通过在线指导,跑步培训班,健身课,训练计划和指导书籍,已经有50万人使用他的训练课程。盖洛威训练方法的独特之处,在于它能够帮助你控制疲劳。同时消灭疼痛。盖洛威的计划,帮助众多初级跑者顺利完成了所有的训练,也帮助资深跑者达到了时间目标。同时,书中还给出了浅显易懂的医学、营养、减肥、处置伤痛、鞋服装备以及如何坚持跑步等方面的建议。作为一名参加过1000多场比赛,并且代表美国参加过慕尼黑奥运会万米赛的跑者,盖洛威提供的比赛日检查单,能够让你为参加大赛做好周全的准备。
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李吉林主编的《体育与健康》分为体育与健康概述、对抗性体育、传统保健体育、休闲娱乐体育四大部分。每一部分,都从基本理论、基本技术、基本战术、练习方法、易犯错误及纠正方法、考试内容等方面作了较全面细致的阐述,较好地处理了科学性、通俗性、知识性和趣味性的关系。因此,该书可作为现代高等院校体育课教材,亦可作为读者自学甚至终身体育锻炼的理想用书。
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身边的武林:内家拳修炼体悟笔记 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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我们经过的,是一个被圣火沿途照亮的中国,那些有幸分享到奥运荣耀的地方,会是怎样一番情形…… 带着自己血肉温度的文字,是与自己脚下的这片国土、这片国土上生活着人们的命运和感知相连的文字。它不是无条件赞美和无条件歌颂的文字,因为我们的国家远不是一个的国家。她是一个正在经历着转型阵痛的国家,她的阵痛,正是孕育这个国家伟大未来的产床。
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正版! 昆仑派:珍秘健身功, 9787517706908, 中国发展出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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