六十年学拳讲习录 洪均生与蒋家骏两代人的太极之路 蒋家骏【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《六十年学拳讲习录 洪均生与蒋家骏两代人的太极之路》是太极拳家蒋家骏先生几十年的太极拳实践体会和理论探索,包括陈氏《拳经总歌》的解读,王宗岳《太极拳论》答问,以及太极拳单刀的技艺法门,陈式太极剑技击法门等的研究。《六十年学拳讲习录 洪均生与蒋家骏两代人的太极之路》内容丰富,理法翔实,图文并茂,不乏新鲜见解,确系一部太极拳理法力作,不仅适用于初学太极拳者及太极拳爱好者,更适用于有一定基础,但需在理论上、拳术上提高者,可作为太极拳学习、提高的参考读物。
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本书包括陈氏《拳经总歌》的解读和王宗岳《太极拳论》答问,内容丰富,理法翔实,图文并茂,不乏新鲜见解,确系一部太极拳理法力作,不仅适用于初学太极拳者及太极拳爱好者,更适用于有基础,但需在理论上、拳术上提高者,可作为太极拳学习、提高的参考读物。
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用运动增强生命活力 由能力,于宇,周继敏 编著 人民军医出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国明尼苏达州大学亨利.布莱克本教授指出:“坐着工作是造成我们许多新陈代谢失调现象的原因。” 体质的增强、衰老的推迟、健康的增进等都是通过新陈代谢的物质交换和自我更新来完成。体育运动特别是有氧运动,如长走、慢跑、游泳、登山、滑雪、骑自行车、划船、有氧体操、打太极拳等。经常从事这类运动,可以使人们在活动中吸进大量的氧气,而充足的气氛是燃烧消耗体内多余的养份、减少脂肪沉着的重要原料。体育运动使身体内异化——同化得以平衡,推动了人体的新陈代谢,使生命质量得以提高。 健康以及长寿是人们获取良好生存机会的基本前提。然而,不良的生活方式严重影响了健康和生命的延续。事实表明,在我国已出现了大量的“亚健康”状态的人群,他们应该积极参与体育运动。体育运动可以降低应激反应,消除疲劳,具有休
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《太极拳师门对话录 太极宗师洪均生言传身教原始记录》详尽地介绍了陈式太极拳宗师陈发科、洪均生及再传弟子蒋家骏三代人对陈式太极拳研习、继承和发扬光大的感人故事。作者通过谈话和笔录的形式,真实地再现了陈、洪拳师的精湛拳艺和对拳法、理法的精辟论述,表现了崇高的武德,也是作者追随先师学习研究太极拳的真实写照。《太极拳师门对话录 太极宗师洪均生言传身教原始记录》公开了陈、洪练拳习武的珍贵图片,为广大太极拳爱好者提供了珍贵的史料。全书语言生动、通俗易懂,是太极拳爱好者难得的参考书。
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