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国际象棋入门教程 【美】阿尔·劳伦斯(Al Lawrence),【伊朗】埃勒尚·穆拉迪阿巴迪(El 人民邮电出版社，【正 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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熟练运用健身房各类训练器械按需打造理想身材的肌肉训练指南局部增肌、减少脂肪、重塑身体线条的72个健身训练320幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解打造“矫健”身体、“有型”身材！全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括锻炼目标、执行步骤、注意事项、避免事项、健身秘诀、变化动作、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。√ 17种热身训练 通过有氧运动和拉伸运动完成热身训练，可有效提高后续健身效果，同时降低运动损伤的发生概率。√ 13种胸部及腹部肌群训练 正确、科学的针对性训练将助你成功重塑腰腹曲线，再现“六块腹肌”和“平坦腹部”。√ 8种后侧肌群训练 强化背部和肩部的力量及稳定性，帮你获得“倒三角”身材。√ 11种肩部肌群训练 明确正确的动作姿势，预防和改善肩部肌肉运动损伤，强化肌肉力量，拥有强壮肩膀。
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同，它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积，而是对肌肉慢速的高强度锻炼，能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图，将每项训练以视觉化的方式呈现给读者，并提供清楚简明的说明，整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排，方便读者快速阅读文字，高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项，以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法，方便读者自由进行锻炼；特别制定了日常训练方法，读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Mark 人民邮电出版社，【正版 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
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AlphaGo六十连胜对局解析 江铸久,芮乃伟 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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奥运国家队教练徐国义做序推荐！世锦赛国家队教练李雪刚·游泳项目科研专家林洪·奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文·世锦赛冠军、奥运会季军、“洪荒少女”傅园慧·奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余·亚运会冠军李朱濠·青奥会冠军李广源·亚锦赛冠军朱梦惠·全国游泳冠军柳雅欣·首体游泳教师汤景之·训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇·台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐！面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳·仰泳·蛙泳·蝶泳·出发·转身·公开水域游泳·求生游泳8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解·真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势·超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案·设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践·提供评分方案，准确评估技术掌握
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聂卫平围棋教程 从入门到15级 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序，檀啸、唐韦星、陈耀烨、周睿羊等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐！聂卫平教练多年教学经验总结，聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写适合少儿的零基础围棋启蒙教材，快乐有趣的围棋世界，让我们一起开始探索！本系列教程的特点：1.科学、合理，富有趣味性，尤其适合零基础的小朋友们来学习；2.内容全面、系统、简洁，并配有围棋名人趣事，让小朋友们在了解围棋文化的同时，轻松学习围棋知识；3.知识点与课后练习一一对应，课程内容配备相应图片，清晰、易懂；4.课后附有难度适宜的练习题，便于小朋友们循序渐进地进行自测，查缺补漏。学习围棋早已超越了学习一个特长的范畴。儿童学围棋，能够：1.开发智力；2.增强注意力；3.提高观察力、判断力、创造力、想象力、记忆力、应变力、计算力；4.
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羽毛球运动从入门到精通 图解第2版 [美]托尼·格赖斯(Tony Grice) 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
羽毛球双圈全满贯运动员 林丹 国家羽毛球队林丹主管教练 李志峰 八一羽毛球女队主教练、林丹启蒙教练 陈伟华 羽毛球男双、混双奥运冠 军 张楠 北京体育大学羽毛球教研室主任 周志辉 羽毛球女单奥运冠 军 方铢贤（Soohyun Bang）联袂推荐 美国国家羽毛球大师赛单双打冠 军获得者职业运动员与教练员生涯累计超过40年明确误区对症提供纠正技术计分式综合评估训练结果专业运动员标准动作分步骤图文详解握拍、步法、发球、击球，扎实掌握基础技术高远球、吊球、杀球、抽球及花式技法，进阶高手必修课专项体能训练、战术战略分析，助力球员能力全面提升
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图解24式杨氏太极拳:视频学习版(视频学习版) 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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图解56式陈氏太极拳（视频学习版） 练陈氏太极拳书籍教程零基础学习从入门到精通
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图解羽毛球技术和战术 基础训练200项 [日]舛田圭太 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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围棋定式二选一从入门到精通 级位篇 聂卫平速成围棋教程入门书籍教材
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曹薰铉围棋入门（提高篇） 韩国围棋高手的围棋教室 李昌镐的老师写作的围棋教学一本就够 手筋死活吃子打劫从零开始 基础知识全面的围棋入门书
韩国围棋高手、九段棋手、第yi届应氏杯冠军曹薰铉原创围棋入门图书！2014热播围棋主题韩剧《未生》曹薰铉友情出演，掀起一波少年学棋热潮！作为老师，他培养了一位世界职业围棋赛事大满贯棋手 李昌镐，开创了 李昌镐时代 。通过棋图示例、细致讲解、专项练习、正误下法对比，帮助初学者掌握：吃子技巧：单叫吃、双叫吃、连续叫吃，夹，接不归，征子，滚打包收，倒扑，追落实战技巧：拼气，棋子的效率、围空，点目，迷你围棋（5线，9线） 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】
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韩国围棋高手、九段棋手、首届应氏杯冠军曹薰铉原创围棋入门图书！ 2014热播围棋主题韩剧《未生》曹薰铉友情出演，掀起一波少年学棋热潮！ 作为老师，他培养了一位世界职业围棋赛事大满贯棋手 李昌镐，开创了 李昌镐时代 。 通过棋图示例、细致讲解、专项练习、正误下法对比，帮助初学者掌握： 何为围棋：围棋如何取胜、围棋棋盘的构成和名称、各线的特征、下子交换的原则 棋子的连与断：棋子的连接点（气）、棋子的断（被断）、棋子的气和提子 禁入点与解禁入点：禁入点、解禁入点、两眼活棋、假眼 打劫：打劫、空和单官、空的形状、双活（共活）、盘角曲四 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】
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跑步是一项看似普通的简单运动，人们天生就会跑，然而如果不按照运动生理学的规律做好身体方面的准备，必然会造成肌肉和关节的不适、疼痛甚至损伤。本书旨在帮助广大读者有效预防和缓解各类跑步伤病，可供短跑、马拉松、越野跑和铁人三项运动等各种类型的跑者参考，也适合从事足球、网球等涉及跑步的其他运动的人士阅读。 ·跑步运动生物力学分析。 ·改进跑步姿势的关键技巧。 ·100种科学高效的拉伸练习。 ·动作过程和训练要点的图解展示。 ·针对不同治疗区域的解剖学描述。 ·来自专业教练的建议与警告。
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汉森马拉松训练法 汉森马拉松训练法，曾为美国带来一场风暴。汉森拥有一套独特而有效的体系训练，助你打破传统训练束缚，跑出个人好成绩
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本书作者Grant Petersen曾任职于日本**自行车公司普利司通(Bridgestone)美国分部，担任营销企划及设计者，此品牌知名的XO车款即出自他的手。之后他创办自行车零件及周边商品公司Rivendell Bicycle Works，并为自行车杂志以及户外运动杂志撰写相关文章，包括《Bicycling》、《Outside》和《Men’s Journal》。Grant Petersen从1980年开始，每天骑自行车通勤，也曾经连六年参加自行车赛。国内首本单车实用手册，口袋书形式便于随手翻阅及随身携带。
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《现代奥林匹克运动会的文化创意：历史演进与价值创新》从文化创意的视角切入，对现代奥林匹克运动会进行了文化学和历史学的多元解析，全面、系统地对现代奥运会中的文化创意进行了发掘、整理和归纳，以现代奥运会的整体过程为经线，以现代奥运会文化创意的内容、产生过程、达到的效果为纬线，构建出现代奥运会文化创意的历史图谱,力图体现现代奥运会文化创意的价值创新。
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