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洪洞通背拳教程【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
1.“练打结合”,再现传统武术的本来面目 既可单练,又可对打,还能实战,即每级段位技术套路,既能单练,拆分后又能作为对打套路进行练习,还能以拆招形式体现实战技法,改变了以往武术套路的操化形式,突出了传统武术“打练结合”的特色和攻防含义,再现了传统武术的本来面目。 2.逐段增加武术技术元素 按照逐段增加武术基础技术元素——打、踢、拿、靠、摔,提出了1~6段的创编思路,既满足了拳种传承的需要,也保证了中华武术固有的技术体系得以保护和继承,同时为段位考评的标准化和规范化奠定了基础。 打………………………………………………一段技术元素 打、踢…………………………………………二段技术元素 打、踢、拿……………………………………三段技术元素 打、踢、拿、靠……………………………
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少林拳谱(全八册)【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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中国意拳标准教程:意拳散手【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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武当正宗三十六功【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
由胡玉玺编撰的《武当正宗三十六功/武当内家秘笈系列》是一本武学至宝。武当三十六功为武当山徐本善道总所传,它是由八门五手功夫衍化而发展起来的功法。由于受时代的局限和门户之见的关系,“武当三十六功”流传面极窄,少林功夫以外功见长,而武当功夫则以内功闻名。由胡玉玺编撰的《武当正宗三十六功/武当内家秘笈系列》一书,正是对流传下来的武当功夫进行一个总结和编撰,内容十分丰富全面。
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八卦掌【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
《八卦掌》还对习武者习拳练功中感到的疑难,给了的答疑与解惑。是一部承前启后,集理论与技艺于一炉的武学精品之作。
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铁线拳技击术【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
1.《南派洪拳三绝系列》丛书包括 《虎鹤双形拳技击术》 《工字伏虎拳技击术》 《铁线拳技击术》三本。 2.作者田文林自幼跟随其父学练“达摩易筋经”等,又师从康复振大师学习,对中国武术深有研究,田文林对“秘谱”进行精心挑选,并用图文并茂的方式完美呈现。 3.《铁线拳技击术》对铁线拳等“秘谱”进行了加工、整理,作了细致的分解和讲解,同时还有大量精准的插图,使得读者更容易学习、理解和掌握。
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用真正的手抄秘谱打通习拳窍要;用现当代形意拳家著述解释古谱;买壮图、范万明传谱,范铁僧藏谱,苗树林抄本;记载买壮图以前河南心意拳传系的历史信息。
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《武当纯阳拳炼养全书》阐释武当宫纯阳秘术,承传非物质文化遗产。
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内功解秘:杨式太极拳老六路【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
用朱怀元老师的杨式老六路拳架,充以传统的太极内功学。此拳阶段要求练"腰",两只手和两只大小臂的运动,都要由腰来统领支配,而且两个腰子要人别运动,左边腰子支配左臂左手,右边腰子支配右臂右手。
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内家沾衣十八跌【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
衣十八跌是一门历史悠久的武术,源于民间。《纪效新书·拳经捷要》曰:“吕红八下虽刚,未及绵张短打,山东李半天之腿,鹰爪王之拿,千跌张之跌,张伯敬之打。”其中“千跌张之跌”就是“沾衣十八跌”,后来此技传入少林武当而大行天下。 这本《内家沾衣十八跌(经典珍藏版)》(作者董国兴)是“武当内家秘笈系列”之一,适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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顾留馨太极拳研究【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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薛颠武学辑注【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成 《逝去的武林》重笔记述的武痴 徐皓峰作序推荐:“正视薛颠,应从此合集开始。” “肩窝吐气”“飞云摇晃旋”等练功秘法 数百幅薛颠拳照、步线图,一览“有如鬼魅”之身法
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图解中国跤【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
李宝如先生几十年来挖掘整理中国式摔跤技艺。《图解中国跤》内容展示了现代中国式摔跤概貌,并有浓厚的(北)京跤味,字里行间流露北京的民俗俚语。京跤讲究内练精、气、胆,外练手、步、眼。技术小巧细腻,善于借力用力,动作轻便敏捷,抢手走里圈,功夫易学好练。本书的特点在于辅助练习丰富多彩,全面、地介绍了传统的中国式摔跤的专门练习方法跤功。本书图文并茂,文字简练,图解清晰,易读、易懂、易学、易练。是中国式摔跤手习练的参考书,其中一些技法也可以丰富各种摔跤、柔道及散打的武库。
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少林拳术精义【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
少林拳术精义【正版书籍】9787533776077三武组 整理安徽科学技术出版社
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以空间换时间-陈氏太极拳实战系统训练【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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意拳大成拳探秘【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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形意拳述真【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
形意拳是中国古老的传统拳术,它与八卦掌、太极拳、少林拳并称为武林名拳,属内家拳系,在中国广泛流传,是中国武术文化遗产。 形意拳吸取道家的哲学和养生思想,内为养身之术,形为运动之道,生克变化为攻防之法,神形并重,内外双修,使内意、内气、内劲与外形、外气、外力相结合。有内无外不成拳,有外无内难成术。以体、用、艺三者兼备,以阴阳五行生克制化为指导思想,以五行拳、十二形拳为运动核心,将拳理、道理、医理相互贯通,达到精、气、神与形体高度结合运用。 因此,心意诚于中,肢体形于外,外形与内意的高度统一与结合,才成“形意”,是养其本而壮其体,实其内而坚其外的内外兼修之拳术。 形意拳虽有易学难精之说,但通过持之以恒的锻炼,达到程度,就会有一种无形而高尚的享受。
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【新华书店总店】篮球运动基本战术运用研究 ,谭朕斌,中央民族大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
希望该书的出版能有助于广大篮球理论工作者相互交流和探讨,并对我国篮球运动的理论研究起到积极的促进作用。
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形意拳是中国古老的传统拳术,它与八卦掌、太极拳、少林拳并称为武林名拳,属内家拳系,在中国广泛流传,是中国武术文化遗产。 形意拳吸取道家的哲学和养生思想,内为养身之术,形为运动之道,生克变化为攻防之法,神形并重,内外双修,使内意、内气、内劲与外形、外气、外力相结合。有内无外不成拳,有外无内难成术。以体、用、艺三者兼备,以阴阳五行生克制化为指导思想,以五行拳、十二形拳为运动核心,将拳理、道理、医理相互贯通,达到精、气、神与形体高度结合运用。 因此,心意诚于中,肢体形于外,外形与内意的高度统一与结合,才成“形意”,是养其本而壮其体,实其内而坚其外的内外兼修之拳术。 形意拳虽有易学难精之说,但通过持之以恒的锻炼,达到程度,就会有一种无形而高尚的享受。
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少林镇寺之拳,五大名拳之一,非嫡不传 头如波浪、手似流星、身似杨柳、脚如醉汉
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